ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  آمادگی جسمانی

ویژه کوهنوردان؛ اصول و نکات مهمی که در صخره نوردی باید رعایت کنید!
عضلات ورزیده و آمادگی بالای رونالدو در 40 سالگی/ سن برای ابرستاره فوتبال جهان فقط عدده+عکس
یادی کنیم از آمادگی جسمانی حیرت انگیز امین حیایی در برنامه عصر جدید / ببینید چطوری فرز و چابک حرکت کرد ، همه رو شوکه کرد ! + ویدیو
(ویدئو) آمادگی بدنی دیدنی یک آتشنشان در تهران
عضلات باورنکردنی زلاتان در آستانه 41 سالگی همه را شگفت زده کرد+ویدیو
بارفیکس زدن دیدنی پیرمرد چینی در پارک +فیلم
آزمایش خیره کننده فشار 9جی روی خلبان هواپیما + فیلم
نهمین کنفرانس بین المللی بهداشت، درمان و ارتقای سلامت
موثرترین حرکات ورزشی برای تکسین درد بدن
(فیلم) سرعت باورنکردنی یک آتش نشان در صعود از یک دیوار بلند
تصویری از زلاتان که ثابت می‌کند سن فقط یک عدده!
آمادگی جسمانی با ورزش های رزمی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
از کلاس سوم دبستان تا فتح سیمرغ؛ ویدئوی کمتر دیده‌شده از کودکی ‌مریلا زارعی کاربران را شگفت‌زده کرد
ضیافت نور و رنگ در چیدمان منزل سانیا سالاری بازیگر سریال دلدادگان/قالی ترکمن، بوم نقاشی، کاغذدیواری نوستالژی، خونه مخصوص گربه و...
رونمایی از شاعر شمالی و عاشق پرسپولیس: آدمیزاد است دیگر دوست دارد دق کند...+فیلم
روایت‌های شنیده نشده از فاجعه انفجار بندرعباس/ داستان‌های ناتمام و دل‌خراش
صحبت‌های سیروس مقدم در ستایش مدیریت شهید لاریجانی
حکایت‌های طنز و قدیمی / داستان بهلول، مردی که دیوانه به نظر می‌رسید اما همه را عاقل کرد!
بود و نبودتان فرقی ندارد؛ اتمام حجتِ قاطع پزشکیان با این نوع مدیران در جلسه امروز+فیلم
(فیلم)نگاهی به پرفورمنس طلایی بازیگران مردِ نمایش خانگی که لایق اسکار بود/ از بابک حمیدیان و صابر ابر تا جواد عزتی و هوتن شکیبا
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فالت یه چیز مهم رو لو میده…یه لحظه‌ی خیلی خاص در راهه که یا همه‌چیز رو روشن می‌کنه… یا همه‌چیز رو پیچیده‌تر
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فال امروزت هشدار میده، یه اعتراف ناگهانی، یه پیام طولانی یا یه رفتار غیرمنتظره خیلی نزدیکه… چون دیگه احساساتش قابل پنهان کردن نیست / سه‌شنبه 29 اردیبهشت 1405
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / اگر امروز هیچ امیدی نداری، خودت را بابتش سرزنش نکن آدم خسته، دنیا را تاریک‌تر می‌بیند../ پیام انگیزشی امروز 28 اردیبهشت 1405+ ویدئو
آیکون پخش
بی احترامی پگاه آهنگرانی به مادران داغ دیده میناب در جشنواره کن/می‌توانی چشم در چشم مادران میناب شوی؟!
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ خدایا شکرت برای نفس کشیدن، برای زنده بودن و برای تمام معجزه‌های کوچکی که هر روز در زندگی ما جاری‌اند.../ شکرگزاری امروز + ویدئو
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره /زندگی مسابقه نیست؛ لازم نیست زودتر از بقیه موفق شوی کافی‌ست یک روز از دیروزت قوی‌تر باشی.../ پیام انگیزشی امروز 29 اردیبهشت 1405+ ویدئو
آیکون پخش
تماشا کنید| اعترافات تکان‌دهنده پهلویچی‌ها به شکست؛ از رویای براندازی تا حسرت وطن و قرص اعصاب! + ویدیو
آیکون پخش
ببینید| ایران به روسیه اعلام کرد: در صورت حمله دوباره آمریکا به خاک ایران، ابوظبی را به یک بیابان خالی از سکنه تبدیل می‌کنیم!
آخرین تصاویر   
مرور تصویری بر زندگی علی آقا پروین در سالروز تولدش / از کیک تولدهای آقای اسطوره تا رونمایی از دختر ، پسر و همسر کم سن و سالش
وزنه بردار متهم به قتل خودش را تسلیم پلیس کرد
تپه قلعه کشورخان؛ یادگاری ارزشمند از تاریخ کهن با جاذبه‌هایی دیدنی و رازهایی نهفته در دل طبیعت و معماری باستانی + عکس
باغ‌دره؛ جلوه‌ای تماشایی از طبیعت بکر با چشم‌اندازهای سرسبز، آب‌وهوایی دل‌انگیز و زیبایی‌هایی آرامش‌بخش
آلبوم تصاویری نوستالژی از عروسی دهه شصتی زیبا بروفه و همسر جوان مرگش+عکس
کشف گنج 1800 ساله کنار جسد یک زن+عکس
گورستان روستای باغلق؛ روایتی اسرارآمیز از تاریخ، فرهنگ و جاذبه‌های کمتر شناخته‌شده در دل طبیعت بکر + عکس
اگر دنبال شینیون لاکچری و سریع هستید، این مدل‌ها را ببینید هرگز از مد نمی‌افتند
آخرین ویدیو ها   
(ویدئو) مرور یک فداکاری نوستالژیک؛ وقتی دانش‌آموزان رامبد جوان برای نجات آقای جبلی مقابل خانم دارابی ایستادند!
افشای مجرد بودن عادل فردوسی پور که در گفتگو با رامبد جوان بطور ناخواسته بیان شد+ویدیو
جشن عقد زوج های جان فـدای کشور… ان شاءالله که به برکت این روز عاقبت بخیر بشن…
ببینید| سخنان معنادار پزشکیان درباره جنگ + ویدیو
ویراژ جنگی‌ترین ماشین عروس های تاریخ مجهز به تیربار در میدان امام حسین همزمان با روز ازدواج+فیلم
پشت‌پرده انتخاب لیست تیم ملی از زبان قلعه‌نویی
دکتر انوشه: فرزندان ما آنگونه که ما میخواهیم نمیشوند آنگونه که تاثیر میپذیرند میشوند... + ویدئو
امضایی از جنس عشق روی پیراهن تیم ملی؛ هدیه‌ای از دل برای مردم
اردوغان عاشق این بازیکن پرسپولیسی بود ؛ پیشنهاد 350 هزار دلاری ترک‌ها به آقای گل سرخ‌ها
(ویدئو) چرا فرزند شما فقط «شب امتحان» درس می‌خواند؟ / راهکار طلایی دکتر سعید عزیزی برای تعامل با نوجوانان توان‌محور
ویدئو لورفته از روابط عجیب علی شادمان و آناهیتا افشار خشم عمومی را برانگیخت!
زیباترین موسیقی خیابانی با اختلاف/ هنرنمایی فراموش نشدنی دو برادر با یک ترانه رمانتیک