انجیر از میوه های بسیار مقوی و پر خاصیت می باشد که در صورت تهیه اسموتی خوشمزه آن می توانید علاوه بر لذت بردن از طعم منحصر و تکرار نشدنی اش، به جذب ویتامین های آن در بدن برای بهبود عملکرد ها بپردازید. اگر شما نیز به تهیه انواعی از نوشیدنی ها برای دورهمی های دوستانه و خانوادگی خود علاقه دارید، پیشنهاد می کنیم که با ما در این بخش از ساعد نیوز همراه شوید تا طرز تهیه اسموتی انجیر و موز را آموزش ببینید.
مواد لازم برای اسموتی انجیر و موز
- انجیر سیاه(بزرگ) ۳ عدد
- موز یخ زده(کوچک) ۱ عدد
- شیر ۱/۲ لیوان
- گلاب ۱ قاشق مربا خوری
- عسل ۱ قاشق غذا خوری
طرز تهیه اسموتی انجیر و موز
همه مواد را باهم داخل مخلوط کن بریزید و با سرعت بالا باهم کامل میکس کنید نوش جان
مواد مورد نیاز اسموتی انجیر و موز روش دوم
- ۲ عدد موز یخ زده
- ۶ عدد انجیر رسیده
- ۳ چهارم لیوان شیر بادام
- ۳ چهارم لیوان آب پرتغال تازه
نحوه تهیه اسموتی انجیر و موز روش دوم
در این دستور تهیه نیز بایستی تمام مواد گفته شده را اعم از موز، انجیر، شیر بادام و آب پرتغال به درون میکسر ریخته و با یک دیگر به خوبی ترکیب کنید. این کار را می توانید تا زمانی که به غلظت مناسب برسد ادامه دهید و سپس به درون لیوان های مورد نظر برای سرو انتقال دهید.نوش جان
روش تهیه اسموتی طالبی و موز لذیذ
