ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  بدنساز

(ویدیو) بهروز تابانی: بچه دختر رو از پسر بیشتر دوست دارم، آدم های خوش قلب زود عصبانی میشن و تنها نقطه ضعف منم همینه و...
هادی چوپان: انگشتر ریز زیاد جلوه نمیده انگشتر درشت دوست دارم؛ دستی که 200 کیلو وزنه میزنه
بهروز تابانی در بهشتی جزیره کیش؛ حس آرامش درکنار دریای زیبا و فضای دلنشین شب های جنوب ایران+عکس
نگاهی به عضلات جهنمی هادی چوپان که تن رقیب هایش را به لرزه می اندازد + عکس/ ماشالله پهلوون
نگاهی به بشقاب رژیمی و خوشمزه بهروز تابانی، رقیب تبریزی هادی چوپان در مسترالمپیا/ موفق باشی قهرمان آینده ایران
علی دایی: گفت‌وگوی هادی چوپان با آرنولد را دیدم که می‌گفت چگونه آرزوهایش را دنبال کرده و عاقبت...
پیشنهاد 11 میلیاردی یک کشور عربی برای جذب هادی چوپان/ جواب قهرمان مسترالمپیا چه بود؟
هادی چوپان: من بعد اینکه قهرمان مسترالمپیا شدم همه گفتن بمون اما من فقط یک چیز رو حتی از مادرم بیشتر دوست دارم و اون...+فیلم
پیام تند آرنولد خطاب به ترامپ: تو یک رهبر شکست‌خورده هستی ...تو بدترین رئیس‌جمهور آمریکا بوده‌ای
تکذیب شد/ هادی چوپان: بازنشسته نمی شوم می خواهم...
هادی چوپان ناکام از قهرمانی / گرگ پارسی در آرنولد کلاسیک سقوط کرد
ادعای بزرگ آمریکایی ها در خصوص هادی چوپان؛ پایان گرگ پارسی
واکش دو نوجوان ایرانی به حمایت مسی از ترامپ
سلام نظامی «هادی چوپان» در مسابقات آرنولد کلاسیک 2026
هادی چوپان برنده طلای وطن‌پرستی/هادی چوپان: ما هرچه داریم از مردم داریم... ما سربازی بیش نیستیم
هادی چوپان: هیچ وقت بد ایران رو نگید/ شما فرزند ایران هستید نه فرزند مسئولین
سنگ تمام هادی چوپان برای شهریار فوتبال ایران: علی دایی تنها کسی که همیشه پزشو میدم جز علی دایی پهلوانی نمی‌بینم! اگر بازیگر شوم نقش قاتل و آدم کش را بازی می‌کنم!
ویدیویی از ماساژ دادن با عشق هادی چوپان به پدربزرگش/دست و بازویی که وزنه کارکرده،حالا به عشق پدربزرگش کار میکنه💓
شیرین کاری خنده دار و بامزه هادی چوپان با ته تغاری خانواده/ پسر نگو قند و عسل بگو+فیلم
هادی چوپان: پهلون کسیه که، رگ گردنش برای وطن بزنه برای ایران ، پهلوون کسیه که دل و جیگر داره و ....
هادی چوپان: دم عیده کاکو، هوای اونایی که ندارند رو داشته باشید، هر کسی ...
هادی چوپان: من اگه بازیگر بشم منو به خاطر قیافم میذارن تو نقش بد یا دزد میشم یا قاتل 😂
زیباترین عکس عاشقانه هادی چوپان در کنار همسر و فرزندانش/ ایشالا همیشه خوشبخت باشین+عکس
نگاهی به آماده شدن هادی چوپان برای مسابقات آرنولد کلاسیک و مستر المپیا
کباده زنی هادی چوپان در آنتن زنده / یا علی پهلوون
هادی چوپان: زندگی ساده؟ نه با هلی‌کوپتر میرم! / سفر هوایی گرگ پارسی خبرساز شد + فیلم
شنا رفتن روی دست چپ هادی چوپان؛ انگار هادی چوپان سطل ماست بلند کرده
دختر نوجوان وزنه بردار: یه بار داداشمو بلند گرفتم گفت من که چیزی نیستم منم رفتم بابامو که 120 کیلو بود....
هادی چوپان: خوشتیپ بودن من داستان غم انگیزی داره؛ فقیر بودن منو مسخره کردن و گفتن خجالت نمیکشی...
نگاهی به گوشه زیبای خانه هادی چوپان با رونمایی از دکور اصیل و گلاب پاش عتیقه قجری‌اش/ سلیقه کاملاً ایرانی پسند👌+عکس
یادی کنیم از روزی که تصویر رهبر معظم انقلاب روی تلفن همراه هادی نقش بست
هادی چوپان: من برای مردم زحمت میکشم، مسئولین عددی نیستند!
نگاهی به میز چوبی منحصر به فرد آشپزخانه هادی چوپان و صبحانه رنگارنگ و گوشتی‌اش/ سالم و مقوی+عکس
هادی چوپان بعد باز و بسته شدن پیج میلیونی‌اش: قدرت خدا فراتر از زمین زمان است و من با...
