ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  پرورش اندام

ویدیو | رانندگی صبحگاهی جعفر غفارنژاد غول بابلسری با شاسی بلند لاکچری در جاده‌های شمال
نگاهی به ست ورزشی زرد قناری بهروز تابانی شیرشاه ایرانی در سالن بدنسازی فوق لاکچری/ رقیب تبریزی هادی چوپان در حال درخشیدن +فیلم
نگاهی به استخر روباز ویلای لاکچری بهروز تابانی شیرشاه پرورش اندام ایران/ رقیب تبریزی گرگ پارسی در حال آماده شدن برای مستر المپیا +عکس
عکس | سفره غذای مفصل وحید بادپی، رقیب لرستانی هادی چوپان در خانه شخصی برای مهمانان ویژه اش / خونه نیس هتل 5 ستاره اس!
ویدیو | علی نوروزی نایب قهرمان فیزیک جهان: با اول شدن در مستر المپیا خودم را ثابت خواهم کرد
رونمایی از صبحانه ورزشکاری وحید بادپی کوه عضله و رقیب ایرانی هادی چوپان/ یوز ایرانی در مسیر قهرمانی در مستر المپیا +عکس
عکس | سفر تابستانی بهروز تابانی شیرشاه ایرانی به گردنه حیران اردبیل / رقیب تبریزی هادی چوپان راهی شمال شد
خلاقیت تحسین برانگیز پیرمرد خوشتیپ بدنساز تهرانی در رایگان کردن باشگاه لاکچری اش برای 50 سال به بالا حماسه آفرید +فیلم/ عجب استایلی داری آقا محتشم خودت یک پا هادی چوپان هستی
محمد نوروزی قهرمان جهانی پرورش اندام: مسئولین شهر، کارت هدیه یک میلیون تومانی دادند!
غیرت اگه فیلم بود: وحید مرادی قهرمان پرورش اندام معلول از ناحیه دو دست/ فعل خواستن رو ایشون صرف کرده بقیه اداش رو درمی آرن
روح الله داداشی قویترین مرد ایران: از نظر من قویترین مرد جهان کسیه که لقمه حلال سر سفره زن و بچه اش می بره +فیلم
کار درخشان محمود زارع رفیق فابریک هادی چوپان در کسب شصتمین مدال قهرمانی کشور +فیلم/ من سربازی هستم که کارت پایان خدمت رو دوست ندارم!
شکار پدر باراک اوباما در مسابقات پرورش اندام کیش +فیلم/ عجب بدنی داره این پیرمرد
یادی کنیم از فیگور ربات کینگ کمالی روی استیج مستر المپیا +فیلم/ ایران همیشه سربلند
بیوگرافی و زندگی خصوصی سامسون داودا، قهرمان مستر المپیا و رقیب آفریقایی هادی چوپان+ عکس ها و فیلم جذاب و دیدنی
میثم اسکندری قهرمان اوورآل جهان پای مادرش را بوسید +فیلم/ مستر المپیایی واقعی این پسر تبریزیه و بس
علی نوروزی نایب قهرمان مسابقات جهانی کیش: هیج کدوم از قهرمانان مستر المپیا با یک دومی یا سومی ناامید نشدند/ من یک آرزو دارم و حتماً هم بهش می رسم
فیگورهای نمایشی محمد میرزایی گرگ نورآبادی قهرمان دسته 80 کیلوگرم مسابقات جهانی کیش با یک آهنگ لری+فیلم/ ماشالله به این اصالت
قهرمان بدنسازی کشور در پارکینگ خانه اش زیر قمه های اراذل و اوباش تهران +فیلم/ یارو میگه 30 مورد خلاف و قمه کشی دارم!
لحظه اعلام نام مرتضی محمودی به عنوان قهرمان 100+ کیلوی مسابقات جهانی کیش +فیلم/ روی استیج سجده کرد
رونمایی از یک دورگه ایرانی-روسی ژن خوب در مسابقات فیتنس کیش +فیلم/ قیافه اش شبیه آمریکائیاست باباش بوشهریه مادرش اهل روسیه است!
