به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، زعفران ادویۀ رایجی در کشور ماست و در غذاهای ایرانی کاربرد زیادی دارد. می توان از زعفران به عنوان طعم دهندۀ انواع خورش ها، حلوا، برنج و دیگر غذاها استفاده کرد. مصرف زعفران در بارداری به عنوان چاشنی در غذاها معمولاً بی خطر است، اما باید توجه کنید که مقدار آن زیاد نشود.
مصرف زیاد زعفران، انقباضات رحم را زیاد می کند و می تواند منجر به سقط جنین شود. بنابراین سعی کنید در بارداری از مصرف هر گونه دم نوش یا چای زعفران خودداری کنید. دم نوش های ترکیبی حاوی زعفران هم در بارداری بی خطر نیست.
طبق سنت ها و افسانه های مربوط به زعفران ، استفاده از آن در طول بارداری منجر به بور شدن رنگ پوست کودک می شود. صبر کنید! آن شاخه های با ارزش را تند نخورید. آیا می دانید که مصرف بیش از حد زعفران تقریبا بیشتر از ۱۰ گرم در روز، می تواند برای شما و فرزند تان کشنده باشد؟
اگرچه زعفران خواص دیگری دارد، هیچ تحقیقی وجود ندارد که ثابت کند که شیر و زعفران به طور عادی در بارداری منجر به داشتن کودکی بور می شود. به علاوه، رنگ پوست کودک به هیچ عنوان وابسته به مصرف زعفران توسط مادر نیست. مصرف بیش از حد زعفران در دوران بارداری می تواند منجر به عوارض دیگر و حتی سقط جنین شود.
رنگ پوست کودک توسط عوامل ارثی و ژن ها تعیین می شود و هر چیزی که می خورید یا می نوشید، بر آن تاثیری نخواهد داشت. از قدیم بسیاری از زنان به امید بور شدن فرزند شان، زعفران مصرف می کردند.
حقیقت این است که زعفران خواص دارویی بسیاری برای زنان باردار دارد و می تواند در مقادیر متعادلی مصرف شود. اگر چه از زعفران به عنوان یک عامل زیبایی استفاده می شود، می تواند بر رنگ پوست تاثیر بگذارد، اما بر روی کودک دنیا نیامده هیچ تاثیری ندارد. زعفران را برای کاهش ناراحتی های ناشی از بارداری استفاده کنید، اما نه به امید بور شدن فرزند تان. این بازی ژن ها است.
آیا خوب است که در دوران بارداری، شیر را به همراه زعفران خورد؟
اضافه کردن مقدار کمی زعفران به شیر و خوردن آن در طول بارداری بی خطر است اما به حد اعتدال مصرف شود. زیرا زعفران، ادویه ی عجیبی است و خواص بسیاری دارد، بسیاری از مردم خوردن شیر زعفران را در دوران بارداری توصیه می کنند.
همچنین شیر منبع خوبی از کلسیم است که در زمانی که باردار هستید، بسیار به آن نیاز دارید. اضافه کردن یک یا دو شاخه زعفران در لیوان شیر تان می تواند عضله هایتان را شل کند، و هضم کردن را بهبود بخشد و باعث آرامش شود.
حتی می توانید هنگام آشپزی به غذای تان زعفران اضافه کنید خصوصا در فرنی. هر چند خوردن شیر زعفران برای داشتن کودکی بور، کاملا یک افسانه است و حقیقت ندارد. زعفران در مقدار بیشتر می تواند رحم را تحریک کند و موجب انقباضات شود که ممکن است در حین بارداری شما مشکل ایجاد کند.
گل زعفران در بارداری
گل زعفران و شیر با هم نمی توانند به بور تر شدن کودک کمک کنند اما به وضعیت هضم در زنان باردار که در دوارن بارداری کند است، کمک می کنند. زنان باردار اغلب از گاز معده و نفخ و دیگر مشکلات گوارشی رنج می برند. زعفران در تشکیل یک لایه اضافه به منظور تسکین اسیدیته دستگاه گوارش کمک می کند.
شما می توانید از خواص ضد باکتری زعفران به زوش های مختلف استفاده کنید. زعفران را در ماسک صورت تان مخلوط کنید و پوستی تمیز و جوان را تجربه کنید.
تمام بدن ها منحصر به فرد هستند و ممکن است شما قادر به تحمل بیش از ۴ گرم زعفران نباشید. سعی کنید با مادرانی که در دوران بارداری شان زعفران مصرف کرده اند در ارتباط باشید، اما مراقب باشید! قبل از مصرف حتما با پزشک خود صحبت کنید و از راهنمایی های او در مورد مصرف زعفران کمک بگیرید.
