ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  بدنساز

(ویدیو) نگاهی به تمرینات سخت و طاقت فرسای جعفر غفارنژاد رقیب مازندرانی هادی چوپان/ تلاش جانانه غول بابلسری برای سبقت گرفتن از گرگ پارسی👌
واکنش زیبای هادی چوپان به پیام مازندرانی محسن تنابنده: دعامون کن داداش...+عکس
خواب عاشقانه هادی چوپان با ملوس ترین کوچولوی دنیا+عکس
تمرین سخت و طاقت فرسای هادی چوپان با وزنه سنگین/ تغییرات ظاهری گرگ ایرانی رو ببینید!+فیلم
(ویدیو) هادی چوپان: برای هرکسی درون مرز ایران زندگی می‌کند، فقط کلمه‌ ایرانی مهم است نه چیز دیگه‌ای و...
ویدیو | پسر هادی چوپان با همان جدیت گرگ پارسی در باشگاه تمرین می‌کنه / مثل این که قراره بره مستر المپیا!
تعطیلات و سفر تفریحی هادی چوپان همراه خانواده پرجمعیتش به دبی و بازدید از برج خلیفه/ چه مرد خانواده دوستی👌+عکس
تمرینات سخت و طاقت فرسای بهروز تاببانی بعد از تولد فرزندش + فیلم/ آقای بدنساز انگیزه اش چند برابر شده
لحظاتی سرشار از همراهی و همدلی هادی چوپان در کنار خانواده‌های داغدار شهدا در میناب
اولین عکس عاشقانه بهروز تابانی و دختر گوگولی 1 روزه اش/ الهی چقدر نازه کوچولو
سوال های جذاب در مورد هادی چوپان/ آیا هادی چوپان از مدرسه فرار کرده؟!
هادی چوپان : برای ایران احترام قائل باشید ، اگه ازتون پرسیدن کجایی هستین با قُلدُری بگین ایرانی هستم ، هیچ وقت سرتون رو پایین نندازین
بهروز تابانی: دخترم… تو نه فقط به دنیا اومدی، بلکه منو هم از نو متولد کردی؛ از امروز، همه‌ی آرزو‌هام یه اسم دارن: دلاریسم🤍🧿
هادی چوپان در جواب بدنساز آمریکایی: ما ایرانی ها اصلاً زیاد طلاق و طلاق کشی نداریم وقتی حلقه دست یکی میندازیم دیگه ازدواج اول و آخره+فیلم
هادی چوپان: بچه که بودم کُلی پول خرج میکردم فیلم های آرنولد رو ببینم اما امروز....
نگاهی به آشپز خانه شیک و دلباز بهروز تابانی، قهرمان پرورش اندام تبریزی/ چه چیدمان مدرن و منظمی!
ناراحتی هادی چوپان از پرداخت قسط برای شرکت در مسابقه/ والا ما بچه پولدار که نیستیم!
عکس | نگاهی به گردنبند هادی چوپان با طرحی خاص به شکل گرگ / گرگ پارسی نشان خود را همیشه به همراه دارد
هادی چوپان: من از ایران تا آمریکا 40 ساعت تو راه بودم و اگر مشکل ویزا نداشتم بدنم خیلی بهتر از این بود اما...+فیلم
تمرین های سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی + فیلم/ از هادی چوپان جلو میزنه؟
تمرین های سخت و طاقت فرسای بهروز تابانی شیرشاه ایرانی + فیلم/ چه قدرت بازویی 💪
خلاقیت هوشمندانه هادی چوپان برای آشپزی در حیاط ویلای سرسبز و باصفایش/ ماشاءالله همه فن حریفه + عکس
جعفر غفارنژاد رقیب بابلسری هادی چوپان: سر تمرین موسیقی گوش می دهم چون ...
جشن تولد خاص نور چشمی هادی چوپان/ چقدر رنگ زرد بهش میاد!😍
(ویدیو) هادی چوپان: گذشته من فقط زجر بود من کیف نداشتم با کِش کتابامو می‌بستم و...