رونمایی از زیباترین پسر 17 ساله ایرانی در مسابقات فیتنس جزیره کیش +فیلم/ از بازیگر تایتانیک هم خوشتیپ تره
غوغای فیگورهای عربی جذاب بدنساز روسی در استیج جزیره کیش +فیلم/ عجب انرژی ای داره
جنجال در مسابقات پرورش اندام جهانی کیش: حمله گازانبری برادر یکی از شرکت کنندگان به داوران خارجی و ایرانی +فیلم
درخشش مرتضی محمودی بر روی استیج جهانی کیش +فیلم/ پسر خوشتیپ تهرانی اورآلی شد
نگاهی به موتور سنگینی که صمیم شیرزاد رقیب شیرازی هادی چوپان در اثر تصادف با آن جان خودش را از دست داد +تصویر/ تسلیت به جامعه بدنسازان
ورژن جهنمی مرتضی محمودی غول تهرانی پیش از آغاز مسابقات قهرمانی پرورش اندام جهان در کیش همه را حیرت زده کرد +فیلم/ عجب عضلات پشت خفنی داره
رونمایی محمود تابلو مربی هادی چوپان از زمان فرجی ستاره روشن دل پرورش اندام ایران با بدنی استثنایی +فیلم/ می گه مشروبات الکلی نابیناش کرده سمتش نرید...
وزنه‌های فوق سنگین مثل پر قو در دستان هادی چوپان؛ تمرینات گرگ پارسی برای مستر المپیا+ ویدیو
رقیب بلاروسی هادی چوپان به طرز مشکوکی فوت شد +عکس/ عجب تتوهای ترسناکی داره!
دورهمی بهروز تابانی شیرشاه ایرانی با جمعی از خوبان در یک کافه کلاسیک در تبریز +عکس/ اون انگورای سیاه اون وسط عجب هوس برانگیزن
سامسون داودا غول سیه چرده آمریکایی حریف گرگ پارسی در مستر المپیا شاگرد زنش شد +فیلم/ حالا فهمیدید رئیس کیه؟
لحظه خداحافظی غم انگیز مهدی ارزشمند کاپیتان تیم ملی پرورش اندام ایران از استیج مسابقات کشوری +فیلم/ چهار گوشه استیج رو بوسید
فریادهای اعتراض حاج داوود غول به توزیع اشتباه مدال در مسابقات کشوری فیتنس +فیلم/ بنیانگذار پرورش اندام ایران خسته از بی عدالتی ها
رونمایی از موتور سنگین صمیم شیرزاد رقیب شیرازی هادی چوپان +عکس/ ژنتیک ایرانی فیتنس در آی سی یو؟
نگاهی به وعده های غذایی متفاوت بهروز تابانی رقیب تبریزی هادی چوپان +فیلم/ شیرشاه ایرانی عاشق بیف گوساله و جوجه مزه دار مخصوص
برادر دوقلوی جومونگ رقیب هادی چوپان از آب درآمد +فیلم/ عجب بدن خفنی داره ای ول
چالش لهجه محلی با صمیم شیرزاد رقیب شیرازی هادی چوپان +فیلم/ نترس کاکو تِنگ گرفتمش!
خلاقیت واندرفول یک فیتنس کار وطنی در پرش شنا 4 دست و پا روی 4 ردیف آجر 13 تایی +فیلم/ خوندنش سخته چه به انجام دادنش
نگاهی به استایل جذاب مهدی ماهانی، بازیگر نقش دکتر زند در سریال دلنوازان در اکران خصوصی فیلم "کارزار" +عکس/ فقط سبیلو عشقه!
لحظه غرورآفرین اعلام نام بهروز تابانی شیر شاه ایرانی به عنوان برنده جایزه 6،000،000،000 تومانی دبی پرو +فیلم/ رقیب تبریزی هادی چوپان در اوج قله افتخار
رونمایی از گردنبند سنتی بهروز تابانی ژنتیک ایرانی در یک ساحل زیبا در شمال +عکس/ رقیب تبریزی هادی چوپان منتظر ویزای آمریکا!
