ساعدنیوز
ساعدنیوز

6 خاصیت سیر برای پوست و زیبایی آن

  شنبه، 22 تیر 1398   زمان مطالعه 6 دقیقه
6 خاصیت سیر برای پوست و زیبایی آن
سیر از دسته گیاهان علفی است که از 7000 سال پیش تاکنون مورد استفاده بشر قرار گرفته است و برای درمان بیماری ها، زخم ها و سلامت پوست و مو از آن استفاده می کنند. از خواص سیر برای پوست و زیبایی به موارد بی شماری می توان اشاره کرد که ما در این مقاله به ذکر این موارد پرداخته ایم.

سیر گیاهی است با بو و مزه ای شدید. از خویشاوندان نزدیک پیاز و بومی آسیای مرکزی است. از آن برای مزه دارکردن غذا و نیز در درمان های سنتی استفاده می شود. بشر حدود ۳۰۰۰ سال پیش به خواص درمانی این گیاه جادویی پی برد. لوئی پاستور، دانشمندی که روش پاستوریزه کردن را ابداع کرد، در سال ۱۸۵۸ از خواص ضدباکتریایی این گیاه به بهترین نحو استفاده کرد. مصرف یک حبه از آن در هر روز سلامت کلی شما را بهبود زیادی می دهد، و مصرف ۲ تا ۳ حبه از آن می تواند جلوی ابتلا به سرماخوردگی را بگیرد. جراحان در جنگ جهانی اول از عصاره ی سیر استفاده می کردند تا زخم ها دچار عفونت نشوند.
سیر حاوی مواد معدنی مورد نیاز بدن است، از جمله فسفر، پتاسیم، منیزیم، زینک، کلسیم، و آهن، و همچنین مقادیر ناچیزی از ید، سولفور، و کلر. سیر سرشار از ویتامین های مثل اسیدفولیک، تیامین، نیاسین، و ویتامین سی، آ، کا، و بی۶ است. از نظر ترکیبات آلی، سیر یکی از معدود منابع آلیسین، آلیساتین۱ و آلیساتین ۲ است. این گیاه کالری، چربی اشباع و سدیم بسیار پایینی دارد.

ارزش غذایی سیر

– کالری = ۹۵
– مقدار کل پروتئین = ۴.۵ گرم
– مقدار چربی = ۰.۲ گرم
– کل کربوهیدرات = ۲۳.۱ گرم
– مقدار کل کلسیم = ۴۲ میلی گرم
– مقدار فسفر سیر = ۱۳۴ میلی گرم
– مقدار آهن = ۱ میلی گرم
– مقدار ویتامین A = ۰ واحد بین المللی
– ویتامین ۱B سیر = ۰.۲۲ میلی گرم
– مقدار ویتامین C سیر = ۱۵ میلی گرم
– حاوی روغن های معطر است به عنوان فاکتورهای ضد باکتری یا ضدعفونی کننده است.
–حاوی آلیسین و آلین
– آنتی اکسیدان هایی دارد که می توانند با رادیکال های آزاد مبارزه کنند.

تصویر

خواص سیر برای پوست

۱. ضد آکنه

آکنه یکی از مشکلات پوستی است که بیش تر در ناحیه ی صورت ظاهر می شود. اکثر افراد، به خصوص زنان، هنگام آکنه در صورت بسیار پریشان می شوند چون آکنه نه تنها درد دارد بلکه صورت فرد را ناخوشایند می کند. آکنه اعتماد به نفس فرد را کاهش می دهد زیرا زیبایی ما را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار می دهد. علاوه بر این، آکنه همچنین لکه های تیره روی صورت ایجاد می کند و حذف و از بین بردن این لکه ّا کار بسیار دشواری است. بنابراین، بسیاری از زنان مبتلا به آکنه سعی خواهند کرد راهی برای برطرف کردن آن پیدا کنند.
سیر ممکن است راه حل مناسبی برای کاهش آکنه ی روی صورت باشد. علاوه بر این پیدا کردن سیر بسیار آسان است و در مقایسه با داروهای برطرف کردن آکنه قیمت چندانی ندارد. سیر دارای خواص ضد باکتریایی است و بنابراین کمک تان می کند که بر مشکل آکنه غلبه کنید. نحوه ی خلاص شدن از شر آکنه با سیر به این ترتیب است که خیلی ساده یک حبه سیر را له کنید و بعد این خمیر را به مدت ۱۰ دقیقه روی آکنه قرار بدهید. با این کار آکنه به مرور از بین می رود. برای به دست آوردن بهترین نتایج ممکن، می توانید این درمان را به طور مرتب انجام بدهید تا آکنه به طور کامل حذف شود و به طور طبیعی از شر این مشکل پوستی خلاص شوید.سیر نه تنها به عنوان داروی ضد آکنه عمل می کند، بلکه می تواند جای باقی مانده از آکنه را نیز حذف کند. خواص ضد التهابی سیر می تواند به طور موثر جای آکنه را که زیبایی شما را تحت تاثیر قرار می دهد، از بین ببرد.

