ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  پرورش اندام

خلاقیت تحسین برانگیز پیرمرد خوشتیپ تهرانی در رایگان کردن باشگاهش برای 50 ساله ها+فیلم/ عجب استایلی داری آقا محتشم خودت یک پا هادی چوپان هستی
پست عاشقانه هادی چوپان برای زیباترین فرد زندگیش+ عکس
تبریک متفاوت هادی چوپان در روز پدر با بستن پوشک برای کوچولوش+فیلم
(ویدئو) هادی چوپان از آخرین ورژن بدن خود رونمایی کرد/ بیخود نیست بهش میگن گرگ پارسی
ویدیو/حرکت عجیب یک بدنساز خارجی در مقابل پوستر هادی چوپان
وزنه‌های فوق سنگین مثل پر قو در دستان هادی چوپان؛ تمرینات گرگ پارسی برای مستر المپیا+ ویدیو
علی نوروزی نایب قهرمان مسابقات جهانی کیش: هیج کدوم از قهرمانان مستر المپیا با یک دومی یا سومی ناامید نشدند/ من یک آرزو دارم و حتماً هم بهش می رسم
سامسون داودا غول سیه چرده آمریکایی حریف گرگ پارسی در مستر المپیا شاگرد زنش شد +فیلم/ حالا فهمیدید رئیس کیه؟
راز و نیاز عاشقانه هادی چوپان با اوستا کریم / گرگ پارسی هم که باشی محتاج خدایی ❤+عکس
گریه های جگرسوز بهروز تابانی ژنتیک ایرانی و برنده جایزه 6 میلیاردی دبی پرو در فراق مادر مرحومش/ مهربانی مادری که قهرمانی پسرش را ندید🖤🖤 +فیلم
نگاهی به فیگورهای حرفه ای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی در کنار چک 100 هزار دلاری حسرت برانگیزش در استیج دبی پرو/ رقیب تبریزی هادی چوپان هوس مستر المپیا کرده است +تصاویر
بهروز تابانی شیر شاه ایران با جایزه 60 میلیاردی در فرودگاه امام تهران/ رقیب هادی چوپان در آغوش طرفدارانش +فیلم
نگاهی به عینک دودی فانتزی جعفر غفارنژاد غول بابلسری داخل ماشین لاکچری اش/ رقیب مازنی هادی چوپان حجیم تر از همیشه +عکس
زهره حمیدی و غم از دست دادن پسر بدنسازش حامد + تصاویر | علت مرگ قهرمان پرورش اندام چه بود؟
نگاهی به دکوراسیون آشپزخانه نقلی آپارتمان وحید بادپی رقیب لرستانی هادی چوپان +فیلم/ رهام داره برای پدر جانش برنج ایرانی درست میکنه
رونمایی مبینا نعمت‌زاده از پدر بدنسازش/ عباس نعمت‌زاده هم‌صنفی هادی چوپان از آب درآمد + عکس
ویلون نوازی زیبا و استادانه هادی چوپان/ قهرمان همه فن حریف فقط خودت+فیلم
نگاهی به موتور سنگینی که صمیم شیرزاد رقیب شیرازی هادی چوپان در اثر تصادف با آن جان خودش را از دست داد +تصویر/ تسلیت به جامعه بدنسازان
یادی کنیم از فیگور ربات کینگ کمالی روی استیج مستر المپیا +فیلم/ ایران همیشه سربلند
اشک های حسین عارفی قهرمان پرورش اندام ایران برای مادرش پربازدید شد +فیلم/ کوه عضله با قلب گنجشک دیدن داره 😍
قهرمان بدنسازی کشور در پارکینگ خانه اش زیر قمه های اراذل و اوباش تهران +فیلم/ یارو میگه 30 مورد خلاف و قمه کشی دارم!
رونمایی از زیباترین پسر 17 ساله ایرانی در مسابقات فیتنس جزیره کیش +فیلم/ از بازیگر تایتانیک هم خوشتیپ تره
محمد نوروزی قهرمان جهانی پرورش اندام: مسئولین شهر، کارت هدیه یک میلیون تومانی دادند!
حضور طوفانی هادی چوپان در مسابقات آرنولد کلاسیک/ماشاء الله به پهلوون ایرانی....
