ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  بدنساز

هادی چوپان تغییر چهره داد؛ گرگ پارسی با صورت بی ریش قابل شناسایی نیست
نگاهی به کیک تولد 5 سالگی پسر خوشتیپ جعفر غفارنژاد اسطوره بدنسازی +عکس/ چه کادویی گرفته آقای بدنساز برای شاخ شمشادش
تصویری زیرخاکی از هادی چوپان و جعفر غفارنژاد / یعنی قبلا خیلی رفیق بودن!؟
هادی چوپان در فضا رویت شد/ خلاقیت به روش اُوستا فتوشاپ کار!
(ویدیو) بهروز تابانی: بچه دختر رو از پسر بیشتر دوست دارم، آدم های خوش قلب زود عصبانی میشن و تنها نقطه ضعف منم همینه و...
هادی چوپان: انگشتر ریز زیاد جلوه نمیده انگشتر درشت دوست دارم؛ دستی که 200 کیلو وزنه میزنه
بهروز تابانی در بهشتی جزیره کیش؛ حس آرامش درکنار دریای زیبا و فضای دلنشین شب های جنوب ایران+عکس
نگاهی به عضلات جهنمی هادی چوپان که تن رقیب هایش را به لرزه می اندازد + عکس/ ماشالله پهلوون
نگاهی به بشقاب رژیمی و خوشمزه بهروز تابانی، رقیب تبریزی هادی چوپان در مسترالمپیا/ موفق باشی قهرمان آینده ایران
علی دایی: گفت‌وگوی هادی چوپان با آرنولد را دیدم که می‌گفت چگونه آرزوهایش را دنبال کرده و عاقبت...
پیشنهاد 11 میلیاردی یک کشور عربی برای جذب هادی چوپان/ جواب قهرمان مسترالمپیا چه بود؟
هادی چوپان: من بعد اینکه قهرمان مسترالمپیا شدم همه گفتن بمون اما من فقط یک چیز رو حتی از مادرم بیشتر دوست دارم و اون...+فیلم
پیام تند آرنولد خطاب به ترامپ: تو یک رهبر شکست‌خورده هستی ...تو بدترین رئیس‌جمهور آمریکا بوده‌ای
تکذیب شد/ هادی چوپان: بازنشسته نمی شوم می خواهم...
هادی چوپان ناکام از قهرمانی / گرگ پارسی در آرنولد کلاسیک سقوط کرد
ادعای بزرگ آمریکایی ها در خصوص هادی چوپان؛ پایان گرگ پارسی
واکش دو نوجوان ایرانی به حمایت مسی از ترامپ
سلام نظامی «هادی چوپان» در مسابقات آرنولد کلاسیک 2026
هادی چوپان برنده طلای وطن‌پرستی/هادی چوپان: ما هرچه داریم از مردم داریم... ما سربازی بیش نیستیم
هادی چوپان: هیچ وقت بد ایران رو نگید/ شما فرزند ایران هستید نه فرزند مسئولین
سنگ تمام هادی چوپان برای شهریار فوتبال ایران: علی دایی تنها کسی که همیشه پزشو میدم جز علی دایی پهلوانی نمی‌بینم! اگر بازیگر شوم نقش قاتل و آدم کش را بازی می‌کنم!
ویدیویی از ماساژ دادن با عشق هادی چوپان به پدربزرگش/دست و بازویی که وزنه کارکرده،حالا به عشق پدربزرگش کار میکنه💓
شیرین کاری خنده دار و بامزه هادی چوپان با ته تغاری خانواده/ پسر نگو قند و عسل بگو+فیلم
هادی چوپان: پهلون کسیه که، رگ گردنش برای وطن بزنه برای ایران ، پهلوون کسیه که دل و جیگر داره و ....
هادی چوپان: دم عیده کاکو، هوای اونایی که ندارند رو داشته باشید، هر کسی ...
هادی چوپان: من اگه بازیگر بشم منو به خاطر قیافم میذارن تو نقش بد یا دزد میشم یا قاتل 😂
زیباترین عکس عاشقانه هادی چوپان در کنار همسر و فرزندانش/ ایشالا همیشه خوشبخت باشین+عکس
نگاهی به آماده شدن هادی چوپان برای مسابقات آرنولد کلاسیک و مستر المپیا
کباده زنی هادی چوپان در آنتن زنده / یا علی پهلوون
هادی چوپان: زندگی ساده؟ نه با هلی‌کوپتر میرم! / سفر هوایی گرگ پارسی خبرساز شد + فیلم
شنا رفتن روی دست چپ هادی چوپان؛ انگار هادی چوپان سطل ماست بلند کرده
دختر نوجوان وزنه بردار: یه بار داداشمو بلند گرفتم گفت من که چیزی نیستم منم رفتم بابامو که 120 کیلو بود....
