ساعدنیوز
ساعدنیوز

صندلی خودرو را چگونه تنظیم کنیم؟

  چهارشنبه، 25 فروردین 1400   زمان مطالعه 4 دقیقه
صندلی خودرو را چگونه تنظیم کنیم؟
صندلی های خودرو ها اهرم هایی برای جلو و عقب بردن صندلی و گاهی برای بالا و پایین بردن صندلی دارند. با استفاده از این اهرم ها می توانید فاصله عرضی و طولی خود تا فرمان و پدال ها را تنظیم کنید.

تنظیم صندلی خودرو مانند تنظیم آینه های خودرو، یکی از کارهایی است که هر راننده ای قبل از حرکت دادن خودرو باید آن را انجام دهد. احتمالا می دانید که اولین درس در هنگام آموزش رانندگی مربوط به صندلی و تنظیمات آن است. تنظیم صحیح و اصولی صندلی خودرو ایمنی و امنیت در رانندگی را تضمین می کند. البته نشستن پشت فرمان خودرو کار سختی نیست. فقط باید راحت بنشینید؛ یعنی طوری بنشینید که به هیچ یک از اعضای بدن شما فشار اضافی وارد نشود. تنظیم نبودن خودرو، باعث می شود که کنترل شما حین رانندگی کاهش یافته و به احتمال زیادی مرتکب کدهای تخلف رانندگی شده و در نهایت خلافی خودرو شما بالا رود.

رانندگی با صندلی که به طور صحیح تنظیم شده ­است، برای شما راحتی و امنیت بیشتری خواهد داشت. راه ­های مختلفی برای تنظیم صندلی راننده وجود دارد، مانند حرکت دادن آن به طرفین یا دور کردن آن از فرمان، تغییر شیب تکیه گاه و حرکت دادن پشتی سر صندلی رو به بالا و پایین. زمانی که صندلی تان جهت راحتی و امنیت بیشتر تنظیم شد، اطمینان حاصل کنید که به درستی روی صندلی نشسته اید. به یاد داشته ­باشید که همیشه کمربندتان را ببندید!

چگونگی تنظیم صندلی راننده

تکیه گاه پشت صندلی خود را تا جایی که زاویه ای ۱۰۰ درجه با قسمت نشیمن گاه بسازد تنظیم کنید.

اگر وقتی که می خواهید فرمان اتومبیل را در دست بگیرید، شانه های شما از قسمت تکیه گاه صندلی جدا شود، پس زاویه ی صندلی شما زیاد است.

اگر موقع رانندگی به سمت جلو قوز می کنید، باید مقداری پشتی صندلی خود را بالاتر بیاورید.

تصویر
تنظیم صندلی راننده

وقتی تکیه گاه صندلی شما در موقعیت مناسبی قرار بگیرد و تنظیم صندلی راننده به خوبی صورت گرفته باشد با تکیه دادن به عقب صندلی و با زاویه ی درست، فشار وارده بر پایین کمر کاهش یافته و شما با راحتی کامل رانندگی خواهید کرد.

همین طور ،شما به آسانی به فرمان اتومبیل دسترسی خواهید داشت و آرنج تان کمتر خم میشود.

قسمت پشتی سرتان را تا جایی تنظیم کنید که سر شما در مرکز قرار گرفته باشد.

حالت نرمال و ایده آل برای جای گیری سر شما وقتی است که، تنظیم صندلی راننده را به گونه ای انجام داده باشید که سر شما با بالای تکیه گاه و پشتی سرتان همسطح باشد.

پس اگر هنگامی که بر روی صندلی قرار گرفته اید اگر تکیه گاه بالاتر از سرتان قرار گرفته است، پشتی آن را تا حدی پایین بیاورید تا با سر شما هم سطح گردد.

اگر سر شما بالاتر از تکیه گاه قرار دارد، پشتی تکیه گاه را به سمت بالا ببرید تا از این طریق به سلامت مهره های گردن خود کمک کرده باشید.

تنظیم صندلی راننده باید طوری انجام بگیرد که هنگام فشار دادن پدال گاز یا کلاچ زانو های شما اندکی خم شوند.

اگر حس می کنید موقع فشار دادن پدال گاز یا کلاچ پاهای شما کاملاً کشیده می شود، صندلی را اندکی به جلو بکشید تا احساس بهتری داشته باشید.

بر عکس اگر پای شما موقع فشار بر پدال به سمت جلو فشرده شده است، صندلی خود را کمی به سمت عقب حرکت دهید.