لحظه فوق احساسی اعلام نام هادی چوپان به عنوان برنده مستر المپیا در آمریکا با آهنگ نوستالژیک "ای ایران" +فیلم
لحظه اعلام نام مرتضی محمودی به عنوان قهرمان 100+ کیلوی مسابقات جهانی کیش +فیلم/ روی استیج سجده کرد
نگاهی به وعده های غذایی متفاوت بهروز تابانی رقیب تبریزی هادی چوپان +فیلم/ شیرشاه ایرانی عاشق بیف گوساله و جوجه مزه دار مخصوص
فریادهای اعتراض حاج داوود غول به توزیع اشتباه مدال در مسابقات کشوری فیتنس +فیلم/ بنیانگذار پرورش اندام ایران خسته از بی عدالتی ها
دورهمی بهروز تابانی شیرشاه ایرانی با جمعی از خوبان در یک کافه کلاسیک در تبریز +عکس/ اون انگورای سیاه اون وسط عجب هوس برانگیزن
چالش لهجه محلی با صمیم شیرزاد رقیب شیرازی هادی چوپان +فیلم/ نترس کاکو تِنگ گرفتمش!
لحظه غرورآفرین اعلام نام بهروز تابانی شیر شاه ایرانی به عنوان برنده جایزه 6،000،000،000 تومانی دبی پرو +فیلم/ رقیب تبریزی هادی چوپان در اوج قله افتخار
رونمایی از گردنبند سنتی بهروز تابانی ژنتیک ایرانی در یک ساحل زیبا در شمال +عکس/ رقیب تبریزی هادی چوپان منتظر ویزای آمریکا!
رونمایی وحید بادپی رقیب ایرانی هادی چوپان از موتور سوپر اسپرت زیبایش +عکس/ یوز ایرانی در جاده ها می تازد
تمرینات سخت و جان فرسای تنها روحانی بدنساز ایران برای شرکت در مسابقات فیتنس‎ +فیلم/ فقط اون آرم روی تی شرت آقای مربی رو داشته باش!
شیرجه حرفه ای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی به استخری فوق لاکچری در حیاط دل انگیز یک هتل 5 ستاره در ترکیه +فیلم/ حریف تبریزی هادی چوپان می درخشد
صبح دل انگیز بهروز تابانی در اقامتگاه شاهانه در شاه نشین شهر وین در قلب اروپا/ قلب آدم برای این ویو آب می شه +فیلم
نگاهی به تتوی گردن جذاب وحید بادپی یوز ایرانی با نقشی از تاج قهرمانی +فیلم
رونمایی از مدعیان ایرانی شانس قهرمانی در دبی پرو موسوم به مستر المپیای کوچک: از وحید بادپی تا بهروز تابانی +عکس
(فیلم) فیگورهای فوق حرفه ای بهروز تابانی در مسابقات پرورش اندام دبی پرو/ قهرمان ایرانی حریفان رو لوله کرد
بیوگرافی و زندگی خصوصی سامسون داودا، قهرمان مستر المپیا و رقیب آفریقایی هادی چوپان+ عکس ها و فیلم جذاب و دیدنی
کار درخشان محمود زارع رفیق فابریک هادی چوپان در کسب شصتمین مدال قهرمانی کشور +فیلم/ من سربازی هستم که کارت پایان خدمت رو دوست ندارم!
دیدار هادی چوپان با همسر عزیز و سه فرزند دُردانه اش در فرودگاه بعد از سه ماه دوری/ سورنا کوچولو چقدر دلش برای بابای قهرمانش تنگ شده +فیلم
نگاهی به میز شام لاکچری وحید بادپی در دبی: مهمانی یوز ایرانی با ماهی 4 کیلویی +عکس
نگاهی به فیگور پدر پسری وحید بادپی و رهام جوان/ رونمایی از بچه یوز ایرانی +عکس
رونمایی از ورژن جهنمی مرتضی محمودی غول تهرانی +فیلم/ عجب عضلات پشت خفنی داره
(فیلم) درگیری فیزیکی با هادی چوپان روی استیج مستر المپیا
بهروز تابانی رقیب تبریزی هادی چوپان برای حریفان استیج مستر المپیا رجز خواند +فیلم/ ترامپ ویزا بده دیگه کسی نمی تونه طلا رو ببره!
بهروز تابانی شیرشاه ایرانی از بشقاب غذای جذابش رونمایی کرد: رقیب تبریزی هادی چوپان عاشق جوجه کبابه 😍 +عکس/ اون سبزیجات چقدر دلبری می کنن...
