"هیچ احساسی به شوهرم ندارم. دیگر دلبسته زندگی مشترک نیستم. شوهرم را دوست ندارم". این ها جملاتی است که مانند یک زنگ خطر، هشدارهای جدی می دهد. اگر حتی این جملات را در ذهن خود تکرار و مرور می کنید، مراقب باشید. به لبه پرتگاه سقوط زندگی عاطفی و مشترک خود نزدیک شده اید. مسلما در پس چنین جملات ناامید کننده ای، سیلی از مشکلات و اختلافات وجود دارد، اما نباید به راحتی تسلیم شد. زندگی مشترک فعلی شما، روزی با عشق و امیدهای بسیار آغاز شده است. پس برای حفاظت و پاسداشت آن افکار منفی را از خود دور کنید و به فکر تحکیم روابط زناشوئی خود باشید. در بسیاری از مواقع مشکلات زوجین از اختلالات روانی و یا جنسی طرفین نشات می گیرد. در چنین شرایطی مشاوره های روانشناسی و مشاوره جنسی می توانند در بهبود کیفیت زندگی زناشویی مفید واقع شوند.
احساس داشتن به همسر چیست و چگونه تعریف می شود؟
شگفت انگیزترین رابطه انسان ها با یکدیگر، رابطه زناشوئی است. یک ارتباط منحصر به فرد که تنها ضامن دوام آن، عشق و علاقه زن و شوهر نسبت به هم است. در دنیا هیچ ارتباط عاطفی بین انسان ها را نمی توان با رابطه زناشوئی مقایسه کرد. در این رابطه زوجین، متعهد و مسئول تمام خواسته و نیازهای یکدیگرند. از نیازهای مادی و جنسی گرفته تا نیازهای عاطفی و معنوی یکدیگر.در زندگی زناشوئی عواطف و احساسات طرفین در تقابل با یکدیگر قرار دارد. در حالت طبیعی و یک ارتباط عاطفی سالم، زمانی که دو نفر عهد و پیمان زناشوئی با هم می بندند، در رابطه با مسائل عاطفی باید نسبت به تمام دنیا چشم پوشی کنند. گویی که به یکباره دنیا خالی از سکنه شده و همین دو نفر ساکنان کره زمین هستند. با جاری شدن خطبه عقد، تعهد و تاهل آن ها آغاز می شود و تمام تلاش آن ها باید در مسیر پایداری در زندگی زناشویی خلاصه شود.
احساس داشتن به همسر به همین معناست. به بیان ساده یعنی اینکه؛" چشم های من جز تو کسی را نمی بیند و تو تمام آمال و آرزوی من هستی.برای عشق ورزیدن و نیازهای امروز و فردایم، فقط تو را دارم و به تو دل می بندم و برای رفع نیازهای تو، همیشه در کنارت خواهم ماند." اگر غیر از این باشد، باید نسبت به آن رابطه تجدید نظر کرد.منظور از احساس داشتن صرف رابــطه جنسی نیست. بلکه تمام ابعاد عواطف انسانی را در بر می گیرد. از جمله دوست داشتن و علاقمند بودن، در کنار یکدیگر اوقات خوشی را گذراندن، نسبت به یکدیگر دلواپسی های عاشقانه داشتن، برای موفقیت یکدیگر تلاش کردن و صدها احساسات زیبای مشترک دیگر.
علائم بی احساسی نسبت به همسر
توجه و محبت در زندگی یکی از مهم ترین نیاز هایی می باشد که نباید آن ها را نادیده بگیرد. در واقع اهمیت دادن به همسر و زندگی می تواند باعث بهبود زندگی شما شود و مشکلات را از سر راه شما بردارد و زندگی سرشار از عشق را برایتان به همراه داشته باشد. یک سری نشانه ها وجود دارد که اگر آن ها را در همسر خود دیدید باید بیش تر برای او زمان بگذارید و سعی کنید زندگی خود را حفظ کنید. این نشانه ها عبارت اند از :
- احساس ناامیدی و غم و تنهایی
- عصبانیت و تحریک پذیری
- توجه کمتر به هم و احساس نیاز برای برقراری روابط عاطفی خارج از محدوده زناشویی با غیرهمجنس
- کاهش تعهد به طرف مقابل و درست انجام ندادن مسوولیت های معمول
- کاهش تمایل جنسی
علت های بی احساسی نسبت به همسر
یک سری از دلایل وجود دارد که همسر شما را نسبت به شما بی توجه خواهد کرد. بهتر است این نشانه ها را بشناسید تا بتوانید بدون گیج شدن بهترین راه را برای رهایی از این مشکل پیدا کنید. بی مهری همسر می تواند بر روی اعتماد به نفس و عزت نفس شما تاثیرات منفی بگذارد بنابراین بهتر است قبل از این که آثار مخرب تری برای زندگی تان به دنبال داشته باشد با دلایل این مشکل آشنا شوید.
