روش تهیه دمنوش رزماری

تهیه دمنوش رزماری با ترکیب گیاهان مفید دیگر از جمله نعناع، پونه، کاکوتی و ... بسیار آسان است و می توان با تهیه آن ها از خواص فراوان و بی نظیر این گیاه دارویی بهره برد.

مواد لازم برای دمنوش رزماری

• برگ رزماری خشک شده – 1 قاشق چای خوری
• آب گرم – 1.5 فنجان
• شیرین کننده (اختیاری)

طرز تهیه دمنوش رزماری

1. برگ های رزماری خشک شده را به 1.5 فنجان آب داغ اضافه کنید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند تا دم بکشد. هر چه زمان دم کشیدن بیشتر شود، چای به دست آمده عطر و طعم قوی تری دارد.

2. دمنوش رزماری آماده است، از صافی رد کنید، در فنجان بریزید، اگر می خواهید یک قاشق چای خوری عسل طبیعی به عنوان شیرین کننده به آن اضافه کرده و بنوشید.

نحوه مصرف دمنوش رزماری

رزماری را می توان با گل محمدی، چای سبز (ترکیب رزماری با چای سبز برای تهیه دمنوش، خواص آن را افزایش می دهد)، دارچین، گل سرخ و نعناع ترکیب کرده و دمنوش های گیاهی مفید برای سلامتی را تهیه کرد.

مواد لازم دمنوش رزماری به همراه پرتقال و میخک

• ۵ شاخه رزماری تازه
• یک قوری آب جوش
• ۸ عدد میخک
• مقداری پوست پرتقال
• عسل به میزان لازم

طرز تهیه دمنوش رزماری، پرتقال و میخک

1. رزماری، پوست پرتقال و میخک را در قوری جوش خود بریزید.
2. به مدت ۵ دقیقه منتظر بمانید تا دم بکشد.
3. برای هر فنجان از این دمنوش می توانید یک قاشق غذا خوری عسل استفاده کنید.
4. برای تزیین این دمنوش می توانید از یک قطعه خلال پوست پرتقال و یا یک شاخه میخک استفاده کنید.
5. از خواص این دمنوش می توان به تقویت اعصاب و نشاط آور بودن آن اشاره کرد.

مواد لازم دمنوش رزماری با پونه و کاکوتی

• پونه، کاکوتی و رزماری هر کدام به میزان یک قاشق غذاخوری سر پر
• یک قوری آب جوش

طرز تهیه دمنوش رزماری با پونه و کاکوتی

1. پونه، کاکوتی و رزماری را در قوری حاوی آب جوش بریزید.
2. سپس قوری را با حرارت ملایم و یا روی سماور قرار داده و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید.
3. برای طعم بهتر این دمنوش می توانید از عسل و یا مقداری نبات در آن استفاده کنید.
4. این دمنوش ضد احتقان بوده و باز کننده مجرای تنفسی، برطرف کننده مشکلات گوارشی، کاهش دهنده سردرد های ناشی از کار، خستگی و استرس روزانه است.

مواد لازم دمنوش رزماری و گل محمدی

• رزماری و گل محمدی هر کدام به میزان یک قاشق چای خوری
• آب جوش یک لیوان

طرز تهیه دمنوش رزماری و گل محمدی

1. گل محمدی و رزماری را در لیوانی بریزید.
2. سپس روی آن را با آب جوش پر کنید.
3. به مدت ۱۵ دقیقه منتظر مانده تا دم کند.

روش تهیه دمنوش زیره