آب پیاز فواید زیادی برای سلامتی دارد، هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی.
برخی از مهمترین خواص آب پیاز عبارتند از:
تقویت مو: آب پیاز به دلیل داشتن گوگرد، به رشد مو کمک می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند. برای استفاده از این خاصیت، می توانید آب پیاز را به طور مستقیم به پوست سر خود بمالید و بعد از 30 دقیقه آن را بشویید.
تقویت سیستم ایمنی: آب پیاز سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. این آنتی اکسیدان ها به مبارزه با عفونت ها و بیماری ها کمک می کنند.
کاهش کلسترول: آب پیاز می تواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) در خون کمک کند. این امر به نوبه خود خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
کنترل قند خون: آب پیاز می تواند به تنظیم سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
ضد التهاب: آب پیاز دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش درد و التهاب ناشی از آرتریت، نقرس و سایر بیماری های التهابی کمک کند.
بهبود سلامت پوست: آب پیاز می تواند به از بین بردن جای جوش، لکه های پوستی و آکنه کمک کند. همچنین می تواند به مرطوب شدن پوست و بهبود خاصیت ارتجاعی آن کمک کند.
درمان عفونت ها: آب پیاز دارای خواص ضد میکروبی است که می تواند به درمان عفونت های باکتریایی، قارچی و ویروسی کمک کند.
بهبود هضم: آب پیاز می تواند به بهبود هضم غذا و کاهش نفخ و سوء هاضمه کمک کند.
جلوگیری از سرطان: برخی تحقیقات نشان می دهد که آب پیاز ممکن است به جلوگیری از برخی از انواع سرطان کمک کند.
نکاتی در مورد مصرف آب پیاز:
برای تهیه آب پیاز، می توانید پیاز را رنده کنید و آب آن را بگیرید یا از مخلوط کن استفاده کنید.
آب پیاز را می توانید به تنهایی یا با مخلوط کردن با آب میوه یا سبزیجات دیگر بنوشید.
همچنین می توانید از آب پیاز به صورت موضعی برای پوست و مو استفاده کنید.
اگر باردار هستید یا شیر می دهید، قبل از مصرف آب پیاز با پزشک خود مشورت کنید.
اگر به پیاز حساسیت دارید، از مصرف آب پیاز خودداری کنید.
توجه:
تحقیقات بیشتری برای تأیید برخی از خواص ادعا شده آب پیاز مورد نیاز است.
آب پیاز را نباید جایگزین درمان های پزشکی تجویز شده توسط پزشک کرد.