رونمایی از عجیب ترین قهرمان بدنسازی در هند با بدنی ترکه ای +ویدئو/ آخه این که همش پوست و استخونه داداش چطوری برنده شد فیلم هندیه؟!
بدل ایرانی مشهورترین داور فوتبال جهان بر روی استیج مسابقه پرورش اندام شکار دوربین ها شد +فیلم/ کولینای ایتالیایی یا مرد خوشتیپ اراکی؟
لهجه فارسی جذاب هنی رامبد مربی آمریکایی هادی چوپان در مستر المپیا +فیلم/ میگه اینجا مثل سیرکه میون گرگام!!
شاکی شدن وحید بادپی رقیب لرستانی هادی چوپان از فضولی فالوورهایش درباره دکوراسیون آشپزخانه آپارتمانش +فیلم/ واقعاً حکایت در دروازه و دهن مردمه
اشک های حسین عارفی قهرمان پرورش اندام ایران برای مادرش پربازدید شد +فیلم/ کوه عضله با قلب گنجشک دیدن داره 😍
آمادگی بدنی حیرت انگیز موسی اسماعیل پور هرکول مازنی با سیکس پک جذاب +فیلم/ باورت میشه 43 سالشه
رونمایی از چهره همسر مرحوم مسعود هارونی رقیب عراقی هادی چوپان در یک تفریحگاه کوهستانی +عکس/ خدایش بیامرزد
نگاهی به دکوراسیون ساده و بی پیرایه ی خانه مادری وحید بادپی رقیب لرستانی هادی چوپان +عکس/ از مبلمان آبی راحتی تا ظرف پر از موز و انگور
دوربین مخفی در سالن بدنسازی با تِم جاروکش جادوگر +فیلم/ فقط اون لحظه که وزنه 500 کیلویی رو جابجا می کنه
غوغای پسر معلول بدنساز با رونمایی از بدن جذابش +فیلم/ جوان توانخواه با اراده برای هادی چوپان رجز می خواند
نگاهی به بازیگران و سلبریتی‌های عاشق پرورش و تناسب اندام+عکس/ از پوریا پورسرخ و امین حیایی تا رضا گلزار و جمشید هاشم پور
رونمایی از پسر بدنساز زهره حمیدی که جوانمرگ شد +تصاویر/ علت مرگ قهرمان پرورش اندام چه بود؟
پست احساسی پسر هادی چوپان برای گرگ پارسی +عکس/ ماشالله عجب بدنی به هم زده
تمرینات سخت و جان فرسای تنها روحانی بدنساز ایران برای شرکت در مسابقات فیتنس‎ +فیلم/ فقط اون آرم روی تی شرت آقای مربی رو داشته باش!
نگاهی به دکوراسیون آشپزخانه نقلی آپارتمان وحید بادپی رقیب لرستانی هادی چوپان +فیلم/ رهام داره برای پدر جانش برنج ایرانی درست میکنه
شیرجه حرفه ای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی به استخری فوق لاکچری در حیاط دل انگیز یک هتل 5 ستاره در ترکیه +فیلم/ حریف تبریزی هادی چوپان می درخشد
رونمایی رضا قیطاسی قویترین مرد ایران از کودک بدنساز کیوت +فیلم/ عجب فیگوری هم داره میگیره
رونمایی از پیرمرد 91 ساله بدنساز با بازوهای جذاب +تصاویر/ حاجی برای گرگ پارسی داره رجز می خونه
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
سقوط آزاد قیمت طلا در راه است: منتظر کانال 6 میلیون تومان باشید!
دانلود آهنگ «دل مجنون» از حجت اشرف زاده/ من غزلخون توام تو غزلساز منی...
کامنت احساسی محسن تنابنده برای هادی چوپان به زبان محلی / رفاقت غول سینمای ایران و گرگ پارسی
شعرخوانی مسلط همسر رسالت بوذری، مجری برنامه محفل در محضر رهبر معظم انقلاب و استقبال ایشان از شعر زیبای شاعر+ویدئو
(ویدئو) نعیمه نظام‌دوست: وضع مالیم خوب نیست، برای اینکه بتونم کرایه خونه بدم تن به خیلی کارها دادم، از گفتن این حرف‌ها خجالت نمیکشم!