هادی چوپان: خوشتیپ بودن من داستان غم انگیزی داره؛ فقیر بودن منو مسخره کردن و گفتن خجالت نمیکشی...
نگاهی به گوشه زیبای خانه هادی چوپان با رونمایی از دکور اصیل و گلاب پاش عتیقه قجری‌اش/ سلیقه کاملاً ایرانی پسند👌+عکس
یادی کنیم از روزی که تصویر رهبر معظم انقلاب روی تلفن همراه هادی نقش بست
هادی چوپان: من برای مردم زحمت میکشم، مسئولین عددی نیستند!
نگاهی به میز چوبی منحصر به فرد آشپزخانه هادی چوپان و صبحانه رنگارنگ و گوشتی‌اش/ سالم و مقوی+عکس
هادی چوپان بعد باز و بسته شدن پیج میلیونی‌اش: قدرت خدا فراتر از زمین زمان است و من با...
هادی چوپان: هنوز فیگور نگرفته بودم داور گفت بیا پایین/ خیلی خرد شدم🙁😔
بهروز تابانی عزادار شد/ خداحافظی قهرمان بدنسازی با مهربانترین عضو فامیلش: دایی جان عزیزم خیلی دلم برات تنگ میشه، روحت شاد
هادی چوپان: من 15 تا مدال بین المللی دارم که هیچ کس نمیداند و پر افتخارترین ورزشکار بدنسازی هستم و...
(ویدیو) نگاهی به تمرینات سنگین و طاقت فرسای هادی چوپان برای قهرمانی در مسترالمپیای 2026/ موفق باشی👌
بهروز تابانی: لطفا قضاوت نکنید، در این شرایط اگر نمیتونیم به کسی کمک کنیم حداقل نمک به زخم هم نپاشیم و...
پیام زیبای هادی چوپان به محسن تنابنده: دعامون کن داداش...+عکس
هادی چوپان:من به همه ی آرزو هام رسیدم،الان آرزوم فقط سلامتی/نباید اجازه بدی دنیا تغییرت بده
تمرینات سخت هادی چوپان در باشگاه/ هیچوقت شاه نباش، سرباز باش تا آخرش وزیر باشی👌
هادی چوپان: قهرمان جهان شدم صبحش رفتم سر ساختمون گچکاری؛ صاحبکارمون بنر یک در یک زده بود آقا قهرمان جهان شدی مبارکه!+فیلم
(ویدیو) هادی چوپان 13 بار درخواست ویزا انجام دادم، غرور ملی چیزی نیست که به آسونی از بین بره، باید مثل سامورایی ها عمل کنی و...
هادی چوپان: یکبار تو سالن ورزشگاه دعوا شد که اونم طرف مقابل پشیمون شد با کی دعوا کرده!
نگاهی به بشقاب رژیمی و خوشمزه بهروز تابانی، رقیب تبریزی هادی چوپان در مسترالمپیا/ راز سلامتیش رو بالاخره لو داد+عکس
داور مسترالمپیا: هادی چوپان جزو قد کوتاه‌ترین بدنسازان است و قهرمان شده است!
هادی چوپان: اگه با باختن من دلتون شاد میشه باید بگم که ...
بهروز تابانی: من خودم رو با هادی چوپان مقایسه نمیکنم چونکه ...
آموزش آسان یک غذای رژیمی به بدنسازان با مواد اولیه نسبتاً ارزان/ با مرغ، قارچ و سیب زمینی عضلات قوی بسازید!
هادی چوپان: مادرم ایران شرمندتم، خدا شاهد همه چیز است، قلب پسرت تکه تکه شکسته است از قضاوت ها تا...
