ساعدنیوز
● استخدام
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  بدنسازی

جنجال در مسابقات پرورش اندام جهانی کیش: حمله گازانبری برادر یکی از شرکت کنندگان به داوران خارجی و ایرانی +فیلم
سکانسی تاریخی از فیلم هزاردستان با بازی استاد جمشید مشایخی در مراسم کله پاچه خوران پهلوانان زورخانه +فیلم/ فقط اونجا که آشپز طباخی انگشتاشو لیس میزنه خداست
نگاهی به صبحانه گوشتی هادی چوپان با ادویه های فراوان +فیلم / آشپزی گرگ پارسی با اویه های فراوان
رونمایی از عجیب ترین قهرمان بدنسازی در هند با بدنی ترکه ای +ویدئو/ آخه این که همش پوست و استخونه داداش چطوری برنده شد فیلم هندیه؟!
آمادگی بدنی حیرت انگیز موسی اسماعیل پور هرکول مازنی با سیکس پک جذاب +فیلم/ باورت میشه 43 سالشه
پیرمرد 67 ساله با موی جوگندمی و چشمان رنگی اسمش را در کتاب گینس ثبت کرد +فیلم/ جنتلمن جذاب خدای حرکت پلانک با بدنی مثل فولاد سخت
گفتگو با تنها روحانی بدنساز ایران / من نسل Z روحانیتم! / ممکن است خلع لباسم کنند
بی ضرر ترین مکمل بدنسازی 2024 پیدا شد!
این پیرمرد بدنساز خوش هیکل با سبیل چنگیزی و عینک دودی آمریکایی اش اولین الگوی حرفه ای هادی چوپان است +فیلم/ دود از کنده بلند می شه
نگاهی به پذیرایی خانه ساده هادی چوپان با فرش ماشینی و پرده های معمولی و گُل گیاه +فیلم/خاکی بودن در اوج ثروت
(فیلم) ویدئوی دیده نشده از خستگی شدید هادی چوپان دقایقی بعد از قهرمانی در آرنولد کلاسیک / استرس نابودُم کِرده کاکو ...
متلک خنده دار مهران مدیری به باشگاهی ها / آقا حرفاشون حقه به خدا 😂
چوب بازی سنتی هادی چوپان در باشگاه مجهز+فیلم / مثل خلال دندون میله آهنی رو تو دستش میچرخونه!
کَل‌کَل هوش پران آتش نشان یزدی با بدنسازان آمریکایی و کانادایی/ ایران و ایرانی رو سربلند کردی+ویدیو
(عکس) تفریحات باکلاس آخر هفته ای هادی چوپان به همراه خانواده پرجمعیتش در باغ وحش/ چه دل و جراتی داره دخترش😍
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب    مطالب بیشتر
خلاقیت هوش پَران اُوستا قنّاد در طراحی و پُخت کیک برای خلبان ها +عکس/ دست های تو رو باید طلا گرفت
قاب نوستالژی؛ نگاهی به فیلم و سریال های قدیمی خاطره انگیز با بازی خسرو شکیبایی، جمشید مشایخی، جمیله شیخی و...
رونمایی از پسرهای جنتلمن و خوش قد و بالای قدرت الله ایزدی، پدیده این فصل از جوکر2+عکس
استوری‌ مشترک بازیکنان تیم ملی فوتبال پس از جدی شدن شایعه گرفتن میزبانی از ایران در بازی با قطر؛ علیرضا بیرانوند، سردار آزمون، علیرضا جهانبخش و...+عکس
ادعای قاتل: چشمم را باز کردم و روح همسرم را دیدم که با چاقو بالای سرم ایستاده؛ با همان چاقو جانش را گرفتم
پذیرش و چاپ مقاله در مجلات علمی پژوهشی داخلی
فال ابجد روزانه پنجشنبه 19 مهر 1403
خطای دید/ حتی افرادی با ضریب هوشی بالا نمی‌توانند عدد "973" را در «میان اعداد 975» در "2 ثانیه" طلایی پیدا کنند
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
سپند امیرسلیمانی همسر مونا کرمی: نه متاهل بودنم دردی از من دوا میکنه نه مجرد بودنم! من عاشقش بودم ولی به این نتیجه رسیدیم جدا بشیم هنوزم ازم بپرسی از مزیت ازدواج میگم+فیلم
بازی فکری؛ اگه همه به هوش و ذکاوتت غبطه می‌خورن باید بتونی هویج متفاوت را در کمتر از 5 ثانیه پیدا کنی
تغییر حال و هوای چادر زلزله زدگان کرمانشاهی هنگام حضور رهبر معظم انقلاب برای همدردی و قوت قلب دادن به آنها/ لبخند رضایت و چهره آرام مردم بعد ورود آقا+عکس
پشت پرده تحقیر بازیکن جوان استقلال توسط اکرم عفیف بازیکن موفرفری قطری فاش شد
