به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت، تعویض پوشک بچه و حمام بردن او از جمله کارهایی است که هر پدر و مادر برای حفظ سلامت عمومی نوزاد و کودک نوپا انجام می دهند. در این میان اما تعویض پوشک کودک به جهت آنکه باید در فواصل زمانی کوتاه تری انجام شد از اهمیت بیشتری برخوردار است. از دید آنهایی که هنوز پدر و مادر نشده اند تعویض پوشک کودک کاری نچندان خوشایند است اما اگر از هر پدر و مادری این سوال پرسیده شود که درباره جالب ترین لحظاتی که با کودک نوپایشان داشتند صحبت کنند، تعویض پوشک از جمله مواردی است که به زبان می آورند.
به طور کلی حتی کودکان نوپایی که همواره بیشترین همکاری را با پدر و مادر خود دارند، ممکن است در حین تعویض پوشک ساز مخالف زده و در کاری که تنها شاید یک یا دو دقیقه زمان ببرد اختلال ایجاد کنند. معمولا در این لحظات بسیاری از نوزادان و کودکان نوپا جیغ کشیده، دستانشان را به هم می کوبند و با لغزیدن به اطراف کار را برای والدین در تعویض پوشک دشوار می کنند. اگر از تمامی والدین سوال شود که چه چیزهایی درباره نخستین دفعاتی که پوشک کودکشان را تعویض می کردند در ذهن دارند معمولا این پاسخ شنیده می شود: کار سختی بود و همکاری نمی کرد!
شاید در ظاهر اینگونه به نظر برسد که تعویض پوشک کاری نچندان پیچیده و راحت است اما باید توجه داشت که چون با سلامت عمومی کودک در ارتباط است و باید تا حد امکان آلودگی های میکروبی از دستگاه تناسلی و روده ای کودک زدوده شود، توجه به برخی نکات و رعایت یک سری معیارها کاملا ضروری به نظر می رسد.
ابتدا مکان مناسبی را در نظر بگیرد
یادتان باشد که سطحی صاف و ایمن را برای تعویض پوشک نوزاد انتخاب کنید و همواره این کار را در همانجا انجام دهید. البته در بسیاری از فروشگاه ها میزهای مخصوصی برای این کار به فروش می رسد که فرایند تعویض پوشک نوزاد را به کاری ساده تر تبدیل می کند. با این حال شاید لزومی به استفاده از میز مخصوص! نباشد و این شما هستید که می توانید شرایط مناسبی را برای این منظور فراهم کنید. حتی بسیاری از کارشناسان توصیه می کنند که تعویض پوشاک نوزاد و یا کودک نوپا بر روی زمین انجام شود. اکنون این سوال مطرح می شود که چرا باید تعویض پوشک کودک همواره در یک نقطه مشخص صورت گیرد؟ در پاسخ باید گفت اگر تعویض پوشک در هر بار در نقطه ای متفاوت صورت گیرد با این کار عوامل میکروبی و بیماری زا را به سرعت در محیط بسته و محدود خانه منتشر می کنیم. از این رو حتی توصیه می شود تعویض پوشک نوزاد در گوشه مناسبی از سرویس بهداشتی انجام شود، یعنی جایی که به آب گرم و فاضلاب نزدیک باشد. حالا این پرسش مطرح می شود که بهتر است تعویض پوشک در چه جاهایی انجام نشود؟! دکتر «رابت فرنک» متخصص اطفال از مرکز پزشکی بیمارستان کودکان سین سیناتی در آمریکا می گوید: توصیه جدی می شود که تعویض پوشک در نقاطی نظیر محل سرو غذا و یا مکان هایی که افراد لباس خود را پس از وارد شدن به خانه یا قبل از خروج از آن تعویض می کنند، صورت نگیرد.