چوپان صحنه را قبضه کرد / فیگورهای دیدنی گرگ پارسی در برنامه کاپیتان
عکس | نگاهی به سگ گران قیمت هادی چوپان
یادی کنیم از سنگین هادی چوپان به درک لانسفورد قهرمان مستر المپیا/ برو بچه خوشگل
اعتراض متفاوت هادی چوپان به قطعی برق /وقتی برق رو قطع میکنین شاید جوانی زیر وزنه یک تنی باشه و ...
استوری عاشقانه و غمگین ولنتاین بهروز تابانی/چی کشیدی مرد😢
قدیمی از هادی چوپان + عکس/ گرگ پارسی نصف هیکل الانشم نداشت!!
علی دایی: گفت‌وگوی هادی چوپان با آرنولد را دیدم که می‌گفت چگونه آرزوهایش را دنبال کرده و عاقبت به آن رسید!
بهروز تابانی درحال لذت بردن از حال و هوای آرامبخش و بهشتی جزیره کیش/ دریای زیبا و فضای دلنشین شب های جنوب ایران+عکس
صحبت های جالب هادی چوپان در مورد لقبش/ الحق که لقبت برازندته👍
هادی چوپان تغییر چهره داد؛ گرگ پارسی با صورت بی ریش قابل شناسایی نیست
نگاهی به کیک تولد 5 سالگی پسر خوشتیپ جعفر غفارنژاد اسطوره بدنسازی +عکس/ چه کادویی گرفته آقای بدنساز برای شاخ شمشادش
تصویری زیرخاکی از هادی چوپان و جعفر غفارنژاد / یعنی قبلا خیلی رفیق بودن!؟
هادی چوپان در فضا رویت شد/ خلاقیت به روش اُوستا فتوشاپ کار!
(ویدیو) بهروز تابانی: بچه دختر رو از پسر بیشتر دوست دارم، آدم های خوش قلب زود عصبانی میشن و تنها نقطه ضعف منم همینه و...
هادی چوپان: انگشتر ریز زیاد جلوه نمیده انگشتر درشت دوست دارم؛ دستی که 200 کیلو وزنه میزنه
بهروز تابانی در بهشتی جزیره کیش؛ حس آرامش درکنار دریای زیبا و فضای دلنشین شب های جنوب ایران+عکس
نگاهی به عضلات جهنمی هادی چوپان که تن رقیب هایش را به لرزه می اندازد + عکس/ ماشالله پهلوون
نگاهی به بشقاب رژیمی و خوشمزه بهروز تابانی، رقیب تبریزی هادی چوپان در مسترالمپیا/ موفق باشی قهرمان آینده ایران
علی دایی: گفت‌وگوی هادی چوپان با آرنولد را دیدم که می‌گفت چگونه آرزوهایش را دنبال کرده و عاقبت...
پیشنهاد 11 میلیاردی یک کشور عربی برای جذب هادی چوپان/ جواب قهرمان مسترالمپیا چه بود؟
هادی چوپان: من بعد اینکه قهرمان مسترالمپیا شدم همه گفتن بمون اما من فقط یک چیز رو حتی از مادرم بیشتر دوست دارم و اون...+فیلم
پیام تند آرنولد خطاب به ترامپ: تو یک رهبر شکست‌خورده هستی ...تو بدترین رئیس‌جمهور آمریکا بوده‌ای
تکذیب شد/ هادی چوپان: بازنشسته نمی شوم می خواهم...
هادی چوپان ناکام از قهرمانی / گرگ پارسی در آرنولد کلاسیک سقوط کرد
ادعای بزرگ آمریکایی ها در خصوص هادی چوپان؛ پایان گرگ پارسی
واکش دو نوجوان ایرانی به حمایت مسی از ترامپ
سلام نظامی «هادی چوپان» در مسابقات آرنولد کلاسیک 2026
هادی چوپان برنده طلای وطن‌پرستی/هادی چوپان: ما هرچه داریم از مردم داریم... ما سربازی بیش نیستیم
هادی چوپان: هیچ وقت بد ایران رو نگید/ شما فرزند ایران هستید نه فرزند مسئولین
سنگ تمام هادی چوپان برای شهریار فوتبال ایران: علی دایی تنها کسی که همیشه پزشو میدم جز علی دایی پهلوانی نمی‌بینم! اگر بازیگر شوم نقش قاتل و آدم کش را بازی می‌کنم!
