ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  استرس

اگر شما هم بیش از حد اخبار می‌خوانید، دیر یا زود این نوع عجیب استرس گریبان‌گیر شما خواهد شد!
وقتی استرس داریم چی بخوریم؟ معرفی ویتامین های کاهش دهنده اضطراب
موارد مصرف شربت سداسر + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر شربت سداسر
موارد منع مصرف شربت سداسر + تداخل دارویی
موارد منع مصرف کپسول 5 اچ تی پی + تداخل دارویی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول 5 اچ تی پی
موارد مصرف کپسول 5 اچ تی پی + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر قرص سیمواسترس
موارد مصرف قرص سیمواسترس + عوارض مصرف
موارد مصرف قطره خوراکی اسطوخودوس + عوارض مصرف
غذا خوردن احساسی چیست؟ و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟
چرا کاهش وزن بعد از 40 سالگی به رویا تبدیل میشود؟ + راهکار های معجزه آسا
وزن سالم را چگونه بدون مشکل نگهداریم؟
نکات سحرآمیز در مورد کاهش وزن که هیچکس تا به حال نگفته است!
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی آتنتالین
عوارض و موارد مصرف داروی آتنتالین
12 راهکار فوق العاده تاثیرگذار برای رهایی از موهای چرب
با این لایف استایل لاغری عین آب خوردن راحت خواهد شد!
چگونه جوش سر سفید روی بینی را به آسانی درمان کنیم؟
چگونه آکنه های دوران نوجوانی را درمان کنیم؟
استفاده از دستمال مرطوب چه اهمیتی دارد؟
با 15 روش خانگی گونه های خود را برجسته کنید! + روش های پزشکی
9 ماسک موی طبیعی و خانگی برای مو چرب که معجزه میکند!
این چند غذا یا خوراکی در صاف کردن شکم معجزه میکند!
از دانستن اشتباهات خواب شبانه که باعث افزایش وزن می شود بهت زده میشوید + عوارض کم خوابی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی فلورازپام
علائم بیماری اختلال تروما یا روان زخم و روش های درمان
علائم خستگی عاطفی و نحوه درمان آن
سندرم سازگاری عمومی چیست و چگونه آن را کنترل کنیم؟
علل و علائم اضطراب غذایی و روش های درمان
چگونه تا عید نوروز به اندامی که آرزو داریم برسیم؟
بهترین روش کاشت مو از بین انواع روش‌های جراحی پیوند مو کدام است؟ + مزایا و معایب آن
عوامل باورنکردنی که موجب رویش موی زائد در صورتتان میشود!
چگونه خستگی روحی و روانی خود را درمان کنیم؟
چگونه ریزش طبیعی مو را با از دست دادن مو تشخیص دهیم؟
مهم ترین نکات حیاتی که قبل از کاهش وزن و خرید قرص لاغری باید بدانیم!
حرکت جنجالی یک مادر برای همدلی با فرزندش در زمان حمله شدید اضطراب
فواید ورزش کبدی که از شنیدن آنها متعجب میشوید!
چرا اخیرا مرگ و حمله قلبی بین مردان زیر ۴۰ سال زیاد شده؟
چگونه با ورزش جوش و آکنه های صورت را درمان کنیم؟!
بهترین پوزیشن های نزدیکی برای کاهش استرس
میل شدید یک زن به خوردن اسفنج
همه چیز در مورد گیاه کاوا
خواص گیاه کهن دار در طب سنتی
ویژگی و خواص گیاه ناز باتلاقی در طب سنتی
همه چیز در مورد گیلاس زمستانی در طب سنتی!
با همسر مضطرب و استرسی خود چه کنیم؟
چرا زود و زیاد عصبانی می شوم؟
دلیل و علل قفل شدن مغز و روش های درمان
اینفوگرافیک | علائم فشار عصبی شدید در بدن
چگونه با ورزش می توان سلامت روح و روان خود را به دست آورد؟
۶ دلیلی که خوابیدن با همسرتان از خوابیدن جداگانه بهتر است: حتی اگر خروپف کند!
عوارض استرس و اضطراب بیش از حد چیست؟
چند ماده ی غذایی که به کاهش اضطراب کمک می‌کنند
آیا شما هم به تازگی کار خود را از دست داده اید؟
خواص مواد غذایی برای آرامش اعصاب
آرامش اعصاب را با گیاهان دارویی تجربه کنید
خاصیت گیاه خوش عطر رزماری
علائم و دلایل استرس و اضطراب در کودکان نوپا
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(فیلم) یادی کنیم از مرد با غیرتی که پرچم ایران را از زیر پای براندازان جمع کرد
روزی که حاجی دلیگانی گفت: قول می دهم با رفتن همتی دلار ارزان خواهد شد +فیلم / رکورد دلار در شب چهارشنبه سوری 97500 تومان!
ویدیو | حرکت سمی سیما تیرانداز و حامد آهنگی در برنامه شب‌ آهنگی / آب نیاوردی سر غذا؟
عکس | پروین غفاری معشوقه مو طلایی محمدرضا شاه
فال شمع روزانه امروز چهارشنبه 29 اسفند ماه 1403/ مژده به تیر و بهمن ماهی ها
سوتی عجیب رامین رضائیان در پست تبریک تولدش خبرساز شد+عکس
دانلود آهنگ «منو یادت نمیاد» از کسری زاهدی/ بیا این دوریو کم کن...
(عکس) تغییر چهره آشا محرابی، فروزان سریال "گناه فرشته" و پدرش بعد از 34 سال
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
نگاهی به خونه زندگی مدرن در عین حال اصیل زهرا سعیدی (مادر نرگس محمدی بازیگر سریال ستایش)/ میز تلفن منبت کاری، جاجیم آذربایجان شرقی، دیوار شیشه ای و...