هادی چوپان: هنوز فیگور نگرفته بودم داور گفت بیا پایین/ خیلی خرد شدم🙁😔
بهروز تابانی عزادار شد/ خداحافظی قهرمان بدنسازی با مهربانترین عضو فامیلش: دایی جان عزیزم خیلی دلم برات تنگ میشه، روحت شاد
هادی چوپان: من 15 تا مدال بین المللی دارم که هیچ کس نمیداند و پر افتخارترین ورزشکار بدنسازی هستم و...
(ویدیو) نگاهی به تمرینات سنگین و طاقت فرسای هادی چوپان برای قهرمانی در مسترالمپیای 2026/ موفق باشی👌
بهروز تابانی: لطفا قضاوت نکنید، در این شرایط اگر نمیتونیم به کسی کمک کنیم حداقل نمک به زخم هم نپاشیم و...
پیام زیبای هادی چوپان به محسن تنابنده: دعامون کن داداش...+عکس
هادی چوپان:من به همه ی آرزو هام رسیدم،الان آرزوم فقط سلامتی/نباید اجازه بدی دنیا تغییرت بده
تمرینات سخت هادی چوپان در باشگاه/ هیچوقت شاه نباش، سرباز باش تا آخرش وزیر باشی👌
هادی چوپان: قهرمان جهان شدم صبحش رفتم سر ساختمون گچکاری؛ صاحبکارمون بنر یک در یک زده بود آقا قهرمان جهان شدی مبارکه!+فیلم
(ویدیو) هادی چوپان 13 بار درخواست ویزا انجام دادم، غرور ملی چیزی نیست که به آسونی از بین بره، باید مثل سامورایی ها عمل کنی و...
هادی چوپان: یکبار تو سالن ورزشگاه دعوا شد که اونم طرف مقابل پشیمون شد با کی دعوا کرده!
نگاهی به بشقاب رژیمی و خوشمزه بهروز تابانی، رقیب تبریزی هادی چوپان در مسترالمپیا/ راز سلامتیش رو بالاخره لو داد+عکس
داور مسترالمپیا: هادی چوپان جزو قد کوتاه‌ترین بدنسازان است و قهرمان شده است!
هادی چوپان: اگه با باختن من دلتون شاد میشه باید بگم که ...
بهروز تابانی: من خودم رو با هادی چوپان مقایسه نمیکنم چونکه ...
آموزش آسان یک غذای رژیمی به بدنسازان با مواد اولیه نسبتاً ارزان/ با مرغ، قارچ و سیب زمینی عضلات قوی بسازید!
هادی چوپان: مادرم ایران شرمندتم، خدا شاهد همه چیز است، قلب پسرت تکه تکه شکسته است از قضاوت ها تا...
مرور تصویری بر زندگی هادی چوپان از گذشته تا به امروز ؛ از مُدل مو کفتری و ریش و سبیل های عجیب تا موتور سنگین سواری و مدال های طلایی
ویدیو | تمرینات سخت و طاقت فرسای شاهین رضایی رقیب تبریزی هادی چوپان / رقابت تنگاتنگ آرنولد تبریزی و گرگ پارسی
خلاقیت تحسین برانگیز هادی چوپان برای طراحی باشگاه بدنسازی‌اش در شیراز حماسه آفرید/ هنر نزد ایرانیان است و بس+عکس
هادی چوپان: ما یه مشکل خیلی بزرگی که تو مملکتمون داریم و همه رو زمین گیر کرده اینه که ...
تمرینات سخت و نفس گیر بدنسازی علیرضا حیدری، قهرمان المپیک، در باشگاه/حیدری:برای موفقیت پیش فاکتور بدبختی باید وجود داشته باشه!
