ساعدنیوز
ساعدنیوز

دستور پخت سوپ گل کلم با خامه

  دوشنبه، 10 آبان 1400   زمان مطالعه 3 دقیقه
دستور پخت سوپ گل کلم با خامه
سوپ گل کلم خامه ای سوپی لذیذ و خوشمزه است و در روزهای سرد سال بسیار می چسبد. این سوپ در زمان کوتاهی آماده می شود و انتخابی مناسب برای پیش غذا یا شامی سبک، مقوی و دلچسب در فصل زمستان است.

سوپ خوشمزه و خوش طعم گل کلم را با دستور العمل زیر و با موادی مثل خامه درست کنید و از طعم دل نشین آن لذت ببرید.

مواد لازم برای سوپ گل کلم خامه ای

  • یک بوته بزرگ گل کلم خرد شده
  • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • دو عدد پیاز متوسط پوست کنده و خرد شده
  • یک عدد برگ بو
  • یک قاشق چای خوری زیره
  • نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
  • یک قاشق چای خوری زردچوبه
  • نصف قاشق چای خوری تخم گشنیز پودر شده
  • یک هشتم قاشق چای خوری پودر هل
  • سه حبه سیر پوست کنده و ریز خرد شده
  • چهار لیوان آب مرغ یا سبزیجات
  • یک فنجان خامه پرچرب
  • شوید تازه برای تزئین

طرز تهیه سوپ گل کلم خامه ای

مقداری روغن را در یک قابلمه بزرگ بریزید و آن را روی حرارت متوسط گاز قرار دهید تا داغ شود. سپس پیاز خرد شده، برگ بو، زیره، نمک و فلفل سیاه، زردچوبه، هل و تخم گشنیز را در روغن بریزید و آن ها را برای ۱۰ دقیقه تفت دهید تا پیازها نرم شوند و عطر ادویه ها دربیاید. در ادامه سیر خرد شده را به مواد اضافه کنید و آن ها را برای چند دقیقه دیگر تفت دهید.گل کلم های خرد شده و آب مرغ یا آب سبزیجات را در قابلمه سوپ بریزید و شعله گاز را زیاد کنید تا سوپ به جوش بیاید. پس از جوشیدن سوپ، حرارت را کم کنید و اجازه دهید تا سوپ برای ۱۵ دقیقه بپزد و گل کلم ها نرم شوند.قابلمه را از روی حرارت بردارید و مواد داخل آن را با گوشتکوب برقی میکس کنید یا سوپ را با احتیاط در مخلوط کن بریزید و میکس کنید تا کاملا نرم و یکدست شود.مایه سوپ را دوباره روی حرارت ملایم گاز قرار دهید و خامه و سرکه سیب را به آن اضافه کنید. توجه داشته باشید که شعله گاز باید آن قدر کم باشد که سوپ به جوش نیاید.بعد از چند دقیقه قابلمه را از روی حرارت بردارید و سوپ را در ظرف سرو بکشید. سوپ را با شوید خرد شده تزئین کرده و آن را به صورت گرم سرو کنید.

مواد لازم برای سوپ گل کلم خامه ای روش دوم

  • روغن زیتون 2 قاشق غذا خوری
  • پیاز 1 عدد
  • برگ بو 2 عدد
  • زیره 2 قاشق چای خوری
  • نمک و فلفل سیاه به مقدار دلخواه
  • زردچوبه 2 قاشق چای خوری
  • تخم گشنیز 2 قاشق چای خوری
  • پودر فلفل 4/1 قاشق
  • سیر خرد شده 2 حبه
  • آب مرغ 3لیوان
  • گل کلم 2 بوته بزرگ
  • سرکه سیب 2 قاشق غذا خوری

طرز تهیه و دستور پخت گل کلم خامه ای روش دوم

ابتدا قابلمه بزرگی انتخاب کنید اجاق گاز را روشن کنید و شعله گاز را روی حرارت متوسط قرار دهید. در قابلمه کمی روغن بریزید و پیاز را داخل آن خرد کنید و کمی تفت دهید. حالا تمام چاشنی های خوش عطر و بو را اضافه کنید به روغن تا آنها را هم تفت دهیم و عطر و بوی آن دو برابر شود. این چاشنی ها شامل برگ بو، زیره، فلفل سیاه، زردچوبه، هل، تخم گشنیز و نمک است. مدت زمان 10 دقیقه این چاشنی ها را به همراه پیاز خرد شده تفت دهید. پس از آن سیر را ریز خرد کنید و به بقیه مواد اضافه کنید و باز هم تفت دهید.

