(ویدیو) سه سوته یه ناهار ساده و خوشمزه درست کن / آموزش گام به گام طرز تهیه خوراک تن ماهی با سیب زمینی + نکات تکمیلی 

به گزارش سرویس مجله خانواده ساعدنیوز، خوراک تن ماهی با سیب زمینی جزو خوراک های خوشمزه ای است که با تن ماهی تهیه می شود. تهیه کردن این خوراک بسیار راحت و آسان است و در کمترین زمان آماده می شود. خوراک تن ماهی را می توان در انواع مختلفی درست کرد. از جمله تن ماهی با گوجه فرنگی، تن ماهی با قارچ.

به هر حال اگر با طرز تهیه خوراک تن ماهی و سیب زمینی آشنایی ندارید، ما در این آموزش آشپزی، مواد لازم و دستور تهیه آن را آماده کرده ایم تا شما بتوانید با این آموزش ساده و آسان آشپزی، به راحتی در منزل این خوراک خوشمزه را درست کنید.

مواد لازم برای تهیه خوراک تن ماهی و سیب زمینی

مراحل دستور تهیه خوراک تن ماهی با سیب زمینی

مرحله اول

برای درست کردن خوراک تن ماهی با سیب زمینی، ابتدا تن ماهی را قبل از باز کردن حتما 20 دقیقه در آب جوش می جوشانیم تا خامی آن برطرف شود.

مرحله دوم

سیب زمینی را پوست گرفته و به صورت نگینی ریز خرد می کنیم و با مقداری روغن داغ شده در یک ماهی تابه تفت می دهیم تا سرخ شود.مقداری هم نمک و زردچوبه می زنیم تا سیب زمینی ها خوش رنگ شود.

مرحله سوم

وقتی سیب زمینی سرخ شد، آن را از تابه جمع می کنیم و پیاز نگینی خرد شده را در تابه تفت می دهیم. وقتی پیاز کمی نرم شد، فلفل دلمه ای را که خیلی ریز خرد کرده ایم ، به پیاز اضافه می کنیم و تفت می دهیم تا به همراه پیاز سرخ شود.

مرحله چهارم

وقتی خوب سرخ شدند، تن ماهی را اضافه می کنیم و حدود دو سه دقیقه تفت می دهیم. بعد رب را اضافه کرده و صبر می کنیم تا رب کمی تفت بخورد و رنگ باز کند.

مرحله پنجم

در انتها جعفری خرد شده، فلفل سیاه و دارچین را هم به تابه می ریزیم و بعد از یک دقیقه تفت دادن، سیب زمینی را هم اضافه می کنیم و خوب مخلوط می کنیم تا مواد یکدست شود و خیلی زود حرارت را خاموش می کنیم.

مرحله ششم

خوراک خوشمزه تن ماهی با سیب زمینی را در ظرف می کشیم و با خیارشور و سبزی تازه تزیین می کنیم. این خوراک خوشمزه را می توانید همراه با نان سرو کنید.

نکات تکمیلی

• برای تهیه هر نوع خوراک و غذایی با تن ماهی حتما قبل از باز کردن قوطی آن را بیست دقیقه در آب جوش بجوشانید.

• برای گرفتن سردی ماهی از فلفل سیاه و زیره سیاه در ادویه هاتون استفاده کنید.