به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، وسواس و افکار مزاحم یک فشار فکری است برای ادامه یک فکر یا یک عمل که فرد به غیر منطقی بودن آن واقف است اما قادر به توقف آن نیست . وسواس را می توان یك ایده، فكر، تصور، احساس یا حركت مكرر یا مضردانست كه با احساس اجبار و وعلاقه به مقاومت در برابر آن همراه است. بیمار متوجه غیرعادى و نابهنجار بودن رفتار خود است. روان شناسان وسواس را نوعى بیمارى از سرى نِوروزهاى شدید مى دانند كه تعادل روانى و رفتارى را از بیمار سلب می کند و او را در سازگارى با محیط دچار اشكال مى سازد .
روانكاوان نیز وسواس را نوعى غریزه واخورده و ناخودآگاه معرفى مى كنند و آن را حالتى مى دانند كه در آن، فكر، میل، یا عقیده اى خاص، كه بیشتراوقات اشتباه است آدمى را اسیر خود مى کند، آنچنان كه اختیار و اراده را از او سلب می کند و بیمار را وامى دارد كه حتى رفتارى را برخلاف میل و خواسته اش انجام دهد و بیمار هرچند به بیهودگى كار یا افكار خود آگاه است اما نمى تواند از قید آن رهایى یابد.
تست اختلال وسواس فکری (OCD)
برای تعیین اینکه آیا برای تشخیص و درمان OCD ( اختلال وسواس فکری عملی) نیاز به مراجعه به یک متخصص بهداشت روان دارید یا خیر از این معیار غربالگری مختصر استفاده کنید.
• آیا افکار یا تصاویر ناخوشایند که مرتباً به ذهن شما خطور می کنند مانند ...
1) آیا نگران آلودگی (آلودگی ، میکروب ، مواد شیمیایی ، تشعشع) یا ابتلا به بیماری جدی مانند ایدز هستید؟
ο خیر ο بله
2) نگرانی بیش از حد برای نگهداری اشیا (لباس ، مواد غذایی ، ابزار) به ترتیب عالی یا دقیقاً مرتب شده دارید؟
ο خیر ο بله
3) تصاویر مرگ یا سایر حوادث وحشتناک به ذهنتان خطور می کند؟
ο خیر ο بله
4) افکار مذهبی یا جنسی شخصاً غیرقابل قبول است؟
ο خیر ο بله
5) آتش سوزی ، سرقت یا جاری شدن سیل در خانه؟
ο خیر ο بله
6) با اتومبیل خود به یک عابر پیاده برخورد کنید؟
ο خیر ο بله
7) شیوع بیماری (مانند آنفولانزا) ؟
ο خیر ο بله
8) چیز ارزشمندی را از دست بدهید؟
ο خیر ο بله
9) به دلیل اینکه به اندازه کافی مراقب نبودید به یک عزیز آسیب می رسد؟
ο خیر ο بله
10) آیا نگران این هستید که بر اساس اصرار یا انگیزه ای ناخواسته و بی معنی مانند صدمه جسمی به یکی از عزیزان خود ، هل دادن یک غریبه در مقابل اتوبوس ، هدایت اتومبیل خود به سمت ترافیک رو به رو نگران باشید؟ تماس جنسی نامناسب یا مهمانان شام را مسموم می کنید؟
ο خیر ο بله
• آیا احساس کرده اید بارها و بارها کارهای خاصی را انجام می دهید ، مانند ...
11) شستشو ، نظافت یا نظافت بیش از حد یا تشریفاتی؟
ο خیر ο بله
12) کلیدهای روشنایی ، شیرهای آب ، اجاق گاز ، قفل درها یا ترمز اضطراری را بررسی می کنید؟
ο خیر ο بله
13) حساب؛ ترتیب؛ رفتارهای چرخشی (اطمینان از ارتفاع جوراب ها و ...)؟
ο خیر ο بله
14) جمع آوری اشیاء بی فایده یا بازرسی زباله ها قبل از بیرون ریختن آنها؟
ο خیر ο بله
15) تکرار اقدامات معمول (نشستن و برخاستن از صندلی ، عبور از درب منزل ، روشن کردن مجدد سیگار) به تعداد مشخصی یا تا زمانی که احساس کنید درست شود؟
ο خیر ο بله
16) آیا باید اشیا یا افراد را لمس کنید؟
ο خیر ο بله
17) بازخوانی یا نوشتن مجدد غیرضروری ، باز کردن پاکت نامه ها قبل از اینکه از طریق پست ارسال شوند؟
ο خیر ο بله
18) بدن خود را از نظر علائم بیماری معاینه می کنید؟
ο خیر ο بله
19) پرهیز از رنگها ("قرمز" به معنای خون است) ، اعداد ("13" بدشانس است) یا نامهایی (کسانی که با "D" شروع می شوند نشان دهنده مرگ است) که با وقایع ترسناک یا افکار ناخوشایند مرتبط هستند؟
ο خیر ο بله
20) آیا نیاز به "اعتراف" دارید یا اینکه بارها و بارها خواستار اطمینان از این شده اید که آنچه گفته اید یا کاری که انجام داده اید درست است؟
ο خیر ο بله
این تست وسواس فکری یک ابزار تشخیصی دقیق نیست. فقط یک متخصص پزشکی آموزش دیده ، مانند یک پزشک یا یک متخصص بهداشت روان می تواند به شما کمک کند بهترین مراحل بعدی را برای خود تعیین کنید.
نتایج تست وسواس فکری
بله = 1 امتیاز
خیر = 0 امتیاز
نمره گذاری :
0-7 ← اختلال وسواس فکری بعید است.
8-12 ← اختلال وسواس فکری احتمال دارد / در معرض خطر است.
13+ ← احتمالاً مبتلا به اختلال وسواس فکری هستید.
