شاید این سوالات در ذهنتان مطرح شود که برای داشتن گونه برجسته چه کنیم یا چه بخوریم تا گونه داشته باشیم ؟ برای پاسخ به این سوالات در این مطلب تعدادی از راه‌ها و محصولات طبیعی برجسته کردن گونه ها را معرفی کرده و پس از آن روش‌های پزشکی این کار را نیز بررسی می‌کنیم.
اگر به ساختار صورت کودکان یا نوجوانان نگاه کنید، متوجه می شوید که نیمه پایینی صورت آن ها مثلثی شکل است؛ متخصصین پوست و زیبایی از این ناحیه به اصطلاح “مثلث جوانی” یاد می کنند. استخوان گونه ها قاعده مثلث جوانی را تشکیل می دهند و چانه تیز ترین بخش و نوک مثلث است. با این حال چربی گونه ها همگام با بالا رفتن سن از بین رفته و حالتی افتاده پیدا می کند و غبغب به وجود می آید. عوارض پیری باعث صاف شدن نوک تیز مثلث جوانی شده و نیمه پایینی صورت شکل سه گوش خود را از دست می دهد و بیشتر شبیه یک مستطیل یا چهار گوشی وارفته می شود. هرچند در گذشته فکر می کردیم که نیروی جاذبه مقصر افتادگی و شل شدن پوست است، مطالعات جدید بیانگر اهمیت لایه های عمقی و سطحی زیر پوست است که محل ذخیره چربی است؛ مطالعات نشان دادند که از بین رفتن چربی این بخش ها باعث افتادگی گونه ها و ایجاد غبغب می شود. تحقیقات جدید دانش ما را درباره پیر شدن بخش میانی صورت متحول کرده است و زمینه را برای ابداع چند عمل زیبایی مهم فراهم کرده است تا به کمک این عمل ها به نبرد پیری برویم و برای مدت طولانی تر جوان به نظر برسیم.
تعدادی روش طبیعی و درمان خانگی برای داشتن گونه برجسته وجود دارد که مورد اعتماد بسیاری از افراد است. برخی به کار فیزیکی نیاز دارند، برخی به کاربرد موضعی و برخی نیز مبتنی بر مصرف خوراکی هستند.
افزایش حجم گونه با ورزش: ورزش صورت که «یوگای صورت» نیز نامیده می‌شود، باعث یکنواخت شدن عضلات صورت شده و ظاهری جوان‌تر به چهره می‌بخشد. مطالعه‌ای که در سال 2018 انجام شد، نشان داد افرادی که روزانه 30 دقیقه تمرین صورت را به مدت 8 هفته انجام میدهند، چهره‌هایی جوان‌تر و پوستی مستحکم‌تر دارند. برخی از تمرین‌های یوگای صورت عبارتند از: در حالی که با لب‌های بسته لبخند می‌زنید، عضلات گونه را به سمت بالا بکشید. سپس انگشتان هر دو دست را روی دو طرف دهان‌تان قرار داده و گونه‌هایتان را با کشیدن انگشت‌هایتان به سمت بالا، بالا ببرید. 20 ثانیه در این موقعیت بمانید. دهان‌تان را ببندید و گونه‌هایتان را تا حد امکان باد کنید. 45 ثانیه در این موقعیت بوده و سپس به آرامی هوا را از دهان‌تان خارج کنید. همراه با اینکه لبخند می‌زنید و لب‌هایتان روی دندان‌هایتان قرار دارند، دهان‌تان را به شکل O باز کنید. سپس انگشتان هر دست را روی قسمت‌های بالایی گونه قرار داده و گونه‌هایتان را به آرامی به مدت 30 ثانیه بالا و پایین بیاورید.
استفاده از آلوورا: در میان سایر مواد مفید برای پوست، آلوورا حاوی ویتامین C و E است که آنتی اکسیدان هستند. به همین دلیل بسیاری از افراد معتقدند که استفاده از آن روی گونه‌ها خاصیت ضد پیری دارد.
استفاده از سیب: بسیاری از افراد سیب را به منظور حفظ سلامت به پوست می‌زنند؛ چرا که مقادیر زیادی کلاژن، الاستین و آنتی‌اکسیدان دارد. یکی از راه‌های پیشنهادی استفاده از سیب برای داشتن گونه برجسته و پر که توسط طرفداران این روش مطرح می‌شود، ماسک سیب است. یک سیب را رنده کرده و روی صورت‌تان بمالید. اجازه دهید به مدت 20 دقیقه روی پوست‌تان بماند. سپس ماسک را به آرامی با آب بشویید.
