به گزارش سرویس علم پایگاه خبری ساعدنیوز، در ویدئویی که مشاهده میکنید، دکتر سعید عزیزی در فضایی معنوی در حال گفتگو با یک مجری و یک خانم است. او با زبانی ساده و صمیمی، درباره تاثیرات عمیق اخبار بر سلامت روان صحبت میکند. در این تصاویر، دکتر عزیزی با استفاده از حرکات دست و بیانی پرشور، تاکید دارد که دنبال کردن اخبار برای همه افراد مناسب نیست. او به دستهای خاص از آدمها اشاره میکند که به دلیل ویژگیهای شخصیتی یا شرایط روحی، حتی نباید به سراغ تیتر اخبار بروند، چرا که این حجم از اطلاعات منفی میتواند آرامش زندگی آنها را به کلی نابود کند.
صحبتهای این روانشناس بر مفهوم «رژیم مصرف رسانهای» تمرکز دارد. او معتقد است همانطور که بدن ما به غذای سالم نیاز دارد، ذهن ما نیز نباید با هر خبری مسموم شود. تحلیل وی نشان میدهد که استرس ناشی از اخبار بد، برای کسانی که دچار اضطراب تعمیمیافته یا حساسیتهای بالای عاطفی هستند، حکم سم را دارد. دکتر عزیزی با هوشمندی، مرز بین «آگاهی داشتن» و «غرق شدن در تلاطم اخبار» را ترسیم میکند و هشدار میدهد که سلامت روان نباید فدای کنجکاویهای بیهوده رسانهای شود؛ توصیهای که در عصر بمباران اطلاعاتی، یک ضرورت حیاتی به شمار میرود.