قبل از این کار خود را خوب آماده کنید
در واقع توصیه می شود به تعویض پوشک نوزاد به عنوان کاری مهم نگاه شود. اگر والدین نوزاد و یا کودک نوپا همواره در سطحی از آمادگی باشند که در هر لحظه مقتضی پوشک نوزاد را تعویض کنند آنگاه هیچگاه برای انجام این کار استرسی نخواهند داشت، بخصوص در مواردی که خارج از خانه هستند. بخاطر داشته باشید که هیچگاه نباید در حین تعویض کودک برای برداشتن وسایلی که فراموش کرده اید راهی اتاق دیگر شوید زیرا با این کار عوامل میکروبی و بیماری زا را به راحتی در محیط منتشر می کنید. پس حتما بخاطر داشته باشید که قبل از تعویض پوشک کودک هر آنچه را که فکر می کنید به آن نیاز دارید در کنار خود آماده کنید.
با دقدت تمیز کنید
توصیه کارشناسان این است که اگر نوزاد دختر است فرایند تمیزکردن او را از جلو به عقب انجام دهید تا بدین ترتیب مانع از انتقال عوامل میکروبی و بیماری زا به دستگاه تناسلی سرایت نکند. همچنین در حین تعویض پوشک نوزاد توصیه می شود که دستمالی یا پارچه ای کودک بر روی دستگاه تناسلی او انداخته شود تا در صورت خارج شدن ادرار اختلالی در فرایند تعویض پوشک ایجاد نشود.
پوشک آلوده را با دقت جمع کنید
معمولا این مرحله از تعویض پوشک برای بسیاری از والدین کار نسبتا دشواری است زیرا در حالی که پوشک آلوده جمع می شود معمولا نوزاد حس شادابی و نشاط خود را با دست و پا زدن نمایان می سازد.
از سطل زباله مخصوص استفاده کنید
بسیاری از والدین ترجیح می دهند که پوشک آلوده نوزاد را به همراه سایر زباله ها در کیسه زباله قرار دهند حال آنکه ممکن است با این کار عوامل میکروبی و بیماری زا تا همان مدتی که کیسه زباله در منزل است به نقاط دیگر آن سرایت کند. در سال های اخیر محصولات موثری برای حل این معضل و مشکل ارائه شده که سطل زباله هایی که بو و عوامل میکروبی را از خود منتشر نمی کنند از آن جمله هستند.
از اسباب بازی ها کمک بگیرید
تعویض پوشک نوزاد یا حتی کودک نوپا معمولا از این جهت دشوار می شود که با دست و پا زدن او همراه است و همین مسئله کار را برای والدین سخت می کند. در چنین مواقعی توصیه می شود که از چیزهایی که توجه کودک را به خود جلب می کنند استفاده شود. پیشنهاد می کنیم در حین تعویض پوشک کودک چندین عروسک و اسباب بازی در اطراف کودک قرار دهید تا توجهش به آنها معطوف شود. توصیه جدی می شود که پس از پایان تعویض پوشک نوزاد اسباب بازی هایی که در اطرافش چیده بودید را ضدعفونی کرده و بشویید.
شستشوی دستان نوزاد فراموش نشود
از آنجایی که توجه والدین در حین تعویض پوشک نوزاد به کیفیت کاری که می انجام می دهند معطوف می شود، ممکن است متوجه دست زدن نوزاد به آلودگی ها نشوند از این رو توصیه جدی می شود که پس از هر بار تعویض پوشک، دستان نوزاد یا کودک نوپا به خوبی شستشو داده شود.
دستان خود را هم بشویید
همانقدر که شستشوی دستان نوزاد پس از تعویض پوشک اهمیت دارد شستن و ضد عفونی ساختن دستان والدین نیز پس از این کار اهمیت زیادی دارد. در صورتی که در آن لحظه به شیر آب دسترسی ندارید می توانید از ژل مخصوص ضد عفونی کننده (که ماده اصلی تشکیل دهنده آن الکل است) استفاده کنید. در این صورت مراقب باشید که بطری محتوی ماده ضد عفونی کننده از دسترس نوزاد به دور باشد.
لباس های نوزاد را هم تعویض کنید
براساس آنچه که از سوی آکادمی از اطفال آمریکا ارائه شده، بهتر است لباس های نوزاد پس از تعویض پوشک نیز تعویض شود که البته توصیه می شود که ابتدا آنها را در محلول جداگانه شستشو برای مدتی قرار داده و سپس آنها را جدای از سایر لباس ها با آب گرم شستشو دهیم. در پایان نیز عملیات آبکشی را دوبار تکرار کنید.
