شوره سر یکی از مشکلات رایج زیبایی و سلامت مو است. خشک ، سمج و چسبناک اینها خصوصیات شوره هایی است که روی یقه ی کت و اطراف لباس شما ظاهر می شوند و به این راحتی ها هم دست بردار نیستند.شوره سر شما ممکن است خفیف و یا بسیار شدید باشد. بنابراین ممکن است، با رعایت چند نکته موفق به درمان شوره سر شوید. ولی در برخی مواقع، شوره سر می تواند نشانه یک مشکل اساسی باشد.
معمولا به پوست سر خود توجه نمی کنیم، مگر اینکه مشکلی داشته باشد. برای مثال وقتی که سر شوره می زند و دچار خارش و پوسته پوسته شدن ناشی از آن می شود، به محض ظاهر شدن این علائم، دلیلی می شود برای فکر کردن. در واقع تحقیقات اخیری که توسط بنیاد پوست انگلیس انجام شده است، نشان می دهد، یک سوم از مردم به دلیل مشکل شوره سر از حضور در اجتماع پرهیز می کنند.لذا متخصصان چند توصیه علمی برای نگهداری از موهایتان و سلامت نگهداشتن پوست سرتان دارند، تا شما در هر موقعیتی اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.
روغن زیتون و زرد چوبه :
زرد چوبه ، اثر ضد قارچی و ضد عفونی کننده، دارد که با شوره سر و عفونت های قارچی سر مبارزه می کنند ، علاوه بر این، آنتی اکسیدان ها ی موجود در این ادویه به جلوگیری از آسیب مو و پوست سر کمک می کنند. علاوه بر این ، به دلیل عوامل ضد التهابی به تسکین پوست سر کمک می کند. در حقیقت، ترکیبی از روغن زیتون و زرد چوبه، باعث می شود مو ، نرم شود. روش ارائه شده در زیر را با استفاده از زرد چوبه و روغن زیتون برای شوره سر را امتحان کنید:
مواد اولیه :
پودر زردچوبه 1 ق چ ، روغن زیتون 2 ق غ
زردچوبه و روغن را داخل کاسه ای خوب با هم ترکیب کنید و به آرامی روی سر10 تا15 دقیقه ماساژ دهید بعد از 30 دقیقه موها را با شامپو بدون سولفات و معتدل بشویید این نسخه دو تا سه بار در هفته انجام دهید
روغن کرچک و روغن زیتون :
روغن کرچک شامل اثرات ضد میکروبی است که باکتریهای مسئول شوره سر را می کشد. علاوه بر آن، ریسین یافت شده در روغن کرچک شامل خواص ضدقارچی ، ضد میکروبی است که پوست سر را از عفونت های قارچی و میکروبی که به شوره سر کمک می کنند محافظت می کند. علاوه بر این ، ویتامین ای، مواد معدنی و اسیدهای چرب امگا 6 نیز وجود دارند همه آن ها می توانند با سندروم خارش پوست سر مبارزه کنند و شوره سر خشک را مرطوب کنند. بدانید چگونه از روغن کرچک و زیتون برای شوره سر استفاده کنید:
مواد اولیه :روغن زیتون 1ق غ ، روغن کرچک 1 ق غ
روغن زیتون و روغن کرچک را با هم مخلوط کنید و کمی آن ها را گرم کنید. این ترکیب روغن را روی پوست سر خود ماساژ دهید و موهایتان را در یک حوله گرم بپوشانید. پس از آن، بعد از 15 تا 20 دقیقه موهای خود را با شامپو ضد شوره سر بشویید.این روش ساده را روزانه برای نتایج سریع تکرار کنید.
روغن زیتون و شنبلیله :
اساسا، دانه های شنبلیله دارای نیکو تینیک و پروتیین هستند همه آن ها می توانند در برابر شوره سر، ریزش مو و پوست سر مثل خشکی مو ، مفید باشند. هم چنین پوست سر را تسکین می دهد و موهای کم پشت و طاسی را درمان می کند. علاوه بر آن، محتوای غنی لسیتین در آن ها می تواند مو را خیس کند و به ریشه ها قدرت دهد، که باعث می شود مو درخشنده شود.
