ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  پرورش اندام

بهروز تابانی شیرشاه ایرانی از بشقاب غذای جذابش رونمایی کرد: رقیب تبریزی هادی چوپان عاشق جوجه کبابه 😍 +عکس/ اون سبزیجات چقدر دلبری می کنن...
باشگاه بدنسازی رایگان در تهران + فیلم / آقا محتشم پرچمت بالاست ...
فیلم/ نگاهی به چیدمان جشن عروسی فاخر و پرطمطراق بهروز تابانی شیرشاه ایرانی در قصر با نمای مصر باستان/ سنگ تمام مستر المپیا برای عروس خانوم😍
نگاهی به استایل دامادی بهروز تابانی رقیب سرسخت هادی چوپان در روز عروسی اش +عکس/ مبارکاا باشه
واکنش بهروز تابانی به اعتراضات اخیر/ خدایا .....
نگاهی به جزییات عروسی بهروز تابانی ؛ از حلقه و سرویس طلای عروس تا حلقه ازدواج درشت بدنساز قهرمان
خلاقیت تحسین برانگیز پیرمرد خوشتیپ تهرانی در رایگان کردن باشگاهش برای 50 ساله ها+فیلم/ عجب استایلی داری آقا محتشم خودت یک پا هادی چوپان هستی
پست عاشقانه هادی چوپان برای زیباترین فرد زندگیش+ عکس
تبریک متفاوت هادی چوپان در روز پدر با بستن پوشک برای کوچولوش+فیلم
(ویدئو) هادی چوپان از آخرین ورژن بدن خود رونمایی کرد/ بیخود نیست بهش میگن گرگ پارسی
ویدیو/حرکت عجیب یک بدنساز خارجی در مقابل پوستر هادی چوپان
وزنه‌های فوق سنگین مثل پر قو در دستان هادی چوپان؛ تمرینات گرگ پارسی برای مستر المپیا+ ویدیو
علی نوروزی نایب قهرمان مسابقات جهانی کیش: هیج کدوم از قهرمانان مستر المپیا با یک دومی یا سومی ناامید نشدند/ من یک آرزو دارم و حتماً هم بهش می رسم
سامسون داودا غول سیه چرده آمریکایی حریف گرگ پارسی در مستر المپیا شاگرد زنش شد +فیلم/ حالا فهمیدید رئیس کیه؟
راز و نیاز عاشقانه هادی چوپان با اوستا کریم / گرگ پارسی هم که باشی محتاج خدایی ❤+عکس
گریه های جگرسوز بهروز تابانی ژنتیک ایرانی و برنده جایزه 6 میلیاردی دبی پرو در فراق مادر مرحومش/ مهربانی مادری که قهرمانی پسرش را ندید🖤🖤 +فیلم
نگاهی به فیگورهای حرفه ای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی در کنار چک 100 هزار دلاری حسرت برانگیزش در استیج دبی پرو/ رقیب تبریزی هادی چوپان هوس مستر المپیا کرده است +تصاویر
بهروز تابانی شیر شاه ایران با جایزه 60 میلیاردی در فرودگاه امام تهران/ رقیب هادی چوپان در آغوش طرفدارانش +فیلم
نگاهی به عینک دودی فانتزی جعفر غفارنژاد غول بابلسری داخل ماشین لاکچری اش/ رقیب مازنی هادی چوپان حجیم تر از همیشه +عکس
زهره حمیدی و غم از دست دادن پسر بدنسازش حامد + تصاویر | علت مرگ قهرمان پرورش اندام چه بود؟
نگاهی به دکوراسیون آشپزخانه نقلی آپارتمان وحید بادپی رقیب لرستانی هادی چوپان +فیلم/ رهام داره برای پدر جانش برنج ایرانی درست میکنه
رونمایی مبینا نعمت‌زاده از پدر بدنسازش/ عباس نعمت‌زاده هم‌صنفی هادی چوپان از آب درآمد + عکس
ویلون نوازی زیبا و استادانه هادی چوپان/ قهرمان همه فن حریف فقط خودت+فیلم
نگاهی به موتور سنگینی که صمیم شیرزاد رقیب شیرازی هادی چوپان در اثر تصادف با آن جان خودش را از دست داد +تصویر/ تسلیت به جامعه بدنسازان
یادی کنیم از فیگور ربات کینگ کمالی روی استیج مستر المپیا +فیلم/ ایران همیشه سربلند
اشک های حسین عارفی قهرمان پرورش اندام ایران برای مادرش پربازدید شد +فیلم/ کوه عضله با قلب گنجشک دیدن داره 😍
قهرمان بدنسازی کشور در پارکینگ خانه اش زیر قمه های اراذل و اوباش تهران +فیلم/ یارو میگه 30 مورد خلاف و قمه کشی دارم!