کاهش علاقه
اگر متوجه شدید که همسر شما علاقه ای به شما نشان نمی دهد باید کمی بیش تر نگران باشید زیرا این فرد گامی بسیار مهم به سمت زندگی مجردی برداشته است. نشانه های همسری که علاقه خود را از دست داده است عبارت از :
- اهمیت ندادن به خواسته های شما
- کاهش توجه
- اهمیت ندادن به حضور شما
- توجه نکردن به نیاز هایتان
حواس پرتی
زندگی های امروزی کمی پرمشغله شده است و ممکن است که زوج ها نتوانند آن طور که باید به یک دیگر ابراز علاقه کنند بنابراین این سوء تفاهم برایشان ایجاد می شود که همسرشان نسبت به آن ها بی اعتنا شده است. قبل از این که نسبت به بی احساس شدن همسرتان قضاوت کنید بهتر است کمی از مشکلات او را نیز ببینید شاید در این زندگی چیز های دیگری هم هست که از نظر فکری او را تحت فشار قرار داده است.
رفتار تقابلی
یکی دیگر از مشکلاتی که منجر به بی احساسی نسبت به همسر می شود این است که شما نسبت به همسر خود بی توجهی می کنید و او نیز متقابلا این کار را تکرار می کند.حتما این عبارت به گوشتان خورده که هر عملی عکس العملی دارد پس برای حل این مشکل ساده بهتر است کمی بیش تر برای همسر خود وقت بگذارید و اگر نیاز به توجه بیش تر دارید بهتر است این کار را انجام دهید تا او نیز برایتان وقت بیش تری بگذارد.
وجود مشکلات ارتباطی
در طی زندگی زناشویی مشکلات زیاد بزرگ و کوچکی ممکن است رخ دهد که در صورت ریشه یابی و برطرف نکردن ممکن است عمیق تر وجدی تر شود. اگر رابطه سالمی نداشته باشید و نتوانید تعادل را در آن رعایت کنید همسرتان نسبت به شما بی توجه خواهد شد. بهتر است رابطه خود را در یک سطح نگه ندارید و سعی کنید فراز و نشیب های آن را بپذیرید و دعوا هایی که ایجاد می شود را بیش از حد کش ندهید تا توجه همسرتان نسبت به رابطه ای که دارید تغییر نکند.
داشتن اولویت های دیگر
اگر دوستان شما اولویت های زندگی تان باشند همسر شما نسبت به رابطه ای که دارید سرد تر خواهد شد. در واقع یکی از اصلی ترین علل های بی احساسی نسبت به همسر دوستان و روابط نا متعارف داشتن آن ها می باشد. بهتر است برای گرم شدن روابط خود با همسر کمی از رابطه خود با دوستان را کاهش دهید و سعی کنید تمرکز خود را بیش تر بر روی همسر و زندگی تان بگذارید که در این شرایط زندگی شما شیرین تر می شود.
عیب گیری مداوم
اگر شما فردی هستید که دائما به همه چیز گیر می دهید باید شاهد بی احساسی همسرتان نسبت به خودتان باشید. در واقع ایراد گیری به صورت مداوم می تواند فرد را از رابطه دلسرد کرده و فرد برای بدست آوردن اعتماد به نفس خود سعی می کند به جدایی فکر کند و همین مورد به ظاهر ساده می تواند مشکلات بسیار زیادی را در پیش داشته باشد. سعی کنید از مسائل کوچک عیب گیری نکنید تا آرامش در زندگی تان حاکم شود.