مرور تصویری بر زندگی هادی چوپان از گذشته تا به امروز ؛ از مُدل مو کفتری و ریش و سبیل های عجیب تا موتور سنگین سواری و مدال های طلایی
ویدیو | تمرینات سخت و طاقت فرسای شاهین رضایی رقیب تبریزی هادی چوپان / رقابت تنگاتنگ آرنولد تبریزی و گرگ پارسی
خلاقیت تحسین برانگیز هادی چوپان برای طراحی باشگاه بدنسازی‌اش در شیراز حماسه آفرید/ هنر نزد ایرانیان است و بس+عکس
هادی چوپان: ما یه مشکل خیلی بزرگی که تو مملکتمون داریم و همه رو زمین گیر کرده اینه که ...
تمرینات سخت و نفس گیر بدنسازی علیرضا حیدری، قهرمان المپیک، در باشگاه/حیدری:برای موفقیت پیش فاکتور بدبختی باید وجود داشته باشه!
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
2 حاشیه جالب از بازی ایران - نیوزلند / تصویر روی پیراهن یک ایرانی حسابی دل سلطنت طلبان را خون کرد!
آخرین قیمت خودروهای گروه بنز، هوندا و... امروز دوشنبه 25 خرداد 1405
عکس زیرخاکی و رنگی دیده نشده از محمدرضا شاه پهلوی و فرح دیبا بر سر گهواره مجلل دخترشون!
نعیمه نظام دوست (شهشهانیِ سریال پایتخت): خودم نیز در پایتخت حضور داشته ام/ محسن تنابنده باید فصل جدید سریال پایتخت را بسازد چون...
ببینید| وداع پراحساس عاطفه رضوی با برادر عزیزتر از جانش: می‌خواهم تا ابد تماشایت کنم اگر.../ روحش شاد
اگر طعمِ تلخِ بی‌وفایی را چشیده‌اید، این غزلِ حافظ با صدایِ بغض‌آلودِ رشید کاکاوند، سراغِ زخم‌هایی می‌رود که فکر می‌کردید سال‌هاست فراموش شده‌اند + ویدئو
فال حافظ با تفسیر روز سه شنبه 26 خرداد 1405 + فیلم / یه قدم تا رویای دلت فاصله داری… این فرصت رو جدی بگیر!
افسانه چهره آزاد بازیگر سریال آلا: من و همسرم شاهرخ فروتنیان تصمیم گرفتیم که هیچ وقت بچه دار نشویم! کمبود بچه را احساس نمی‌کنیم
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
تماشا کنید| ناگفته‌های پریناز ایزدیار از ماجرای باورنکردنِی انتخاب شدنش برای نقش ارغوان در سریال«زمانه» که وایرال شد!
عکس| استوری معنادار اسماعیلی‌فر برای تعدادی از ملی‌پوشان؛ یک پیام برای گروهی خاص
خاصترین لباسهای دختران اشرافی قاجار و درخشش هنر اصیل ایرانی/ از کلاه های آینه دوزی شده تا سر آستین های گلدوزه شده و کت های منقش
احساساتی شدن و بغض پزشکیان بعد از دیدن عکس همسرش +ویدیو/ این بهترین سخنرانی رئیس‌جمهور درباره خانواده پایدار بود
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ کسی در زندگی‌ات هست که یک روز تمام دنیایت می‌شود و روز دیگر تو را پر از سؤال می‌کند؛ اما راز بزرگی پشت این رابطه پنهان است!
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ از غم نبودنش نفست بالا نمیاد؟ امروز نشانه‌ای برای تو آمده؛ شاید همان خبری باشد که مدت‌ها چشم‌انتظارش بودی، باور نمیکنی اگه بگم...
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / امید چیزی نیست که فقط در روزهای خوب وجود داشته باشد. امید دقیقاً همان چیزی است که در روزهای بد معنا پیدا می‌کند / پیام انگیزشی امروز
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / هیچ کوهی به خاطر سنگ‌هایی که از آن سقوط کرده‌اند، کوتاه نشده است. شکست‌ها چیزی از ارزش تو کم نمی‌کنند / پیام انگیزشی امروز 26 خرداد 1405 + ویدئو
آیکون پخش
ببینید| به نیکا شاکرمی قبل کشته شدنش تجاوز کردند؟/ خاله نیکا شاکرمی بعد 4 سال واقعیت‌هارا رو کرد! + ویدیو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ سپاس برای اشک‌هایی که مرا قوی‌تر کردند و لبخندهایی که روحم را زنده نگه داشتند / شکرگزاری امروز + ویدئو
آیکون پخش
ببینید| افشاگری بازیگر بی‌عاطفه از شغل عجیبش پیش از شهرت؛ باور نمی‌کنید به‌آفرید غفاریان 6 سال کجا کار کرده؟
آیکون پخش
اولین جمله ای که نوردختِ نگار جواهریان موقعی که زبون باز کرد گفت زحمت رامبد جوان را به باد داد! من میخوابوندمش من براش قصه می گفتم تا اینکه...
