ساعدنیوز
● استخدام
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
علم و فناوری
علمی

  حوزه تغذیه

ماست چگونه موجب لاغری و تناسب اندام میشود؟
مضرات گوشت گاو بر سلامتی بدن
مصرف شکر چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن میگذارد؟
فرهنگ های غذایی چه اثری بر سلامت روان دارند؟
علت گرایش به خوراکی های شیرین چیست؟
چرا تند غذا خوردن موجب چاقی و اضافه وزن میشود؟
مواد مورد نیاز در رژیم غذایی روزانه آقایان
لاغر کردن شکم و چربی سوزی با میوه ها
نوشیدن آب چگونه موجب لاغری میشود؟
سبزیجاتی برای جایگزینی شیر و محصولات لبنی
رژیم سروتونین چیست و چه کاربردی دارد؟
خوردن سالاد شیرازی همراه غذا ممنوع!
فواید بی نظیر تخم هندوانه برای سلامتی بدن
خواص بی نظیر سویا در رژیم غذایی
بدن ما روزانه به چقدر نمک نیاز دارد؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب    مطالب بیشتر
(ویدئو) ستاره پسیانی: شوهری می‌خوام که فقط قدش بلند باشه و قیافش واسم مهم نیست/ مهران مدیری: یعنی یه چیز دراز بی‌ریخت؟! غش کرد از خنده😁
شبکه مترجمین اشراق
خاطره خنده دار حامد آهنگی و علیرضا بیرانوند در دوران تست کرونا / بیرانوند میگه سمت راست بینی ام دیگه تونل شده ولی سمت چپ دست نخوردست؛ عالیه این بشر🤣🤣 + ویدئو
ساترا به دلیل پخش جوکر از فیلیمو شکایت کرد!کشمکش ساترا و فیلیمو جدی شد+عکس
دانلود آهنگ «جدایی» از شهاب مظفری
فال قهوه با نشان روز چهارشنبه 14 آذر ماه 1403
اگر آن بی‌عدالتی‌ها و تبعیض‌ها و فساد‌ها و بی‌قانونی‌ها را از بین ببرید مشکل حجاب حل میشود
ویدیوی پربازدید سرقت مسلحانه از طلافروشی/ سارقهای بیچاره خبرنداشتن طلافروش چه ورزشکار خفنیه😂
مطالب پیشنهادی   
ناگفته هایی از رابطه عاشقانه آیت الله جوادی آملی با همسرشان؛ از دلتنگی شدید حاج آقا برای همسرشان با گذشت 2 سال از فوت تا درد و دل هفته ای دوبار بر سر مزار
پشت پرده‌ی انتخاب نام‌های مستعار برای فرزندان رهبر معظم انقلاب در جبهه چه بود؟ + فیلم
حکایتی عجیب از بازی جالب ناصرالدین شاه و همسرانش که بین زنان حرمسرا بسیار پرطرفدار بود
یادی کنیم از تحقیر شدن تاریخی فرح توسط محمدرضا پهلوی در مقابل میلیونها تماشاگر/ دیکتاتوری که حتی اگر همسرش نظری جز نظر وی داشت با خاک یکسان میشد
پیشنهاد ویژه   
ایده‌های یلدایی/ از سفره یلدایی ایرانی‌پسند همسر شاهرخ استخری در بلژیک تا دیزاین خوشرنگ به سبک سحر ولدبیگی و سنگ تمام نعیمه نظام‌دوست در خوش‌سلیقگی
سردار آزمون در جمع جوجه های فامیل/ وقتی ستاره تیم ملی به دنیای کوچکترها میرود+عکس
(ویدئو) نگاهی به چیدمان لوکس و شیک منزل بهنوش بختیاری، خوش‌خنده جوکر بانوان/ از مبلمان سلطنتی گرفته تا لوسترها و پرده‎‌های اعیانی
ویدیو/ جادوی خلاقیت با وسایل دورریختنی: 3 ایدۀ آسان و شگفت‌انگیز برای ساخت کاردستی
اظهارات متناقض همسر متهم پرونده «رضایت خودرو طراوت نوین»
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
فریبا نادری؛ الان دوره بد اقتصادی ایرانه، مردم خوشحال نیستن و همدیگه رو مقصر میدونن، منم نمیتونم 1 کیلو آجیل شب یلدا بخرم، حداقل میتونیم بهم لبخند بزنیم
آیکون پخش