ویدیویی از ماساژ دادن با عشق هادی چوپان به پدربزرگش/دست و بازویی که وزنه کارکرده،حالا به عشق پدربزرگش کار میکنه💓
شیرین کاری خنده دار و بامزه هادی چوپان با ته تغاری خانواده/ پسر نگو قند و عسل بگو+فیلم
هادی چوپان: پهلون کسیه که، رگ گردنش برای وطن بزنه برای ایران ، پهلوون کسیه که دل و جیگر داره و ....
هادی چوپان: دم عیده کاکو، هوای اونایی که ندارند رو داشته باشید، هر کسی ...
هادی چوپان: من اگه بازیگر بشم منو به خاطر قیافم میذارن تو نقش بد یا دزد میشم یا قاتل 😂
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
گشت و گذاری افسانه‌ای در زیباترین اثر طبیعی ناب و منحصربه‌فرد جهان در لرستان/ بهشت شگفت انگیزی که حتی در تخیل هم نمیگنجه💚+ ویدئو
از مریم میرزاخانی تا تینا ترکمان؛ 5 ایرانی گمنامی که با دکترای هاروارد، معادلات دنیای ریاضی را عوض کردند
گفتگو وکیل پژمان جمشیدی بعد از دادگاه امروز/ویدیو
رونمایی از حلقه ازدواج شیک و اروپایی دیبالا و همسرش ارویانا بازیگر آرژانتینی / بهترین ایده برای زوج های خوش سلیقه
یارانه ویژه دولت واریز شد/ این افراد حسابشان را چک کنند
سوگل طهماسبی و علی اوسیوند با «صدای قلب من» روی آنتن تلویزیون
روایتی جالب از سرازیر شدن اشکهای رهبر شهید انقلاب هنگام تماشای فیلم از کرخه تا راین!+فیلم
معرفی فیلم زیبا صدایم کن، مهم‌ترین فیلم‌ جشنواره فجر با بازی متفاوت امین حیایی/ پدری در خیابان ولی‌عصر تهران + تیزر و معرفی بازیگران
پیشنهاد ویژه   
نگاهی به منزل شاهانه و مجلل سامان قدوس، ملی پوش تیم فوتبال در لندن/ از حیاط سرسبز گرفته تا چیدمان خاص و شیک داخل اتاق ها و آشپزخونه/ این جور خونه ها رو فقط تو رویا میشه دید
ژیلا صادقی تاج بندگی بر سرش گذاشت/ خلاقیت تحسین برانگیز ژیلا صادقی برای اهدای پرچم مقدس ایران به مهمان برنامه اش+فیلم
به مناسبت روز ملی فناوری فضایی یادی کنیم از فیلمی که هیچ‌وقت قدیمی نمی‌شود؛ پرواز غرورآفرین پیشگام به عرصه‌ی کهکشان‌ها! / اشکای دانشمندای نابغه ایرانی بند نمیاد🥺
بهترین راهکارهای طب سنتی برای کاهش اوره خون با روش‌های گیاهی و طبیعی
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ سرنوشتت میگه یه نفر هست که تظاهر می‌کنه بی‌تفاوته… اما اسم تو که میاد، دنیاش می‌ایسته! / چهارشنبه 16 اردیبهشت 1405
آیکون پخش
ببینید| پشت‌پرده اینترنشنال و منوتو از زبان تحلیل‌گر معروف: ستاد جنگ و خاله‌زنک‌بازی! + ویدیو
آیکون پخش
ببینید| پشت پرده دست دادن جنجالی قالیباف و «ونس» چه بود؟/ در زمان جنگ روحانی به سوئیس رفت؟ + ویدیو
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اونیکه بی‌رحمانه دلت رو شکست، الان شب و روز فقط به تو فکر می‌کنه… بیا اینجا تا یه حقیقت پنهان رو فاش کنم / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره/ وقتی دنیا با تو سرد و بی‌رحم می‌شود… طلوعی هست که هنوز نامت را با امید صدا می‌زند + پیام انگیزشی امروز 16 اردیبهشت 1405
