ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

منوچهر هادی در حال چربی سوزی در قرنطینه

هنر و رسانه
  دوشنبه، 25 فروردین 1399   زمان مطالعه 1 دقیقه
منوچهر هادی در حال چربی سوزی در قرنطینه
ساعد نیوز: منوچهر هادی با انتشار این عکس نوشت: پنج و نیم کیلومتر در چهل و پنج دقیقه روی تردمیل. شماهم امتحان کنید چربی سوزی هوازی
برچسب: قرنطینه منوچهر هادی ورزش چربی سوزی
دیدگاه ها
  دیدگاه ها
از سراسر وب   
تعطیلی مدارس فردا چهارشنبه 8 بهمن 1404 / همه مقاطع تعطیل شدند؟
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و اسمش رو بگو، قراره رازش رو برات فاش کنم، مدام بهت فکر می‌کنه فال عجیبی که بغض داره❤
(فیلم) اولین مصاحبه با ایرانی‌های اخراج شده از آمریکابعد از سال‌ها زندگی و کار در این کشور: بی ادبی نباشه، ... ترامپ!
دیانا بهادر، دختر موتور سوار معروف اینستاگرام در اغتشاشات کشته شد؟
دلیل واقعی استقرار ناو آبراهام لینکلن در خلیج فارس مشخص شد!/ ارتش آمریکا بیانیه صادر کرد: ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن و ناو گروه همراه آن برای این در منطقه حضور دارند که....
آخرین قیمت بیت‌‌کوین، اتریوم و ارزهای پرطرفدار امروز سه شنبه 7 بهمن 1404
(عکس) کمپین جالب خارجی‌ها برای حمایت از رهبر انقلاب و ایران؛ یک دنیا پشت سر ماست ✌️✌️✌️
فال شمع روزانه چهارشنبه 8 بهمن ماه 1404/ اقبال بلندتان امروز در مسیر شماست؛ لحظه‌ای که خوشبختی و شانس بی‌سابقه وارد زندگی‌تان می‌شود و همه چیز را تغییر می‌دهد
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو، کارما برگشته سراغش! حرف‌هایی که هیچ وقت بهت نگفت / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 6 بهمن 1404
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ نبرد نابرابر ادامه دارد؟ پیروزی برای کسانی است که تسلیم نمی‌شوند؛ این داستان توست../ پیام انگیزشی امروز + فیلم
آیکون پخش
ببینید| ناو آبراهام لینکلن به چند قدمی ایران رسید!/ با رسیدن ناو به این منطقه قدم بعدی چیست؟+ویدیو
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و اسمش رو بگو، قراره رازش رو برات فاش کنم، مدام بهت فکر می‌کنه فال عجیبی که بغض داره❤
آیکون پخش
سپهر بابا کجایی؟! اسم رمز جدید اینترنشنال برای کشته سازی؛ پدر سپهر ابراهیمی: با آبروی ما بازی می‌کنند
آیکون پخش
(فیلم) رفتار نیروهای بسیجی با نوجوان فریب خورده در اغتشاشات دی ماه1404
آیکون پخش
رضا پهلوی می‌توانست به ایران برگردد و زندگی کند
آیکون پخش
(فیلم) وطن فروش‌هایی که از خارج فرمان اغتشاش در ایران را صادر کردند؛ آقای خطیبی خیالتان راحت، رحم نکردند!
آخرین تصاویر   
طرز تهیه بورک گوشت خوشمزه و مناسب میهمانی ها
نحوه تهیه خشیل آذری مخصوص شبهای سرد زمستان+ عکس
طرز تهیه ترشی پیاز برای رنگی تر کردن سفره های ایرانی+ عکس
طرز تهیه قورمه گوشت گوسفندی با 3 روش و مواد متنوع
طرز تهیه زرشک پلو غذای محبود مردم ایران+ عکس
طرز تهیه مربای هندوانه خوشرنگ برای سفره های رنگی صبحانه+ عکس
طرز تهیه کوفته تبریزی (غذای مخصوص سیزده بدر در آذربایجان شرقی)
طرز تهیه مربای لبو رشته ای، توپی برای صبحانه های لذیذ+ عکس
آخرین ویدیو ها   
ببینید| پشت پرده وحشت یهودی های صهیونیستی از شیعه ها چیست؟+ویدیو
آخرین قیمت بیت‌‌کوین، اتریوم و ارزهای پرطرفدار امروز یکشنبه 5 بهمن 1404
ببینید| رئیس جمهور فرانسه با تیپ جیمز باندی!/ آقای مکرون با عینک دودی معروفش بچه‌هارا نصحیت میکند...+ویدیو
(فیلم) 50 هزار نیروی نظامی از جمهوری اسلامی جدا شدند و به رضا پهلوی پیوستند؟
(فیلم 18+) لحظه قتل معترض آمریکایی غیرمسلح توسط پلیس این کشور
روش تهیه کشک زرد خوشمزه که نظیرش رو ندیدی+ فیلم
روش پخت پنکیک توت فرنگی لذیذ و خوشمزه که نظیرش رو نخوردی+ فیلم
چرا افزایش قیمت طلا و نقره از پیش‌بینی‌ها جلوتر افتاد؟
شما هم موقع ثبت‌نام کالابرگ با پیام «شما سرپرست خانوار نیستید» مواجه شدید؟/ نگران نباشید،‌فقط این ویدیو را ببینید
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ آینده برای کسانی ست که باور دارند زیبایی رویاهایشان ارزش جنگیدن دارد رویاهایت را با صدای بلند بگو آنها دلیل ادامه دادن تو هستند/ پیام انگیزشی امروز+ ویدئو
(فیلم) در برنامه مزدک میرزایی مطرح شد: جنازه امیرحسین را به شرطی به خانواده‌اش دادند که اعلام کنند او بسیجی بوده!
شیرینی محلی / طرز تهیه قطاب خوشمزه و اصیل ایرانی، یک شیرینی لذیذ برای دورهمی ها که حتما باید امتحان کنید+ ویدئو