درگذشت خواننده برنامه عصر جدید؛ اعلامیه ترحیم هومن لطفعلی استعداد درخشان روشندل کشورمان/ روحش شاد+فیلم
آیکون پخش
سنت های محلی/ غذای شب یلدای آذربایجانی‌ها/ طرز تهیه خشیل
آیکون پخش
(ویدئو) مازیار لرستانی: تطبیق جنسیتی من دخالت در کار خدا نیست/ دردها و مشکلات من اصلا ربطی به تبدیل جنسیت من ندارد
آیکون پخش
رامین رضائیان: ما بازی که داشتیم با رونالدو سعی کردم برم رو مُخش پیرهنش رو بکشم بدنش رو دست بزنم/ مهران مدیری: من جای اون بودم جوری میزدمت که...+ویدیو
آیکون پخش
(ویدئو) تربیت صحیح فرزند خود را به نعیمه نظام دوست بسپارید😁/ به بچه 70 ساله: دیگه داری میمیری بدبخت
آیکون پخش
بیرانوند: رفته بودیم استخر واقعا پول نداشتیم برگردیم پیاده انداختیم تو اتوبان مرزداران مرتضی به یه دختر گفت نازه بَخرم دختره یه چَک زد به من...+فیلم
آیکون پخش
ویدیو/جشن تولد لاکچری سینا مهراد، برادر شوهر گلوریا هاردی در رستوران شیک/ از کامنت‌های تبریک جوکری‌ها، نعیمه نظام دوست و علی اوجی تا خلاقیت ویژه کیک‌پز با تم دلار
تبلیغات و رپورتاژ آگهی در ساعدنیوز
09920401650
سرای اندیشه    مطالب بیشتر
گاریدو زیر ذره‌بین؛ انتقادها از رفتار او با بازیکنان پرسپولیس بالا گرفت!
تا 5 سال آینده انسان هر سال یک سال جوانتر می‌شود!
اردوغان چه هدفی را در سوریه دنبال می‌کند؟
فریبا نادری؛ الان دوره بد اقتصادی ایرانه، مردم خوشحال نیستن و همدیگه رو مقصر میدونن، منم نمیتونم 1 کیلو آجیل شب یلدا بخرم، حداقل میتونیم بهم لبخند بزنیم
تحلیل واقع‌بینانه از وضع کنونی سوریه؛ سناریو‌های پیش رو کدامند؟
وقتی ورزش از سیاست جدا نیست ؛ لشکرکشی سیاسیون به دنیای ورزشی‌ها!
افزایش مهاجرت، آدرس غلط رسانه‌های معاند
مغازه‌های قدیمی، زیر چرخ اینترنت!
جذاب ترین ها    مطالب بیشتر
تیتر امروز   
رهبر معظم انقلاب: من رزق یکسال کشور را در ایام فاطمیه می‌گیرم
برادر علی دایی: علی از نظر هوشی خیلی بالا بود و یادم است معدل دوران دبیرستانش کمتر از 19 نبود!+عکس
سرانه مصرف گوشت در کشور 35گرم است/ مصرف لبنیات نصف استاندارد
جوجه یک روزه 35 هزار تومان؟! / مرغ کیلویی 200 هزار تومان در راه است؟
چرا بیمه‌های تکمیلی "زیرمیزیِ رومیزی" هستند؟
اظهارات متناقض همسر متهم پرونده «رضایت خودرو طراوت نوین»
قانون حجاب از منظر امنیت ملی؛ چگونه این مجوز به اتباع داده شد؟
هشدار رقیب حزبی سعید جلیلی به پزشکیان؛ در میدان مین حرکت می‌کنید؛ اولین اشتباه آخرین اشتباه است
فال شمع روزانه امروز پنجشنبه 15 آذر 1403
فال انبیاء روزانه پنجشنبه 15 آذر ماه 1403
فال حافظ با تفسیر چهارشنبه 15 آذر 1403 + فیلم
فال قهوه با نشان روز پنجشنبه 15 آذر ماه 1403
فال روزانه امروز پنجشنبه 15 آذر ماه 1403
کارمندان و کارگران در شب یلدا عیدی می‌گیرند؟
متا می‌خواهد در دیتاسنترهایش از انرژی هسته‌ای استفاده کند
منتخب روز   
