مزایا و فواید بچه داشتن برای سلامت جسم و روان که هرگز به ذهنتان هم نمی‌رسد؛ از فعال شدن کودک درون تا تشویقی برای پس‌انداز

  پنجشنبه، 01 شهریور 1403 ID  کد خبر 404792
مزایا و فواید بچه داشتن برای سلامت جسم و روان که هرگز به ذهنتان هم نمی‌رسد؛ از فعال شدن کودک درون تا تشویقی برای پس‌انداز
ساعدنیوز: زمانی که بچه‌دار می‌شوید تغییرات زیادی در زندگی شما رخ می‌دهد. این تغییرات و چیز‌های مهم در زندگی والدین را بدانید.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ساعدنیوز، افزایش سن و تخمک گذاری در زنان با هم ارتباط دارند و با بالا رفتن سن تخمک‌گذاری کاهش می‌یابد به همین دلیل بارداری بالای 35 سال با برخی از خطرات و عوارضی مانند فشار خون بالا، دیابت یا ناهنجاری‌های کروموزومی مانند سندرم داون کودک همراه است، پس همیشه بهتر است با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای زندگی و سلامت خود انتخاب درستی دارید.

در حالی که بیماری روانی اغلب در زنان در هر سنی حین و بعد از بارداری تشخیص داده می‌شود، بیش از نیمی (52٪) از زنان بالای 40 سال از افسردگی و اضطراب در دوران بارداری رنج می‌برند.

مادران بالای 40 سال در مقایسه با زنان 30 تا 35 ساله سه برابر بیشتر دچار افسردگی می‌شوند، اما صرف نظر از همه اینها، داشتن فرزند فواید زیادی دارد که در ادامه این بخش به آن می‌پردازیم.

کاهش فشار خون

مطالعات نشان می‌دهد فرزندان می‌توانند به کاهش فشار خون شما کمک کنند. محققان در این بررسی فشار خون 200 زن و مرد متاهل را به مدت 24 ساعت کنترل کردند و دریافتند زوج‌های دارای فرزند فشار خون پایین‌تری دارند. اگرچه مراقبت از کودکان ممکن است دردسر‌های روزمره را داشته باشد، اما داشتن فرزند سبب کاهش استرس و امید به زندگی بیشتر می‌شود و کاهش استرس با سلامت ما ارتباط دارد.

افزایش سلامت روحی

برخلاف تصور عموم، کودکان همیشه والدین خود را مورد آزار قرار نمی‌دهند. در حقیقت، حتی ممکن است والدین را از لحاظ روانی سالم‌تر نگهدارند. در طی مصاحبه اخیر با 1084 نفر از شهروندان سالخورده که به طور تصادفی انتخاب شده بودند، افراد مسن و بدون فرزند سلامت روان کمتری نسبت به افراد مسن دارای فرزند داشتند. همچنین افراد دارای فرزند بیشتر خوشحالند و از رضایت و عاطفه بیشتری برخوردارند.

فعال شدن کودک درون

فرزند داشتن سبب افزایش شادی در زندگی می‌شود و برای شما شادی‌های کوچک، اما عمیق و تاثیرگذار به ارمغان می‌آورد و باعث می‌شود با روحیه بهتری در محل کارتان حاضر شوید و یا بهتر به امور زندگیتان بپردازید، زیرا با بچه‌دار شدن احساس سبک بودن و یا کودک بودن به شما دست می‌دهد.

پیشرفت دانش

همه افراد دارای فرزند می‌دانند کودکان سوالات زیادی می‌پرسند و ممکن است والدین پاسخ همه این‌ها را نداشته باشند به همین دلیل به دنبال افزایش کسب دانش و مهارت می‌روند.

بهبود عزت نفس

در برخی مواقع کودکان به والدین خود می‌گویند: "بهترین پدر یا مادر در کل جهان" هستید. این نوع اظهارات مثبت می‌تواند تأثیر عمیقی در عزت نفس شما داشته باشد و به شما این امکان را می‌دهد که وظایفی را که قبلاً غیرممکن می‌دانستید، انجام دهید.

شادتر زیستن

به تصور والدین فرزندان در خوشبختی و شادی آن‌ها نقش دارند و مطالعات نشان می‌دهد که رابطه مستقیمی بین فرزندان و خوشبختی والدین بالای 40 سال وجود دارد. محققان در سال‌های 1981 تا 2005 بیست هزار والدین را در 86 کشور مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که از 40 سالگی به بعد، والدین دارای یک تا سه فرزند نسبت به زوج‌های بدون فرزند شادتر هستند، زیرا بیشتر کودکان با بزرگ شدن از آن‌ها مراقبت می‌کنند. کودکان ممکن است یک سرمایه‌گذاری بلند مدت برای شادتر زیستن باشند.

