نکاتی برای شناخت روحیات و احساسات زنان

  یکشنبه، 06 شهریور 1401   زمان مطالعه 14 دقیقه
نکاتی برای شناخت روحیات و احساسات زنان
آقایان قبل از ازدواج بهتر است روحیات و احساسات خانم ها را بشناسید اینطوری زندگی بادوام تری خواهید داشت. در ادامه رازهایی درباره زنان را میخوانید.

شناخت زنان مسئله ای چالش برانگیز برای مردان است و همواره این کار را سخت و غیرممکن می انگارند. زنان انسان هایی پیچیده و با احساسات و عواطف گوناگونی هستند که همین موضوع کار را برای مردان سخت می کند. شناخت زن ها احتیاج به مقداری درک و منطق دارد . زن ها با توجه به به ارزش ها، درونگرا یا برونگرا بودن و چند ملاک دیگر به سادگی قابل شناخت هستند. گاه باورهای غلط و محدود کننده شما را از تعامل صحیح و روبه رویی با زنان دچار مشکل می کند.زنان و مردان با هم تفاوت های اساسی دارند. این جمله دیگر آنقدر تکراری شده که برای درک آن نیاز به توضیح بیشتری نیست. زن و مرد از دو جنس مختلف با روحیات متفاوت هستند و برای آن که بتوانید با موجودی که تا این حد با شما متفاوت است زندگی خوبی داشته باشید باید او را بشناسید.

شناخت زنان و روحیات آنها چگونه است؟

برای شناخت روحیات زنان در مشاوره قبل ازدواج چند نکته را بازگو می کنیم که خوب است شما نیز بدانید:

  • زنان به دنبال علاقه واقعی هستند. هدیه ای که از قلب بیرون می آید برای یک زن ارزشش بسیار بیشتر از هدایای گران قیمتی است که بوی صمیمت و یکرنگی ندهد.
  • واکنش زنان نسبت به عواملی که تصور می کنند نقصی در ظاهرشان محسوب می شود، منفی تر از مردان است. در اکثر جوامع و فرهنگ ها، زن ها بیشتر براساس ظاهرشان قضاوت می شوند و وضعیت ظاهر در پذیرش اجتماعی آنها نقش اساسی دارد. اما مردها بیشتر بر پایه شجاعت، توانایی های ورزشی و موفقیت های علمی و مواردی مشابه، توجه اطرافیان را جلب می کنند. بنابراین زنان بیشتر از مردان به ظاهر خود حساسیت دارند.
  • اگر یک مرد عاشق زنش است باید این را به زبان بیاورد زنان دوست دارند که از جانب مرد دوست داشته شوند واین دوست داشتن را از زبان مرد بشنوند.
  • مردان ممکن است با منطق فکر کنند، اما زنان، با احساسات خود فکر می کنند. این بدان معنا نیست که زنان در روندهای فکری خود غیر منطقی هستند. این بدان معنی است که هنگام تصمیم گیری های اساسی احساسات خود را در نظر می گیرند.
زن

زن ها استاد سخن وری هستند

شاید تعجب کنید که زن ها چطور می توانند دایره لغاتی به این گستردگی داشته باشند و در حالی که خسته هستند همچنان از صحبت کردن و مطرح کردن اتفاقات روز لذت ببرند. آن ها استاد این کار هستند و تحقیقات ثابت کرده بخش کلامی نیم کره چپ زنان به طور میانگین چند برابر قوی تر از آقایان است. شاید شما به عنوان یک آقا برای تمام حرف ها و جزئیاتی که تعریف می کنند جوابی نداشته باشید اما توجه به کلمات آن ها باعث می شود از هم صحبتی با شما لذت ببرند. خیلی از خانم ها از اینکه همسرشان به حرف های آن ها بی توجه است ناراضی هستند اما شما به عنوان مردی که این ویزگی خانم ها را می شناسد از فرصت استفاده کنید تا محرم اسرار و سخنان آن ها شوید. تحقیقات نشان داده مردانی که به جزئیات حرف های خانم ها توجه می کنند برای آن ها جذاب تر هستند.

