ساعدنیوز
ساعدنیوز

تشخیص درون گرا یا برون گرا بودن با تست روانشناسی

  پنجشنبه، 20 آذر 1399   زمان مطالعه 6 دقیقه
تشخیص درون گرا یا برون گرا بودن با تست روانشناسی
برونگراها معمولا اول عمل می‌کنند، سپس فکر می‌کنند. یعنی سرعت عمل بالاتری دارند. این افراد برای انجام فعالیت‌های خود سریع تصمیم می‌گیرند و اقدام می‌کنند، به همین دلیل قبل از انجام کار، زمان کمی را به فکر کردن اختصاص می‌دهند. در صورتی که درونگراها کاملا در نقطه مقابل برونگراها قرار دارند و اول فکر می‌کنند، سپس عمل می‌کنند.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، برونگراها بودن در جمع دوستان را ترجیح می دهند و نسبت به درونگراها دوستان بیشتری دارند، آنها از بودن با دیگران انرژی می گیرند و دوست دارند در کانون توجه دیگران باشند. آنها از این ویژگی راضی هستند و لذت می برند، چرا که در مناسبات اجتماعی شکوفا می شوند. از آشنا شدن با افراد جدید هیچ ترسی ندارند و بسیار برای آنها لذت بخش است.

بر خلاف افراد برونگرا، درونگراها تمایلی ندارند در کانون توجه دیگران باشند، به همین دلیل معمولا روابط اجتماعی آنها در سطح محدود است و رابطه با یک نفر یا چند نفر، به صورت محدود را بیشتر می پسندند. درونگراها اوقات تنهایی بیشتری دارند و دوست دارند از تجربیات و داشته های خود استفاده کنند.

با انجام اين تست مي توانيد به برونگرا يا درونگرا بودن خود و خواستگارتان پي ببريد. شما خودتان جزو كدام گروه هستيد؟ از آن برونگراهاي دوآتيشه كه اصلا و ابدا با تنهايي كنار نمي آيند يا از آن درونگراهايي كه فقط در گوشه عزلت خودشان خوش هستند؟ يا شايد هم ميانه رو باشيد. اما به طور معمول اكثر انسان ها به سمت يكي از اين 2 قطب تمايل بيشتري دارند.

درونگراها

جمع گریزهای احساساتی

1. علاقه مند به احساسات و افكار خودشان هستند و نياز به داشتن قلمرو شخصي دارند. كم حرف، ساكت و متفكرند.

2. دوستان زيادي ندارند و در ارتباط برقرار كردن با افراد جديد مشكل دارند. علاقه مند به سكوت و تمركز بوده و از ديد و بازديدهاي غيرمنتظره و ناگهاني بيزار هستند.

3. كارايي اين افراد در تنهايي بيشتر است. بزرگ ترين وحشت آنها اين است كه در يك جمع شلوغ قرار گيرند. ترس از آنكه فرديت خود را از دست بدهند، دارند و از فعاليت هاي انفرادي انرژي مي گيرند.

4. در بين انبوه مردم بودن آنها را خسته مي كند. بيشتر از دست خودشان عصباني مي شوند تا ديگران. معمولا كمرو هستند و درك كردن آنها ممكن است. اهل ايده و عقايد نو هستند.

5. شخصیت شان در خلوت و در جمع متفاوت است. مشتاق و احساساتي هستند اما معمولا احساسات شان را بيان نمي كنند. در جمع ناآشنا ساكت اما در جمع دوستان خود راحتند.

6. تمركزشان قوي است. براي تصميم گيري به زمان نياز دارند و قبل از حرف زدن فکر می کنند.

7. از در ميان گذاشتن اطلاعات شخصي خود با ديگران طفره مي روند.

برونگراها

پيشاهنگ هاي روشن پوش

1- علاقه مند به وقايع پيرامون خود هستند.

2- عقيده خود را با عقايد ديگران مقايسه مي كنند.

3- روراست و معمولا پرحرف هستند.

4- اهل عمل و پيشقدمي در كارها هستند و خيلي اوقات نفر پيشاهنگ انجام يك كار مي شوند.

5- به سهولت دوستان جديدي يافته يا با يك گروه خود را وفق مي دهند.

6- افكار خود را بيان مي كنند.

