ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

(عکس) دستورالعمل تغذیه سالم در ماه رمضان

جامعه
  یکشنبه، 14 فروردین 1401
(عکس) دستورالعمل تغذیه سالم در ماه رمضان
ساعدنیوز: روزه داری علاوه بر اینکه یک فریضه معنوی است، می تواند یک دستورالعمل تغذیه ای سالم نیز باشد.

تصویر

آیا می دانستید درک لانسفورد به توصیه هادی چوپان ازدواج کرد تا لذت پدر بودن را بچشد؟ +سند
مشاهده
برچسب: ماه رمضان روزه داری تغذیه سالم
دیدگاه ها
  دیدگاه ها
نظر خود را به اشتراک بگذارید
از سراسر وب   
ویدئو/ماجرای جذاب عشق و عاشقی نسرین نصرتی، فهیمه «پایتخت»و همسر خوش‌تیپش/10 سال طول کشید، تا اون موقع هیچکس نگران من نشده بود
خلاقیت اقتصادی پدر ایرانی در مدیریت اضطراری آجیل‌های باقیمانده از عید حماسه ساز شد+ عکس / به نظرتون تا عید بعدی همینجوری میمونه؟😂
استایل باکلاس نیلوفر شهیدی در کنار دریا برای تبریک تولد این دختر خانوم ناشناس +عکس
فال ابجد روزانه یکشنبه 17 فروردین 1404 / طالعت روشن است موفقیت خوبی در پیش داری
مهران مدیری: بعد از مراسم خاکسپاری خسرو شکیبایی دیگه توی هیچ مراسمی شرکت نکرده و نخواهم کرد؛ مردم با گاز پیک‌نیکی و مایه کتلت آمده بودن انگار تفریح بود + ویدیو
سفر به زیبایی‌های چابهار از اسکله معروف بریس تا ساحل درک که شبیه نقاشی خداست / فکر می‌کردید ساحل و بیابان به این زیبایی تو ایران باشه؟ + ویدئو
ویدیو🎥 | طنز کارمندی؛ واکنش من و همکارم وقتی پرداخت حقوقمون چند روز عقب میوفته/ ما مهربونیم البته تا قبل از تأخیرِ حقوق😂
بمب نقل‌وانتقالاتی؛ ستاره سرخ، در آستانه تبریزی شدن!+عکس
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
سارا و نیکای سریال پایتخت: اگر قرار باشه بازم کتک بخوریم حاضریم در سریال پایتخت باشیم
آیکون پخش
مهران غفوریان: رفته بودیم برزیل رفتیم رستوران با بچه ها قرار بود من حساب کنم رفتم صندوق گفتم اینارو داشتیم بعد دیدم دوباره همون غذاهارو آورد+ویدیو
آیکون پخش
تعریف و تمجید مریلا زارعی از مردانگی امین حیایی؛ یه روز داشتیم صبحانه میخوردیم برای امین توی سینی کره آوردن و نون سنگک، گفت آقا جمع کنید یعنی چی یا برای همه میارین یا منم نمیخورم+ویدئو
آیکون پخش
ویدئو/موتورسواری عاشقانه ستاره سادات قطبی و شهرام شکیبا در سواحل دریای خزر/ اینجاست که شاعر می‌فرماید: یارِ خوب تمام ماجراست
آیکون پخش
بیرانوند: رفته بودیم استخر واقعا پول نداشتیم برگردیم پیاده انداختیم تو اتوبان مرزداران مرتضی به یه دختر گفت نازه بَخرم دختره یه چَک زد به من...+فیلم
آیکون پخش
هادی چوپان: قهرمان جهان شدم صبحش رفتم سر ساختمون گچکاری؛ صاحبکارمون بنر یک در یک زده بود آقا قهرمان جهان شدی مبارکه!/ از شیراز تا تهران رو با اتوبوس می اومدم
آیکون پخش
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا، این داستان: نبرد نفس‌گیر گراز و اژدهای کومودو
آیکون پخش
اجرای فوق العاده آهنگ ساغرم شکسته توسط یک شاطر در برنامه صداتو غوغا کرد/ عجب صدایی داره!
آخرین ویدیو ها   
نحوۀ محاسبۀ افزایش حقوق کارمندان دولت چگونه است؟ +جزئیات کامل (فیلم)
گشت‌وگذار در خانه موزه مقدم نمایانگر فرهنگ و هنر اصیل ایران با شکوفه‌های صورتی کنار حوض حیاطش جون میده برای عکاسی + ویدئو
آماده باش اژه ای به قضات برای قلع و قمع کارگزاران فاسد +فیلم
لطیفه های قدیمی و شیرین/ داستان خنده دار ملانصرالدین و دردسرهای سه تار مو 😂
جاذبه‎‌های گردشگری اطراف تهران در بهار ویژه تعطیلات آخر هفته/ از روستایی سوییسی تا ...
با المیرا شریفی مقدم خوش استایل باشید / نگاهی به مانتوهای مزونی و فوق‌العاده شیک خانم مجری که بیانگر هنر و اصالت هنرمند ایرانی است + ویدئو
خبر فوری/ همه چیز درباره وام فوری و بدون بهره
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا، این داستان: نبرد نفس‌گیر کفتار و سگ‌های وحشی
ویدئویی که فارس‌پلاس از حمله نظامی ایران به پایگاه آمریکا منتشر کرد +فیلم/ هوش مصنوعی یا هوش سیاه؟
وقتی رهبر معظم انقلاب از کشتی تایتانیک برای توضیح وضعیت کشور آمریکا استفاده کردند+ ویدیو
شما در حال تماشای زیباترین جاده ساحلی ایران در جزیره شیف بوشهر هستید / مگه داریم؟ مگه میشه! 😍+ ویدئو
تفریحات آخر هفته هیجان انگیز یوسف تیموری با یادگار مرحومه زن تایلندی اش/ ماشالا چقدر بزرگ شده +فیلم
آخرین تصاویر   
خانواده نقی معمولی اینترنت کشور را خاموش کرد +عکس
گشت‌وگذار در خانه موزه مقدم نمایانگر فرهنگ و هنر اصیل ایران با شکوفه‌های صورتی کنار حوض حیاطش جون میده برای عکاسی + ویدئو
وقتی مجلس شبیه گروه دوستان واتساپی میشه؛ از گرفتن قند خون در صحن مجلس تا اینستاگرام‌گردی و اختراع مدل جدیدی از، دست دادن+عکس
(+تصاویر) دورهمی متفاوت محمدجواد ظریف با علی اکبر ولایتی و علی اکبر صالحی
محسن کیایی: رامبد جوان متخصص است، من حالاحالا‌ها به گرد پای رامبد هم نمی‌رسم!
خوشرنگ و دوستداشتنی مثل نعیمه نظام‌دوست/ وقتی خوب بلده چجوری دل همه رو ببره👌/ از استایل بهاره تا شیک و مجلسی
جاذبه‎‌های گردشگری اطراف تهران در بهار ویژه تعطیلات آخر هفته/ از روستایی سوییسی تا ...
کیک مشاغل؛ خلاقیت منحصربفرد و مبتکرانه قنّاد خوش‌ذوق در طراحی و پخت کیک برای «غواص‌ها»+عکس/ استادانه، ظریف و بینظیر👌