ارزش های زنان

ارزش های هر کس تعیین کننده ی مسیر زندگی و هدف های او در آینده هستند. ارزش های زنی که با او آشنا شده اید چیست؟ مهم ترین هدف زندگی اش کدام است؟ ترجیح می دهد آخر هفته ها به مهمانی برود یا طبیعت گردی را دوست دارد؟ آیا اصلا او هدفی برای خود دارد که به خاطرش صبح زود بیدار شود یا بی هدف زندگی می کند؟ پاسخ این سوال ها به شما کمک می کند تا زنان را بهتر بشناسید.هدفمند بودن نشانه ی بلوغ فکری در آدم هاست. باید ببینید با چگونه زنی در تعامل هستید. گرچه ممکن است او بخواهد سفیر کشورش بشود و شما خانواده ای گرم و صمیمی در خانه ای معمولی را ترجیح دهید. آینده شما بر اساس این تصمیم های او و واکنشی که شما به انتخاب هایش دارید ساخته می شود پس به ملاک های او بیشتر توجه کنید.

تعاملات خانم ها

برخورد با دیگران یعنی خانوده، دوستان، همکاران و از همه مهم تر زیردستان را زیر نظر بگیرید. آیا وقتی گارسون را صدا می زند با او محترمانه رفتار می کند یا نگاهی مغرورانه به وی می اندازد؟ اگر او قبلا یک ازدواج ناموفق داشته به حرف هایی که در مورد همسر سابقش می زند توجه کنید.اگر روابط متعددی را تجربه کرده و هر کدامشان بی سرانجام بوده به دیدگاه او نسبت به آن روابط و قضاوتی که دارد توجه کنید. اینگونه متوجه می شوید او زنی است متواضع و فروتن یا زنی خودخواه که در موقع سختی و فشار همه چیز را گردن طرف مقابل می اندازد.

روابط خانم ها با اطرافیان

روابط گرم و با اعتماد می تواند نشان دهنده یک دختر قوی و مهربان باشد. ببینید رفتار او با خانواده و دوستانش چگونه است. آیا او با والدینش با احترام صحبت می کند و به نصیحت های آنان گوش می دهد یا برعکس به آن ها اهمیت نمی دهد و پشت سر خانواده اش صحبت می کند؟آیا او دوستان صمیمی دارد که روابط گرم و نزدیکی بین آن ها برقرار می باشد یا دختری است با چندین هزار دنبال کننده در صفحات اجتماعی و دوستانی سطحی و موقت دارد؟ تعامل شما با دوستان و همکاران و خانواده او می تواند کمک شایانی به شناخت آن دختر کند.

واکنش زنان در برابر مشکلات

سختی ها و مشکلات در زندگی همه وجود دارند و زندگی پر فراز و نشیب است. دقت کنید که زن مورد نظرتان در برابر سختی ها و مشکلات، در برابر استرس و انرژی منفی و در برابر موقعیت های چالش برانگیز چگونه رفتار می کند؟ آیا با قدمی بزرگ از آن مشکل می گذرد یا در برابر سختی ها گریه می کند یا بشقاب ها و لیوان ها را می شکند؟ این موضوع در آینده زندگی مشترک تان بسیار تاثیر گذار است پس به آن خوب توجه کنید.

سرگرمی های زنان

دختری که سرگرمی های خوبی داشته باشد دختر شادتری است و از زندگی رضایت بیشتری دارد. این سرگرمی ها می تواند شامل بافتن باشد یا راجع به خواندن تاریخ و سیاست یا فیلم دیدن. دقت کنید او در زمان اوقات فراغت چه کاری انجام می دهد. البته اگر در زمان استراحت کاری کند که به علم هم مقداری مرتبط باشد یعنی او دختری باهوش است و ذهنی فعال دارد.