عرض اندام کردن عرفان برزین بازیگر سریال شمعدونی و لیسانسه ها بعد از گرفتن مدال طلا/ به معنای واقعی دست هادی چوپان را از پشت بسته+فیلم
عکس | نگاهی به طرح جذاب تتوی ساق پای وحید بادپی رقیب لرستانی هادی چوپان / یوز ایرانی عاشق سرخپوستاس
بهروز تابانی شیرشاه ایرانی مهمان شهر شهربانو منصوریان/ خودنمایی رقیب تبریزی هادی چوپان در جمع غول های شیرازی +فیلم
ویدیو | رانندگی صبحگاهی جعفر غفارنژاد غول بابلسری با شاسی بلند لاکچری در جاده‌های شمال
نگاهی به ست ورزشی زرد قناری بهروز تابانی شیرشاه ایرانی در سالن بدنسازی فوق لاکچری/ رقیب تبریزی هادی چوپان در حال درخشیدن +فیلم
نگاهی به استخر روباز ویلای لاکچری بهروز تابانی شیرشاه پرورش اندام ایران/ رقیب تبریزی گرگ پارسی در حال آماده شدن برای مستر المپیا +عکس
عکس | سفره غذای مفصل وحید بادپی، رقیب لرستانی هادی چوپان در خانه شخصی برای مهمانان ویژه اش / خونه نیس هتل 5 ستاره اس!
ویدیو | علی نوروزی نایب قهرمان فیزیک جهان: با اول شدن در مستر المپیا خودم را ثابت خواهم کرد
رونمایی از صبحانه ورزشکاری وحید بادپی کوه عضله و رقیب ایرانی هادی چوپان/ یوز ایرانی در مسیر قهرمانی در مستر المپیا +عکس
عکس | سفر تابستانی بهروز تابانی شیرشاه ایرانی به گردنه حیران اردبیل / رقیب تبریزی هادی چوپان راهی شمال شد
خلاقیت تحسین برانگیز پیرمرد خوشتیپ بدنساز تهرانی در رایگان کردن باشگاه لاکچری اش برای 50 سال به بالا حماسه آفرید +فیلم/ عجب استایلی داری آقا محتشم خودت یک پا هادی چوپان هستی
غیرت اگه فیلم بود: وحید مرادی قهرمان پرورش اندام معلول از ناحیه دو دست/ فعل خواستن رو ایشون صرف کرده بقیه اداش رو درمی آرن
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(ویدیو) سوپرگل شگفت انگیز نازون، ستاره استقلال در بحرین/ بالاخره طلسم شکست!
آموزش آسان و سریع مکالمه روزمره آلمانی تنها با شنیدن و تکرار/ درس 47
بهترین فلزهای غیر از طلا برای سرمایه‌گذاری/ سرمایتو چند برابر کن!(‌توصیه متخصصین خبره سرمایه گذاری)
فال شمع روزانه امروز جمعه 5 دی ماه 1404/ دعایی که در دل پنهان کرده‌ای، شنیده شده؛ روزی می‌رسد که لبخند، جای تمام غم‌ها را می‌گیرد
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ نبرد نفس‌گیر شیر و گاومیش/ رفیق خوب تمام ماجراست!
کارگردان مارمولک برای پژمان جمشیدی سنگ تمام گذاشت: بسیار باشخصیت و آدم فهمیده‌ای هست و یه ورزشکار، حالا ممکنه...+ویدیو
ژست هنری و کیوت الهه حصاری با گل رز
رونمایی از گدایی منحصربفرد مرد زیرک با تابلو میخوام دو زن بگیرم+عکس /ببین به چه زبونی جیب مردمو خالی میکنن😑
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر میکنی فراموشت کرده؟ انرژی پنهانی بین تو و او در جریان است، این فال یک نشانه است / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز امروز
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو و بیا اینجا که اینجا حس واقعیشو بهت میگم / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 4 دی 1404
آیکون پخش
پیام انگیزشی برای متولدین هر ماه/ از رها کردن و پشت سر گذاشتن چیزای لذت بخش بخاطر رفتن به سوی چیزهای بزرگ نترسید...+ پیام انگیزشی امروز چهارشنبه 3 دی 1404
آیکون پخش
تصمیم ناگهانی و جنجالی المیرا شریفی‌مقدم وسط خبر خواندن؛ بقیه اخبار رو نمیگم چون منفیه؛ مردم اذیت میشن بخاط اینکه همش به قیمت و اقتصاد ربط داره!+فیلم
آیکون پخش
فیلم/ شوخی عجیب مهدی پاکدل خطاب به بهنوش طباطبایی: خدایا منو از دست این زن نجات بده!
