ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  استرس

اگر شما هم بیش از حد اخبار می‌خوانید، دیر یا زود این نوع عجیب استرس گریبان‌گیر شما خواهد شد!
وقتی استرس داریم چی بخوریم؟ معرفی ویتامین های کاهش دهنده اضطراب
موارد مصرف شربت سداسر + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر شربت سداسر
موارد منع مصرف شربت سداسر + تداخل دارویی
موارد منع مصرف کپسول 5 اچ تی پی + تداخل دارویی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول 5 اچ تی پی
موارد مصرف کپسول 5 اچ تی پی + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر قرص سیمواسترس
موارد مصرف قرص سیمواسترس + عوارض مصرف
موارد مصرف قطره خوراکی اسطوخودوس + عوارض مصرف
غذا خوردن احساسی چیست؟ و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟
چرا کاهش وزن بعد از 40 سالگی به رویا تبدیل میشود؟ + راهکار های معجزه آسا
وزن سالم را چگونه بدون مشکل نگهداریم؟
نکات سحرآمیز در مورد کاهش وزن که هیچکس تا به حال نگفته است!
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی آتنتالین
عوارض و موارد مصرف داروی آتنتالین
12 راهکار فوق العاده تاثیرگذار برای رهایی از موهای چرب
با این لایف استایل لاغری عین آب خوردن راحت خواهد شد!
چگونه جوش سر سفید روی بینی را به آسانی درمان کنیم؟
چگونه آکنه های دوران نوجوانی را درمان کنیم؟
استفاده از دستمال مرطوب چه اهمیتی دارد؟
با 15 روش خانگی گونه های خود را برجسته کنید! + روش های پزشکی
9 ماسک موی طبیعی و خانگی برای مو چرب که معجزه میکند!
این چند غذا یا خوراکی در صاف کردن شکم معجزه میکند!
از دانستن اشتباهات خواب شبانه که باعث افزایش وزن می شود بهت زده میشوید + عوارض کم خوابی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی فلورازپام
علائم بیماری اختلال تروما یا روان زخم و روش های درمان
علائم خستگی عاطفی و نحوه درمان آن
سندرم سازگاری عمومی چیست و چگونه آن را کنترل کنیم؟
علل و علائم اضطراب غذایی و روش های درمان
چگونه تا عید نوروز به اندامی که آرزو داریم برسیم؟
بهترین روش کاشت مو از بین انواع روش‌های جراحی پیوند مو کدام است؟ + مزایا و معایب آن
عوامل باورنکردنی که موجب رویش موی زائد در صورتتان میشود!
چگونه خستگی روحی و روانی خود را درمان کنیم؟
چگونه ریزش طبیعی مو را با از دست دادن مو تشخیص دهیم؟
مهم ترین نکات حیاتی که قبل از کاهش وزن و خرید قرص لاغری باید بدانیم!
حرکت جنجالی یک مادر برای همدلی با فرزندش در زمان حمله شدید اضطراب
فواید ورزش کبدی که از شنیدن آنها متعجب میشوید!
چرا اخیرا مرگ و حمله قلبی بین مردان زیر ۴۰ سال زیاد شده؟
چگونه با ورزش جوش و آکنه های صورت را درمان کنیم؟!
بهترین پوزیشن های نزدیکی برای کاهش استرس
میل شدید یک زن به خوردن اسفنج
همه چیز در مورد گیاه کاوا
خواص گیاه کهن دار در طب سنتی
ویژگی و خواص گیاه ناز باتلاقی در طب سنتی
همه چیز در مورد گیلاس زمستانی در طب سنتی!
با همسر مضطرب و استرسی خود چه کنیم؟
چرا زود و زیاد عصبانی می شوم؟
دلیل و علل قفل شدن مغز و روش های درمان
اینفوگرافیک | علائم فشار عصبی شدید در بدن
چگونه با ورزش می توان سلامت روح و روان خود را به دست آورد؟
۶ دلیلی که خوابیدن با همسرتان از خوابیدن جداگانه بهتر است: حتی اگر خروپف کند!
عوارض استرس و اضطراب بیش از حد چیست؟
چند ماده ی غذایی که به کاهش اضطراب کمک می‌کنند
آیا شما هم به تازگی کار خود را از دست داده اید؟
خواص مواد غذایی برای آرامش اعصاب
آرامش اعصاب را با گیاهان دارویی تجربه کنید
خاصیت گیاه خوش عطر رزماری
علائم و دلایل استرس و اضطراب در کودکان نوپا
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
حسین زاده، ستاره تراکتور: من با اللهیار صیادمنش تا 4صبح پلی استیشن بازی می‌کردم+فیلم
پسرِ فرح تو دیگه چرا ناراحتی؟ مگه از اسرائیل نمی‌خواستی به جمهوری اسلامی حمله نظامی بکنه؟
فال حافظ با تفسیر امروز سه‌شنبه 9 اردیبهشت 1404 + فیلم / طالعت خوب است خبرهای خوشی در راه است به خدا توکل کنید
دردناک‌ترین عکسی که از بندرعباس وایرال شد +عکس/ دل آدم ریش ریش میشه...
