ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

(عکس) دستورالعمل تغذیه سالم در ماه رمضان

جامعه
  یکشنبه، 14 فروردین 1401
(عکس) دستورالعمل تغذیه سالم در ماه رمضان
ساعدنیوز: روزه داری علاوه بر اینکه یک فریضه معنوی است، می تواند یک دستورالعمل تغذیه ای سالم نیز باشد.

تصویر

برچسب: ماه رمضان روزه داری تغذیه سالم
دیدگاه ها
  دیدگاه ها
از سراسر وب   
جملات شکرگزاری صبحگاهی مثبت کوتاه و بهترین متن های تشکر روزانه از خداوند/ هر بار که شکرگزاری کردم حتی برای کوچک ترین چیز، احساس کردم حضوری بزرگتر از خودم را لمس کردم + ویدئو
درخشش خیره‌کننده دانشجویان دانشگاه امیرکبیر در فناوری نانو
خلاقیت خنده دار اوستا معمار برای طراحی و ساخت برج آزادی با برف حماسه آفرید+ویدئو /هنر نزد ایرانیان است و بس
نگاهی به میز عزایِ ساده امیر قلعه نویی برای خواهر کم سن و سالش وسط زمین فوتبال+عکس/ دیزاین سبد گل با روبان مشکی و دیس خرما و گردو
اظهارات جنجالی فرماندار کالیفرنیا درباره آینده ترامپ: او به زودی قدرت خود را از دست خواهد داد
درگذشت تلخ دختر بچه 10 ساله بر اثر پیری
زهرا جهرمی، طلای سریال سوجان: از تجربه معلولیت مادرم کمکم گرفتم!
ویدئو/علی مرادی: قربان سریال سوجان: روزی 4 تا قلیون میکشیدم، اگه یه روز قلیون نمیکشیدم، حس میکردم نَسَخم!
پیشنهاد ویژه   
عکس جذاب از دو خواهر پریا قاسم‌خانی و خواهر تازه متولد شده اش رومی / فرزندان پیمان قاسم‌خانی و میترا ابراهیمی در کنار هم خوش درخشیدند
معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی آمل برای عید امسال+ عکس
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «مرا رها کن» حضرت مولانا توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
عبدالله موحد: چون کراوات داشتم مصاحبه تلویزیونی‌ام را لغو کردند/ متاسفم که نشد به ایران خدمت کنم/ وجدانم اجازه نداد به آمریکایی‌ها...
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
پدر پروفسور مریم میرزاخانی: غُلو نکنید از دختر من اُسطوره نسازید/ تواضع و فروتنی به سبک ستاره درخشان ریاضی جهان
آیکون پخش
ویدئو/ هومن حاجی عبداللهی: در پایتخت دستمزدم ماهی 12 بود/ واسه نقش رحمت مثل آدم از خونه رفتم و مثل خروس برگشتم پیش خانومم😂
آیکون پخش
(ویدئو) مروری بر سرنوشت رتبه 1 کنکور تجربی سال 1394، دکتر سارا همتی؛ راز موفقیتم این بود که ...
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگر هنوز قلبت با اسمش می‌تپد اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا، این پیام نشانه‌ای برای توست / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی که هیچ روانشناسی بهت نمیگه: «دیوارها وجود دارند تا مانع کسانی بشن که به اندازه ما دیوانه‌وار دنبال رویاهاشون نیستند!»
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «دلا دیدی که خورشید از شب سرد» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
علیرضا بیرانوند دروازه‌بان تراکتور هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری معنی کرد/ از بوتاکس و لمینت تا عمل بینی
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / اگر دنیا با تو مهربان نیست، تو با خودت مهربان باش. گاهی تنها پناه امن، خودِ ما هستیم. در آغوش خودت بایست / پیام انگیزشی امروز 26 بهمن 1404+ ویدئو
آخرین تصاویر   
استایل روز: نگاهی به تیپ و استایل شیک المیرا شریفی مقدم در کنسرت محمد علیزاده/ اصیل، باوقار و ایرانی پسند
زندگی خصوصی ساعد سهیلی و همسر خارجیش + عکس های جذاب و دیدنی
جملات شکرگزاری صبحگاهی مثبت کوتاه و بهترین متن های تشکر روزانه از خداوند/ هر بار که شکرگزاری کردم حتی برای کوچک ترین چیز، احساس کردم حضوری بزرگتر از خودم را لمس کردم + ویدئو
زبان عشق دکتر جان وندارک در مراسم یادبود همسرش مریم میرزاخانی: چند ماه پیش از مرگش هنوز می‌توانست سریع‌تر از من شنا کند/او یک الگو بود ولی نه در ریاضیات بلکه...! مریم آرزو داشت...
نگاهی به عجیب ترین سگ دنیا که بزرگترین بینی را در جهان دارد
معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی ری+ عکس
تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد ... + عکس
عزاداری به سبک علی دایی در پیست اسکی/ شهریار فوتبال ایران دیگه حناش رنگی نداره!
آخرین ویدیو ها   
آشپزی رمانتیک دیوید بکهام برای همسرش در روز ولنتاین، آقایون یاد بگیرید اینجوری بدون هزینه به خانمتون عشق بدید
رفیعی: کشاورزی با کسری بودجه و نرخ ارز در آستانه بحران است
نقض اصول دیپلماتیک در سفارت عراق در ریاض جنجال‌ساز شد (ویدئو)
بیرام زاده: تأثیر رسانه امروز از موشک و پهپاد بیشتر است؛ آذربایجان‌شرقی بعد از تهران بیشترین رسانه را در سطح کشور دارد
مستند حیات وحش/ رازبقا؛ حمله هولناک گله گرگ های وحشی به شغال
چرا نتانیاهو و ترامپ بعد از دیدار در آمریکا کنفرانس خبری نداشتند؟ اختلافات بالا گرفت؟
صحبت های خنده دار آقای قرائتی: کلاسی که خدا برای وزیر مملکت در مستراح گذاشت! +ویدئو😂👌
اجرای بی نظیر محسن چاوشی با بازی میلاد کی‌مرام/ آن‌جایی که صدای محسن چاووشی آرام و بی‌ادعا، عشق را دوباره زنده کرد/ رسمو بهم زدی با من قدم زدی+ ویدئو
(ویدئو) 7 ساعت مطالعه توی قرنطینه + بدون هیچ کلاس کنکوری = رتبه 1 تجربی 99 / راز واقعی سید امیر سیدشنوا برای موفقیت در کنکور
(ویدئو) 5 دارویی که هر روز می‌بینی اما اگه باهم مصرف شن کشنده‌ان!
کمبود آب جدی است؛ رکورد فوق العاده تهرانی ها در صرفه جویی در آب (ویدئو)
جوایز سیمرغ‌گونه صداوسیما برای بازیگران سریال سوجان به پرواز در آمدند/ استایل بازیگران در مراسم تجلیل از عوامل سریال سوجان: زهرا جهرمی،نسرین نکیسا،پریسا دوستی،حدیث نیکرو، مهران ضیغمی و...