آخرین تصاویر   
نکات تمیز کردن کفش‌های چرمی کثیف و کدر در خانه / فرمولی که عمر کفش چرم شما را 3 برابر می‌کند
نخستین سلفی دیده نشده از شاه قاجار
رونمایی از صحنه‌ای آشنا برای افراد دهه شصت و ماقبل آن هنگام جارو زدن اتاق+عکس/ کشف صندوق امانات مامانهای قدیمی😍
ایران در عهد قاجار به روایت عکس‌های رنگی‌شده؛ از استایل سنتی دختران کُرد تا طنز دلنشین خواجه دربار+ عکس
نگاهی به تیپ و استایل شیک هنرمندان در اکران فیلم «مرجان»/ درخشش زارا نادری‌فر، شقایق فراهانی، خاطره حاتمی، صحرا اسداللهی و ....
این جواهرات هزاران سال زیر خاک بودند؛ کشف تازه از گورستان اشرافی مصر باستان
تصویر دیده نشده از دختر خان فرمانیه در لباس عروس 100 سال پیش؛ چقدر استایل شیک و اروپایی داشت😍
پشت پرده پخش اعلامیه ترحیم این بازیگر ترک در ایران!
آخرین ویدیو ها   
جام جهانی 2026 و عربده‌کشیِ علنی فرخ‌نژاد؛ بازیگر وطن‌فروش پشت درهای استادیوم محل بازی تیم ملی چه کار می‌کرد؟
کائنات پیام ویژه ای برات داره / هیچ کوهی به خاطر سنگ‌هایی که از آن سقوط کرده‌اند، کوتاه نشده است. شکست‌ها چیزی از ارزش تو کم نمی‌کنند / پیام انگیزشی امروز 26 خرداد 1405 + ویدئو
پشت‌‌صحنه 6 شب رویایی در کنسرت علیرضا قربانی به میزبانی مردم تبریز؛ از هم‌خوانی ایستاده حضار تا قابهای یادگاری و لحظه خروج آقای خواننده با ماشین لوکس از سالن
هر روز با دلیل مجرد ماندن سلبریتی‌ها/ پشت‌پرده ازدواج نکردن سینا مهراد؛ چرا هیچ‌کس نمی‌تواند او را داماد کند؟+فیلم
داستان کوتاه و خنده‌دار ملانصرالدین / وقتی ملا جای خودش رو با گربه عوض کرد؛ پایان حکایت همه رو غافلگیر می‌کنه😂 + ویدئو
شکرگزاری صبحگاهی/ خدایا قلبم را آن‌قدر سرشار از شکر کن که در میان تمام نداشته‌هایم، داشته‌هایت را فراموش نکنم / شکرگزاری امروز 26 خرداد 1405 + ویدئو
این سکانس سریال پایتخت ارزش صدبار دیدن رو داره/ درسته حق با بهتاش بود ولی ما یادمون نمیره نقی چقدر مردونه جنگید!
عذرخواهیِ قابل‌تامل رهبر انقلاب پس از میزبانی از جعفر دهقان؛ ماجرای دلجویی آیت‌الله سیدمجتبی خامنه‌ای از بازیگر پیشکسوت چه بود؟
وحیدرضا صادق پور جیک و پوک زندگی اش را به بهاره افشاری گفت: درگیر اعتیاد بودم...خانمم بفهمه شوکه میشه!وقتی بهم میگن سفره دلت رو پیش کسی باز نکن!😂
تذکر جدی امیرحسین قیاسی به میثاقی: بی خیال من شو وگرنه... من شبیه عادل و ابوطالب نیستما! عصبانیت قیاسی رو ندیده بودید! عینک روی صورتشو...
ببینید| همه چیز درباره ماجرای کفش‌های شانس جواد نکونام که تا به حال نشنیده‌اید!
یادی کنیم از آواز دلنشین و تسکین دهنده غزل شاکری برای مردم آبادان