رونمایی از زیباترین پسر 17 ساله ایرانی در مسابقات فیتنس جزیره کیش +فیلم/ از بازیگر تایتانیک هم خوشتیپ تره
محمد نوروزی قهرمان جهانی پرورش اندام: مسئولین شهر، کارت هدیه یک میلیون تومانی دادند!
حضور طوفانی هادی چوپان در مسابقات آرنولد کلاسیک/ماشاء الله به پهلوون ایرانی....
لحظه فوق احساسی اعلام نام هادی چوپان به عنوان برنده مستر المپیا در آمریکا با آهنگ نوستالژیک "ای ایران" +فیلم
لحظه اعلام نام مرتضی محمودی به عنوان قهرمان 100+ کیلوی مسابقات جهانی کیش +فیلم/ روی استیج سجده کرد
نگاهی به وعده های غذایی متفاوت بهروز تابانی رقیب تبریزی هادی چوپان +فیلم/ شیرشاه ایرانی عاشق بیف گوساله و جوجه مزه دار مخصوص
فریادهای اعتراض حاج داوود غول به توزیع اشتباه مدال در مسابقات کشوری فیتنس +فیلم/ بنیانگذار پرورش اندام ایران خسته از بی عدالتی ها
دورهمی بهروز تابانی شیرشاه ایرانی با جمعی از خوبان در یک کافه کلاسیک در تبریز +عکس/ اون انگورای سیاه اون وسط عجب هوس برانگیزن
چالش لهجه محلی با صمیم شیرزاد رقیب شیرازی هادی چوپان +فیلم/ نترس کاکو تِنگ گرفتمش!
لحظه غرورآفرین اعلام نام بهروز تابانی شیر شاه ایرانی به عنوان برنده جایزه 6،000،000،000 تومانی دبی پرو +فیلم/ رقیب تبریزی هادی چوپان در اوج قله افتخار
رونمایی از گردنبند سنتی بهروز تابانی ژنتیک ایرانی در یک ساحل زیبا در شمال +عکس/ رقیب تبریزی هادی چوپان منتظر ویزای آمریکا!
رونمایی وحید بادپی رقیب ایرانی هادی چوپان از موتور سوپر اسپرت زیبایش +عکس/ یوز ایرانی در جاده ها می تازد
تمرینات سخت و جان فرسای تنها روحانی بدنساز ایران برای شرکت در مسابقات فیتنس‎ +فیلم/ فقط اون آرم روی تی شرت آقای مربی رو داشته باش!
شیرجه حرفه ای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی به استخری فوق لاکچری در حیاط دل انگیز یک هتل 5 ستاره در ترکیه +فیلم/ حریف تبریزی هادی چوپان می درخشد
صبح دل انگیز بهروز تابانی در اقامتگاه شاهانه در شاه نشین شهر وین در قلب اروپا/ قلب آدم برای این ویو آب می شه +فیلم
نگاهی به تتوی گردن جذاب وحید بادپی یوز ایرانی با نقشی از تاج قهرمانی +فیلم
رونمایی از مدعیان ایرانی شانس قهرمانی در دبی پرو موسوم به مستر المپیای کوچک: از وحید بادپی تا بهروز تابانی +عکس
(فیلم) فیگورهای فوق حرفه ای بهروز تابانی در مسابقات پرورش اندام دبی پرو/ قهرمان ایرانی حریفان رو لوله کرد
بیوگرافی و زندگی خصوصی سامسون داودا، قهرمان مستر المپیا و رقیب آفریقایی هادی چوپان+ عکس ها و فیلم جذاب و دیدنی
کار درخشان محمود زارع رفیق فابریک هادی چوپان در کسب شصتمین مدال قهرمانی کشور +فیلم/ من سربازی هستم که کارت پایان خدمت رو دوست ندارم!