خیانت کردن
یکی از اصلی ترین مشکلاتی که می تواند منجر به ایجاد بی احساسی در بین زوجین شود خیانت می باشد. زمانی که نیاز های فرد در رابطه به طور کامل رفع نشود خیانت شکل می گیرد و فرد برای رفع نیاز های خود که بیش تر عاطفی می باشد دست به خیانت و برقراری روابط با دیگران می زند. خیانت افراد متاهل یکی از بد ترین خیانت هایی می باشد که با یک سری کلیشه ها و حرف های تکراری آغاز خواهد شد. بهتر است رفتار صحیح با خیانت همسر را یاد بگیرد تا بتوانید در زمان مناسب رفتار درستی از خود نشان بدهید.
برخورد با همسر بی احساس
یکی از اصلی ترین مواردی که باید نسبت به آن دقت بسیار زیادی نشان دهید رفتار خودتان است. بهتر است با روش هایی که در ادامه برایتان بیان می کنیم سعی کنید این مشکل را از بین برده و دوباره زندگی خوبی داشته باشید.
- حرف زدن:گاهی با حرف زدن می توانید پیچیده ترین مشکلات را از بین ببرید. اگر فکر می کنید همسر شما نسبت به شما بی توجه شده است بهتر است با او حرف بزنید و علت را جویا شوید. شاید قضیه آن طور که شما فکر می کنید نباشد و داشتن ارتباط درست و موثر و بدون دعوا می تواند به تداوم ازدواج شما کمک کند.
- مهربانی کردن:بی تفاوت شدن همسرتان می تواند به این دلیل باشد که شما او را نا دیده می گیرید. اگر فکر می کنید که همسرتان نسبت به شما بی احساس شده است و دیگر آن توجه سابق وجود ندارد بهتر است کمی مهربان تر باشید و سعی کنید رفتار بهتری را در پیش بگیرید در غیر این صورت باید برای ادامه زندگی خود چاره ای دیگر بیندیشید.
- فرصت دادن:بهتر است به رابطه خود زمان بدهید. اگر با بی تفاوتی و بی احساسی همسر خود مواجه شوید بهتر است کمی به آن ها زمان بدهید در واقع یک سری از گرفتاری ها و مشکلاتی وجود دارد که می تواند منجر به نادیده گرفتن همسر شود زیرا درگیری های فکری جای فکر کردن به هر چیز دیگری را می گیرد و اگر این مشکل ادامه دار شد بهتر است به دنبال راه چاره باشید.
- دعوا نکردن:سعی کنید از بروز رفتاری های پرخاشگرانه پیشگیری کنید و جنگ و جدل به راه نیندازید. معمولا درگیری های ساده و لفظی می تواند به مشکلات بسیار سخت و لاینحلی تبدیل شود و حتی به طلاق بکشد. بهتر است برای پیشگیری از این مشکلات آرامش خود را حفظ کنید و سعی کنید رفتار بهتری از خود نشان بدهید.
- تحلیل کردن:اگر بتوانید شرایط را تحلیل کنید می توانید برخورد بهتری با همسر خود داشته باشید و زمانی که برخورد ها بهتر شود شما یک قدم جلو هستید و می توانید از خراب شدن زندگی تان پیشگیری کنید. یک فرد باهوش قبل از این که عکس العملی از خود نشان بدهد به عاقبت آن فکر می کند.
- مثبت ماندن:زمانی که مشکلی در زندگی ایجاد می شود معمولا افراد سریعا منفی نگر می شوند و دوست دارند بد ترین اتفاقات را پیش بینی کنند. اگر با بی احساسی همسرتان رو به رو شدید بهتر است شما مثبت اندیش بمانید و سعی کنید انرژی های منفی را از خود دور کنید.
- افزایش هیجان در زندگی:بهتر است سعی کنید با هدیه گرفتن و یا ترتیب دادن یک شام رمانتیک همسر خود را غافلگیر کنید و کمی به زندگی خود هیجان بدهید. در واقع این کار باعث می شود که همسر شما برای یافتن هیجان در زندگی خود به سمت افراد دیگر نرود و زندگی شما تداوم بسیار زیادی پیدا خواهد کرد.
با همسر دروغگو چگونه باید رفتار کنیم ؟
