روش هایی برای از بین بردن تیرگی آرنج

در این دنیا که دارای ظاهری در هم و پیچیده است، زیبایی فقط به داشتن صورتی جذاب محدود نمی شود. این مفهوم شامل شخصیت کلی، وضعیت ظاهری، نحوه ی لباس پوشیدن یا نحوه ی حاضر شدن در میان عموم و غیره نیز می شود. جامعه از تمام آدم ها، به خصوص بانوان، می خواهد از نوک سر تا نوک پای شان کامل و موجه باشد، و در غیر این صورت، ممکن است بارها و بارها با تحقیر و سرافکندگی مواجه شوند. در جامعه ای زندگی می کنیم که نه فقط صورت مان، بلکه حتی رنگ پوست آرنج ها و زانوهای مان نیز دارای اهمیت است و از این رو رفع سیاهی زانو و آرنج به نکته مهم و قابل توجهی تبدیل شده است.

از بین بردن تیرگی آرنج با لایه برداری و مرطوب کردن

اغلب افراد طوری رفتار می کنند که انگار پوست آرنج دست جزئی از بدن نیست. در نتیجه آن طور که باید و شایسته است مراقبت لازم از این قسمت مهم بدن را به جای نمی آورند. ژنتیک، عوامل مختلف محیطی مثل در معرض بیش از اندازه نور خورشید قرار گرفتن و خشکی پوست از دلایل شایع ایجاد این عارضه هستند. علاوه بر همه این ها، اصطکاک و سایش بیش از حد پوست در این ناحیه از دست باعث می شود غده های چربی به میزان لازم چربی ترشح نکنند. تمامی این دلایل کافی است تا پوست آرنج چربی لازم را از دست بدهد و در نتیجه خشک و تیره رنگ شود. خوشبختانه با انجام چند ترفند ساده و طبیعی در منزل تان می توانید این شرایط را تغییر دهید و پوست این ناحیه را به حالت اول برگردانید. به خاطر داشته باشید زیبایی ظاهری هر قسمت از پوست بدن حائز اهمیت است، حتی اگر این ناحیه آرنج دست تان باشد که آنقدرها هم در معرض دید نیست. در ادامه با چند ترفند ساده آشنا می شوید که مطمئنا در رفع این تیرگی ها تاثیرگذار خواهند بود.

آرنج ها را بسابید: سابیدن و ساییدن آرنج ها می تواند کمک کند تا سلول هایی مرده ای که درون آن گیر افتاده اند آزاد شوند و تیرگی ظاهری آرنج ها از بین برود. برای این کار از یک لیف با زبری معمولی و یا کیسه حمام استفاده کنید. کمی ژل لایه بردار روی آن بریزید و آرنج ها را با آن بسابید. این کار را در حمام و در اخر استحمام که پوست در نرم ترین حالت خود قرار دارد انجام دهید اما در ساییدن پوست افراط نکنید چون این کار ممکن است باعث رشد سلول های جدید و تیره تر شدن آرنج ها شود. روش دیگر سابیدن آرنج ها استفاده از شکر است که در خارج از حمام نیز می تواند انجام شود. دو قاشق شکر را با یک قاشق روغن زیتون یا روغن بادام مخلوط کرده و با این مخلوط آرنج ها را بسابید تا سلول های مرده از سطح آن جدا شود. این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید تا زمانی که تغییر محسوسی در تیرگی آرنج ها مشاهده کنید آن را ادامه دهید.

پس از سابیدن آن ها را مرطوب کنید: پس از هر بار حمام و یا ساییدن آرنج ها و یا شب ها قبل از خواب حتما از مرطوب کننده قوی استفاده کنید. مرطوب کننده را روی آرنج ها بمالید و ماساژ دهید تا کاملا جذب پوست شود و پوست آرنج فرصت بازسازی داشته باشد. وازلین، روغن قلم و روغن جوجوبا مناسب ترین مرطوب کننده برای مرطوب کردن تیرگی آرنج پس از سابیدن آن هستند. پس از زدن مرطوب کننده مورد نظر روی آرنج ها از ساق بلند استفاده کنید و آن را روی بازوها بکشید تا آرنج را بپوشاند سپس بخوابید یا به کارهای روزانه خود بپردازید، این کار به جذب بهتر مرطوب کننده کمک می کند.

پیشگیری کنید: گفتیم که تابش آفتاب علت اصلی ایجاد تیرگی در پوست آرنج است پس ترجیحا از لباس های آستین بلند استفاده کنید و در صورت پوشیدن لباس آستین کوتاه روی بازوها و آرنج از ضدآفتاب استفاده کنید. برای پیشگیری از ایجاد تیرگی روی آرنج و بدتر شدن شرایط حتی الامکان آرنج خود را روی سطوح زیر مثل فرش و موکت تکیه ندهید و از پوشش و حفاظ مناسب در این قسمت استفاده کنید.

