چرا از رابطه جنسی لذت نمی برم؟!
کاهش میل جنسی مشکلی است که در اغلب افراد با بالا رفتن سن بروز پیدا می‌کند. غیرعادی نیست که علاقه افراد به رابطه زناشویی در طول زندگی تغییر کند. اما بسیاری از افراد این عارضه را در سنین جوانی تجربه می‌کنند. میل جنسی پایین در اکثر افراد باعث بروز استرس می‌شود که بر ابعاد مختلف زندگی اثرگذار خواهد بود یا در روابط زناشویی اضطراب ایجاد می‌کند که در بلندمدت مشکل‌ساز است.
دلایل احتمالی کاهش لذت از رابطه جنسی
عوامل مختلفی می توانند باعث کاهش لذت از رابطه جنسی شوند. برخی از این عوامل عبارتند از:
استرس و اضطراب: استرس و اضطراب می توانند باعث کاهش میل جنسی و لذت از رابطه جنسی شوند.
خستگی: خستگی نیز می تواند بر میل جنسی و لذت از رابطه جنسی تأثیر بگذارد.
مشکلات سلامتی: مشکلات سلامتی، مانند بیماری های مزمن، می توانند باعث کاهش میل جنسی و لذت از رابطه جنسی شوند.
مشکلات رابطه: مشکلات رابطه، مانند عدم اعتماد یا ارتباط ضعیف، می توانند باعث کاهش میل جنسی و لذت از رابطه جنسی شوند.
مصرف برخی داروها: برخی داروها، مانند داروهای ضد افسردگی، می توانند باعث کاهش میل جنسی و لذت از رابطه جنسی شوند.
سخن پایانی
برنامه درمانی بستگی زیادی به علت دقیق مشکل جنسی دارد؛ اگر علت روانی است، مراجعه به روانپزشک یا روانشناس می‌تواند کمک کننده باشد. اغلب بهترین راه درمانی در این شرایط، درمان شناختی رفتاری است که مورد استفاده قرار می‌گیرد. بعضی اوقات درمان شامل زوج درمانی است. اگر داروهای مصرفی عامل کم شدن میل جنسی باشند، گاهی اوقات با سایر داروهایی که عوارضی بر میل جنسی ندارند، قابل جایگزینی هستند. در بعضی موارد تزریق هورمون هایی جنسی نیز توصیه می‌شود، بنابراین در صورت هرگونه تغییر در میل جنسی خود به پزشک مراجعه نمایید.