ویدئو/ نگاهی به چیدمان شاهانه و فوق لاکچری منزل ستاره‌سادات قطبی و شهرام شکیبا «مجریان برنامه هلال»/ از پیانو و کتابخانه پر از کتاب تا فرش لاجوردی و لوستر و پرده‌های اعیانی
قتل خونین یک جوان در تالار عروسی؛ دعوا بر سر شام به خون کشیده شد
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 6 اردیبهشت 1404 + فیلم
نگاهی به پشت صحنه پرفروش‌ترین فیلم سینمای ایران، 7030 با حضور سلاطین طنز؛ بهرام افشاری، ناهید مسلمی و هوتن شکیبا
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
پوریا پورسرخ : اهل جنوب ایرانم و مادرم معلم بود/ ازدواج کردم و دخترم نیلا 4 سالشه و بهترین بازیگر ایرانی ...
آیکون پخش
ویدئو/ همدردی احساسی بهنوش بختیاری: حس بدی دارم، نکنه من بندرعباس رو چشم زدم، چند وقت پیش...
آیکون پخش
آوازخوانی دلنشین و فوق احساسی امیریل ارجمند بازیگر سریال ناریا برای نوزادش/ آلبوم عکس های نوه یک روزه و شیرین داریوش ارجمند
آیکون پخش
ویدئو/مادرانه‌های ناب فلامک جنیدی: 2قلوهام 7 سالشونه اولین شبیه که پیششون نیستم، تمام راهو گریه کردم/ بهنوش بختیاری: من فک میکردم...
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به چیدمان شاهانه و مجلل خونه مجردی نفیسه روشن به سبک اروپایی در شام ایرانی با حضور پرانرژی بهنوش بختیاری/ از مبلمان سلطنتی طلایی تا فرش لاجوردی و دکوراسیون شیک
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به پشت صحنه خنده‌دار سریال «پایتخت»/ فقط گریه و زاری ارسطو در غم از دست دادن عشقش🤣
آیکون پخش
(فیلم) حیات وحش؛ سگ خانگی که داوطلبانه طعمه کروکودیل شد! / وقتی حیوانات را از طبیعت جدا می‌کنیم حتی نمی‌دانند که کروکودیل با کسی شوخی ندارد!
آیکون پخش
داستان‌های قدیمی / حکایت جذاب و شنیدنی از قابوسنامه: تو نیکی میکن و در دجله انداز که ایزد در بیابانت دهد باز + ویدئو
آخرین ویدیو ها   
عروسی غم انگیز کارگر جان‌باخته در انفجار اسکله شهید رجایی بندرعباس +ویدئو
اصفهانی‌ها برای مردم بندرعباس سنگ تمام گذاشتند +ویدئو
اقدام یک خلبان ایرانی، توجه جهان را جلب کرد +ویدئو
داریوش ارجمند بازیگر سریال ستایش: سینمای ما مثل حمام عمومی شده! روت میشه با زن وبچه بری تو این سینما؟(فیلم)
سپند امیرسلیمانی بازیگر سریال ناریا آبروی خانواده اش را برد: مادرم سیگاری است،پدرم پیپ می کشد من کنجکاو بودم ببینم سیگار چه حسی دارد، کمند...
(فیلم) ذوق و شوق باکویی‌ها از شعر خواندن رئیس جمهور پزشکیان به زبان ترکی + متن شعر و ترجمه آن / چه کسی میان ما فاصله انداخت؟
(فیلم) عزاداری جانسوز مادر جنوبی برای فرزندان پرپر شده ایران در بندر عباس 😔😢 / ما هم همینطور مادر جان، ما هم همینطور ....
(فیلم) خداروشکر سپاه، ارتش، آتش‌نشانی و هلال احمر رو داریم، اگر می‌خواستیم به سبک آمریکایی‌ها آتش را خاموش کنیم فاجعه می‌شد...
(فیلم) پرده برداری استاد دانشگاه لندن از علت انفجار در بندر شهید رجایی / واقعیت را از زبان کارشناس بی بی سی بشنوید!!!
(فیلم) دردِ دل خانم دهه شصتی با دختران دهه هشتادی: از رابطه نامشروع تا سقط جنین حاصل از آن ...
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا؛ این داستان: نبرد نفس‌گیر کفتار و گراز وحشی
ویدئو/ استوری تلخ همایون شجریان برای مردم داغ دیده بندرعباس با صدای بهشتی‌اش/ این شبیخون بلا باز چه بود ای ساقی
آخرین تصاویر   
دردناک‌ترین عکسی که از بندرعباس وایرال شد +عکس/ دل آدم ریش ریش میشه...
خلاقیت تحسین برانگیز اوستا قناد برای پختن کیک تولد برای اوستا بنا حماسه آفرید/ هنر نزد ایرانیا است و بس
کیک مشاغل؛ خلاقیت تحسین‌برانگیز قنّاد کاربلد در طراحی و پخت کیک برای«مهندسان عمران» + عکس/ هنرمندانه و بی نقص، عالیه😍
تصاویر تکان‌دهنده از جان‌باختگان فاجعه انفجار بندرعباس / حیف جوانی‌شان؛ بندرعباس تسلیت
دیدار صمیمیِ پزشکیان و علی‌اف در ساحلِ خزر +تصاویر
نکته جالب دیدار پزشکیان و علی‌اف؛ نیاز به هدفون ترجمه؟ نه ممنون! رئیس‌جمهور ما به زبان آذری مسلطه+عکس
مجموعه‌ای از بهترین متن تبریک روز روانشناس و مشاوره 1404 / زود باش دوست روانشناس عزیزت رو خوشحال کن + عکس و ویدئو ویژه استوری
واکنش احساسی حامد همایون به پخش آهنگ شاد او در تلوزیون همزمان با داغ بزرگ بندرعباس/ دلم بیشتر گرفت از این ....