مجله خواندنی ها  بیشتر 
آموزش آشپزی ؛ طرز تهیه کشک زرد غذای محلی سیستانی ها
9 روش شگفت انگیز که نمک می تواند پوست شما را بازسازی کند / نمک و آب نمک برای صورت
خانه‌داری یک کدبانو؛ استفاده از جاروبرقی برای تازه نگه داشتن گوشت/ با این روش‌ها گوشت را همیشه تازه نگهداری کنید
خانه‌داری یک کدبانو؛ طرز تهیه ترشی بندری در منزل به سبک بازاری+3 نکته مهم
روش جدید پخت "مرغ" داخل شیشه در هوای دل‌انگیز روستایی زیبا در ترکیه/ فقط اونجا که سگه اومد از ترشی مرغ سهمش رو بگیره
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
سپند امیرسلیمانی همسر مونا کرمی: نه متاهل بودنم دردی از من دوا میکنه نه مجرد بودنم! من عاشقش بودم ولی به این نتیجه رسیدیم جدا بشیم هنوزم ازم بپرسی از مزیت ازدواج میگم+فیلم
آیکون پخش
پژمان جمشیدی به ژاله صامتی: تو گونی هم بپوشی بهت میاد/ 80 کیلو تیپی+ویدئو
آیکون پخش
لحن شیرین رهبر معظم انقلاب به هنگام سفارش چای برای پذیرایی از میهمان ویژه اش: آقا حالا وقت چائیِ +فیلم
آیکون پخش
چیدمان شیک مبلمان لاکچری و خوش رنگ خانه مدرن نسرین مقانلو/ آینه کنسول سلطنتی، پرده و لوستر،تابلو دیواری، دکوری عتیقه، ساعت دیواری خاص و میز تیوی خانم بازیگر باسلیقه 👌
آیکون پخش
مونا بانکی پور، مادر هاشم سریال از سرنوشت: من نمیتونم طبق سلیقه 80 میلیون ایرانی زندگی کنم، به من بگین چقدر زشتی چقدر کجی اشکالی نداره+ویدیو
آیکون پخش
علی اوجی: من وقتی میخواستم با نرگس محمدی ازدواج کنم زنگ زدم به رضا یزدانی گفت ولش کن کار داریم😂+ویدیو
آیکون پخش
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / نبرد دیدنی مار سمی عقرب رتیل صدپا
آیکون پخش
لحظات شاد هادی چوپان در آخرین تمرین مشترک با درک لانسفورد 2 روز مانده به مستر المپیا 2024 +فیلم/ شمارش معکوس برای رفتن به لاس وگاس آغاز شد
تبلیغات و رپورتاژ آگهی در ساعدنیوز
09920401650
سرای اندیشه    مطالب بیشتر
شجریان عوام‌پسند نبود، نوگرا بود
برگ برنده‌ای که نتانیاهو سوزاند؛ دلیل تعلل اسرائیل در پاسخ به عملیات وعده صادق 2 چیست؟
ما مقصریم، جوک‌های اینستاگرامی فیلم شده‌اند و می‌فروشند
فاطمه گودرزی
سروش صحت میگفت رشید نشو!
قدرت‌الله ایزدی
دوز بالای خشونت و غم در نمایش خانگی؛ از گردن زنی تا داریوش و ...
حمله به تاسیسات نفتی ایران بازی با آتش است
تحلیلگر آمریکایی هشدار می‌دهد
چرا اسرائیل را موشک باران کردیم؟ / چه خواهد شد؟ / چه باید بکنیم؟
حذف اسرائیل مقدمه فروپاشى آمریکاست/ رویای تغییر نظم منطقه فرو ریخت
جذاب ترین ها    مطالب بیشتر
تیتر امروز   
فال ابجد روزانه پنجشنبه 19 مهر 1403
فال قهوه با نشان روز پنجشنبه 19 مهر ماه 1403
فال حافظ با تفسیر امروز پنجشنبه 19 مهر 1403+فیلم
پری غفاری معشوقه شاه پهلوی: شاه می گفت دلت برای مردان دیگر پر می کشد! شبی که من زیر آلاچیق خوابیدم، یک دفعه از درون اتاق خوابم صدای انفجار نارنجک آمد...
روزی که شاهزاده رضا پهلوی همسرش والاحضرت یاسمین پهلوی را به یک مرد فرانسوی اجاره داد +تصاویر/ واکنش کاربران ایرانی خداست 😁
خانه‌داری یک کدبانو؛ 15 ترفند طلایی و ساده برای جلوگیری از کپک زدن ترشی+علت کف کردن ترشی
خانه‌داری یک کدبانو؛ 6 تا از بهترین لکه‌برِ طبیعی برای فرش و مبل که توی همه خونه‌ها وجود داره
پنتاگون: ما به دنبال جنگ با ایران نیستیم
حکایت های خواندنی ؛ داستان مرد هیزم شکن ( از داستان‌ های کلیله و دمنه)
استندآپ کمدی رضا پهلوی روی صحنه ضدانقلاب
افسانه قالیچه‌های پرنده ایرانی!