رابطه جنسی برای زن ها فراتر از برطرف شدن نیاز جسمی است

نیاز جنسی در مرد و زن چه از لحاظ جسمی چه روحی روند کاملا متفاوتی دارد. برخلاف مردها که اکثرا با تصاویر و ویژگی های بینایی تحریک می شوند، زن ها نیازمند شنیدن هستند. بر خلاف شما که به عنوان یک آقا می توانید از اندام و زیبایی های زنان لذت ببرید و تحریک شوید، خانم ها نیاز دارند بشنوند دوست شان دارید، بشنوند به آن ها نیاز دارید و بشنوند از نظر شما زیبا هستند تا بتوانند آماده یک رابطه جنسی عاطفی شوند. تعداد زیادی از آقایان به معاشقه قبل از رابطه جنسی نیاز ندارند اما تعداد کمی از خانم ها هستند که بتوانند بدون معاشقه قبل از رابطه جنسی به اوج لذت روانی رابطه برسند. توجه و محبت شما به خانم ها قبل و در حین رابطه جنسی چند برابر قدرتمندتر از توانایی های بدنی تان می تواند در رابطه جنسی برای خانم ها اهمیت داشته باشد. پس از آن غافل نشوید.

عاطفی بودن

زن ها عاطفی تر از مردها هستند. این یک باور عمومی است که اتفاقاً پایه های علمی هم دارد. البته روان شناس ها کمی جزئی تر در این مورد اظهار نظر می کنند. آنها می گویند مردها می توانند جنبه های عقلانی و احساسی یک ماجرا را از هم جدا کنند، اما زن ها حتی در یک بحث منطقی زود احساساتی می شوند. عصب شناس ها می گویند دلیل این قضیه می تواند این باشد که مرکز عاطفه در مرد ها فقط در نیکره ی راست مغز آنهاست در صورتی که مراکز عاطفه در زن ها هم در سمت چپ و هم در سمت راست مغز پراکنده است. حتماً می دانید سمت چپ مغز مسئول تکلم و تفکر منطقی است. برای همین احتمالاً خیلی از مردها تعجب می کنند چرا وقتی یک بحث منطقی را با زنان شان پیش می برند، آنها ناگهان احساساتی می شوند. البته در مقابل خانم ها هم از این که مرد ها حتی در یک بحث احساسی می توانند خونسردی خودشان را حفظ کنند و با منطق خودشان پیش بروند تعجب می کنند.
اگر بخواهیم کلی تر نگاه کنیم، مخصوصاً مردهایی که زنان موفقی دارند، ممکن است به این اشتباه بیفتند که چون همسرشان در جمع آدم هایی است که خیلی خوب از پس خودشان و کارهای شان برمی آیند دیگر نیازی به حمایت عاطفی ندارد. اما روان شناسی زنان دقیقاً بر عکس این را می گوید. حتی زنانی که اسطوره ی اعتماد به نفس هستند در مقابل شما دوست دارند زنانه رفتار کنند و از حمایت عاطفی تان برخوردار شوند. دعوای همیشگی زنان و مردان در به جمله آوردن جمله «دوستت دارم» توسط مردها ریشه در همین تفاوت جنسیتی دارد.
زن ها به خاطر عاطفی بودن شان بیشتر از مبالغه در جمله های شان استفاده می کنند. وقتی آنها می گویند هیچ وقت، همیشه، بهترین، بدترین، همه یا هیچ واقعاً منظورشان دقیقا آن جمله ها نیست. اما شما به عنوان یک مرد احتمالاً منطقی فکر می کنید و می بینید واقعاً آن طور که همسرتان گفته نیست و وارد یک جدل بی حاصل منطقی با او می شوید

غیر مستقیم حرف زدن خانم ها

سبک بیان زن ها و مردها با هم فرق می کنند. مردها حرف شان را شفاف و مستقیم می زنند، اما زن ها غیرمستقیم می خواهند منظورشان را برسانند. یونگ، روان شناس مشهور در یکی از کتاب هایش زن ها را به عنکبوت تشبیه می کند. می گوید آنها برای رسیدن به مقصودشان آن قدر نقطه های مختلف را با تارهای شان به هم وصل می کنند که گاهی خودشان در تار خودشان گیر می افتند. البته شیوه ی حرف زدن زن ها خیلی هوشمندانه است. وقتی همسر شما غیرمستقیم حرف بزند، حتی اگر شما با او مخالفت کنید، رابطه موقتاً به هم نمی خورد. همه ی اینها به همان پیوندجویی و عاطفی بودن زن ها مربوط است که به آنها اشاره شد. در واقع مردها نباید فکر کنند که حرف های زن ها کلمه به کلمه همان است که می گویند. آنها باید با توجه به فضای عاطفی و اتفاق های قبلی حرف زن ها را رمزگشایی کنند. ممکن است معنای حرف همسر شما دقیقاً عکس آن چیزی باشد که می گوید یا می خواهد. معمولاً باید پشت حرف های او دنبال «جلب حمایت عاطفی» و «شرح وظایف خودتان به عنوان یک شوهر» باشید!