الان زمان اضافه کردن گل کلم های سفید و خوشمزه است. گل کلم ها را خرد کنید و همراه با آب سبزیجات به مخلوط چاشنی ها و سیر و پیاز اضافه کنید. شعله را زیاد کنید تا مواد به جوش بیایند. وقتی مواد شروع به جوش زدن کردند شعله را دوباره کم کنید و درب قابلمه را بگذارید و اجازه دهید تا گل کلم خوب بپزد و نرم شود. این مرحله به 15 دقیقه زمان نیاز دارد. بعد از گذشت این زمان محتویات قابلمه را داخل مخلوط کن بریزید یا با گوشت کوب برقی خوب بکوبید تا مواد کاملا له شوند. دوباره مخلوط سوپ را داخل قابلمه بریزید و سرکه سیب را اضافه کنید. بعد از آن خامه را هم اضافه کنید و همه مواد را مخلوط کنید. شعله زیر قابلمه را کم کنید و اینبار به سوپ اجازه ندهید تا جوش بیاید.حالا سوپ ما آماده است. جهت سرو این سوپ آن را داخل ظرف مناسبی بریزید و برای تزئین می توانید از شوید خرد شده استفاده کنید.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
ستاره سادات قطبی؛ 27 سال داشتم که با شهرام شکیبا آشنا شدم، به پسر شهرام گفتم علی ،من مامانت نیستم،اما همه جوره هواتو دارم، تمام سعیمو میکنم تا راضی باشی (142 نظر) قباد ایرانی یا قباد ترکیه‌ای؛ نگاهی به استایل و چهره اسماعیل حاجی اوغلو بازیگر نقش شهاب حسینی در سریال شهرزاد+عکس/ بنظرتون کدوم یکی خوشتیپ‌ترن؟ (123 نظر) خلاقیت خنده دار اوستا بنا با طراحی توالت در سقف حمام حماسه آفرید / هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (105 نظر) جشن تولد ساده و بدون تجملات نتیجه امام خمینی (ره) با خلاقیت قناد خوش ذوق تهرانی/ انتخاب زیبای شاخه های گل رز همرنگ با کیک+عکس (100 نظر) علی دایی: من پنت هاوس ندارم یه خونه 418 متری دارم؛ اگر می‌خواستم جور دیگری زندگی کنم 20 برج 20 طبقه داشتم+ویدیو (98 نظر) دارا حیایی: به پول امین حیایی احتیاجی ندارم؛خونه 50متری خودمو به خونه 300متری بابام ترجیح میدم؛ کمک خانواده خیانته، فردا همسرم چه فکری در مورد من میکنه+ ویدئو (94 نظر) مهران مدیری: بعد از مراسم خاکسپاری خسرو شکیبایی دیگه توی هیچ مراسمی شرکت نکرده و نخواهم کرد؛ مردم با گاز پیک‌نیکی و مایه کتلت آمده بودن انگار تفریح بود+ویدیو (91 نظر) حدیث فولادوند بازیگر نقش فوزیه: من خیلی شبیه فوزیه هستم همین باعث شد گریم سنگینی نداشته باشم/ رسیدن به نقش خیلی مشکل بود (88 نظر) قاب امروز | چهره واقعی مجریان خانم خارج از تلویزیون / نجمه جودکی، صبا راد، مژده لواسانی و مبینا نصیری (82 نظر) رهبر معظم انقلاب:هم پدرم، هم مادرم و هم خود من می‌خواستم طلبه بشم؛ از کلاس پنجم دبستان، عملاً درس طلبگی را در داخل مدرسه شروع کردم (79 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز میوه فروش تهرانی با نوشته جالب در مغازه حماسه آفرین شد/ نمونه واقعی یک فرشته زمینی+عکس (76 نظر) مهران مدیری: رفته بودم مراسم ختم برگشتم دیدم یه خانوم زده به ماشین من داره گریه میکنه خواستم جنتلمن باشم گفتم اشکالی نداره اما بعدش که رفت نشستم گریه کردم🤣+ویدیو (69 نظر) فریبا نادری؛ اتفاق عجیبی نیست که دخترم رو خارج از ایران به دنیا آوردم، ما تونستیم و