دکوراسیون شیک و امروزی گوشه ای از خانه مدرن علی دایی و چیدمانی زیبا با گل ارکیده+ عکس
از بازار طلا چه خبر؟ | قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 21 فروردین 1404 / طلا دوباره گران شد؛ سکه جهش 1 میلیونی کرد!
حکایت های خواندنی/ داستان بسیار زیبا و پندآموز سعدی بزرگ؛ دزد دوست نما/ یاد بگیر با هرکسی نباید و نباید رفاقت کرد!
مطالب پیشنهادی   
هم‌نشینی سیاست و هنر؛ تصاویری از حضور عباس عراقچی در جمع بازیگران+عکس/ از الهام حمیدی و نعیمه نظام‌دوست تا داریوش ارجمند و عموپورنگ
دوست صمیمی محمدرضا پهلوی؛ فوزیه دختر زیبا و لوندی بود، محجوب و زن زندگی، ولی محمدرضا عاشق زن‌های گستاخ و حرّاف بود و ..
خلاقیت تحسین‌برانگیز و خنده‌دار"کشاورز تبریزی" در پیوند زدن درخت گردو حماسه آفرید/ میگن کاندیدای بهترین کشاورز قرن ایشونن🤣
مجتبی محرمی: حتی پیرزن 80 ساله هم فهمید پنالتی پرسپولیس را نگرفتند!
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل مهدیار کلائی «سالارِ پایتخت» / از مبلمان سلطنتی و مدرن و حیاط سرسبز شمال تا تابلوهای هنری و پرده‌های اعیانی+ تصاویر
آیکون پخش
شوخی مهران مدیری با جواد ظریف: موبایلتون رو بدید من جواب میدم؛ ظریف: پس جواب دبیر کل سازمان ملل را هم خودت بده!+ویدیو
آیکون پخش
ناهید کیانی: 4 میلیارد تومن از جایزه المپیکم رو کم کردن؛ با این پول برای خودم خونه خریدم ؛ قصد ازدوتج ندارم ؛ به منم پیشنهاد شده برم برای یه کشور دیگه مسابقه بدم
آیکون پخش
(ویدئو) نعیمه نظام‌دوست: وضع مالیم خوب نیست، برای اینکه بتونم کرایه خونه بدم تن به خیلی کارها دادم، از گفتن این حرف‌ها خجالت نمیکشم!
آیکون پخش
عروسک‌های فیگور بازیگران پایتخت 7 هم به بازار اومد / نقی و بهتاش عالیه مخصوصا با اون موز و پیانو و شهاب سنگ کنارش 😂+ ویدئو
آیکون پخش
ویدئو/ خلاقیت تحسین‌برانگیز هنرمند ایرانی در کشیدن نقاشی مهدیار کلائی، «سالارِ پایتخت» حماسه آفرید/ باریک الله به این همه ذوق و استعداد
آیکون پخش
شعر خوانی با چاشنی افزایش قیمت طلا و سکه در محضر رهبر معظم انقلاب؛ درد من با بهای سکه در بازار می‌رود بالا+ویدیو
آیکون پخش
حکایت‌های خواندنی/ داستان های کلیله و دمنه؛ خر همیشه خر است
حوادث    بیشتر
حادثه خونین در ایلام؛ قتل عام غم‌انگیز یک خانواده با سلاح گرم
اقدامات وحشیانه مرد جوان برای تصاحب تمام اموال پدر بعد از آتش زدن شناسنامه خواهر و برادرش
لحظه دلخراش سقوط بالگرد در رودخانه نزدیک منتهن نیویورک/+قربانی های بیگناه این حادثه دردناک
لحظه تکان‌دهنده باسقوط بالن هوای گرم در امارات که منجربه مرگ مادر و دختر شد+ ویدئو
آتش سوزی وحشتناک یک مرکز درمانی در تهران/ دیدین چجوری تبدیل به خاکستر شده؟ +ویدیو و تصاویر
قتل همسر به خاطر نظافت منزل، قتل همسر حامله به خاطر دخترزایی، قتل همسر با ضربات پتک به خاطر طولانی بودن قهر و ... بخشی از پرونده‌های همسرکُشی در سال جدید / تکرار خشونت علیه همسران!
