ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

بهاره رهنما در حال انجام ورزش زورخانه ای

هنر و رسانه
  یکشنبه، 29 تیر 1404
بهاره رهنما در حال انجام ورزش زورخانه ای
ساعد نیوز: بهاره رهنما این عکس را از صفحه اینستاگرامش منتشر کرده است.

تصویر

برای مشاهده سایر مطالب هنرمندان با سرویس هنر و رسانه ساعدنیوز در ارتباط باشید.

برچسب: بازیگر اینستاگرام بهاره رهنما
دیدگاه ها
  دیدگاه ها
از سراسر وب   
آیا مدارس آذربایجان شرقی فردا شنبه 15 آذر تعطیل است؟
(ویدیو) تشکر ویژه دکتر پزشکیان از حمایت مردم/ ما نسبت به مردم قصور و کاستی های زیادی داشتیم؛ ولی آن‌ها همیشه پشت ما بودند!
(ویدئو) مردان، بزرگترین اشتباه شما در قبال زنانتان چیست؟ سینا ساعی: 'قلعه' زندگیتان را رها نکنید!
تغییر چهره عجیب احسان علیخانی با تغییر در مدل موهایش؛ تحول در قیافه مجری سابق صدا و سیما با مدل مویی که اصلا بهش نمیاد! +ویدیو
جذاب ترین استایل پاییزه و زمستانه مشهورترین بازیگران ایرانی در اکران فیلم «آن دیگری»/ نیوشا ضیغمی، نسرین مقانلو، نگین صدق گویا، هانیه غلامی، نسیم ادبی، ستاره اسکندری و...
افشاگری پژمان جمشیدی از بدهی عجیبش: یه بدهکاری داشتم که تقریبا به زیر صفر رسیدم؛ مجبور بودم در فیلمها بازی کنم تا بدهیمو بدم/ قول میدم از این به بعد...+ویدیو
رنگ سال 2026 رسماً اعلام شد/ در جهانی که سرشار از صدا و سرعت است، سفیدِ ابری دعوتی‌ است به آرام‌تر شدن و خلق دوباره‌ فضای ذهنی...
بیوگرافی و زندگی شخصی و ورزشی محمد صلاح /صلاح مصری رو در رو با ایران در جام جهانی
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
علی دایی شهریار فوتبال ایران: زندگی مرفه حق من است/ خانه‌418متری دارم/ اگر می‌خواستم جور دیگری زندگی کنم20برج20طبقه داشتم
فریبا نادری: پدر مخالف ازدواج من بود/ همسر سابقم ثروتمند نبود... مسعود رسام از کودکی برایم بُت بود بعد مرگش با دختر او در یک خانه زندگی می‌کردیم...
اقدام خلاقانه 2 دانش‌آموز/ تبدیل اگزوز به اکسیژن‌ساز با فیلتر جلبکی
(فیلم) عاشقانه ای بی نظیر از حسین زحمتکش با صدای علی ضیا که با یه بیت شعر هوش از سر آدم میپره…/ دیوانه ها به لطف خدا، غالباً خوشند!
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس زندگی و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی: «گاو اگه بره تو قصر شاه نمیشه ولی قطعا قصر طویله میشه!»
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ زندگی فاصله‌ بین 2 دم است: دمِ اول که آغاز می‌کنی، دمِ آخر که رها می‌کنی، میان این دو تنها کاری که می‌توانی بکنی با حضور زندگی کردن است/پیام انگیزشی امروز
آیکون پخش
شعرخوانی دلنشین و جگرسوز حامد عسکری، شاعر معاصر از عاشقانه‌ترین و احساسی‌ترین شعرش:شانه‌ات را دیر آوردی سرم را باد برد خشت خشت و آجر آجر، پیکرم را باد برد
آیکون پخش
جسور و شجاع مثل شهربانو منصوریان، قهرمان ووشو کار ایرانی: کاش همون کارگریمو می کردم و آب حوض می‌گرفتم ولی توی تیم ملی....
آیکون پخش