آیکون پخش
شهیدی که موسیقی پاپ را در ایران آزاد کرد +ویدیو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی و تشکر از خداوند/ اگه دلت این روزها خسته‌ست… این متن صبحگاهی همون آغوش امنیه که دنبالش بودی 🤍/ شکرگزاری امروز 16 اردیبهشت 1405+ ویدئو
آیکون پخش
لحظه پیدا شدن پیکر مطهر نوه 14 ماهه رهبر شهید انقلاب؛ سخنگوی سازمان آتش‌نشانی: با تمام وجودم سوختم...+فیلم
آخرین تصاویر   
سفری شگفت‌انگیز به دل جنوب ایران؛ کشف جاذبه‌های دیدنی و کمتر شناخته‌شده اطراف بندر لنگه+ عکس
(عکس) پرکردن اوقات فراغت به سبک دهه ۶۰
قابی تلخ از حضور علی انصاریان و مادرش بر سر خانه ابدی پدرش+عکس/ پسری که با رفتنش دل یه ملت رو خون کرد
رونمایی از همسر کم سن و سال امیر قلعه نویی سرمربی تیم ملی به همراه پسرش +عکس/ چه همسر جوون و مهربونی
عجیب‌ترین هنرهای خیابانی جهان؛ از مرد نامرئی تا تمساح پارکینگ / ذهن خلاق و مریض به این میگن و تماام🤣
واکنش احساسی شجاع خلیل زاده بازیکن محبوب تراکتور به خشک شدن دریاچه ارومیه +عکس/ به امید ...
سفری شگفت‌انگیز به دل کردستان؛ کشف مناطق گردشگری جذاب و دیدنی مریوان که شما را مسحور می‌کند + عکس
جاهای تفریحی لاکچری و البته ارزون تهران+عکس/ تعطیلات عید کجا بریم!+ عکس
آخرین ویدیو ها   
طالع‌بینی روز؛ اونیکه بی‌رحمانه دلت رو شکست، الان شب و روز فقط به تو فکر می‌کنه… بیا اینجا تا یه حقیقت پنهان رو فاش کنم / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیه قرآن شمارو پیش همه عزیز میکنه ❤️/ اگه میخوای همه عاشقت بشن این آیه رو از دستش نده+ ویدئو
حرف های عمیق و پهلوون منشانه هادی چوپان /گر به دولت برسی مست نگردی مردی!
شاهنامه خوانی با ساعدنیوز: کاووس و سرزمین دیوان / پادشاهی کی‌کاووس و رفتن او به مازندران- بخش 1؛ درخت برومند چون شد بلند + متن صوتی و معنی اشعار
طرز تهیه خشیل آذربایجانی؛ غذای سنتی که طعم واقعی شب یلداست / طعمش تا آخر عمرت زیر زبونت میمونه+ ویدئو
سلیقه عجیب عروس خانم در تزیین اتاق خوابش برای مراسم پاتختی واقعا حماسه آفرید/ اتاق خوابه یا بقالی؟
آموزش صفر تا صد زبان اسپانیایی؛ درس 27: فعل رفتن و وسایل حمل و نقل
شرط عجیب شجاع خلیل زاده برای ازدواج با همسرش که بعداً زیر آن زد: من خانومم رو 70 درصد بخاطر...😅+ویدیو
آشپزی سه سوته ؛ طرز تهیه‌ی شله زرد نذری خوشمزه و مجلسی با نکات و فوت و فن در خانه
دکلمه‌ای شورانگیز از احمد شاملو/ کاش دلتنگی نیز نامِ کوچکی می‌داشت تا به جانش می‌خواندی/نامِ کوچکی تا به مهر آوازش می‌دادی +ویدیو
نگاهی به تمرینات محمدرضا گلزار با رامین رضاییان، در باشگاه/ فقط ببین گلزار چه طنابی می زنه جلوی آقای فوتبالیست
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / زندگی شگفت انگیز یک عنکبوت