ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  تردمیل

لاله مرزبان در حال انجام تمرینات ورزشی/ سبک زندگی بازیگر سریال آبان
خلاقیت اقتصادی و خنده دار مرد ایرانی در ایجاد تردمیل در خانه بدون یک ریال هزینه+ویدیو/ مغز نیست که دریای طلای 24 عیاره😂
تاریخچه جالب و خواندنی تردمیل
استفاده صحیح از تردمیل به سبک هوتن شکیبا و امیرحسین رستمی؛ تشک خواب به جای ابزار ورزش+عکس/ چه عمیق هم خوابیدن😂
ورزش کردن دیدنی آیت الله هاشمی رفسنجانی روی تردمیل در اتاق شخصی اش در منزل+ویدیو
ابتکار خنده دار و خلاقانه جوان ایرانی در ساخت تردمیل خانگی با مایع ظرفشویی و آب+ویدیو/ مغز نیست که دنیای ایده های نابه😂
(فیلم) تلفیق جالب دوچرخه و تردمیل
جیم لند دنیایی به روی سلامتی و تناسب اندام
خرید وسایل ورزشی و ماشین شارژی از فروشگاه رزان کالا
تردمیل آبی چیست و مزایای آن کدامند؟
عوارض استفاده بیش از حد از تردمیل
آشنایی با فواید و مضرات تردمیل
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
فیلم/ اُمید عالیشاه تازه دادماد تیم پرسپولیس زیر تیغ جراحی رفت/ خدا بد نده!
حضور داماد دست و بال شکسته با زیرشلواری در کنار عروس شیک پوش در مراسم عقد به یادماندنی شد/ بدبخت تا عمر داره یادش نمیره😂
جذب 15 هزار نیروی جدید در وزارت بهداشت؛ بیشترین استخدام‌ها در پزشکی و دندانپزشکی
لحظه وحشتناک غرق شدن خودروی آتش نشانی در سیلاب شهرستان پارسیان با یک قربانی + ویدئو
ویدئو/ دست قدرت الله ایزدی برای همسرش رو شد: 2 تا موبایل دارم زنم رمز موبایلمو نمیدونه اگه بدونه که بیچاره ام!
(ویدیو) صحبت های عجیب معاون پزشکیان درباره علت افزایش کم حقوق کارمندان/ ... هنر نکردیم
تصویری از امیر جدیدی در حال انجام تفریح محبوبش
(ویدیو) بازیگرا تو مدرسه چطوری بودن/ از ایمان صفای شیطون ته کلاسی، تا حسین مهری فراری از کلاس در برنامۀ ناتو
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو بگو و نیت کن، یه عشق نایاب، یه دلتنگی عمیق و یه بازگشت در راهه... / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ خیلی مهربون بودی، اما زخمی شدی؛ اینجا حرف‌هایی رو میگم که باید بشنوی، تو لایق عشقی هستی که شرط نداشته باشه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 8 دی 1404
آیکون پخش
پیام امروز کائنات مخصوص تو؛ برای تو/ شروع کن! حسرت جای پیشرفت را نمی‌گیرد برگشت به عقب ممنوع! مسیر موفقیت از همین لحظه شروع می‌شود/ پیام انگیزشی امروز + ویدئو
آیکون پخش
جشن تولد 1 سالگی جانان، دختر محمد علیزاده و سارا منجزی‌پور؛ تولدی ساده به سبک اروپایی با کیکی به شکل خرگوش و لباس توری خوشگلی که جانان پوشیده بود+ویدیو/ چقدر نازه😍
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان جشن عروسی پرطمطراق امید عالیشاه و همسرش نگین مزین به پیراهن پرسپولیس و تابلو خوش آمدگویی +فیلم
آیکون پخش