توصیه های بهداشتی مهم
پس از هر بار تعویض پوشک نوزاد، رعایت یک سری موارد به حفظ سلامت او و بهداشت محیط کمک زیادی می کند که در زیر به آنها پرداخته شده است:
در حد فاصل هر تعویض پوشک، محلی را که معمولا این کار را بر روی آن انجام می دهید با استفاده از محلول آب و صابون یا سایر ترکیبات مشابه به خوبی شستشو دهید. همچنین اگر از زباله مخصوصی برای نگهداری پوشک آلوده استفاده می کنید نیز آن را به خوبی ضدعفونی کنید. به خاطر داشته باشید رعایت نکردن همین موارد به ظاهر پیش پا افتاده شانس سرایت عوامل بیماری زا به کودک را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. همچنین توصیه می شود درصورتی که بیش از یک نوزاد در منزل دارید، دقت بیشتری در رعایت این موارد به خرج دهید.
پوششی که نوزاد را بر روی آن خوابانده و پوشکش را تعویض می کنید پس از هر بار انجام این کار به خوبی شسته و ضدعفونی نمایید. سعی کنید این کار را به یک عادت برای خود تبدیل کنید. همچنین توصیه می شود از پوشش های یک بار مصرف نیز استفاده کنید. رعایت این موارد کمک زیادی به حفظ سلامت نوزاد و کودک نوپا در دوران استفاده از پوشک می کند.
توصیه های در خصوص تعویض پوشک در خارج از خانه
همیشه در ساک نوزاد زیر اندازی بزرگتر از آنچه که در خانه برای تعویض پوشک استفاده می کنید همراه داشته باشید زیرا در مواقعی که خارج از خانه هستید مشخص نیست که چه لحظه و در کجا باید پوشک کودک را تعویض کنید. همچنین شاید مجبور باشید که بر روی سطحی نه چندان تمیز پوشک نوزاد را عوض کنید به همین دلیل با استفاده از زیر انداز بزرگتر کمک بیشتری به حفظ سلامتی او می کنید.
همواره در ساک نوزاد محلول ضد عفونی کننده به همراه داشته باشید از این محلول در مواقعی که قرار است نوزاد را در خارج از خانه و محیط هایی نظیر پارک یا سرویس بهداشتی عمومی جهت ضد عفونی ساختن سطوح استفاده کنید.
نسبت به انداختن پوشک آلوده در سطح آشغال سریعا اقدام کنید با این حال بهتر است کیسه ای در ساک خود داشته باشید زیرا در برخی مواقع در سطح زباله دسترسی ندارید و در چنین شرایطی می توانید پوشک آلوده را در کیسه قرار داده و در آن را به خوبی گره بزنید. هیچ گاه فراموش نکنید که در اولین فرصت دست ها را به خوبی شستشو دهید اصلا مهم نیست که چقدر عجله دارید نکته مهم این است که کار با سلامت نوزاد شما گره خورده است. توصیه می شود همواره ژل ضد عفونی کننده همراه خود (ساک نوزاد) داشته باشید.
نکته خواندنی
اگر چه بسیاری از والدین با خواندن چنین نکاتی نسبت به تعویض به موقع و مناسب پوشک نوزاد وسواس بیشتری به خرج داده و حتی ممکن است این کار را با استرس انجام دهند اما توصیه می شود که هیچ گاه نگران نباشید زیرا سیستم دفاعی نوزادان بسیار قوی بوده و معمولا به دلیل آلودگی های مختصر برجای مانده از فرایند تعویض پوشک بیمار نمی شوند. یادتان باشد اگر در خانه یک نوزاد دارید آلودگی های مرتبط با تعویض پوشک او تنها مربوط به اوست از این رو معمولا خطر آنچنانی برای سلامت نوزاد ندارد هر چند ضد عفونی سازی سطوح و دست ها همواره توصیه می شود.
در نوبت بعدی تعویض پوشک همواره نکات مطرح شده را به خاطر داشته باشید تا سلامت او را در بالاترین سلامت ممکن حفظ کنید.