7- علاقه مند به افراد جديد و برقراري ارتباط با آنها هستند.

8- تنهايي براي آنها بسيار آزاردهنده است.

9- از تعامل و ارتباط برقرار كردن با ديگران انرژي مي گيرند.

10- خوش مشرب بوده اما زياد احساساتي نيستند.

11- ريسك پذيرند و سريع تصميم مي گيرند، اجتماعي هستند، درك آنها آسان است و معاشرتي هستند.

12- پس از آنكه حرف خود را مي زنند به گفته خود مي انديشند، علاقه مند به كار گروهي، موسيقي با صداي بلند بوده و فعاليت هاي هيجان انگيز را بيشتر دوست دارند.

13- رنگ هاي روشن را بيشتر مي پسندند، بيشتر از اعمال ديگران خشمگين مي شوند تا خودشان، اطلاعات شخصي خود را به سادگي با ديگران قسمت مي كنند و معمولا فقط از روي تجارب زندگي خود درس مي گيرند و نه عبرت گرفتن از ديگران.

البته خصوصيات فوق هيچ ارتباطي با اعتمادبه نفس داشتن فرد برونگرا ندارد، يك برونگرا ممكن است اعتماد به نفس پاييني داشته باشد.

با انجام اين تست و نمره گذاري آن به راحتي متوجه مي شويد كه خودتان و همسرتان به كدام گروه تعلق داريد

1- دوست دارم هميشه آدم هاي زيادي دوروبرم باشند.

2- لبخند زدن به ديگران و بيرون رفتن با آنها و تفريح كردن با جمع را كار آساني مي دانم.

3- خودم را لزوما آدم اميدواري نمي دانم.

4- واقعا از صحبت كردن با ديگران لذت مي برم.

5- ترجيح مي دهم در جايي باشم كه فعاليت و شلوغي وجود داشته باشد.

6- معمولا ترجيح مي دهم كارها را به تنهايي انجام دهم.

7- اغلب احساس مي كنم كه پر از نيرو و انرژي هستم.

8- آدم بشاش و داراي روحيه بالايي هستم.

9- آدم خوش بيني نيستم.

10- زندگي من با سرعت طي مي شود.

11- شخص بسيار فعالي هستم.

12- ترجيح مي دهم راه خودم را بروم تا اينكه رهبر ديگران باشم.

هركدام از عبارت هاي زير را با دقت بخوانيد و به هر سؤال باتوجه به گزينه هاي كاملا موافق/ موافق/ بي تفاوت/ مخالف/ كاملا مخالف پاسخ دهيد.

پاسخنامه: باتوجه به گزينه اي كه انتخاب كرده ايد، نمره مربوط به گزينه خود را جلوي آن بنويسيد.

نمره دروني و بيروني بودن شما اينجاست

نمره از 12 تا 24: شما آدم درونگرايي هستيد، تنهايي را بيشتر دوست داريد و دوست داريد كارهايتان را بدون حضور ديگران انجام دهيد.

نمره از 24 تا 48: شما نه كاملا درونگرا هستيد و نه كاملا برونگرا. بعضي وقت ها با جمع بودن را ترجيح مي دهيد و گاهي تنهايي، هرچه نمره تان بالاتر باشد برونگراتر هستيد.

نمره از 48 تا 60: شما آدم برونگرايي هستيد. با جمع بودن را دوست داريد و لذت می برید حتي كارهايي را كه مي شود تنهايي انجام داد با جمع انجام دهيد.

با انجام اين تست مي توانيد به برونگرا يا درونگرا بودن خود و خواستگارتان پي ببريد. شما خودتان جزو كدام گروه هستيد؟

اما اينها چه فرقي دارد؟

خب حالا كه متوجه شديد داراي كدام يك از ابعاد شخصيتي درونگرايي يا برونگرايي هستيد، بدانيد كه برونگرايي و درونگرايي در چند زمينه خيلي مهم زندگي كاربرد دارد:

1- انتخاب رشته تحصيلي: اگر از حالا شروع كرده ايد به خواندن كنكور سال بعد، خوب است يكي از عوامل انتخاب تان را بگذاريد همين نوع شخصيت. آدم هاي درونگرا به رشته هايي مثل ادبيات، بعضي از رشته هاي هنر و بعضي از رشته هاي آزمايشگاهي گرايش دارند. برعكس، آدم هاي برونگرا به رشته هايي مثل مهندسي هاي پردردسر، روانشناسي، علوم اجتماعي، انواع رشته هاي پزشكي، روزنامه نگاري و... ارتباط برقرار مي كنند.