یادی کنیم از تحقیر شدن تاریخی فرح توسط محمدرضا پهلوی در مقابل میلیونها تماشاگر/ دیکتاتوری که حتی اگر همسرش نظری جز نظر وی داشت با خاک یکسان میشد پیرمرد مو طلایی خطاب به ظریف: مذاکره؟ نه، ممنون! + عکس دعا و نیایش؛ بخش 5/ دعاهای کوتاه و بسیار اثربخش در دفع بلا همسران پزشک هنرمندان/ از همسر خوش‌تیپ جراح شیلا خداد و همسر غزل شاکری تا آناهیتا همتی و سیروس همتی+ تصاویر (ویدئو) ستاره پسیانی: شوهری می‌خوام که فقط قدش بلند باشه و قیافش واسم مهم نیست/ مهران مدیری: یعنی یه چیز دراز بی‌ریخت؟! غش کرد از خنده😁 نگاهی به سوپرایز ویژه بهرام رادان برای همسرش، مینا مختاری/ طلای مزین شده به اسم پسر یکی یدونشون+ عکس داستان های هزار و یک شب / شب نوزدهم : غلام دروغگو ( قسمت دوم) ایده‌های یلدایی/ خورش انار مسما (خورش انار و بادمجان) گیلکی ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: من باید جوری راه بروم که مردم در چهره من ملکه بودن را ببینند! قرار نیست از فرح کپی برداری کنم من مثل فرح حرف نخواهم زد، مثل فرح راه نخواهم رفت عکسی از بی‌رحم‌ترین زن تاریخ که علاوه بر همسر و 3 دختر نوجوانش 40 غریبه را نیز به قتل رساند (عکس) حضور پرانرژی بهنوش بختیاری در تئاتر جدید بهاره رهنما با استایل رنگی و مانتوی خاص؛ چه دسته گل خوشگلی هم برده واسه خانم رهنما بانک سینا استخدام میکند/ اما آیا با خبرید چه کسانی با چه مدرک تحصیلی و در چه استانهایی میتوانند در آزمون 7 دی بانک سینا شرکت کنند؟
آخرین ویدیو ها    مطالب بیشتر
داستان‌های طنز/ 9 داستان کوتاه و خنده‌دار ملا نصرالدین و زنش+ ویدیو
فریبا نادری: مثلا همه بازیگران دیگر به حسن روحانی رای دادم چون گزینه بهتری نبود!+فیلم
معاون پارلمانی دولت درباره‌ی قانون عفاف و حجاب: تمام تلاشمان این است که ابلاغش به تاخیر بیفتد/نیاز به اصلاحات دارد
مهدی طارمی: من غذای موردعلاقه‌ام قیمه بوشهریه که این جا پیدا نمیشه هرچی گیر بیاریم میخوریم+فیلم
اشعار عاشقانه/ دیوان شمس: قسمت 9- من از کجا پند از کجا، باده بگردان ساقیا/ متن صوتی با صدای استاد شجریان
تیکه سنگین علیرضا بیرانوند به مرتضی پور علی گنجی:مرتضی پول دوسته، وحشتناک، یعنی تمام تبلیغات ما رو برده زیر سوال!
صدف اسپهبدی: 8 ماه کمپ ترک اعتیاد بودم! شده تنها هم رفتم چون باید خودم را شکل معتادان می کردم!+فیلم
چالش 30 روزه غذاهای رژیمی؛ روز 1 / طرز تهیه بادمجان شکم‌ پُر
فرش ایرانی تمام ابریشم در خانه ی رونالدو/شوخی خنده دار مجری با جورجینا خانم، همسر کریستیانو رونالدو: فقط جاروت رشتی باشه‌ ها😂
چرا فیلم تجاوز به دختر یاسوجی عمدا منتشر شد؟/+ رودر رویی دردناک قربانی تجاوز با متجاوزان بعد از دستگیری
یادی کنیم از تحقیر شدن تاریخی فرح توسط محمدرضا پهلوی در مقابل میلیونها تماشاگر/ دیکتاتوری که حتی اگر همسرش نظری جز نظر وی داشت با خاک یکسان میشد
پزشک رهبر معظم انقلاب: به رهبری توصیه کردیم که مایعات زیادی بخورند چون ایشان خودشان را گرم نگه می‌دارند و اتاقشان گرم هست+ویدئو
آخرین تصاویر    مطالب بیشتر
سنگ تمام ابرستاره فوتبال جهان؛ آیفون های طلایی 24 عیار و لوکس هدیه لیونل مسی به هم تیمی هایش+عکس
خلاقیت اوستا قنّاد ایرانی برای طراحی کیک دوطبقه رونالدویی حماسه آفرید/ دست و پنجه ایشون رو باید طلا گرفت+عکس
طبیعت گردی سعید معروف با هودی ، شلوار لی و کلاه +عکس/ آقای جذاب ریش سفید کرده است
سفر رویایی علی دایی به شهر زیبای پاریس/ از اردبیل تا خیابان‌های لوور در جوانی+عکس