مبالغه ی زنان

زن ها به خاطر عاطفی بودن شان بیشتر از مبالغه در جمله های شان استفاده می کنند. وقتی آنها می گویند هیچ وقت، همیشه، بهترین، بدترین، همه یا هیچ واقعاً منظورشان دقیقا آن جمله ها نیست. اما شما به عنوان یک مرد احتمالاً منطقی فکر می کنید و می بینید واقعاً آن طور که همسرتان گفته نیست و وارد یک جدل بی حاصل منطقی با او می شوید. این جدل به جای این که چیزی را حل کند زن ها را غمگین تر یا عصبانی تر می کند. بهتر است به حرفش گوش دهید و بگذارید حرفش را بزند تا آرام شود.

شم زنانه

زن ها و مردها زبان بدن متفاوتی دارند. زن ها لبخند بیشتری می زنند. فضای شخصی کمتری لازم دارند و معمولاً نزدیک تر به هم می ایستند. زن ها حالت بدنی متفاوتی می گیرند و معمولاً دست های شان را به حالت مۆدبی به هم قفل می کنند یا حالت دست به سینه می گیرند و پاهای شان را هم به هم نزدیک تر می کنند و موقع نشستن آنها را به یک طرف می گیرند.اما از همه ی اینها مهم تر این است که زن ها توانایی کشف نشانه های زبان بدن دیگران را دارند. چیزی که روان شناس ها به آن می گویند «رمزگشایی». زن ها بیشتر از شما می توانند از حالت صورت و بدن تان بفهمند چه منظور یا احساسی دارید. بنابراین سعی نکنید به آنها دروغ بگویید! ضمن این که چون توانایی شما در این مورد کمتر است سعی کنید ذره ذره زبان بدن همسرتان را یاد بگیرید تا بتوانید ذهن او را بخوانید. حالا که توانایی طبیعی تان در این مورد کمتر است، لااقل خودتان، خودتان را تربیت کنید!

حسادت زنانه

زنان دوست دارند آخرین کسی باشند که به قلب شوهرشان وارد می شوند. بعد از آن هم به وسیله های مختلفی می خواهند در را پشت سرشان ببندند و نگذارند کسی وارد شود. برای زن ها حتی از اولین لحظه ی آشنایی مهم این است آیا این مرد تا آخر عمر به من وفادار خواهد ماند یا نه.عصب شناس ها می گویند «احساس خاص بودن» و این که «من تنها زنی هستم که در زندگی شوهرم وجود دارد» تأثیر فوق العاده ای روی شیمی و مغز زنان می گذارد.روان شناس های تکاملی می گویند نیاز به تعهد مردها در طول سالیان دراز ایجاد شده است. زن ها برای منتقل کردن ژن ها به بچه های شان باید مردی را انتخاب می کردند که در دوره ی بارداری و شیر دادن به بچه از او مراقبت کند. مردان متعهد با احتمال بیشتری این کار را انجام می دهند.

انحصارطلبی زن ها آن قدر قوی است که حتی می تواند باعث یک اضطراب دائمی و ترس از خیانت شوهرشان شود. زن ها از ابزارهای زیادی برای بسته ماندن در پشت سرشان استفاده می کنند. بعضی از آنها شوهرشان را امتحان می کنند، بعضی از آنها مرتب در مورد زن های دیگر از شوهرشان می پرسند، بعضی از آن ها شوهرشان را بازخواست می کنند، بعضی مرتب وسایل شخصی مثل موبایل همسرشان را چک می کنند، بعضی از آنها محدودش می کنند و بعضی حتی شوهرشان را مجبور می کنند محیطی را که «شهری است پر کرشمه و خوبان ز شش جهت» را عوض کنند.