2- انتخاب شغل: جور بودن شغل با تيپ شخصيت تان يكي از معيارهاي موفقيت در شغل تان است. آدم هاي برونگرا به شغل هايي كه بيشتر با مردم سروكار دارند، گرايش دارند؛ مثل فروشندگي، كار در بازار، كارهاي درماني و... برعكس درونگراها حتي اگر در رشته اي برونگرايانه هم تحصيل كرده باشند سراغ شغل هاي درونگرايانه مي روند؛ مثلا فردي كه معماري خوانده بيشتر دوست دارد كشيدن نقشه در خلوت را تجربه كند.

3- ازدواج: در ازدواج شناخت ابعاد شخصيتي طرف مقابل بسيار معيار مهمي است. برونگراها با درونگراها خيلي نمي سازند و برعكس. اين دیدگاه كه همسر آينده من بايد مكمل من باشد را كنار بگذاريد و دنبال مشابه خودتان بگرديد زيرا با يك فرد مشابه صحبت ها و فعاليت هاي بيشتري را مي توانيد انجام دهيد و لذت بيشتري در اوقات فراغت خود با هم مي بريد.


دیدگاه ها


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
صحبت های عادل فردوسی پور در مورد قطعی برق:درسته که مردم باید رعایت کنند و کمتر مصرف کنند ولی به خدا هیچ جای دنیا سال 2025 مردم اینجوری زجر نمیکشند از این اتفاقات و... (54 نظر) (ویدئو) نعیمه نظام‌دوست: آقای علیخانی میای پایین یا من میاما/ احسان علیخانی: تو صورت خانوم سعادت نگاه کن یکم خجالت بکش😁/ خنده‌های از ته دل نعیمه رو از دست ندید (51 نظر) نعیمه نظام دوست: پول اجاره خانه ام را نداشتم که پرداخت کنم و مجبور شدم از این طرف و آن طرف برای پرداخت اجاره خانه ام قرض بگیرم! (42 نظر) الهام چرخنده:وقتی حضرت آقا می فرمایند اغلب هنرمندان ما خوبند حجت تمام است/ من که آبرو ندارم خودم را سنجاق کرده ام به اهل بیت (36 نظر) علی پروین خطاب به علی دایی: بیا مصاحبه کن/ دایی: من صدا و سیما را دوست ندارم! (34 نظر) سکانس خنده دار نعیمه نظام دوست: یه مشت تُرشیده دور هم جمع شدیم+ویدیو/برنامه رفت رو هوا از خنده... (30 نظر) (عکس) عذرخواهی همسر قالیباف از پزشکیان بعد از گریه رئیس جمهور به خاطر عشق پاک قدیمی به همسرش ... (29 نظر) نماینده مجلس: یک دانشجوی پسر به من گفت شما وضعیت اقتصادی من را کمی خوب کن من چادر سر می‌کنم (28 نظر) (ویدئو) بازگشت باشکوه و پرسروصدای مهران مدیری به تلوزیون/ هم‌خوانی گوش‌نواز وشنیدنی آهنگ یلدایی با علی زندوکیلی به سبک سنتی (26 نظر) خلاقیت مشاغل: ترفند خنده‌دار و هوشمندانه اوستای سیمانکار برای گرم نگهداشتن بدنش هنگام کار کردن در هوای سرد با حلبی روغن+ ویدیو/ همه با هم هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (25 نظر) شهربانو منصوریان: یکی از شب های یلدا پدرم پرتقال خریده بود اما به همه نرسید ما هم یک پَر از پرتقال مان را به آن‌ها دادیم تا همه خورده باشند! (25 نظر) از ایران تا قطر؛ مقایسه رشد اقتصادی کشورهای منطقه در 50 سال گذشته (21 نظر) یارانه هر لیتر بنزین در ایران؛ 40 هزار تومان/ فعلا قرار نیست بنزین گران شود (19 نظر) (ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / عقرب سیاه، موش، قورباغه (19 نظر) ساغر عزیزی بازیگر سریال سوجان: برخی بر این باروند که من واقعاً فرح دیبا هستم ولی من اصلاً با سیاست کاری ندارم (18 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