آیکون پخش
فیلم ترکیه ای؟ بشنوید از قصه عشق امیرحسین قیاسی بر اساس داستان کلیشه ای دختر پولدار و پسر فقیر: عاشق یه دختر پولدار شدم! تازه بعد از ازدواج فهمیدم دماغ زنم بزرگه!
آیکون پخش
ساغر عزیزی از فرشته نجات زندگی اش گفت: به جرم زِنا دستگیر شدم،گفتند حکم تو سنگسار و اعدامه گفتم خدارو شکر اعدامم کنید راحت میشم تا اینکه...
آیکون پخش
زیباترین پیام های تبریک شب آرزوها یا لیله الرغائب، اولین شب جمعه ماه رجب / از متن تا عکس و ویدیو کوتاه، از پیامک تا استوری
آخرین ویدیو ها   
نهایت تلاش سارا بهرامی برای عادی سازی پوشیدن لباس تکراری/ وقتی سارا بهرامی مفهوم «پایداری مد» را زنده می کند+فیلم
ساغر عزیزی: مرتب به خانواده ام اصرار می کردم دلم میخواد پسر باشم! از مدرسه دخترانه فرار کردم و به مدرسه پسرانه رفتم! مامانم فکر میکرد من دوجنسه هستم! همین باعث شد خودکشی کنم!
( ویدیو) ادعای جنجالی و عجیب رضا توکلی درباره کارگردان مشهور/ فیلمنامه لیلی با من است را از من زدند!
(ویدیو) پراکشن نوازی محمدرضا گلزار در ورزشگاه دبی/ تشویق و سوت و جیغ حاضران
(ویدیو) مستند حیات وحش حیوانات؛ جنگ سخت آفتاب پرست و مار سمی
یادی کنیم از اقدام جنجالی کارگردان سریال گردن زنی در چسباندن گوشهای مهران غفوریان با چسب!
کمال تبریزی: بازداشت پژمان اتفاق اشتباهی بود
(ویدیو) اولین گُل زیبای استقلال توسط اسماعیل قلیزاده مقابل رقیب آسیایی/ پرچم ایران و ایرانی همیشه بالاست!
(ویدیو) مهم‌ترین و قابل توجه‌ترین نصیحت دکتر محمود انوشه روانشناس ایران: نگاه نکن به دیگری که مضطرب بشی یه قدم جلو هست...
سکانس خنده دار/ بیرانوند: حسین کنعانی وسط دو نیمه به من گفت علی منو جائو (جادو) کردن/عادل فردوسی پور از شدت خنده منفجر شد!
هاشم بیک زاده: اوایل فصل بدشانسی آوردیم ولی الان خیلی بهتره امیدوارم از گروهمون بریم بالا
(ویدئو) آموزش صفر تا صد زبان فرانسه کاملا رایگان با انیمیشن دالتون‌ها/ داستان اول، بخش 1
آخرین تصاویر   
با این خودرو پرواز کردن را تجربه کنید!+ جزئیات و تصویر
گلچین بهترین پیام‌های تبریک کریسمس؛ متن انگلیسی به همراه ترجمه + عکس و ویدیو کوتاه ویژه استوری اینستاگرام
زیباترین زن جهان از شمالغرب ایران + عکس های ملکه زیبایی جدید جهان !
ذوق‌زدگی ژیلا صادقی از بازگشت خانم بازیگر به تلویزیون
پیام انگیزشی برای متولدین هر ماه/ از رها کردن و پشت سر گذاشتن چیزای لذت بخش بخاطر رفتن به سوی چیزهای بزرگ نترسید...+ پیام انگیزشی امروز چهارشنبه 3 دی 1404
نگاهی به ماشین خارجی و هوش پران بهنوش ‌بختیاری
آلبوم تصاویر دیده‌نشده از رضا گلزار در پشت صحنه «کلاغ پر»
حضور احساسی «فرهاد پسر مهران مدیری» در مراسم خاکسپاری عارف لرستانی؛ سال 96