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان منزل مجلل و لاکچری «بهنوش بختیاری»، بازیگر *جوکر*/ از مبلمان سلطنتی و مدرن تا لوسترهای برنجی
آیکون پخش
سپند امیرسلیمانی: من و مونا باهم آشنا شدیم سه ماه بعد ازدواج کردیم 3 ماه بعدش مونا باردار شد منتظریم بچه به دنیا بیاد تازه باهم آشنا بشیم!
آیکون پخش
ابوالفضل رجبی بهروز سریال پایتخت: محسن تنابنده با بی احترامی تمام پرتم کرد بیرون/ اصلا شما بگو جای بهروز دی کاپریو بیاد بازی کنه!
آیکون پخش
رهبر معظم انقلاب: بعضی‌ها از اینکه سال تموم میشه و سال نو شروع میشه خوشحال میشن اما اینها باید توجه کنند که...+ ویدیو
آیکون پخش
(ویدئو) نعیمه نظام‌دوست: وضع مالیم خوب نیست، برای اینکه بتونم کرایه خونه بدم تن به خیلی کارها دادم، از گفتن این حرف‌ها خجالت نمیکشم/ به خودم افتخار میکنم
آیکون پخش
طرز تهیه کتلت لاهیجان/ خوشمزه ترین کتلتی که بعد خوردنش دیگه سراغ هیچ کتلت و کبابی نمیرید👌
آیکون پخش
ویدیو | مصطفی زمانی: من سرصحنه گشنم شد رفتم دیدم شهاب حسینی نشسته زمین املت و پیاز میخوره
آخرین ویدیو ها   
ویدیو🎥 | طنز کارمندی؛ عکس‌العمل من وقتی ازم میپرسن چه حسی داری از اینکه عید رو سرِکار نمیری؟/این حرف دلِ تمام شاغلان ایرانیه🤣
(ویدئو) مازیار لرستانی: کراوات رو واسه مصاحبه کاری زدم چون شرکتش از این شیک و پیکاست/ روزگار خواسته اینجوری نقش بازی کنیم!
کنایه تندوتیز سپند امیرسلیمانی در 4شنبه سوری: هیچ دختری نمیگه صدای ترقش بلند بود بریم باهاش ازدواج کنیم!+فیلم
ارز دیجیتال یا آتش دیجیتال؟؛ ماجرای ترید کردن آقای همساده و خاکستر شدن سرمایه‌اش!/ عالی بود، فقط مواظب باشین از خنده غش نکنین+ ویدیو😂
رهبر معظم انقلاب: پهن کردن سفره هفت‌سین در کاخ سفید "بچه گول زنی" است +ویدیو
(ویدئو) غزاله اکرمی، بازیگر سوجان: صورت من نچرال است و تا حالا هیچ عمل زیبایی نداشتم/ خیانت رو تو زندگیم تجربه...
مات و مبهوت ماندن داوران صداتو از اجرای فوق العاده جذاب آهنگ (ابر می بارد) توسط پسر زغال فروش/ ابر می بارد و من میشوم از یار جدا
نوستالژی؛ فینال جام جهانی 98؛ فرانسه - برزیل با هنرنمایی زیدان
طرز تهیه محبوبترین غذاهای شب عید گیلانی؛ ترشی تره و اشپل کوکو/ خود گیلانیها که عاشقشونن
از 200 دلار به 3 دلار؛ سقوط آزاد ارزش سقف برداشت از خود پردازها در دو دهه!+ویدیو
نوستالژی فوتبالی؛ برنامه ورزش و مردم ~ دهه شصت
نگاهی به خونه زندگی اصیل و نوستالژیک مریم سعادت به سبک سریال شهرزاد/ از عتیقه جات قیمتی، شومینه دیواری، آینه نقره اندود، رومیزی بلوچ دوزی، دیوار های چوبی و...
آخرین تصاویر   
پیام تسلیت سردار آزمون به پسر کوچک مرحوم رفسنجانی: دوست خوبم یاسر جان تسلیت میگم ان شالله...+عکس
آلبوم 4شنبه‌سوری/ از نوستالژیک‌ترین چهارشنبه‌سوری استاد محمدرضا شجریان تا چهارشنبه‌سوری علی صادقی و شبنم مقدمی و پریناز ایزدیار در 1403
از سفره هفت سین ظاهرفریبانه محمدرضا پهلوی و خانواده‌اش تا رستوران گردی در سوئیس/+ سفر مادر و دختری ثریا به آلمان، شباهت فوزیه و خواهرانش
سیاست زیر ذره‌بین | از تیپ هالیوودی و کژوال جاستین ترودو در یک مرکز خرید تا همنشینی ابطحی و خاتمی در آخرین جلسه مجمع روحانیون به صرف پرتقال و موز!
وقتی از هر انگشتت یه هنر میریزه!/ 12 ایده چیدمان ساده ولی باکلاس میز پذیرایی با میوه و آجیل/ ویژه عید نوروز
استفاده خلاقانه از گل طبیعی در چیدمان سفره هفت سین 1404 به سبک سلبریتی‌های خوش سلیقه/ از مینا مختاری تا مونا کرمی و بهنوش طباطبایی
کیک مشاغل؛ خلاقیت منحصربفرد و مبتکرانه قنّاد خوش‌ذوق در طراحی و پخت کیک برای «جراحان مغز و اعصاب» +عکس/ محشره، هنر دستت حرف نداره👌
خلاقیت تحسین‌برانگیز *بهنوش بختیاری* در چیدمان شیک سفره 7‌سین حماسه آفرید/ ترکیب خلاقانه و منحصربه‌فرد از هنر و رنگ‌های اصیل ایرانی