پیام امروز کائنات برای تو؛ آخر خط که میرسی میگی کاش قدر همون روزهارو میدونستم، کائنات گاهی راهت رو عوض می‌کنه تا نجاتت بده/ پیام انگیزشی امروز 8 دی 1404 + وید
آیکون پخش
ویدئو/ نگاهی به چیدمان شیک و مجلل خونه مشترک متین ستوده و کامران تفتی، زوج عاشق سینمای ایران/ از رخنمایی پیانو و درختچه های تزئینی تا پرده های اعیانی
آیکون پخش
(ویدیو) واکنش غیرمنتظره استاد به خبر ازدواج دو دانشجو در کلاس؛ «فکر می‌کردم دارید درس گوش میدید!»😅
آخرین ویدیو ها   
نمایش بی‌نظیر مهدی قایدی در النصر/ نیمار ایرانی در امارات گُل کاشت+فیلم
(ویدیو) متفاوت‌ترین شعرخوانی باران نیکراه از محمدرضا طاهری/ سفری شاعرانه به دنیایی فراتر از واژه‌ها
فیلم/نگاهی به میکاپ و آماده شدن اُمید عالیشاه، کاپیتان پرسپولیس در روز عروسیش/ بریم یه قبل و بعدِ نگین خانوم پسند از شاه داماد ببینیم
ناگفته‌های پرویز پرستویی درباره بهرام بیضایی در آمریکا
امین حیایی در نقش سوپرمن، فرشته نجات دختران شُل حجاب شد/ سکانس برتر فیلم «زیبا صدایم کن»
8 دی ویژه زادروز فروغ فرخزاد / بخشی از نامه عاشقانه فروغ فرخزاد به ابراهیم گلستان؛ اگر بیایی از خوشی پر می‌گیریم، زندگی می کنم + ویدئو
(ویدیو) صحبت های شنیدنی دکتر الهی قمشه‌ای: ما تنهاییم تو این عالم کی با شماست؟
اگر بی‌حوصله‌ای و حال درس خوندن نداری این ویدیو روحیت رو متحول میکنه/ افزایش انگیزه مطالعه 100%😏
(ویدیو) رازها و اتفاقات مهم در سرنوشت پر فراز و نشیب یعقوب لیث صفاری/ پادشاهی که تاریخ ایران را دگرگون کرد!
(ویدیو) خاطرات باحال و خنده دار جواد رضویان،مهران غفوریان و باربد بابایی از دوران مدرسه / از مهیا دهقانی تا پطروس کبیر/ میگه دهقان فداکار همونی که انگشت...😂
روحیه بالای همسر امیرعلی نبویان در دوران مبارزه با سرطان: دوباره درگیر بیماری سرطان شدم!؛ هزینه درمان این بیماری خیلی بالاست و من فکر کردم که...+فیلم
(ویدئو) «بچه‌ها را با پول توجیبی هدفمند کنید!»؛ توصیه‌های طلایی و جنجالی دکتر سعید عزیزی درباره استقلال مالی فرزندان
آخرین تصاویر   
نگاهی به چیدمان باشکوه و پرطمطراق کریسمس 2 ستاره برتر فوتبال جهان: رونالدو و مسی به همراه خانوم بچه ها
نگاهی به خونه ایرانی پسند حبیب "لیسانسه ها" در کنار مادربزرگ زیبا و بااصالتشان/با چیدمان سنتی و آنتیک و پر از حس خوب+ تصاویر
اکران روز: نگاهی به تیپ و استایل شیک هنرمندان در اکران فیلم «مرجان»/ درخشش زهرا نادری‌فر، شقایق فراهانی، خاطره حاتمی، صحرا اسداللهی
واکنش عجیب مریم مومن به گرانی دلار بعد از عروسی سوپر لاکچری اش/ دلار قد می کشد و ما...
جین بولین: خیانت، رسوایی و بقا در دربار خونین هنری هشتم! ⚔️👑
رنگ‌هایی که در جهان به نام ایران ثبت و شناخته شدند!+ تصاویر
تصویری از امیر جدیدی در حال انجام تفریح محبوبش
اوقات خوش سارا بهرامی و ستاره پسیانی کنار استخر در ویلای خوش آب و هوا