حتی کسری ناجی هم فهمید که اسرائیل آینده‌ای ندارد
یاوه‌گویی های رضا پهلوی در توهین به نظام برای خوشحال کردن سردمداران اسرائیلی؛ ربع پهلوی: اگر شاه شوم، شاه پروازی خواهم بود، شش ماه در واشنگتن و شش ماه در قصر تهران
شجریان عوام‌پسند نبود، نوگرا بود
ویدئو/ یادگیری زبان انگلیسی با داستان کوتاه «روباه و لک لک؛ پارتی ناهار»/ زیرنویس فارسی چسبیده و کلمات پرکاربرد روزانه
منتخب روز   
خانه مسعود پزشکیان زیر ذره‌بین؛ از مبلمان قدیمی و صنایع دستی اصفهان روی میز تا فرش تبریز اتاق نشیمن و دیوارهای گچیِ کنده شده، بدون کاغذ دیواری+عکس/ باصفا به سبک خانه‌‌های قدیمی (فیلم) فرار آمریکایی‌ها از خلیج فارس قبل از پاسخ کوبنده سپاه! / که میگفتین اسرائیل پشتش به آمریکا گرمه؟ این هم از آمریکا! تصویری جالب و پُربازدید از رهبر معظم انقلاب فنجان به دست در راهپیمایی لندن روش های نگهداری و تازه ماندن لیمو ترش دقایقی پیش؛ لبخند رضایت و حال خوش رهبر معظم انقلاب هنگام اعطا نشان فتح به سردار حاجی زاده پس از درخشش در موشک باران اسرائیل+عکس گفتگوی جذاب مسعود پزشکیان با خلبانان جت اسکورت در آسمان: انتظار نداشتیم شما ها به زحمت بیافتید؛ باعث زینت و افتخارید +ویدیو این فیلم از رهبر معظم انقلاب حسابی صهیونیست‌ها را عصبانی کرد؛ آرامش رهبری پس از پایان نماز و تبرک ایشان به تربت امام حسین(ع)+ویدیو سید حسن نصرالله: در ایران بازداشت شدم، آن هم بعد از پیروزی انقلاب و در جمهوری اسلامی! 7 تا از زیباترین جاده های ایران در فصل پاییز حضور پُر رنگ پسران ارشد رهبر معظم انقلاب و رئیس جمهور در نماز جمعه تاریخی دیروز؛ سیدمصطفی خامنه‌ای و یوسف پزشکیان+عکس دست مریزاد اندیشمند جهان عرب به رهبر معظم انقلاب پس از حمله موشکی به اسرائیل؛ احسنت ای خراسانی+عکس مسعود پزشکیان در هواپیما: اگر قراره بمیرم با شهادت بمیرم بهتر است +ویدیو/ گر مرد رهی میان خون باید رفت، از پای فتاده سرنگون باید رفت
آخرین ویدیو ها    مطالب بیشتر
(فیلم) میکس لحظات عاشقانه نازنین بیاتی و امیرحسین آرمان در سریال مانکن با صدای فرزاد فرخ / شاپرک جان، جان به قربانت کنم ای خوب خوبان، مرا به صرف عشق کردی تو مهمان…
(فیلم) تمرین کیسان دیباج، سهراب سریال از سرنوشت برای اجرای هنرنماییش در سکانس عروسی سریال گردن زنی زیر نظر سمیرا حسن پور
(فیلم) آهنگ جدید رضا صادقی به نام خط و نشون / ببین این خط و نشون عشقت از اون عشقای واگیره + لینک دانلود
(فیلم) وقتی رئیس جمهور کشور پنیر در منزل نداشت / آیت‌الله خامنه‌ای: من از ته دل شکر خدا کردم، چون اون روزها در منزل ما پنیر پیدا نمی‌شد
رونمایی از فضای رؤیایی ماشین 15 میلیاردی مهران مدیری: از پخش آهنگ با هوش مصنوعی تا دنده تمام دیجیتال رؤیایی +فیلم
آیتک سلامت رقیب ایرانی زهرا گونش در یک هتل رؤیایی در تایلند +عکس/ ستاره چشم رنگی والیبال ایران یاد پسر واگعیه یا کیکه؟ را زنده کرد
آخرین تصاویر    مطالب بیشتر
زینب سلیمانی خطاب به رهبر معظم انقلاب: آقا جان! می‌دانم بعد شهادت پدرم چه آتشی در قلب مبارکتان شعله‌ور است اما ‌بدانید هر کدام از ما برای شما مانند پدرم در رکابتان فرمانبرداری خواهیم کرد+عکس
خلاقیت منحصربفرد تولیدکننده خوش‌ذوق در طراحی ماگ با الهام از استیکر"میقولی"+عکس/ من عاشق ذهن طلایی شما شدم😍
نگاهی به مدل مانتو اعیانی الهام حمیدی با نقش و نگار فرش اصیل ایرانی/ جلوه ای از شکوه و اصالت ایران+عکس
خلاقیت هوش پَران اُوستا قنّاد در طراحی و پُخت کیک برای خلبان ها +عکس/ دست های تو رو باید طلا گرفت