تصویر

۲. از بین برنده جوش های سرسیاه

یکی از خواص سیر برای پوست این است که سیر علاوه بر حذف آکنه، به از بین بردن جوش سرسیاه نیز که یکی دیگر از مشکلات صورت است، کمک کند. برای از بین بردن جوش های سرسیاه که همچون آکنه آزاردهنده هستند، سیر می تواند یک راه حل مناسب باشد. اگر ما از سیر همراه با روغن زیتون و عسل استفاده کنیم، می توانیم سلول های مرده ی پوست را بهتر از بین ببریم و به این ترتیب از بروز جوش های سرسیاه جلوگیری کنیم.
خیلی ساده ابتدا سیر را له کنید و به طور مرتب آن را در نواحی دارای جوش سرسیاه بمالید. پس از آن، جوش ها به مرور ناپدید خواهند شد به طوری که می توانید زیبایی پوست را بازیابی کنید و بنابراین اعتماد به نفس تان را افزایش دهید.

۳. غلبه بر پیری زودرس

یکی دیگر از خواص سیر برای پوست پیشگیری از پیری زودرس است. چنان چه ثابت شده است، پیری زودرس ناشی از فعالیت رادیکال های آزاد است که ما از آلودگی دنیای اطراف دریافت می کنیم. آلیسین موجود در سیر می تواند آنتی اکسیدان را افزایش دهد، آنتی اکسیدان می تواند علیه رادیکال های آزاد که موجب آسیب پوستی می شوند، مبارزه کند.
آليسين با سولفور سير همراه است که الاستيسيته ی پوست را حفظ مي کند. علاوه بر این، سیر همچنین حاوی گوگرد است که به بهبود جریان خون کمک می کند، بنابراین پوست درخشان تر به نظر خواهد رسید. از این رو، صورت جوان تر و سالم تر می شود. علاوه بر سیر، شما همچنین می توانید از دیگر روش های خانگی برای زیبایی پوست استفاده کنید.

۴. غلبه بر قارچ های پوستی

توسعه ی مشکلات پوستی ناشی از باکتری و قارچ بسیار آزاردهنده است. مشکلات پوستی ناشی از رشد باکتری و قارچ می توانند با سیر برطرف شوند زیرا سیر حاوی آنتی اکسیدان فراوانی است.

۵. مرطوب کننده پوست

علاوه بر مرطوب کردن پوست با استفاده از لوسیون ها و محصولاتی که در بازار عرضه می شوند، می توانید سیر را امتحان کنید. آلیسین موجود در سیر می تواند پوست صورت را صاف کرده و بافت نرمی به آن بدهد. علاوه بر این، سیر می تواند علائم ترک های پوستی را حذف کند و از بین ببرد.
برای این منظور خیلی ساده سیر را له کنید تا خمیر شود و سپس خمیر سیر را با ماسک صورت تان مخلوط کنید. ترکیب حاصل را روی صورت بمالید، چند لحظه صبر کنید و در نهایت آن را با آب تمیز بشویید.

تصویر

۶. جای زخم و جوش را از بین می برد

اگر روی صورت تان جای زخم داشته باشید ( در اثر تصادف یا آکنه) نگران نباشید. شما می توانید آن را با سیر حذف کنید. سیر دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که می توانند اسکار و جای زخم را از روی صورت شما پاک کند. علاوه بر این، سیر همچنین می تواند خال های متصل به پوست را از بین ببرد. به منظور استفاده از این خاصیت سیر، می توانید به طور مستقیم تکه ای سیر را روی اسکار یا جای زخم استعمال کنید و اجازه بدهید چند دقیقه بماند. این کار را هر روز چندین و چند بار انجام دهید. اسکار یا خال به آرامی ناپدید می شود.

عوارض جانبی سیر برای پوست

گرچه خواص سیر برای پوست زیاد است اما، ممکن است برخی عوارض جانبی نیز روی پوست ایجاد کند، به ویژه هنگامی که پوست حساسی داشته باشید. بنابراین، اگر شما می خواهید از سیر به عنوان دارویی برای درمان پوست استفاده کنید، باید آن را به درستی و به اندازه ی کافی استفاده کنید. برخی از عوارض جانبی ناشی از استعمال سیر روی پوست عبارتند از سوزش، آلرژی، ایجاد لک تیره روی پوست، بروز التهاب و آکنه. در ادامه با ارزش غذایی اینماده غذایی فوق العاده نیز آشنا می شویم.