این امکان رو به فرزندمون دادیم که اگه خواست یک جای بهتری بدون کنکور و استرس زندگی کنه (69 نظر) نعیمه نظام دوست: کورتن مصرف کردم پناه بردم به غذا در حال حاضر نعیمه نظام دوست هستم یک چاق بی پول! فکر میکردم پف کردم نگو چاق شدم😂 (67 نظر) مرجانه گلچین: به پیشنهاد اداره برق با دبه آب میرم برای رفع حاجت گفتن تا 3 ساعت برق ندارید! من با یه ذره آب چجوری برم دسشویی+ویدئو (64 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال ابجد روزانه شنبه 26 آبان 1403
فال انبیاء روزانه شنبه 26 آبان 1403
فال قهوه با نشان روز شنبه 26آبان ماه 1403
سلفی مردم سوریه با فرستاده ویژه رهبر انقلاب در حرم حضرت زینب (س)
اسلامی: گاوداری و ضایعاتی را به عنوان محل ساخت بمب اتم معرفی کردند!
مهدی پاکدل بازیگر سریال کیمیا: رعنا خیلی خنده رو مهربون و آدم سرحالیه/ رعنا آزادی ور: من مهدی رو بعد از شش هفت سال دیدم و ابر می‌بارد کار خودش رو کرد
لیلا بلوکات بازیگر سریال لحظه گرگ و میش: زمانی از کرونا ترسیدم که بینایی‌ام را از دست دادم آن روز ها جهنم را از سر گذراندم!
دیدار دست راست ترامپ در انتخابات با سفیر ایران در سازمان ملل
حدادعادل: گفتند نوه رهبر معظم انقلاب در لندن به دنیا آمده که مردم را نسبت به ایشان بدبین کنند/ خانم ها او را به نام نوزاد یک‌میلیون‌پوندی صدا می‌کنند!
دانشگاه تهران در مرحلۀ نهایی طراحی و ساخت ماهواره مکعبی
لاریجانی رد صلاحیت شده زیر آتش اسرائیل در سوریه!
جشنواره بین‌المللی حرکت و درخشش دانشجویان مهندسی مکانیک
ویدیو/ از دیوان پروین اعتصامی و حافظ تا شاهنامه و کلیات سعدی بر دیواری از کتاب‌های غول‌پیکر خیابان/ خلاقیت در طراحی و زیباسازی شهری با کتاب
ویدئو/ یادگیری زبان انگلیسی با انیمیشن آنوارد «Onward»/ همراه با زیرنویس فارسی
نگاهی به چهره واقعی «کوروش کبیر» در پیری با کمک هوش مصنوعی/ تصاویر دیدنی از آخرین سال‌های زندگی پادشاه شکست‌ناپذیر هخامنشی
منتخب روز   
وقوع زمین‌لرزه‌ 4.3 چند شهر خراسان رضوی را لرزاند انگشتر رهبر معظم انقلاب برای روز خواستگاری +ویدیو/ انگشتری که عشق را جاودانه می‌کند کشف جسد مرد میاندوآبی در زرینه‌ رود / او 14 روز گم شده بود! اتهام آدم‌ربایی برای زنی که می‌خواست شوهرش را سورپرایز کند! قرار شرم آور سیامک برای رسوایی دختر 22 ساله / اعتراف سیاه در کلانتری 4 کشته و 14 مجروح در واژگونی اتوبوس زائران حسینی در مسیر قروه به زنجان با 45 سرنشین قتل ناموسی دختر با شلیک گلوله در جنوب تهران توسط پدرش / از دامادم حرفی شنیدم که خونم را به جوش آورد پشیمان نیستم سگ هار جان کودک 9 ساله را در خوزستان گرفت/بیشتر مراقب کودکان باشید ننه لیلا، مادر جیب‌برهای ایران بود | جزئیات گفت و گو با دختر جیب‌بری که مدعی است نزد حرفه‌ای ترین جیب‌بر ایران آموزش دیده است! مردی سر همسرش را با کلنگ شکافت/ «10 روز بود به خاطر اختلاف خانوادگی با من روابط عاطفی نداشت» قتل دختر 19 ساله در باشگاه زیر زمینی بوکس/پسر رزمی کار از قصاص نجات یافت جزئیات دقیق پرونده قتل دوست صمیمی بر سر معامله / اولیای دم چرا بعد از 7 سال قاتل را بخشیدند؟