دیدار هادی چوپان با همسر عزیز و سه فرزند دُردانه اش در فرودگاه بعد از سه ماه دوری/ سورنا کوچولو چقدر دلش برای بابای قهرمانش تنگ شده +فیلم
نگاهی به میز شام لاکچری وحید بادپی در دبی: مهمانی یوز ایرانی با ماهی 4 کیلویی +عکس
نگاهی به فیگور پدر پسری وحید بادپی و رهام جوان/ رونمایی از بچه یوز ایرانی +عکس
رونمایی از ورژن جهنمی مرتضی محمودی غول تهرانی +فیلم/ عجب عضلات پشت خفنی داره
(فیلم) درگیری فیزیکی با هادی چوپان روی استیج مستر المپیا
بهروز تابانی رقیب تبریزی هادی چوپان برای حریفان استیج مستر المپیا رجز خواند +فیلم/ ترامپ ویزا بده دیگه کسی نمی تونه طلا رو ببره!
عرض اندام کردن عرفان برزین بازیگر سریال شمعدونی و لیسانسه ها بعد از گرفتن مدال طلا/ به معنای واقعی دست هادی چوپان را از پشت بسته+فیلم
عکس | نگاهی به طرح جذاب تتوی ساق پای وحید بادپی رقیب لرستانی هادی چوپان / یوز ایرانی عاشق سرخپوستاس
بهروز تابانی شیرشاه ایرانی مهمان شهر شهربانو منصوریان/ خودنمایی رقیب تبریزی هادی چوپان در جمع غول های شیرازی +فیلم
ویدیو | رانندگی صبحگاهی جعفر غفارنژاد غول بابلسری با شاسی بلند لاکچری در جاده‌های شمال
نگاهی به ست ورزشی زرد قناری بهروز تابانی شیرشاه ایرانی در سالن بدنسازی فوق لاکچری/ رقیب تبریزی هادی چوپان در حال درخشیدن +فیلم
نگاهی به استخر روباز ویلای لاکچری بهروز تابانی شیرشاه پرورش اندام ایران/ رقیب تبریزی گرگ پارسی در حال آماده شدن برای مستر المپیا +عکس
عکس | سفره غذای مفصل وحید بادپی، رقیب لرستانی هادی چوپان در خانه شخصی برای مهمانان ویژه اش / خونه نیس هتل 5 ستاره اس!
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
انواع دسر ایرانی / طرز تهیه مسقطی انار خوشمزه و ساده؛ کافیه یک بار تست کنی معتادش میشی
قاب نوستالژی؛ 12 تصویر خاطره انگیز از تفریحات و سرگرمی بچه های دهه شصتی/ یادش بخیر😍
(فیلم) معرفی کتاب تختخوابت را مرتب کن/ اگر می‌خواهید دنیا را تغییر دهید، اول از مرتب کردن تختخواب‌تان شروع کنید+ خلاصه کتاب
(ویدئو) فیلترهای یک میلیون دلاری بدن؛ با دیدن این ویدئو دیگر هرگز لیوان آب را زمین نمی‌گذارید!
(ویدئو) مستند حیات‌وحش حیوانات؛ ماجرای امروز راز بقا: پایان تلخ غرور شیر نر؛ تقابل مرگبار با قلعه متحرک طبیعت، کرگدن
هنرنمایی تحسین برانگیز جواد رضویان و نیما شعبان ‌نژاد در جوکر شاهکاریه برای خودش/ بیچاره احسان علیخانی نمیدونه چجوری جمع و جورشون کنه😂
(ویدیو) امباپه خطاب به مشهورترین فضانورد فرانسوی: فوتبال بازی کردن در فضا باید خیلی جالب باشه، دیوونه کننده است که داری پرواز میکنی و...
