به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، آیا تابه حال به خانه رسیده اید و به یاد نداشته باشید که چگونه تا خانه رانندگی کرده اید؟ آیا تابه حال پشت یک ماشین رسیده اید و چند متر قبل را به یاد نیاورید؟ اگر جواب شما به این سؤالات مثبت است، شما در وضعیت خطرناکی هستید، چراکه شما "هیپنوتیزم جاده" را تجربه کرده اید. هیپنوتیزم به طورکلی حاصل از تمرکز فوق العاده بالا ذهن، جدا شدن ذهن از محیط پیرامون و همچنین میزان زیادی تلقین است.
هیپنوتیزم جاده نیز نوعی از هیپنوتیزم است که هنگام رانندگی اتفاق می افتد. هیپنوتیزم جاده بر اثر رانندگی در جاده های طولانی و یکنواخت، کم خوابی قبل رانندگی، خستگی ناشی از فعالیت های روز قبل و مصرف داروهایی نظیر داروهای اعصاب و روان ، استامینوفن، شربت های ضد سرفه که موجب کاهش سطح هوشیاری می شوند، اتفاق می افتد. اما خستگی اصلی ترین عامل هیپنوتیزم جاده ای شناخته شده است؛ زیرا در هنگام هیپنوتیزم جاده، مغز شما وارد مرحله ای از خواب شده که انگاری با چشمان باز خوابیده اید. حتی ممکن است چشمانتان تکان بخورد اما درواقع مغز شما خواب است. به طورکلی مونوتن و یکنواخت بودن جاده ها منجر به خیره شدن چشم در یک نقطه و عدم دیده شدن آن صحنه است. به همین دلیل فعالیت های مغزی کاهش یافته و عکس العمل های آنی با سرعت کمتری نشان داده می شوند.
فاصله بین دیدن یک جسم در مقابل خودرو و فشار دادن پدال ترمز شش دهم ثانیه است و زمان فوق العاده کوتاهی است بنابراین اگر سرعت فعالیت های مغز پایین بوده و عکس العمل دیرتری را نشان دهد، منجر به تصادفات و خسارات جبران ناپذیری می شود. مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی نیز موجب بروز اختلالات بیشتری در هوشیاری می شود. طبق تحقیقات انجام شده، بیشترین میزان تصادفات جاده ای در 30 کیلومتری مقصد اتفاق می افتند و این زمانی است که رانندگان خسته هستند و از هوشیاری کمتری برخوردارند.
هیپنوتیزم جاده ای هنگام رانندگی رخ می دهد. این اتفاق معمولا به دلایل زیر اتفاق می افتد:
- رانندگی طولانی مدت
- کم خوابی قبل از رانندگی
- خستگی زیاد
- مصرف داروهای اعصاب و روان و داروهای کاهش دهنده سطح هوشیاری
- مصرف مشروبات الکلی
- مسیر یک نواخت
- عدم تمرکز مغز
خستگی یکی از اصلی ترین دلایلی است که سبب هیپنوتیزم جاده ای می شود؛ در این وضعیت سطح هوشیاری کم می شود و مغز وارد مرحله ای از خواب می شود یا به عبارت دیگر شما با چشمان باز خوابیده اید و حتی ممکن است چشم ها پلک بخورند اما مغز خواب است.
فاصله بین دیدن یک جسم در برابر خودرو و فشار دادن ترمز شش دهم ثانیه است و اگر سطح هوشیاری راننده پایین باشد این عدد بالاتر می رود و ممکن است سبب اتفاقات ناگواری شود.
هیپنوتیزم جاده به صورت خودکار اتفاق می افتد، یعنی بدون اینکه فکر کنید کاری را انجام می دهید. افراد با تسلط بر یک مهارت می توانند آن را به صورت خودکار انجام دهند و بر کارهای دیگر تمرکز کنند. افرادی که دچار هیپنوتیزم جاده ای می شوند، به طور خودکار محیط را بررسی می کنند و خطرات آن را به مغز هشدار می دهند اما راننده ای که سطح هوشیاری پایینی دارند نمی توانند خطرات محیط اطراف را به خوبی تشخیص دهند و این سبب تصادف می شوند.
تفاوت بین خستگی و هیپنوتیزم جاده ای
هنگامی که فرد دچار هیپنوتیزم جاده می شود می تواند در حالی که کاملا بیدار است رانندگی کند اما در حالت خستگی منجر به خوابیدن پشت فرمان می شود.
راه های پیشگیری از هیپنوتیزم جاده ای
- روز را برای رانندگی انتخاب کنید
رانندگی در روز از بروز حوادث جلوگیری می کند. به طور کلی تمرکز افراد در روز از شب بیشتر و احتمال خستگی کمتر است.
- نوشیدن قهوه و چای
- توقف در مسیر و استراحت
- مکالمه با همسفران
- نشستن صحیح و داشتن حالت بدنی مناسب
- گوش دادن به موسیقی
- استفاده از غذاهای سبک قبل از رانندگی
علایم هیپنوتیزم جاده ای چیست؟
- پلک زدن آهسته و پشت سر هم
- کندی زمان
- گیچی
- احساس خواب آلودگی
- نداشتن تمرکز کافی
آیا سیستم هشدار هوشیاری راننده از هیپنوتیزم جاده جلوگیری می کند؟
شاید پاسخ به این سوال هم بله و هم خیر باشد چراکه سیستم هشدار هوشیاری راننده هنگام خواب آلودگی به کار می آید اما در هیپنوتیزم جاده راننده بیدار است و کمتر حالت خواب آلودگی دارد. از این جهت می توان به این پرسش پاسخ مثبت داد که سیستم هشدار خواب آلودگی راننده در یک زمان معین حرکات را زیر نظر می گیرد و در صورت احساس تغییر و خواب آلودگی به راننده هشدار می دهد. از آنجایی که در هیپنوتیزم جاده، راننده پشت سر هم پلک می زند احتمالا این سیستم هشدارهای لازم را به صورت های مختلف به راننده می دهد و او را آگاه می کند.
هشدار رانندگی بین خطوط راننده را از هیپنوتیزم جاده نجات می دهد؟
سیستم Lane Keeping Assistکه به آن سیستم خروج از خطوط می گویند با استفاده از دوربین و سنسورهای مادون قرمز خطوط جاده را تشخیص می دهد و اطلاعات را به کامپیوتر خودرو ارسال می کند. این سیستم در صورتی که متوجه انحراف خودرو شود به صورت صوتی، تصویری، محدود کردن سرعت و لرزش فرمان به راننده هشدار می دهد. اگر راننده در حالت هیپنوتیزم جاده ای از خطوط جاده منحرف شود این سیستم بسیار کمک کننده خواهد بود.
