به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ساعدنیوز، صبحانه مهمترین وعده غذا در طول روز است، اما متاسفانه بدلیل کمبود وقت و استرس های زندگی امروز، آنطور که شایسته است مورد توجه قرار نمی گیرد.توصیه ما به شما این است که حتی اگر در روز های عادی فرصت کافی ندارید،حداقل در ایام تعطیل با خوردن یک صبحانه مجلل لذت آن را تجربه کنید. در ادامه چیدمان میز صبحانه همسران بازیگران ایرانی را مشاهده میکنید که با نهایت سلیقه و زیبایی چیده شده اند. شما کدام را میپسندید؟
بهترین نکته در مورد صبحانه این است که طبق تحقیق متخصصان تغذیه، هر قدر صبحانه کامل تر میل شود اشتهای کاذب در طول روز کاهش می یابد و این امر می تواند به کاهش وزن افراد کمک کند تا جایی که یکی از ارکان هر رژیم لاغری، صبحانه کامل است. پس صبحانه را مفصل میل کنید! به نظر شما کدام میز صبحانه خوش سلیقه تر بود؟