افزایش روابط و حمایت‌های اجتماعی

گاهی با وجود کودک شرکت در محافل برای شما مشکل می‌شود، اما در اغلب اوقات بچه‌دار شدن سبب می‌شود تا شما دوستان جدیدی پیدا کنید که شاید بتوانند دوستان خانوادگی خوبی برای شما شوند. همچنین وجود کودک سبب می‌شود هم خانواده همسرتان و هم خانواده خود شما بیشتر به شما توجه کرده و سعی کنند در امور مختلف شما را یاری دهند پس حمایت اجتماعی بیشتری دریافت خواهید کرد.

افزایش مزایای مالی

زوج‌های جوان به پس انداز برای آینده خود اهمیتی نمی‌دهند، اما با بچه دار شدن، اوضاع تغییر می‌کند. یکی از بزرگترین مزایای مالی داشتن فرزندان این است که آن‌ها شما را مجبور به ساختن آینده‌ای با ثبات اقتصادی می‌کنند، در این صورت فرزندان شما درمانده نخواهند شد و تقریباً در همه سال‌های اول زندگی کاملاً به شما اعتماد می‌کنند وقتی این را درک کردید، ممکن است امور مالی را جدی بگیرید.

تشویقی برای پس انداز

بچه‌دار شدن و آرزوی آینده درخشان، لطف بزرگی به شما و فرزندانتان می‌کند اگر پس اندازی ندارید، کودکان می‌توانند انگیزه شما را برای بازگشت به مسیر درست ایجاد کنند.

افزایش احساس همدلی و درک

شما زمانی که مجرد هستید، به ندرت می‌توانید دیگران و والدین خود را درک کنید، اما با فرزند دار شدن بهتر می‌توانید دیگر مادر‌ها و پدر‌ها از جمله والدین خود را درک کنید. با بچه‌دار شدن شما احساس محبت و همدلی خواهید داشت و دیگر از گریه کردن کودک در تاکسی احساس خشم نخواهید نمود.

بهبود سلامت جسمی

چشم پوشی از بیماری‌های جزئی و افزایش وزن کار ساده‌ای است و نادیده گرفتن این عوامل می‌تواند به یک مشکل عمده سلامت تبدیل شود. والدین می‌خواهند با گذشت زمان در کنار فرزندانشان باشند و این می‌تواند به تغییرات عمده‌ای در سلامت منجر شود و بیماری‌ها را در طول زندگی کاهش دهد. متأسفانه هزینه‌های درمان هر ساله گران می‌شوند اگرچه ممکن است درمان بیماری‌های جزئی هزینه زیادی نداشته باشد، اما به مرور زمان افزایش می‌یابد.

تداوم حیات خانواده

یکی از فواید فرزند داشتن حفظ تداوم حیات خانواده است، زیرا عدم حضور فرزند در محیط خانواده به دلایل مختلف یکی از عوامل ناپایداری در زندگی مشترک است. بی‌فرزندی در خانواده‌ها سبب به وجود آمدن یک فضای خالی و باعث تضاد و بی‌علاقگی به زندگی مشترک می‌شود. فرزند در تحکیم روابط خانوادگی و همسری، تأثیر مثبت خواهند داشت، زیرا والدین با داشتن فرزند کمتر او را با اختلاف یاطلاق، آزرده می‌سازند.

پر کردن وقت

بچه‌دار شدن و رسیدگی به کودک وقت شما را پر می‌کند. اگر در گذشته نمی‌دانستید وقت خود را چگونه پر کنید، با بچه‌دار شدن اوقات زندگی شما با شادی و احساس زیبای مادر و پدر بودن پر می‌شود.

تقویت قدرت مغز

بچه‌دار شدن در اواخر زندگی و با افزایش سن می‌تواند موجب ذهنی فعال‌تر شود، زیرا ارتباطی بین داشتن بچه در سنین بالاتر و قدرت مغزی وجود دارد. والدینی که در 35سالگی آخرین فرزند خود را دارند از شناخت و حافظه کلامی تیزتری برخوردارند و زنانی که پس از 24 سالگی اولین فرزند خود را دارند در حل مسئله بهتر از هم سن و سالان خود هستند.

آمادگی بیشتر از نظر احساسی

تحقیقات نشان می‌دهد که بلوغ در فرزندپروری نقش دارد. رشد روانی اجتماعی دو گروه از کودکان در سنین 7، 11 و 15 سال را بررسی کردند. گروهی از مادران بالاتر از 31 سال و گروه دیگر از مادران کوچکتر از 31 سال متولد شده‌اند. مادران مسن کمتر بچه‌های خود را سرزنش یا تنبیه بدنی می‌کنند و به این ترتیب از نظر اجتماعی و عاطفی سالم بودند.

