بيماري اونيكو كريپتوزيس يا "ناخن فرورفته در گوشت پا" يك بيماري شايع پوستي است ودر افرادي كه گوشه ناخن خود را مي گيرند بيشتر مشاهده مي شود."اونيكو كريپتوزیس" يا ناخن فرورفته در گوشت پا، بيماري است كه در اثر عواملي چون نگهداري نامناسب از پا، پوشيدن كفش هاي تنگ با پنجه باريك، آسيب و ضربه به پا و گرفتن ناخن بوسيله ناخن گير ايجاد مي شود.بيشتر افراد از درد و عفونت انگشت پاي خود اظهار ناراحتي مي كنند،آنتي بيوتيك ها داروي مناسبي براي درمان اين بيماري هستند . افراد مبتلا به اين بیماری ناخن بايد هر چه سريعتر كفش خود را تعويض كرده و از كفش هاي راحت استفاده كنند و گوشه هاي ناخن خود را از انتها نگيرند.اگر راه هاي درماني فوق منجر به درمان بيماري ناخن فرورفته در گوشت پا نشد، مي توان با عمل جراحي گوشه ناخن فرد را درآورد و ريشه ناخن را سوزاند
یک روش جایگزین که در ایالات متحده بسیار جلب توجه کرده است و چند سالی است که مورد استفاده قرار می گیرد، فنُلیزاسیون است. اما فنلیزاسیون چیست؟ چرا کمتر به کار گرفته می شود؟
در موارد فرورفتگی ناخن، سه نوع درمان قابل کاربرد است. کلاسیک ترین درمان، روش جراحی و بریدن ناحیه ای از ناخن است که در گوشت فرورفته است. این روش اغلب همراه با عوارض دردناک جراحی است و عموماً فرد باید نزدیک به سه هفته دست از کار بکشد.
1- انگشت پای خود را خیس کنید
به منظور کاهش درد و تورم ناشی از ضخامت ناخن فرو رفته در گوشت، انگشت پا را 10 الی 20 دقیقه در آب گرم و صابون، سه بار در روز به مدت یک تا دو هفته خیس کنید. نمک اپسوم همچنین می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
- یک وان را با حدود 0.5 گرم گالن (1.9 لیتر) آب گرم پر کنید و 3 قاشق غذاخوری (75 گرم) نمک اپسوم را به آن اضافه کنید. پای خود را درون آب قرار دهید و اجازه دهید حدود 15 دقیقه در آن بماند. سپس انگشتان پا را کاملاً خشک کنید.
- شما می توانید این کار را چندین بار در روز و یا زمانی که ناخن پا در حال رشد است انجام دهید.
- هرگز پای خود را در آب داغ خیس نکنید. همیشه آن را در آب گرم خیس کنید.
2- لبه ناخن را بالا بکشید
برای کاهش فشار در زیر لبه ناخن فرو رفته در گوشت، پزشکان گاهی اوقات توصیه می کنند که ناخن را کمی بالا بکشید. این کار با چسباندن یک تکه کوچک پنبه یا نخ ضخیم در زیر لبه ناخن انجام می شود. این روش به جدا شدن ناخن از پوست کمک می کند، بنابراین دیگر به پوست نمی چسبد.
- اگر از پنبه استفاده می کنید، آن را به ضد عفونی کننده آغشته کنید تا درد را تسکین داده و از عفونت زیر ناخن جلوگیری شود.
- اگر ناخن آلوده باشد، این کار می تواند به رفع هر گونه رطوبت که در زیر ناخن گیر کرده است، کمک کند.
- اگر از نخ های ضخیم استفاده می کنید، مطمئن شوید که تمیز و بدون استفاده هستند.
- برای اینکه پنبه یا نخ را در زیر ناخن خود قرار دهید سعی کنید ابزار فلزی را زیر ناخن خود نکشید این کار می تواند به پنجه پا آسیب بیشتری وارد کند.
3- پماد آنتی بیوتیک بمالید
پماد آنتی بیوتیک برای مقابله با ناخن آلوده مفید است. قبل از استفاده از پماد، انگشتان پا را کاملاً خشک کنید. قسمت آلوده را با یک کرم آنتی بیوتیک بپوشانید. یک لایه ضخیم از پماد را روی قسمت آلوده پنجه پا بمالید. انگشتان پا را با بانداژ ببندید. این امر از ورود مواد زائد به زخم جلوگیری می کند و پماد را در جای خود نگه می دارد.
- از پمادهای آنتی بیوتیک مانند Neosporin استفاده کنید.
ناخن فرورونده در گوشت چیست؟
4- به پاپزشک (Podiatrist) مراجعه کنید
ناخن های فرو رفته در گوشت که آلوده می شوند و اغلب شامل زخم های عفونی هستند نباید در خانه درمان شوند. برای معالجه عفونت خود از پزشک متخصص پا که بیشتر به عنوان پاپزشک شناخته می شوند کمک بگیرید. اگر عفونت و ناخن به اندازه کافی بد باشد، ممکن است نیاز به جراحی جزئی داشته باشد. در اکثر موارد، یک عمل جراحی ساده شامل بی حس کردن بستر ناخن و سپس برداشتن بخشی از ناخن فرو رفته در گوشت با قیچی یا ناخن گیر است.
- همینطور پزشک برای کمک به رفع عفونت های بیشتر، آنتی بیوتیک های خوراکی را تجویز می کند. در صورت تجویز آنتی بیوتیک، حتماً کل دوره را سپری کرده و در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنید.
افسانه هایی مثل مالیدن زغال سنگ بر روی انگشتان تان برای از بین بردن عفونت را باور نکنید. گرچه برخی از مردم به این روش پایبند هستند، اما ذغال سنگ به هیچ وجه عفونت ناخن فرو رفته در گوشت را از بین نمی برد. در حقیقت، این روش ممکن است باعث بدتر شدن آن شود. به طور کلی، شما به جز کرم آنتی بیوتیک یا بانداژ، نباید چیزی را بر روی انگشتان پا یا ناحیه آلوده قرار دهید.
چگونه از بروز ناخن فرورفته جلوگیری کنم؟
- هرگز ناخن های خود را به صورت گرد کوتاه نکنید.
- هرگز ناخن های خود را بیش از حد کوتاه نکنید.
- سعی کنید همیشه بعد از استحمام ناخن های خود را کوتاه کنید. در این هنگام ناخن ها نرم تر می شوند.
- جوراب های نخی بپوشید و از پوشیدن کفش های تنگ اجتناب کنید.
- هر زمان که قادر هستید، پاهای خود را در معرض هوا قرار دهید.
- سعی کنید پاهای شما همیشه تمیز و خشک باشند.