استفاده از گلیسیرین و گلاب: نصف قاشق غذاخوری گلاب را با 1 قاشق چای‌خوری گلیسیرین رقیق نشده ترکیب کنید. محلول را در یخچال نگهداری کرده و هر شب قبل از خواب آن را روی پوست تمیز ماساژ دهید. اجازه دهید شب روی صورت‌تان بماند و صبح صورت‌تان را بشویید. بعد از گذشت حدود یک هفته متوجه می‌شوید که پوست اطراف گونه‌هایتان، نرم‌تر و پرتر شده است. گلیسیرین پوست را مرطوب نگه داشته و به ترمیم کلاژن آسیب دیده کمک می‌کند. گلاب نیز می‌تواند به آبرسانی پوست حساس و خشک یا تحریک شده کمک کند.
استفاده از عسل: بسیاری از افراد معتقدند که عسل به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی و ضد باکتریایی، ظاهری شاداب برای گونه‌ها ایجاد می‌کند و غنی از ویتامین، آنزیم و آمینواسید است. یک مطالعه مروری نشان داده شده است که عسل طبیعی و خالص، غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و دارای خاصیت ترمیم‌کنندگی پوست است. عسل همچنین به دلیل خاصیت لایه برداری بسیار ملایم، باعث می‌شود پس از شستشو، پوستی روشن‌تر و شفاف‌تر داشته باشید. میتوانید مقدار کمی عسل خالص را با کمی آب مخلوط کرده و به آرامی روی پوست تمیز گونه‌هایتان بمالید، پس از 15 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.
استفاده از شیر: به دلیل وجود آب، چربی و پروتئین، بسیاری از افراد احساس میکنند که استفاده از شیر روی گونه‌ها باعث پاکسازی و مرطوب کردن آنها می‌شود.
استفاده از شی باتر: شی باتر خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد؛ چرا که حاوی درصد بالایی از مواد زیر است:
برخی از طرفداران شی باتر توصیه میکنند که 2 فنجان شی باتر را با یک و نیم فنجان گرانول شکر مخلوط کرده و پس از هر بار دوش گرفتن روی گونه‌ها استفاده کنید. این خمیر را به مدت 5 دقیقه روی گونه‌ها ماساژ دهید و بگذارید به مدت 10 دقیقه روی صورت بماند. سپس به آرامی و با آب گرم آن را بشویید.
تری‌ترپن
توکوفرول
فنل‌ها
استرول‌ها
استفاده از ماسک صورت: ماسک‌های صورت باعث افزایش رطوبت پوست شده و حتی می‌توانند برای صورتی که به دلیل پیری لاغر شده است نیز مفید باشند. بسیاری از ماسک‌های مراقبت از پوست حاوی ترکیباتی از قبیل گلیسیرین، اوره، اسید هیالورونیک، لانولین، وازلین و روغن معدنی هستند. با این حال افرادی که ترجیح میدهند خودشان ماسک صورت درست کنند، می‌توانند از مواد طبیعی مثل شیر، تخم مرغ، آووکادو، جو دوسر ، موز و خیار استفاده کنند.
خوردن سیب: برای افزایش حجم و برجسته سازی گونه سیب بخورید بسیاری از افراد تاکید دارند که سیب به خاطر وجود آنتی اکسیدان و ویتامین‌های A و B و C باید به صورت منظم مصرف شود تا از آسیب بافت‌ها جلوگیری کند. برخی نیز معتقدند کلاژن و الاستین موجود در سیب باعث می‌شود که پوست، نرم و توپر به نظر برسد.
استفاده از آجیل و دانه‌های روغنی: طرفداران مصرف آجیل و دانه‌های روغنی برای ایجاد پوست شاداب، ادعا میکنند که فواید این مواد ناشی از چربی‌های سالم موجود در آنها است.
استفاده از ماهی‌های چرب: ماهی‌های چربی که در آب‌های سرد زندگی میکنند (مثل سالمون، شاه ماهی، ماهی کاد و …) نسبت به سایر انواع ماهی‌ها و گوشت‌ها، چربی‌های سالم بیشتری دارند. این چربی‌ها همچنین باعث تقویت سلامتی پوست می‌شوند؛ چرا که پوست برای داشتن ظاهری جوان، به سلول‌های چربی نیاز دارد.
اگر روش‌های طبیعی برای چاق شدن صورت موثر نباشند، برخی افراد گزینه‌های پزشکی را برای گونه گذاری در نظر می‌گیرند. افرادی که به دنبال چاق و توپر شدن صورت‌شان هستند، ممکن است از جراحی انتقال چربی استفاده کنند. در این روش جراحان از قسمت‌های دیگر بدن چربی می‌گیرند و آن را به صورت تزریق میکنند. برجسته سازی گونه با استفاده از فیلرها یا پرکننده‌های پوستی هم انجام می‌شود. پزشکان، فیلرها را به قسمت‌هایی از صورت (معمولا گونه‌ها) تزریق میکنند تا چهره، توپرتر به نظر برسد. همچنین، ممکن است برخی افراد کاشت پروتز گونه را راه‌حلی دائمی‌تر در نظر بگیرند. در این روش جراحان برای برجسته کردن گونه‌ها، یک ایمپلنت جامد روی استخوان گونه قرار میدهند. البته جراحی همیشه می‌تواند همراه با خطرات و عوارض جانبی باشد. بنابراین لازم است قبل از تصمیم‌گیری، در مورد فواید و مضرات این کار با پزشک صحبت کنید.