8 دیدگاه


  دیدگاه ها
بازدیدکننده
2 سال پیش

چرا علتش چیه
تابان
2 سال پیش

لطفا از گذاشتن سیر به روی پوست خودداری کنید اونم پوست صورت.چرا کامنت منو پاک میکنید میخواید مردم بدبخت بشن با اینجور مقاله ها
تابان
2 سال پیش

سلام،لطفا از گذاشتن سیر روی پوست اونم پوست صورت خودداری کنید.حتی برای چند ثانیه.
بازدیدکننده
2 سال پیش

سلام دوستان،هیچ وقت سیر نزارید روی پوستتون بخصوص پوست صورت،حتی برای چند لحظه هم اینکارو نکنید پشیمون میشید.لطفا
بازدیدکننده
3 سال پیش

از سیر استفاده کنید
ممد
3 سال پیش

علیک سلام خوشبحالت منم دارم
بازدیدکننده
3 سال پیش

سلام من لک کم رنگ دار
پربحث های هفته   
الهام چرخنده:وقتی حضرت آقا می فرمایند اغلب هنرمندان ما خوبند حجت تمام است/ من که آبرو ندارم خودم را سنجاق کرده ام به اهل بیت (36 نظر) علی پروین خطاب به علی دایی: بیا مصاحبه کن/ دایی: من صدا و سیما را دوست ندارم! (34 نظر) (عکس) عذرخواهی همسر قالیباف از پزشکیان بعد از گریه رئیس جمهور به خاطر عشق پاک قدیمی به همسرش ... (29 نظر) شهربانو منصوریان: یکی از شب های یلدا پدرم پرتقال خریده بود اما به همه نرسید ما هم یک پَر از پرتقال مان را به آن‌ها دادیم تا همه خورده باشند! (25 نظر) از ایران تا قطر؛ مقایسه رشد اقتصادی کشورهای منطقه در 50 سال گذشته (21 نظر) مهران غفوریان: نمی‌دانم چه کسی این سرمربی را به تیم ما انداخت؟! / استقلالی بودم، وقتی دیدم پرسپولیس همیشه استقلال را می برد، پرسپولیسی شدم! (11 نظر) نوستالژی روز/ به بهانه روز مادر، شعرخوانی دلنشین و بی نظیر استاد شهریار از قطعه مشهور «خان‌ننه»/ به همراه زیرنویس فارسی/خان ننه ، هایاندا قالدین بئله باشیوا دولانیم نئجه من سنی ایتیردیم (10 نظر) (ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / مار، قورباغه، رتیل سیاه، هزار پا (10 نظر) فریبا نادری: کسایی که پول دارند همه چیز دارند / پولدارها رو آدما بیشتر قبول دارند+فیلم (8 نظر) مازیار لرستانی: هورمون تراپی نکردم چون اجاره نشینم/بازیگران زن مثل خواهرم هستند، حرمت و حریمشون مشخصه+ویدئو (7 نظر) شقایق دهقان: من و بهاره نزدیک 15 سال فامیل بودیم، ازدواج دوم بهاره جسورانه بود/خیلی از همکارای ما ازدواجشونو قایم میکنن، بهاره از اول اومد ماجرا رو علنی کرد و خیال خودش و بقیه رو راحت کرد (5 نظر) (ویدئو) نعیمه نظام‌دوست به احسان علیخانی: یه مرد باید درست‌و حسابی بره خواستگاری و بره سر خونه زندگیش🤣/ خودشو سرگرم برنامه های الکی مثل جوکر نکنه (5 نظر) دانلود آهنگ شاد و جذاب شب یلدایی جوکر برای احسان علیخانی، نعیمه نظام‌دوست، بهنوش بختیاری و گلوریا هاردی/ هدیه ویژه ساعد نیوز برای ستاره‌های درخشان جوکر (4 نظر) ویژه‌ روز مادر/ عاشقانه‌های هنرمندان ایرانی با مادرانشان+ شعر معروف و خاطره‌انگیز استاد شهریار برای مادربزرگش/ از احسان علیخانی و بازیگران جوکر2 تا همایون شجریان و سحر دولتشاهی (4 نظر) اشعار خواندنی؛ شاهنامه فردوسی: ضحاک - بخش 6؛ فریدون به خورشید بر برد سر/ متن صوتی و معنی اشعار + تصاویر نسخه های کهن (4 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
مدارس و ادارات این شهرها چهارشنبه 5 دی ماه 1403 به کل تعطیل شدند