زنگ خلاقیت: ابتکار و نوآوری تحسین برانگیز پسر هندی برای تولید آچار فرانسه در خانه بدون هیچ امکاناتی حماسه نیست پس چیه؟/ از قدیم گفتن تو محدودیت ذهن ها شکوفا میشن!
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ گاهی بزرگ‌ترین شجاعت اینه که خودت رو از قضاوت‌های دیروزت آزاد کنی…ببخش، رها شو، دوباره آغاز کن/ پیام انگیزشی امروز 15 آذر ماه
آیکون پخش
(ویدئو)/ شهاب حسینی: تو نسل من آدم 2 قطبی و ریاکار زیاده، چون به ما نمیگفتن نماز بخونین واسه تشکر از خدا، میگفتن نماز نخونین از انظباطتون کم میشه ولی نسل جدید..
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به دکوراسیون شیک و چیدمان شاهانه خونه مجردی نفیسه روشن / از مبلمان سلطنتی فیروزه‌ای تا فرش فیروزه‌ای و آشپزخانه مدرن
آخرین ویدیو ها   
(ویدئو) از جام مارلیک تا گارد جاویدان؛ سفری به بزرگ‌ترین و باشکوه‌ترین گنجینه‌های ایران باستان که قلب موزه لوور را در دست گرفتند!
لحظه حمله مرگبار با قمه به داور بین‌المللی در سالن کشتی نهاوند / هشدار دیدن این ویدئو برای همه مناسب نمی باشد🚫
(ویدیو) احساسی‌ترین و سوزناک‌ترین شعر حسین صفاء با صدای روح‌نواز باران نیکراه: چه حکمتی ست در این مردن؟ در عاشقانه ترین مردن...
دکتر عزیزی: با نوشتن درس های بچه موافقی یا مخالف؟ کسی که درس بچشو حاضر میکنه مدیونه فرزندشه، بعد میگید بچه م چرا تربیت نمیشه!(ویدیو)
(ویدئو) دکتر سعید عزیزی، روانشناس معروف: «برای این که مغز بچه‌هاتون سالم بمونه، این 4 مهارت رو حتما یادشون بدید!»
ببینید؛ لحظه سرقت مسلحانه و وحشیانه از طلافروشی در کرمانشاه و قتل فروشنده جوان
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا، این داستان: نبرد نفس‌گیر اُلاغ و گرگ وحشی
خلاقیت تحسین برانگیز و خنده‌دار " جوان ایرانی" در ساخت آهنگ با کمترین امکانات، خودکار بیک و کِش شاهکاریه برای خوش/ عاشق اون ریتم شادش شدم/ موتسارت کی بودی تو
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات/ نبرد باورنکردنی موش، هزارپا و خرچنگ با عقرب سیاه
فوری: واریز مرحله پنجم کالابرگ با مبلغ جدید آغاز شد!+ ساعت و جدول اقلام/ اقلام کاهش یافت؟
نوستالژی ورزشی/ یادی کنیم از مهارت های خارق العاده رنه هیگیوتا در دهه شصت
(ویدیو) نگاهی به اجرای زنده و مسحورکننده همایون شجریان با اشعار زیبای مولانا: ز عشق حسن تو خوبان مه رو، به رقص اندر مثال چرخ دوار...+فیلم
آخرین تصاویر   
(عکس) تغییر چهره‌ی ملکه‌ی سینمای ایران هدیه تهرانی ستاره‌ سریال هزار و یک شب/ پیر نشو لعنتی...
نصیحت زیبای فریبا نادری در این روزهای پاییزی که باید آویزه گوشتون کنید
قاب روز ورزشی/ رونالدو از فقر کودکی تا میلیاردر شدن در بزرگسالی
«محمدعلی و آرزو» (سریال آنام) در حاشیه یک تئاتر؛ سال 98
نگاهی به استایل اروپایی و ساحلی لیلا بلوکات در خارج از کشور
(عکس) رونمایی از هدیه های خاص مینا مختاری، همسر بهرام رادان / وقتی مامان بشی جنس کادوهایی که میگیری کلا عوض میشه!
آلبوم تصاویر زیبای جشن عروسی مجلل خسرو شکیبایی در واقعیت+عکس
لیندا کیانی با بغض‌ از خانه‌ 21 ساله‌اش خداحافظی کرد