اگر خیانت جنسی زن برای مردان یک فاجعه باشد، خیانت عاطفی مردها برای زن ها فاجعه است، بنابراین حسادت زن ها هم بیشتر از نوع عاطفی است تا جنسی. بهترین راه برای شما به عنوان یک مرد یک جمله است: «همسرتان را حساس نکنید.»تنوع سلول های مخروطی در چشم زن ها باعث می شود آنها رنگ های بیشتر و دقیق تری را درک کنند. یک زن بیشتر احتمال دارد رنگ فیروزه ای و لاجوردی را از هم تشخیص دهد، مردها به هر دو می گویند آبی

تنوع طلبی زنانه

زن ها در بسیاری از موارد از مردها تنوع طلب ترند. از مبلمان منزل گرفته تا لباس و آرایش. عصب شناس ها می گویند این به جنسیت آنها برمی گردد. در مغز مردها برای هر چیزی تقریباً یک مرکز در یک نیمکره وجود دارد، اما مغز زن ها حالت عمومی تری دارد و برای هر کار چندین مرکز پراکنده در دو نیمکره وجود دارد. غیر از این جسم پینه ای که دو نیمکره را به هم متصل می کند در زن ها ضخیم تر است. همین می تواند باعث تنوع طلبی آنها شود.علاوه بر این، تنوع سلول های مخروطی در چشم زن ها باعث می شود آنها رنگ های بیشتر و دقیق تری را درک کنند. یک زن بیشتر احتمال دارد رنگ فیروزه ای و لاجوردی را از هم تشخیص دهد، مردها به هر دو می گویند آبی.