چک سفید رهبر انقلاب برای یک مصوبه/ تمام بهانه‌ها برای کم‌کاری گرفته شد
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو سه بار بگو، پیامی برای تو در راهه، قلبی که شکست، حالا دنبال جبران است / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز سه‌شنبه 28 بهمن 1404
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل مرجانه گلچین، بازیگر سریال «بامداد خُمار» / از مبلمان سلطنتی و مدرن و اتاق افتخار آفرینی تا لوسترهای مُدرن
آیکون پخش
از خون جوانان وطن لاله دمیده / زیباترین تصنیف عارف قزوینی با مداحی محمود کریمی و آواز بی‌همتای استاد شجریان، علیرضا قربانی و محمدرضا هدایتی / شعری که هیچوقت تکرار نخواهد شد
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «دلشدگان» استاد فریدون مشیری توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / نبرد اژدهای کومودو با مار
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / حواسمون باشه کجا داریم انرژیهامون رو هدر میدیم…/ پیام انگیزشی امروز 28 بهمن 1404+ ویدئو
آیکون پخش
جواد خیابانی و حماسه ای فراموش نشدنی ؛ من یه نفسی بگیرم تا برای بازی در نیمه اول وقت اضافه در خدمت شما باشم
آیکون پخش
(ویدیو) افراد موفق از دیدگاه دکتر انوشه؛ انسان موفق کسی است که از مشکلات زندگی استفاده کرده و راه بسوی پیشرفت برای خود باز کند...
آخرین تصاویر   
12 نکته مهم برای سفر امن و راحت با ون کمپر/ سفری حیرت انگیز و پر از هیجان+ عکس
معرفی معروفترین جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی سقز+ عکس
اتفاقی که برای ساعاتی در تنگه هرمز افتاد؛ انتشار تصاویر دیده‌نشده از یک عملیات هوشمند
لاکچری ترین نوزاد بریتانیا؛ از حمام در شیر و عسل تا پستانک هزار پوندی
با این 10 ترفند ساده، خانه را برای سال جدید آماده کنید / تغییر دکوراسیون برای نوروز 1405 با کمترین هزینه
استوری معنادار هادی چوپان پس از ریزش 1 میلیونی پیجش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / هر اتفاقی که برات افتاده رو از بیرون نگاه کن و فکر کن برای شخصی دیگه افتاده و قضاوت نکن…/ پیام انگیزشی امروز+ ویدئو
معرفی عجیب ترین روستای ایستا در طالقان که زنان اجازه ورود به آن را ندارند+ عکس
آخرین ویدیو ها   
اعمال روز اول رمضان با ساعدنیوز؛ تلاوت جزء 1 قرآن کریم با صدای استاد معتز آقایی به همراه معنی
ویدیویی که عصبانیت مسیح علی‌نژاد را برانگیخت!
فیلم/ کلید داشتن حال خوب؛ صحبت های زیبای اندیشه فولادوند به ما یادآور میشه برای ادامه دادن الزاما نیازی به تشویق یا تایید دیگران نیست/ سعادت در ادامه دادنه حتی اگر ...
پاسخ دندان شکن رهبری به ادعا‌های توخالی دشمنان: جمهوری اسلامی نهال باریک دیروز نیست؛ بلکه درختی تناور است که.../ مگر جمهوری اسلامی از ملت ایران جداست؟ + ویدیو
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / نبرد اژدهای کومودو با مار
فضیلت های مهم ماه مبارک رمضان از زبان آیت الله فرحزاد/ اگر مردم بدانند ماه رمضان چه برکاتی دارد آرزو میکنند یک سال طول بکشد...
خانه‌تکانی عید نوروز؛ ترفندهای طلایی پاک کردن لکه‌های سرسخت مبل در چند دقیقه + ویدئو
راز تلخی که مرجانه گلچین پس از 40 سال فاش کرد؛ این اتفاقاتی که برای من می‌افتاد رو به خانواده‌ام انتقال نمیدادم حتی یکبار پشت من روی کاغذ نوشته‌ای...+فیلم
رهبر معظم انقلاب: این مدل رفتار، ابلهانه است! +ویدئو
المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرها بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما...!
قانون جنگل؛ مستند حیات وحش/ حمله دو ببر تیزپا به خرس قهوه ای در وسط جنگل+فیلم
قدرت کارما رو دست کم نگیرید؛ سکانسی از روابط عاشقانه سمی نگار جواهریان و جواد عزتی با چاشنی توهین و تحقیر/ دنیا دار مکافات است