مواد اولیه :2ق چ شنبلیله ، نصف فنجان روغن زیتون گرم
شنبلیله ها را آماده کنید و آن ها را در طول شب در آب خیس کنید. از آب بیرون کشید و بعدا دانه ها را له کنید. سپس آن را با روغن زیتون گرم ترکیب کنید. شروع به استفاده کنید و قبل از شستشو با آب دو یا سه ساعت صبر کنید. هر روز این روش را بکار ببرید
روغن بادام و زیتون :
روغن بادام اثرات ضد التهابی دارد تا بتواند شوره سر و پوست سر را تسکین دهد. هم چنین به کاهش خارش کمک می کند. ترکیب روغن زیتون و روغن بادام برای نرم کردن پوست سر و انحلال روغن اضافی و کثیفی مفید است.
مواد اولیه :
1ق غ روغن زیتون ، 1ق غ روغن بادام
روغن زیتون و روغن بادام را در کاسه ای بریزید تا به یک مخلوط صاف برسید. به آرامی این ترکیب را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست سر ماساژ دهید. آن را سی دقیقه دیگر قبل از شستن مو با استفاده از شامپو ملایم - بدون سولفات رها کنید. این روش را می توان دو بار یا سه بار در هفته تکرار کرد.
ماست ، عسل و ماسک لیمو
- 1/2 لیوان ماست
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
- 1 قاشق غذاخوری عسل
زمان لازم
30 دقیقه
مراحل کار
- در یک کاسه، تمام مواد را با هم مخلوط کنید تا مخلوط یکدست شود.
- این ماسک را روی موهای خود بمالید، از ریشه شروع کنید و سپس به نقاط دیگر موها بمالید.
- هنگامی که پوست سر و موهای شما کاملاً در ماسک پوشانده شد، 30 دقیقه صبر کنید.
- ماسک مو را با یک شامپوی ملایم سولفات بشویید.
دوره زمانی مصرف این ماسک:
بار در هفته.
طرز عملکرد و تاثیر این ماسک
اسید موجود در آب لیمو برای تثبیت pH پوست و تولید پوست سر شما کار می کند و عسل و ماست موهای شما را مرطوب نگه داشته و تغذیه می کنند.
چای سبز و روغن و نعنا
مواد مورد نیاز برای تهیه ی این ماسک
- 1 فنجان چای سبز
- 2-3 قطره روغن اسانس نعناع
- 1 قاشق غذاخوری سرکه سفید
زمان لازم
دقیقه
مراحل کار
- مواد را در یک ظرف ترکیب کرده و کنار بگذارید.
- موهای خود را زیر آب جاری بشویید و سپس با محلول چای سبز و نعناع و سرکه موها را بشویید.
- هنگام ماساژ پوست سر خود، 5 دقیقه موهای خود را زیر دوش آب ولرم قرار دهید.
- موهای خود را با یک شامپوی فاقد سولفات بشویید.
دوره زمانی مصرف این ماسک:
یک بار در هفته
طرز عملکرد و تاثیر این ماسک
چای سبز و روغن نعناع بوی مطبوع و بسیار خوبی برای موها ایجاد می کنند و همچنین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی هستند و باعث تقویت سلامت پوست سر می شوند. سرکه موجود نیز در زمان آبکشی به تعادل pH پوست سر و محکم شدن پوست سر و جلوگیری از ایجاد شوره کمک می کند.
5 ماسک معروف برای درمان مخوره
ماسک موی گل هیبیسکوس و شنبلیله و ماست
- 10-12 برگ گل هیبیسکوس
- 1 قاشق غذاخوری تخم شنبلیله
- 1/2 لیوان ماست
زمان لازم
30 دقیقه
مراحل کار
- دانه شنبلیله را یک شب در یک فنجان آب خیس کنید.
- صبح ، تخم های شنبلیله را با برگهای گیاه هیبیسک مخلوط کنید.
- به مخلوط ، ماست را اضافه کنید و مخلوط کنید تا خمیر یکدست شود.
- این بسته مو را روی موهای خود بمالید، از ریشه شروع کنید.
- هنگامی که پوست سر و موهای شما کاملاً در ماسک پوشانده شود، 30 دقیقه صبر کنید.
- ماسک مو را با یک شامپوی ملایم سولفات بشویید.
دوره زمانی مصرف این ماسک:
2-3 بار در هفته
طرز عملکرد و تاثیر این ماسک
به عنوان درمانی برای شوره سر و همچنین برای موهای خشک، گل هیبیسکوس سرعت رفع شوره سر را دو برابر می می کند. در ترکیب با دانه شنبلیله، ماسک مو بوی مطبوع و عالی را خواهد داشت و با شوره سر مقابله می کند.