روان شناسان می گویند احساسات گسترده ی زنان و تفاوت های مغزی شان باعث می شود حسابی تنوع طلب باشند. تنوع طلبی خانم ها معمولاً خودش را در پوشش، آرایش، گرایش به مد، پاساژگردی و تغییر مبلمان نشان می دهد. چیزی که شما به عنوان یک مرد ممکن است حوصله اش را نداشته باشید. ممکن است شما این رفتارها را پای ولخرجی، بی ملاحظگی یا بیکاری همسرتان بگذارید اما در واقع آنها دارند طبق طبیعت تنوع طلب خودشان رفتار می کنند. اگر می خواهید آنها را درک کنید به عشق ماشین های همجنس خودتان نگاه کنید که دل شان می خواهد هر ماه ماشین یا وسایلش را عوض کنند.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
عرض ارادت فریبا نادری به امام خمینی(ره): مرد بزرگ جایت خالی است در میان مردمان سرزمینِ نور؛ ممنون که این انقلاب رو برایمان رقم زدی+ عکس (119 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (115 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (111 نظر) تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی! (81 نظر) علی دایی در واکنش به تقلید صدایش در مراسم استقلالی‌ها: در گذشته پادشاهان دلقک‌هایی داشتند که وظیفه‌شان تقلید صدا و خنداندن مردم بود+عکس (65 نظر) سحر زکریا خطاب به شهاب حسینی: این جماعت چه می دانند که در خیابان با من چه کردید از اینکه یورش آوردید برای زدن من فراموش نمی کنم! +عکس (63 نظر) سحر زکریا: بهنوش بختیاری نخود هر آشه در حد من نیست که بخوام باهاش دهن به دهن بشم! خانم بختیاری در بین همکاران جوک هستن!+فیلم (61 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (54 نظر) (فیلم) مصاحبه با دختری که با پوشش متفاوت از رهبر انقلاب در غرفه‌اش استقبال کرد / هیچ گونه صحبتی درباره پوشش و حجاب من نشد (39 نظر) شیلا خداداد: موهامو رنگ نمیکنم چون همینجوری و نچرال بودن رو دوست دارم؛ وقتی عروسی برم لاک میزنم و برمیگردم پاک میکنم+ ویدیو (39 نظر) مریم مومن: تمام پسرهای محله رو زدم هیچکس بدون اجازه من نباید از کوچه رد میشد باید زنگ در رو میزدن بعد رد میشدن+فیلم (37 نظر) امام جمعه پردیسان: از رهبری تقاضا دارم اجازه ساخت بمب اتم را صادر کنند +فیلم (32 نظر) ژیلا صادقی: من زنی هستم، آزاد/ در فطرت من حیا نهاده شده/می‌دانم از کجا باید شروع کنم و کجا می‌شود رها شد (32 نظر) لیلا اوتادی: من ترک هستم، منتها نه تُرک تبریز و اردبیل؛ ترک قشقاییِ شیراز هستم+ویدیو (31 نظر) مهراوه شریفی نیا، بازیگر سریال کیمیا با پوششی متفاوت و با گوشواره هایی با طرح انگور در شبکه تلویزیونی افغانستان حضور یافت+ویدیو/ تعریف و تمجید خانم بازیگر از مهمان نوازی مردم در کابل (31 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
هشدار! کنجد خوبه ولی نه برای شما دوست عزیز / مبتلایان به این بیماری‌ها لب به کنجد لب نزنند
هشدار! دلایل دیگر را بگذارید کنار، به این دلیل مهم هیچ وقت با موبایل به رخت‌خواب نروید!
تصور بچه‌های حزب‌الله از احمدی‌نژاد فراهم کننده مقدمات ظهور بود / وقتی آه احمدی‌نژاد دامن یک ایرانی در لبنان را گرفت!
فال شمع روزانه امروز چهارشنبه 7 آذر 1403
فال قهوه با نشان روز چهارشنبه 7 آذر ماه 1403
فال روزانه امروز چهارشنبه 7 آذر ماه 1403
باقری: پاسخ به اسرائیل ورای تصورات سران رژیم طرح‌ریزی شده است
فال ابجد روزانه چهارشنبه 7 آذر 1403
فال انبیاء روزانه چهارشنبه 7 آذر 1403
رابعه اسکویی: پشیمانم؛ اگر می دانستم اعدامم نمی کنند زودتر به ایران می آمدم/ باید جنازه‌ام به ایران می‌آمد
قالیباف:قاچاق روزانه 30 میلیون لیتر سوخت سازماندهی شده است
فال حافظ با تفسیر امروز چهارشنبه 7 آذر 1403 + فیلم
تبریک تولد عاشقانه و زیبای امید عالیشاه به همسرش با یک متن احساسی و خاص/ چه اسفندها دود کردیم برای تو...+عکس
جدیدترین خبر از وضعیت سلامتی کاپیتان پرسپولیس بعد ضربه شدید؛ امید عالیشاه باید جراحی شود
اعتصاب نیروهای پشتیبانی علوم‌پزشکی شوشتر
منتخب روز   
رابعه اسکویی: پشیمانم؛ اگر می دانستم اعدامم نمی کنند زودتر به ایران می آمدم/ باید جنازه‌ام به ایران می‌آمد نبرد سخت بازیگران زن و مرد ایرانی در لبنان/ الناز حبیبی، علیرام نورایی، لیندا کیانی، لادن مستوفی: سختی های زیادی رو تحمل می کنیم!+فیلم کلیپ سخنان پر مهر و محبت مقام معظم رهبری در مورد بانوان بد حجاب تصاویر دیده نشده عروسی دختر ناصرالدین شاه تا چایی‌خوری در کاخ گلستان + عکس (ویدئو) کُری‌خوانی نعیمه نظام دوست در جوکر برای احسان علیخانی: برا اذیت کردن علیخانی، برنامه ویژه دارم/ مهم‎‌ترین استراتژی و تکنیکم اینه که رها و آزاد باشم ترکیه شعار "زن زندگی آزادی" را ممنوع اعلام کرد جزئیات وضعیت کاپیتان عالیشاه / 24 ساعت باید تحت نظر باشد خبر تاسف برانگیز امروز/ حدس میزنید در جهان تکنولوژی زده‌ی امروز هر ساعت چند زن بدست نزدیکانش به قتل میرسد؟ مفاخر ورزشی ایران/ سعید معروف جادوگر والیبال را بیشتر بشناسیم (فیلم) بیش از 60 درصد ایرانی‌ها تمایل دارند مهاجرت کنند / حس تعلق به ایران به شدت کاهش یافته ... تهران گردی / معرفی 36 پارک تفریحی و جذاب تهران؛ پایتخت را بهتر بشناسید آلبوم تصاویر ورزشی و خصوصی محمدهادی ساروی کُشتی گیر چشم ابرو مشکی ایرانی ؛ از کافه گردی و پاریس گردی تا پُشتک روی تُشک و مدال طلا