از بین بردن تیرگی آرنج با درمان های خانگی

از زردچوبه استفاده کنید: کمی زردچوبه را با کرم مرطوب کننده دست قوی مخلوط کنید و روی نقاط تیره آرنج بمالید. زردچوبه نیز نوعی سفید کننده طبیعی پوست است که ملانین را کاهش می دهد. به جای کرم قوی می توانید از شیر پرچرب به همراه آرد استفاده کنید و خمیری طبیعی برای روشن کردن پوست آرنج بسازید.

خمیر جوش شیرین و شیر بسازید: اسید لاکتیک موجود در شیر خاصیت روشن کنندگی دارد و جوش شیرین یک لایه بردار موثر است و این خمیر می تواند سلول های مرده آرنج را کاملا از بین ببرد. این خمیر را با حرکات دورانی روی آرنج بمالید و چند روز یکبار تکرار کنید تا شاهد روشن تر شدن پوست آن باشید.

از آب لیمو استفاده کنید: آب لیمو حاوی اسید سیتریک است که یک روشن کننده طبیعی برای پوست است و استفاده از آن روی تیرگی آرنج می تواند در درازمدت این مشکل را برطرف کند. یک لیموترش تازه را برش دهید و کمی فشار دهید تا آب آن خارج شود سپس هر کدام را به قسمت تیره آرنج بمالید و تا سه ساعت آن را نشویید. پس از شستن محل آن را با مرطوب کننده نرم کنید و این کار را هر روز تکرار کنید تا تیرگی به تدریج محو شود. بسته به میزان تیرگی، ممکن است از بین رفتن آن بین چند هفته تا چند ماه طول بکشد.

از ترکیب ماست و سرکه استفاده کنید: ترکیب اسد استیک و اسید لاکتیک می تواند یک روشن کننده قوی و موثر برای پوست باشد. یک قاشق ماست را با یک قاشق سرکه مخلوط کنید و روی آرنج بگذارید و با حرکات دورانی ماساژ دهید و بیست دقیقه به حال خود بگذارید سپس آبکشی کنید و محل را با مرطوب کننده نرم کنید. به جای سرکه می توانید از آبلیمو هم استفاده کنید.

این روغن حاوی آنتی اکسیدان های مفیدی است که کمک می کند پوست آسیب دیده شما درمان و روشن شود.

- به یک قاشق غذاخوری روغن ویتامینE مقدار مساوی آب لیمو و گلیسیرین اضافه کنید.

- ۱۰ قاشق غذاخوری شیر اضافه کنید.

- این محلول را به آرنج دست تان زده و ۲۰ دقیقه بعد با آب ولرم بشویید.

نکته! روغن بادام منبع مفیدی برای تامین ویتامین E است که در روشن کردن این تیرگی ها بسیار موثر است.

برای بهترین نتیجه، سعی کنید هر روز این کار را تکرار کنید.

از بین بردن تیرگی آرنج با آلوئه ورا

استفاده از آلوئه ورا در برطرف کردن آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید، افزایش سن و سال بسیار موثر است. علاوه بر این، آلوئه ورا در درمان خشکی و رفع سلول های مرده پوستی هم مفید است.

- یک تکه برگ آلوئه ورا را جدا کنید تا شیره یا عصاره آن بیرون بیاید.

- برگ را کمی فشار دهید تا ماده ژلاتینی درون آن خارج شود.

- ژل را روی ناحیه تیره شده بمالید و بگذارید ۳۰ دقیقه روی پوست تان بماند.

- پوست تان را با آب گرم پاک کنید و بعد با یک حوله نرم خشک کنید و مرطوب کننده بزنید.

برای بهترین نتیجه، هر روز این کار را تکرار کنید باور کنید خودتان شاهد اثربخشی عالی آن خواهید بود.

از بین بردن تیرگی آرنج با اسکراب روغن زیتون و شکر

استفاده از روغن زیتون همیشه گزینه مناسبی برای پوست است. این روغن پوست تان را نرم، صاف و انعطاف پذیر می کند. علاوه بر این شکر هم باعث لایه برداری طبیعی پوست تان می شود.

- روغن زیتون را کمی گرم کنید و بعد مقداری شکر به آن اضافه کنید تا خمیر نسبتا غلیظی درست شود.

- به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه خمیر را با نوک انگشتان تان به آرامی روی آرنج دست تان ماساژ دهید.

- برای شستشو از یک صابون مناسب و آب گرم استفاده کنید.

برای بهترین نتیجه، سعی کنید هر روز این کار را تکرار کنید.

از بین بردن تیرگی آرنج با برگ نعناع

نعناع، به غیر از اینکه یک ضدعفونی کننده است، حاوی مقداری روغن هم هست که در تشکیل و رشد سریع کلاژن و گلبول های سفید خون که باعث سفیدی و روشنی پوست می شوند بسیار موثر است.

- مقداری برگ تازه نعناع را به آب در حال جوشیدن اضافه کنید.

- مقداری آب لیمو تازه اضافه کنید.

- مواد را از روی شعله برداشته و صبر کنید تا کاملا خنک شود.

- پنبه را داخل این محلول زده و بعد به حالت ضربه ای روی پوست تان بمالید.

- بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و بعد با آب گرم بشویید.