حالت ایده آل آن است که، در هنگام رانندگی زانوهای تان فقط اندکی خم باشد. چون حفظ این حالت از درد زانوهای شما جلوگیری می کند.

در تنظیم صندلی راننده دقت کنید.

تا وقتی که روی صندلی می نشینید، بین پشت زانوهای شما و صندلی به اندازه دو تا سه انگشت فاصله باشد. دو انگشت خود را به بین لبه ی صندلی و پشت زانو هایتان بگذارید.

اگر فاصله تنظیم نبود، صندلی را حرکت دهید تا این فضا ایجاد شود و سلامتی شما تضمین گردد.

تنظیم صندلی راننده باید به شکلی صورت بگیرد که نشیمن گاه، با زانوی راننده همسطح بشود.

اگر نمی توانید در هنگام رانندگی از شیشه جلوی اتومبیل به خوبی و مسلط روبه رو را نگاه کنید، باید صندلی خود را بالاتر ببرید.

وقتی که نشیمن گاه صندلی پایین است این مورد پیش می آید و بدن شما را خسته خواهد کرد.

اگر ماشین تنظیم کننده ای، برای تنظیم ارتفاع صندلی ندارد، می توانید با کمک گرفتن از یک بالشت این کار را انجام دهید و با گذاشتن یک بالشت اندازه در قسمت نشیمن گاه صندلی، لگن خود را با زانوهای تان همسطح کنید.

بالا بودن زیاد صندلی هم باعث می شود، که شما ب۳رای تسلط بر بیرون و نگاه از شیشه ی جلو به سمت پایین خم شوید و در این صورت مهره های گردن شما دچار درد می شوند.

تکیه گاه قسمت پشت صندلی را طوری تنظیم کنید که، در قوس و انحنای کمر جا بگیرد.

تکیه گاه کمری یک بخش برجسته در پایین صندلی است، که در پشت راننده قرار می گیرد. آن را در موقع تنظیم صندلی راننده طوری قرار دهید، که کاملاً انحنای کمر شما را پر کند.

و پایین لبه ی آن با خط کمر شما هم تراز گردد. اگر هم که صندلی ماشین شما این امکان را ندارد، می توانید از یک پشتی کوچک و یا یک حوله کمک بگیرید و آن را لوله کنید و در انحنای کمر قرار دهید.

یا حتی از یک اسفنج هم می توانید کمک بگیرید. این کار به شما کمک می کند که کمتر دچار کمر درد شوید. پس با رعایت نکاتی این چنینی می توانید با تنظیم صندلی راننده به شکل صحیح آن به سلامت جسم و روان خود کمک کنید.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (506 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (203 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (67 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (64 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (58 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (51 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (46 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر) تعجب بازیگر مطرح ترکیه با دیدن خونه زندگیِ شاه‌نشین پوریا پورسرخ، آرش سریال کیمیا+ ویدیو/ میزبانی درجه یک در خانه‌ای درجه یک👌 (40 نظر) پریناز ایزدیار؛ هرچقدر هم شلوغ باشم بازم وقت دارم که به ازدواج فکر کنم، شرایط خانواده‌مون این مدلی نیست که ازدواج حتما باید سنتی باشه یا نباشه، ولی خودم دوست دارم همسرم رو انتخاب کنم (39 نظر) مهران مدیری: شایعه نیست؛ هواپیمای شخصی دارم سوئیچ رو هم دادم به بچه‌های پشت صحنه! / برشی از برنامه تلویزیونی جذاب «دورهمی» با اجرای بی‌نظیر مهران مدیری (39 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی!
فال قهوه با نشان روز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال انبیاء روزانه شنبه 3 آذر 1403
فال روزانه امروز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال شمع روزانه امروز شنبه 3 آذر 1403
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 3 آذر 1403+فیلم
فال ابجد روزانه شنبه 3 آذر 1403
رونمایی از سند ازدواج در زمان قاجار؛ آداب عجیب خواستگاری رفتن بدون خبر دادن به صاحبخانه+ عکس
یک فیلم ایرانی نداریم که مردها در آن نرقصند!
بشار اسد و نبیه بری به پیام رهبر انقلاب چه جوابی دادند؟
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
منتخب روز   
دورهمی پارسا پیروزفر و پریناز ایزدیار در یک کافه شیک و دلباز/ دو بازیگر خوش استایل و دوست‌داشتنی در یک قاب هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