کاهش خطر آسیب دیدگی

والدین بدون توجه به سن، به بهترین وجه می‌توانند از کودک محافظت کنند با این حال، مطالعات به این واقعیت اشاره دارند که خطر کودک در مواجهه با آسیب غیرعمدی که نیاز به مراقبت پزشکی دارد با افزایش سن مادر کاهش می‌یابد. اگرچه دلایل دقیق صدمات کمتر مشخص نیست، اما روشن است که یکی از فواید فرزند پروری در مادران بزرگتر کاهش احتمال تجربه آسیب‌دیدگی غیرعمدی است.

عمر طولانی

برخی افراد تصور می‌کنند که بچه‌دار شدن در اواخر زندگی و در سنین بالا موجب می‌شود که انرژی لازم برای پرورش کودک را نخواهند داشت یا بدتر از آن در رویداد‌های مهم زندگی آن‌ها مانند ازدواج یا نوه دار شدن حضور نخواهند داشت. در حقیقت، مطالعات نشان داد زنانی که پس از 33 سالگی بچه‌دار می‌شوند، دو برابر بیشتر از زنانی که آخرین فرزند خود را قبل از 30 سالگی به دنیا می‌آورند زندگی می‌کنند و این نکته قابل تأمل است.


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
سلن اردم کیه؟ ما خودمون شهربانو منصوریان داریم؛ باور ندارید؟ تصاویر جدید ‌شیرزن قهرمان رو ببینید! +ویدئو (175 نظر) 17 اُمین سال تولد امیررضا فرامرزی پسر بچه شیطون سریال « از سرنوشت یک »/ این همه تغییر چهره بعد از 5 سال خیلی جالبه (118 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز برق کار آبادانی، برای نجات مردم از گرما حماسه آفرید/ لقب فرشته زمینی برازنده شماست! (93 نظر) نگاهی به جشن تولد رسول خادم در کنار کودکان بی سرپرست / کتاب گینس ، ثبت کن نام پهلوان مان را که رکورد مردانگی را شکست 👏 (76 نظر) خلاقیت بی نظیر زوج شاهرودی برای حمایت از سگ ها در سطح شهر حماسه آفرید/ لقب فرشته زمینی برازنده شماست. (66 نظر) خلاقیت خنده دار چوپان خوش ذوق با طراحی صندلی چرخ دار برای الاغ حماسه آفرید +عکس/هنر نزد ایرانیان است و بس (66 نظر) نگاهی به سبک چیدمان مدرن رستوران علی دایی در کامرانیه تهران / از صندلی های بنفش و گیاهان تا سقف شیشه ای و پرده های ساده +عکس (50 نظر) صحبت های خنده دار آقای قرائتی: دختره بهم میگه شما آخوندا به دو تا مو و فوکول ما گیر ندید منم بهش گفتم اگه منم عماممو دو سانت جلوتر بذارم توام به من گیر میدی +ویدئو😂👌 (41 نظر) حضور رهبر معظم انقلاب در تخت جمشید شیراز، نماد شکوه و عظمت ایران باستان (35 نظر) مادر شوهر جوان آیسان آقاخانی +عکس / رضا گلزار چه مامان مهربونی داره😍 (35 نظر) چیدمان دکور عزای قاجاری ستاره اسکندری برای پدرش در منزل شخصیشان+عکس/تزئینی زیبا با شمعدونی های شاه عباسی و رومیزی ترمه و قاب عکس (35 نظر) خلاقیت بی نظیر راننده شمالی برای همسر باردارش حماسه آفرید+فیلم/ هنر نزد ایرانیان است و بس... (34 نظر) آماده کردن غذای شبِ "جان" پسر بهرام رادان توسط مامان منظم و با سلیقه‌اش+عکس/ مادر نمونه شمایی مینا خانوم😍 (33 نظر) رونمایی از همزاد و بدل ترکیه‌ای حدیث میرامینی، روشنک سریال دلنوازان/ یکی از یکی معروف‌تر و هنرمندتر+عکس (33 نظر) نگاهی به تاج‌ گل‌های اعیانی و گرانقیمت افتتاحیه رستوران محمدرضا گلزار در تهران؛ تبریک و شادباش دوستان و هنرمندان به سوپراستار سینما و برادرش+عکس (31 نظر)
تیتر امروز   
ویدیو/ ماریا رکورد گینس را شکست! پیرترین زن جهان در 117 سالگی در گذشت و رکورد گینس را جابجا کرد