زیبایی هرمز را برمیگردانیم/ واکنش گردشگران ناآگاه به از بین رفتن ساحل نقره‌ای هرمز و اقدام تحسین‌برانگیز کودک خردسال+ ویدیو
نتیجه مرگبار لجبازی اتوبوس و راننده سواری مسیر جم_سیراف / اتوبوس‌هایی که سد راه خودروهای سواری می‌شوند + ویدئو
آخرین ویدیو ها   
طرز تهیه تاس کباب اصیل تبریزی به روش مادربزرگ آذری/ یادش بخیر ظهر جمعه و عطر بوی ناهار خونه مادربزرگ، دنیا چقدر قشنگتر بود
طرز تهیه غذای سنتی فراموش شده شمالی؛ خورش اسفناج قالی با طعم اصیل سنتی و البته منحصربفرد
داستان حیرت انگیز یک گنج/ یکی از مهمترین گنجینه‌هایی که بدستان یک مرد و توسط دستگاه فلزیاب کشف شد
توصیه پدرانه دکتر پزشکیان به دارندگان این نوع وسیله نقلیه؛ برای حفظ جان خود حتماً...+ویدیو
لحظه دلخراش سقوط بالگرد در رودخانه نزدیک منتهن نیویورک/+قربانی های بیگناه این حادثه دردناک
حکایت های خواندنی/ داستان بسیار زیبا و پندآموز سعدی بزرگ؛ دزد دوست نما/ یاد بگیر با هرکسی نباید و نباید رفاقت کرد!
اظهارات غیرمنتظره ظریف: سال 1404 می‌تواند سال پیروزی یا سقوط ما باشد!
اشعار عاشقانه استاد شهریار/ ملاقات شاعرانه استاد شهریار با دختری که عاشقش بود بعد از سالها در تهران/ با آواز ماندگار استاد بنان
30 ثانیه فقط خنده با حاج آقا قرائتی/ این قسمت؛ ظهور امام زمان و خشم خدا 🤣
خلاقیت و مهارت تماشایی پیرمرد نجار در خلق هواپیمای ایرباس با تنه درخت/ به قول قدیمیا دود از کُنده بلند میشه
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا، این داستان: نبرد نفس‌گیر مار موذی و اژدهای کومودو
ویدیویی تلخ از مشاوره حقوقی یک راننده اسنپ پشت فرمان/ جوانی که دفترکارش خودرویش است
آخرین تصاویر   
کامنت احساسی محسن تنابنده برای هادی چوپان به زبان محلی / رفاقت غول سینمای ایران و گرگ پارسی
نگاهی به ماشین کیا اُپتیما هوش پران احمد مهران فر که همه آرزوشو دارن/آقای کمدین سوار بر هواپیمای رویاهایش😍
میزبانی سیدحسن خمینی از فاطمه مهاجرانی در جماران به صرف چای و میوه+عکس
شنبه، روز ارزیابی نیت واقعی آمریکاست!
همسر سوم محمدرضا پهلوی، فرح، در دورانی که با مادرش، فریده قطبی، زندگی فقیرانه ای داشت/+ عکس دیده نشده دوران کودکی فرح
ماجرای مرگبار رفاقتی که به قعر چاه 40 متری اطراف کرج ختم شد+ تصاویر و جزییات دردناک
جدیدترین سریالهای آماده پخش با نقش آفرینی ستاره های محبوب سینما/ از جواد عزتی، هدیه تهرانی تا بهرام رادان و بهنوش طباطبایی
پسر بیرحم ناصرالدین شاه قاجار که شباهت عجیبی به وی داشت ولی به پادشاهی نرسید/ درست مثل سیبی که از وسط نصف کرده باشند