ژیلا صادقی: پیشنهاد های خویی برای بازیگری دارم/ تازه معنای مدافع حرم را میفهمم، نمیپذیرم حرم حضرت زینب(ع) یک آجرش خش بردارد
4 علت که میگه چرا مصرف چای بهتر از قهوه هست / اگه معتاد قهوه هستی اینارو باید بدونی
روایت یک ایرانی هم بند با جولانی در زندان؛ از ایستادن در یک صف برای گرفتن جیره‌ی غذا و سیگار تا اسکن چشمهایشان در یک چادر
خداحافظی آخر گاریدو؛ سرمربی سابق پرسپولیس ایران را ترک کرد!
سربازان سال آینده چقدر حقوق می‌گیرند؟/ تفاوت حقوق 4 میلیونی بین سربازان مجرد و متاهل
چگونه شوهرم را متقاعد به کاری کنم؟ / 9 راهکار برای مطیع کردن همسر
علت اختلاف محمود احمدی ‌نژاد با برادرش بر سر چه بود؟/ تشبیه رابطه احمدی نژاد و مشایی به لیلی و مجنون توسط برادر مرحومش
فال قهوه با نشان روز سه شنبه 4 دی ماه 1403
فال شمع روزانه امروز سه شنبه 4 دی 1403
فال روزانه امروز سه شنبه 4 دی ماه 1403
فال ابجد روزانه سه شنبه 4 دی 1403
پزشکیان از نسخه جدیدش برای تهران رونمایی کرد: توسعه ممنوع!
فال انبیاء روزانه سه شنبه 4 دی 1403
سقف قیمت دلار در بازار ارز تجاری 64 هزارتومان است
دانلود آهنگ غمگین ویژه پرواز ابدی ژاله علو، مادر مختار در سریال «مختارنامه»/ همدردی ساعدنیوز با درگذشت هنرمند پیشکسوت
منتخب روز   
4 علت که میگه چرا مصرف چای بهتر از قهوه هست / اگه معتاد قهوه هستی اینارو باید بدونی سربازان سال آینده چقدر حقوق می‌گیرند؟/ تفاوت حقوق 4 میلیونی بین سربازان مجرد و متاهل نکات خانه‌داری/ روش تهیه و نگهداری پودر گشنیز در خانه بدون اینکه به هم بچسبند و گلوله شوند+ میدونین واسه چه غذاهایی مناسبه؟ تصویر دیده نشده از نوه‌های دوقلوی استاد محمدرضا شجریان/ سام و سپهر مثل سیبی که از وسط نصف شدن نوستالژی روز/ پذیرایی ویژه زیزیگولو از دوستاش/ خونه پر شده از زیزگولوهای رنگارنگ😍/ فقط آسی پولیکا گفتن مریم سعادت نگاهی به گریم سنگین و وحشتناک محبوب ترین بازیگران زن ایرانی؛ نعیمه نظام دوست، مریم سعادت، آزاده صمدی، آزیتا حاجیان, لیلا اوتادی، لیلا حاتمی و... عکس روز/ تغییر چهره چشم‌نواز و بهت‌آور حمید گودرزی و الناز شاکردوست بازیگران اولین سریال شبکه خانگی «قلب یخی» بعد از 14 سال در 47 سالگی و 40 سالگی (عکس) نگاهی به خودروی 6 چرخ غول‌آسای محمدرضا گلزار با رنگ سفارشی نئون متالیک؛ آفرود سوار حرفه‌ای با استایل بی‌نظیر! قاب ایران قدیم/ 4 عکس‌ خاطره انگیز از روز برفی کاخ ناصرالدین شاه قاجار تا سرسره بازی روی برف جوانان دهه پنجاهی با شلوار خمره ای در آبعلی؛ سال 1371 (ویدئو) رضا رشیدپور و اجرای جذاب آهنگ نوستالژیک در شب یلدای به‌یادماندنی! از شایعه تا واقعیت / ماده کشنده در قوطی‌های کنسرو؛ مصرف کنسروها را به حداقل برسانید انگشتر فیروزه‌ای رهبر معظم انقلاب، یادگاری ماندگار برای پسر شهید سیدحسن نصرالله+ویدیو