طرز تهیه سالاد خیار با پیازچه

سالاد ها از جمله مهم ترین پیش غذاهایی هستند که این روز ها بیشتر افراد آنها را با وعده اصلی میل می کنند. همان طور که می دانید، ترکیبات اصلی سالاد به سبزیجات مربوط می شود و به همین دلیل است که مصرف آن می تواند بر روی سطح سلامتی تاثیر بگذارد. در حال حاضر انواع مختلف از سالاد وجود دارد که هر کدام از آنها دارای ترکیبات خاص خود هستند.

سالاد خیار با سس خامه و پیازچه یکی از پرطرفدارترین سالادها در میان مردم است. شاید بعضی افراد بگویند که این سالاد بسیار ساده و بدون هیچ طعم خوشایندی است ولی اشتباه می کنند و ما در این پست تلاش کرده ایم این سالاد را به همراه چند ماده افزودنی خوشمزه تر کنیم. اگر این سالاد به همراه ماده های افزودنی مانند خامه و پیازچه مصرف شود بسیار عالی است و با ذائقه ما ایرانیان سازگار است. همانطور که می دانید سالادها جزء جدا نشدنی سفره ایرانیان است پس بهتر است سالادی که دارای خواص و ارزش غذایی بالایی است استفاده کنیم. سالاد خیار به همراه سس خامه و پیازچه دارای مواد مغذی فراوانی می باشد که می تواند حتی جایگزین نهار و یا یک شام سبک شود. اهمیت سالاد ها در سفره ها دیده می شود و این امر نشان دهنده جایگاه ویژه آن می باشد. زمان آماده سازی این سالاد بسیار کم و سریع می باشد به طوری که فقط چند دقیقه از وقت شما را می گیرد. سالاد خیار یکی از ساده ترین و لذیذترین سالاد ها می باشد که به راحتی می توانید آن را تهیه کنید. حتی می توانید این سالاد را با کودکان خود تهیه کنید زیرا طرز تهیه آن بسیار آسان و بدون هیچ خطری برای کودک شما می باشد. همین امر می تواند یک تمرین برای کودک شما باشد و حس مسئولیت را در او تقویت کنید و همچنین باعث افزایش اعتماد به نفس در او شوید. همیشه مشارکت کودکان در تهیه غذا باعث حس رضایت در آن ها می شود ولی باید در تهیه غذاهای ساده این کار را انجام دهید.

مواد اولیه برای سالاد خیار با پیازچه

3عدد خیار، خرد کرده ( پوسته شده، اختیاری است )
یک عدد پیاز قرمز کوچک خرد کرده
1/2فنجان خامه ترش
2قاشق سوپ خوری سس مایونز ( اختیاری )
2قاشق سوپ خوری پیازچه تازه خرد شده
نمک و فلفل سیاه تازه