برخی از افراد ادعا میکنند که استفاده از روغن‌های طبیعی روی صورت می‌تواند به فرد کمک کند که چهره‌اش با ایجاد گونه برجسته و پر، شاداب و جوان‌تر به نظر برسد. هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد استفاده از روغن روی صورت، باعث چاق شدن آن قسمت از صورت شود. با این حال، نتایج مطالعه‌ای که در مجله علمی درماتولوژی بالینی و زیبایی شناسی منتشر شده است، نشان می‌دهد که اسیدهای چرب می‌توانند فاصله بین بیرونی‌ترین لایه‌های سلول‌های پوستی را پر کنند. استفاده موضعی از برخی روغن‌های خاص می‌تواند برای پوست مفید باشد. از جمله:
روغن بادام: از خواص روغن بادام برای پوست غافل نشوید. روغن بادام خاصیت نرم‌کنندگی دارد و باعث بهبود رنگ پوست و شفافیت چهره می‌شود.
روغن آووکادو: فواید روغن آووکادو برای مو ثابت شده است. این روغن علاوه بر مو ، برای پوست به ویژه پوست‌های خشک و ترک خورده نیز مناسب است.
روغن نارگیل: خواص روغن نارگیل برای سلامت و زیبایی پوست و مو بر هیچ کس پوشیده نیست. این روغن از پوست در برابر اشعه ماورابنفش محافظت می‌کند.
روغن زیتون: ممکن است با استفاده از خواص روغن زیتون به گونه های برجسته و پر مورد نظرتان نزدیک شوید.
برجسته سازی باید طبق اصول زیبایی شناسی انجام شود.
فرم دهی به گونه ها با توجه به فرم چشم ها ، اندازه ی بینی و استخوان صورت انجام شود.
برجستگی باید با فرم لب ها و اندازه ی بینی هماهنگ باشد.
تزریق باید به صورت متقارن انجام گیرد و هر دو طرف صورت به یک اندازه و میزان برجسته شود.
به وجود آمدن خون مردگی در محل انجام تزریق یا عمل.
نامتقارن بودن گونه ها.
عفونت به دلیل استفاده از مواد اولیه نا مرغوب.
تورم صورت.
پروتز گونه به روش کاشت استخوان ماندگاری دائمی دارد ولی اگر عمل در محیط غیر استریل و غیر بهداشتی انجام شود، ممکن است عفونت ایجاد شود و نیاز به خارج کردن پروتز باشد.
کنترل چاقی و لاغری های مکرر و پی در پی و همچنین تغذیه های غلط که سبب کاهش وزن سریع می شوند.
محافظت پوست در مقابل اشعه آفتاب و مصرف ضد آفتاب.
آبرسانی و حفظ رطوبت پوست.
کنترل بیماری هایی نظیر تیروئید و بیماری های هورمونی.
خواب کافی و مناسب.
کنترل و درمان اضطراب و استرس.
عدم مصرف الکل و دخانیات.
از آرایش‌های سنگین بپرهیزید. باز بودن راه تنفس پوست، به ظاهر جوان‌تر آن کمک می‌کند. همیشه قبل از رفتن به رختخواب آرایش‌تان را پاک کنید و صورت‌تان را کاملا بشویید. برای این منظور شما می توانید از یک آرایش پاک کن مناسب استفاده کنید. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. هنگامی که بیرون از خانه هستید، ضد آفتاب در برابر اشعه مضر فرابنفش از پوست‌تان محافظت می‌کند. سیگار نکشید و از مصرف مشروبات الکلی خودداری کنید. برای جلوگیری از پیری پوست باید این عادت‌ها را ترک کنید. الکل و سیگار باعث می‌شوند پوست خاصیت ارتجاعی‌اش را از دست بدهد و بسیار سریع‌تر از روند عادی، دچار پیری شود. همیشه به مقدار کافی آب بنوشید. هیدراته نگه داشتن بدن، به حفظ ظاهر جوان پوست کمک می‌کند.
بنابراین برای برجسته کردن گونه ها روش‌های طبیعی هم گاهی پاسخگو و موثر هستند که در این محتوا بعضی از آنها را به شما معرفی کردیم. چنانچه مایلید تا گونه‌هایتان خیلی برجسته به نظر برسد، بهتر است از گزینه‌های پزشکی استفاده کنید. اما باید بدانید که روش‌های طبیعی به دلیل نداشتن عارضه همیشه پرطرفدار هستند. امیدوارم از محتوای پوست و مو نهایت لذت را برده باشید و برای کسانی که به زیبایی ظاهر خود اهمیت میدهند، میتوانید ارسال نمایید. همچنین برای مشاهده ی مطالب پر محتوای دیگر میتوانید به بخش سلامت خانواده ساعدنیوز مراجعه نمایید. از همراهی شما بسیار سپاسگزارم.