هادی چوپان در جشن تولد بازیگر هالیوود دیده شد+عکس
همزاد هادی چوپان، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس/ یکی جذاب تر و خوشتیپ تر و معروفتر
هادی چوپان: اگه بدن ما از فولاده اما تخت خوابی آرامی برای پدر بودن است الهی شکرت+عکس
نگاهی به گردنبند و اکسسوری‌های طلایی هادی چوپان، گرگ ایرانی/ خدا پشت و پناهت باشه پهلوون
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
عاشقانه بینظیر حافظ شیرازی با آواز شورانگیز همایون شجریان/ شاهکاری فراموش‌نشدنی که روح زندگی را بیدار می‌کند+ ویدئو
رقابت محسن چاوشی و سیروس مقدم/ پنجشنبه، 27 فروردین در میدان ولیعصر تهران
بدل ترلان پروانه در تجمع خیابان‌‌های تهران
فال ابجد روزانه پنج‌شنبه 27 فروردین 1405 / خبر خوش می‌آید؛ لبخند به لبانت خواهد نشست و دل‌ات آرام خواهد شد
نگاهی به کیک تولد 3 بعدی و 3 طبقه برونا همسر نیمار؛ چه تدارکی دیده آقای فوتبالیست برای خانومش
فال قهوه با نشان روز جمعه 28 فروردین ماه 1405/ ای صاحب فال خرسند باش چرا که عنایت خداوند شامل حالتان شده و روزگار شیرینی پیش رو دارید
خاطره شنیدنی و جالب آرمیتا از همستری که تیم حفاظت رهبر شهید اجازه ورودش را نداد!+ویدیو
سیما تیرانداز : 2 ماهه که قرمه سبزی نخوردم، تو خونه نیمرو، نون و پنیر و هندونه میخورم
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فقط یکم دیگه صبرکن، معجزه نزدیکه، یک آشتی عمیق در راهه… کسی که منتظرشی بالاخره برمی‌گرده❤ / چهارشنبه 26 فروردین 1405
آیکون پخش
چشم‌چران و هوس‌باز مثل ترامپ؛ رئیس‌جمهور آمریکا به ستاره هالیودی متاهل پیشنهاد رابطه داد!+فیلم
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ اگه فکر می‌کنی دیگه نمی‌تونی ادامه بدی، اینو یادت باشه که آخرش از چیزی که فکر می‌کنی قشنگ‌تره/ پیام انگیزشی امروز ویدئو
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگر دلتنگ عشقتی بدان گاهی دلتنگی‌ها خبر از اتفاقی نزدیک می‌دهند… آماده باش / پنج‌شنبه 27 فروردین 1405
آیکون پخش
افشاگری قابل‌تامل عضو سابق MI6 از پشت صحنه مذاکرات اسلام‌آباد+ویدیو
آیکون پخش
سفره ساده و بدون تجملات همسر رهبر انقلاب برای مهمانان خاص در منزلشان: آش رشته و سالاد ماکارونی!+فیلم
آیکون پخش
رهبر انقلاب بدون مجروحیت هستند و صورت مبارکشان سالم است؛ ایشان کاملا....+فیلم
آیکون پخش
ویدئو/کی فکرشو میکرد پشت خنده های بهنوش بختیاری این همه غم پنهون شده باشه؟!
آخرین تصاویر   
حسین پاکدل: برای طول عمر ترامپ دعا کنیم!
مرگ در چند قدمی رویا؛ روایتی تکان‌دهنده از جستجوگران طلایی که هرگز بازنگشتند
تصویری کمتر دیده شده از کارت دعوت به عروسی رهبر شهید انقلاب؛ سندی دلنشین از رهبری که عاشق خانواده و همسرش بود
مهم‌ترین عناوین ورزشی پنجشنبه 27 فروردین 1405 در یک نگاه / دود جنگ در چشم غول های فوتبال
عکس | بی‌قراری مردم در قتلگاه رهبر شهید انقلاب روی همان موکت‌های ساده بیت رهبری
(عکس) واکنش جانسوز مهران غفوریان به فاجعه مدرسه میناب | «جگرمون تا ابد می‌سوزه...»💔
پیام تلخ و دردناک استاد شهریار به انیشتین/ انشتن صد هزار احسن و لیکن صد هزار افسوس، حریف از کشف و الهام تو دارد بمب میسازد...+ ویدئو
استوری خاص صفحه استاد قرائتی جلب توجه کرد
آخرین ویدیو ها   
(ویدئو)ویژه علاقه‌مندان به مستند حیات وحش / عاشقانه‌های لاک پشت‌ها به سبک جک و رُز فیلم «تایتانیک»
آموزش صفر تا صد زبان اسپانیایی؛ درس 12: 15 جمله و اصطلاح پرکاربرد زبان اسپانیایی
مسیری که به بهشت ختم شد؛ ویدیویی دیدنی از بازسازی لحظه تولد تا شهادت رهبر شهید انقلاب
تمجید غیرمنتظره پسرعموی فرح پهلوی از ایران: به جمهوری اسلامی نمی‌توانید ایرادی بگیرید!+ فیلم
نوستالژی امروز/ سفر به قلب دهه‌ی شصت؛ این سرود تمام خاطراتت رو زنده می‌کنه!+ ویدئو
مریم مومن بازیگر سریال بانوی عمارت از اسرار زندگی اش پرده برداشت: گفته بود طلاقمان الکیه، بعد سه ماه شب عروسیش بهش زنگ زدم متوجه شدم زن گرفته!+فیلم
سردار آزمون به این شکل حکم اخراج بیرانوند را امضا کرد
نگاهی به تصنیف عاشقانه "دریای عشق" با اجرای محمدرضا شجریان و مجید درخشانی / صدایی که دل را به اوج آرامش می‌رساند
در حوالی خانه آقا؛ دلتنگی‌های مردم روی دیوار برای رهبر شهید انقلاب که تا ابد در دل‌ها می‌ماند...
امروز با شاهکارهای حافظ شیرازی/ یادی کنیم از درخشش غزل زیبای حافظ در کنسرت به یاد ماندنی استاد شجریان و همایون+ ویدئو
ببینید | دختر با غیرت ایرانی: نون سید علی خوردیم، طرفدار رضا پهلوی نیستیم
پرسه زنی غیورمندانه مهران غفوریان در کوچه های شهر: من تمام شب های جنگ را بیرون از خانه و در کنار مردم بودم