پشت پرده فیلم سینمایی اکران شده در پیکانشهر؛ رحمتی، چیپِ چیپ خداداد را گرفت! + فیلم
علی پروین: باقری دو بازی را برد کاری می کنیم سرمربیگری را دوست داشته باشد!/ خودم هم مربی موقت بودم!
از دست رفتن اعتماد در اقتصاد؛ اول باید تورم را کنترل کنیم بعد صفر‌های ریال را!
محسن هاشمی‌رفسنجانی: اگر امروز آیت‌الله‌ هاشمی زنده بود حتماً به مسئولان سه قوه و سایر ارکان کشور توصیه می‌کرد به نظرات مردم برای اداره کشور توجه شود
مدارس تبریز فردا تعطیل شد
فوری/ واتس آپ و گوگل پلی رفع فیلتر شد
فال قهوه با نشان روز چهارشنبه 5 دی ماه 1403،/ اردیبهشتی های نازنین مژده بدین که امروز پر از اتفاقات خوبه واستون
فال شمع روزانه امروز چهارشنبه 5 دی ماه 1403/ مرداد ماهی های عزیز هر روز درخشانتر از دیروز👌
فال ابجد روزانه چهارشنبه 5 دی 1403 / بهمن ماهی ها توجه کنید این کاری که در پیش دارید هیچ منفعتی برای شما ندارد
فال روزانه امروز چهارشنبه 5 دی ماه 1403/ تیر ماهی‌ها امروز کمی بیشتر حواستون باشید
ظریف: در خانه از فیبر نوری استفاده می‌کنم؛ پزشکیان فیلترینگ را در شان مردم ایران نمی‌داند
فال انبیاء روزانه چهارشنبه 5 دی 1403 / مردادی ها امسال سال شماست به مراد دل خواهید رسید
بیوگرافی و زندگی خصوصی ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی و شهین سریال سوجان+عکس های دیدنی
جزییاتی هولناک از پرونده چای دبش: توقیف 500 میلیارد تومان طلا!
منتخب روز   
(ویدئو) افشاگری سمانه پاکدل، همسر هادی کاظمی از شرط عجیب صاحب خانه اش: داخل خونه عکاسی نکنید و کمک کنید دختر و پسرمون بازیگر بشن! (عکس) رونمایی نعیمه نظام‌دوست از ورژن انیمیشنی دختر و پسراش/ چقدرم شبیه خودشن😍 رونمایی گلوریا هاردی؛ بازیگر جوکر از پسرای خوش‌تیپیش در سفر به یزد/ یکیش مثل باباش ساعد سهیلی، چشم‌ابرو مشکیه؛ یکیشم مثل خودش بور و چشم رنگیه😍 ویدیو/ پیمان قاسم‌خانی: موقعی که من درس میخوندم برادرم، محراب مشغول لات بازی و کثافت‌کاری بود/ دوستای من مودب و استعداد درخشان بودن، دوستای اون یه مشت ارازل‌اوباش نگاهی به حال‌و‌هوای کریسمسی خونه شاهرخ استخری، بازیگر جوکر و همسرش، سپیده بزمی‌پور در بلژیک/ چیدمان شاهانه میز یلدا مزین شده با درخت کریسمس نورانی +کادوهای لاکچری (ویدئو) نعیمه نظام دوست به احسان علیخانی: بداخلاق خشن😂/ پیک نیک که نیومدی! (ویدئو) نگاهی به چیدمان سنتی و شیک منزل ستاره‌سادات قطبی و شهرام شکیبا/ از تابلوی قرآنی فاخر گرفته تا گل‌های برزگ چشمگیر/ ترکیبی از هنر، معنویت و زیبایی نوستالژی روز/ سکانس احساسی ژاله علو با پسرش، فریبرز عرب‌نیا در سریال «مختارنامه»/ گریه کن پسرم، گریه کردن در خلوت، خصلت مردان خداست، علی(ع) سر در چاه میکرد و گریه میکرد، از بس که تنها بود (ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / شیر شجاعی که برادرش را از چنگال 10 ها کفتار نجات داد صحبتهای جالب و متفاوت حدیث میرامینی، بازیگر جوکر 2، درباره احترام به خانواده همسرش/ چقدر خانوم و باشخصیت!👌 رسم شوکه کننده قبیله‌ای که زنان باید در سوگ عزیزان خود انگشتان خود را ببرند / حاوی تصاویر تکان دهنده "برای افراد حساس توصیه نمی شود" عکس عجیب مرد 66 ساله‌ای که در یکسال 10 بار ازدواج کرد، به همراه همسران و فرزندانش/ عجب خونه ای هم داره!