به گزارش سرویس علم و فناوری پایگاه خبری ساعدنیوز، در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از زوجین به دنبال راهکارهای پیچیده برای حل اختلافات خود هستند، اما دکتر سعید عزیزی، کارشناس مطرح حوزه خانواده، دست روی نقطهای گذاشته است که شاید سادهترین و در عین حال نادیدهگرفته شدهترین بخش زندگی مشترک باشد: «شنیدن».
دکتر عزیزی با اشاره به آمارهای تکاندهنده، بیان میکند که بخش بزرگی از مراجعان مراکز مشاوره را زنان تشکیل میدهند. او دلیل این موضوع را نه در ضعف روحی، بلکه در نیاز ذاتی زنان به "تخلیه روانی" از طریق صحبت کردن میداند. او معتقد است زنها لزوماً برای پیدا کردن "راه حل" حرف نمیزنند، بلکه هدف اصلی آنها از گفتگو، رسیدن به آرامش و تخلیه هیجانات درونی است.
این روانشناس خانواده خطاب به آقایان توصیه میکند:
«هر مردی اگر روزانه فقط یک ربع (15 دقیقه) زمان بگذارد، به حرفهای همسرش گوش دهد و با حرکات سر (تکنیک تأیید) او را همراهی کند، بخش بزرگی از سلامت روان خانواده را تضمین کرده است.»
او هشدار میدهد که اگر این تخلیه روانی اتفاق نیفتد، انباشت حرفهای ناگفته به استرس، پرخاشگری و کینههایی تبدیل میشود که ممکن است تا چندین سال در دل زن باقی بماند و ریشه زندگی را بخشکاند.
یکی از نکات کلیدی سخنان دکتر عزیزی، پرهیز از "ارائه راهکار" یا "پریدن وسط حرف" در این 15 دقیقه است. او تأکید دارد که در این زمان کوتاه، مرد نباید نقش قاضی یا مهندس را بازی کند، بلکه تنها باید یک «گوش شنوا» باشد.
نتیجهگیری: شاید زمان آن رسیده که آقایان به جای خرید هدایای گرانقیمت یا تلاش برای حل فیزیکی تمام مشکلات، تنها با اختصاص دادن 15 دقیقه از وقت خود و تماشای جهان از نگاه همسرشان، آرامش را به خانه بازگردانند.
آیا شما هم تجربه مشابهی در زندگی مشترک داشتهاید؟ به نظر شما آیا گوش دادن به تنهایی میتواند حلال مشکلات باشد؟ نظرات خود را با ما در میان بگذارید.
ساعدنیوز در فضای مجازی