مزایا و فواید بچه داشتن برای سلامت جسم و روان که هرگز به ذهنتان هم نمی‌رسد؛ از فعال شدن کودک درون تا تشویقی برای پس‌انداز
مروری بر سریال‌هایی که تمام شدند و تکیه کلام‌هایی که ماندند+عکس/ وارد شدن عباراتی مثل "واس ماس"، "میزنم تو مختا" و "پ ن پ" به ادبیات محاوره‌ای مردم با این فیلم ها بود
تصاویری از مجموعه عروسکهای یک دهه شصتی/ از عروسکی همه‌ چشمشون دنبالش بود تا عروسک بی‌تربیت معروف
(تصاویر)وفادارترین مردم به نوشابه کوکاکولا در ناسالم ترین شهر جهان/مکزیک ؛ نوزادان در این شهر به جای شیر نوشابه می نوشند!
(تصاویر) حقایق بحث بر انگیز ونیز ایتالیا در تاریخ!/ بررسی رایج ترین اشتباه درباره این شهر اسرار آمیز توریستی!+تاریخچه
خانه‌داری یک کدبانو؛ ترفندهای جذاب و کاربردی برای پاک کردن لاک از روی لباس
(تصاویر)دیواره نگار 500 ساله ی «موعظۀ دجّال»؛شاهکار عظیم و ماندگار در کلیسای ایتالیایی
(ویدیو) تعجب هادی ساعی از فنی که ساخته خودش بود و مبینا نعمت زاده وسط مسابقات حساس المپیک در ثانیه های آخر زد/گفتم حتما مهره های کمرش جابجا شد
توهین زشت مورایس به غذای ایرانی و خنده‌های تمام نشدنی عادل فردوسی پور/ الفاظ مبتذل به معنای واقعی
(ویدئو) اجرای آهنگ “دیگه دیره” سینا شعبانخانی در اختتامیه جشنواره فیلم و عکس “با انرژی“ به یاد زنده یاد تورج شعبانخانی / دریافت لوح از دست لیندا کیانی
تصاویر زیرخاکی و دهه شصتی علی دایی و رضا رشید پور در روزنامه / یکی از نشانه های لاکچری بودن تو دهه 60 چاپ عکس تو روزنامه بود👍😁
اینکه پزشکیان جلسات مشورتی با رهبر انقلاب را آشکار کرد به معنای گرفتن استقلال مجلس است؟
(تصاویر)خوش پوش ترین ملکه دنیا که مرز های جسارت در لباس پوشیدن را جا به جا کرده است!/ کی گفته ملکه‌ها فقط باید پیراهن بپوشند؟
طلسمی که پزشکیان شکست؛ واکنش هاشمی‌رفسنجانی به رد وزیر پیشنهادی اش چه بود؟
منتخب روز   
قاب دو نفره دختر حسن روحانی در کنار کیمیا علیزاده؛ یکی ایستاده و یکی نشسته+عکس خاطره خنده دار مهران مدیری : تو خیابون شریعتی تهران ایست بازرسی نگهت میداره میگه برگرد دست و بذار روی ماشینت شروع میکنه به گشتن میگه این چیه میگم سوئیچمه یکم پایین تر این چیه میگم اینم زانومه نگاهی به چیدمان ساده اتاق کار شخصی هاشمی رفسنجانی +فیلم/ از نقشه ایران با نمایی از خلیج فارس تا تخت خواب و کامپیوتر شخصی خاطره خنده دار مهران مدیری : میگه رفتم کلاس زبان استاد گفت هِلو منم گفتم سلام علیکم گفت زهرمارو سلام حق نداری یه کلمه فارسی حرف بزنی+ویدئو افتادن عینک از دست سیدعباس عراقچی در مجلس همانا و شکار این لحظه توسط عکاس دوربین به دست همانا+عکس شعر خوانی شاعر یزدی در محضر آیت الله خامنه ای و خنده های از ته دل رهبر انقلاب / شاعر : همه را شکل یار می بینم ، پیرزن را نگار می بینم همسر شهید مجبور به فروش روکش دندان شد+ عکس در 27 مرداد سالروز تولد آیت الله آل هاشم؛ یادی کنیم از بوسه پدر امام جمعه شهید بر مزار پسرش+ عکس/ روحش شاد و یادش تا ابد گرامی خاطره خنده دار شهاب حسینی : میگه وقتی رِنوی طوسی اردکان 11 رو کنار ماشین لاکچری رضا گلزار پارک کردم برای خودش کُمدی کلاسیکی بود +ویدئو تئاتر دیدن آقای روحانی با تی شرت آبی و بدون عبا و عمامه به همراه دختر و نوه‌اش+عکس واکنش معنادار و عجیب پسر مسعود پزشکیان به استعفای ظریف + عکس یکی از غمگین ترین سکانس های شهرزاد/ مرگ جمشید خان