کشک سبب نرمی، لطافت و درخشندگی موها نیز می شود. هم می توانید کشک را مستقیما روی پوست سر و موها بمالید و هم می توانید ۲ قاشق سوپ خوری کشک را با ۱ قاشق سوپ خوری عسل ترکیب کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. این ماسک ترکیبی را ۳۰ دقیقه روی سر نگه دارید و سپس با آب فراوان بشویید. برای داشتن موهای بلند و سالم، این ماسک خانگی را امتحان کنید.
- مزایای احتمالی کشک برای مو
با این که مواد مغذی خاصی که در کشک وجود دارند، می توانند به افزایش سلامت کلی مو کمک کند، اما مشخص نیست که آیا کشک برای مو مزیت دارد یا خیر. با این حال هنوز هستند افرادی که ادعا می کنند که کشک مزایای زیر را دارد.
- کنترل شوره
گفته می شود که به یک دلیل خوب سلامت مو از پوست سر شروع می شود چون آنجا جایی است که مو داخل فولیکول های زیر پوست شکل می گیرد. شوره یکی از مشکلات پوست سر است که در نهایت می تواند روی سلامت موی شما تاثیر بگذارد. برخی ادعا می کنند که کشک به دلیل خواص ضدالتهابی آن یک فراورده طبیعی ضدشوره است. ممکن است شما شنیده باشید که کشک یک ضد میکروب است که به درمان عفونت های پوست سر کمک می کند.
- رشد مو
در کنار یک پوست سر سالم، موی شما باید استحکام داشته باشد تا دست نخورده باقی مانده و رشد مناسبی داشته باشد. در این راستا برخی عقیده دارند که کشک رشد مو را افزایش می دهد. این طور تصور می شود که ویتامین های بی در اینجا حائز اهمیت هستند چون می توانند باعث رشد سریع تر مو و داشتن موهایی با استحکام تر شوند. به ویژه گفته می شود که بیوتین (ویتامین بی ۷) به همراه مواد دیگری که در فراورده های شیری یافت می شوند مانند زینک، در رشد مو موثر هستند.
- نرم شدن مو
شاید یکی از معتبرترین ادعاهایی که پیرامون کشک و سلامت مو وجود دارد، توانایی این محصول در نرم کردن و مرطوب ساختن مو است. همچنین کشک ممکن است چین و شکن مو را نیز کاهش دهد. با این که هیچ مطالعه ای وجود ندارد که نشان بدهد که کشک آسیب های مو را درمان می کند، اما یکی دیگر از محصولات شیر یعنی ماست به عنوان داروی سنتی آسیای شرقی برای آسیب های مو و افزایش رشد مو مورد استفاده قرار گرفته است.
- عوارض جانبی کشک برای مو
با این که کشک می تواند به صورت بالقوه باعث مرطوب ماندن موی شما شود، و قابلیت مدیریت آن را افزایش دهد، اما باید حتما به عوارض جانبی آن توجه کرد، از جمله:
- واکنش های آلرژیک، به ویژه اگر شما به شیر آلرژی داشته باشید.
- مو و پوست سر چرب
- بوی ناخوشایند
برای آزمایش پوست خود، پچ تست کشک را بر روی قسمت داخلی آرنج انجام داده و ۳۰ دقیقه صبر کنید تا ببینید آیا پوست دچار التهاب می شود یا خیر.
- چگونه کشک را بر روی مو بمالیم؟
کلید استفاده از مزایای کشک ترکیب آن با دیگر مواد شناخته شده برای سلامتی مو است.
- ماسک موی کشک
شاید رایج ترین روش استفاده از کشک بر روی مو به شکل ماسک مو است. کشک با دیگر مواد طبیعی مانند عسل، روغن زیتون یا آلوئه ورا ترکیب می شود. دیگر روغن های گیاهی پتانسیل این را دارند که به همراه کشک باعث مرطوب شدن مو شوند از جمله:
- جوجوبا
- نارگیل
- آرگان
- بادام
مواد چربی مانند تخم مرغ، مایونز و آواکادو ممکن است به کاهش چین و شکن(فریز) مو کمک کند. وقتی مواد ماسک تان را با هم مخلوط کردید، آن را به طور مساوی به همه جای مو بمالید. یک کلاه حمام روی سر خود قرار داده و بعد از ۳۰ دقیقه آبکشی نموده و بعد موهای خود را با شامپو و نرم کننده روتین بشویید.
- درمان پوست سر به کمک کشک
اگر شما درصدد درمان شوره و دیگر مشکلات پوست سر هستید، می توانید کشک را با میزان اندکی از اسیدهای گیاهی ترکیب نمایید. ترکیبات احتمالی عبارتند از کشک و لیمو یا کشک و سرکه سیب. ترکیب را مستقیم روی پوست سر مالیده و بعد از چند دقیقه آبکشی نمایید. همچنین باید توجه داشته باشید که کشک سنتی آماده شده با آبلیمو یا سرکه باعث اسیدی شدن محصول می شود. هنگام خرید کشک آماده برچسب مواد را با دقت مطالعه فرمایید.
- از کجا باید کشک تهیه کرد
هنگام تهیه ماسک موی خود، در فروشگاههای مواد غذایی محلی به دنبال کشک بگردید. کشک را نباید با ماست اشتباه بگیرید. هر دو از شیر تهیه شده اند اما در تهیه ماست از یکسری باکتری های سالم استفاده می شود. همچنین با این که ماست ساده را می توان به صورت ماسک برای مو به کار برد، اما این محصول فاقد اسید لاکتیکی است که کشک دارد.
- جمع بندی:
کشک حاوی مواد مغذی است که به صورت بالقوه می تواند به بیماری های پوست سر کمک کرده و موهای شما را تقویت و مرطوب سازد. با این حال این مزایا فقط دهان به دهان نقل می شوند، چون در مورد استفاده از کشک برای سلامت مو هیچ تحقیقی در بلند مدت انجام نشده است. اگر هر نوع دغدغه مستمری در ارتباط با مو و پوست سرتان دارید، حتما به درماتولوژیست مراجعه فرمایید.
