آیا می توان به نوزاد لیمو ترش داد؟

برخی از نوزادان طعم های ترش را دوست دارند درحالی که برخی دیگر از طعم های شیرین لذت می برند. اگر دلبند شما هم طرفدار غذاهای ترش است، ممکن است بخواهید به او لیمو ترش بدهید. در ادامه این مقاله به شما خواهیم گفت که دادن لیموترش به نوزاد از چند ماهگی امکان پذیر است و لیموترش برای نوزاد چه فوایدی دارد.زمانی که نوزادتان شروع به خوردن غذای جامد می کند، مشتاق است تا مزه و طعم های جدیدی را امتحان کند. اما توجه کنید که همه سبزیجات و میوه ها برای کودکان مفید و ایمن نیستند، هرچند ممکن است آن ها مغذی باشند. بنابراین شاید برای بسیاری از والدین این سوال به وجود بیاید که خوردن لیمو برای کودکان مفید است؟

لیمو حاوی یک اسید به نام اسید سیتریک است و این گاهی اوقات می تواند برای سیستم گوارشی کودک مضر باشد. شما می توانید بعد از اولین جشن تولد کودک، لیمو را به او معرفی کنید یا اگر می خواهید زودتر شروع کنید، زمانی که او حدودا ۱۰ ماهه شده است این کار را انجام دهید. البته قبل از این کار باید نسبت به عدم حساسیت کودک نسبت به لیمو اطمینان پیدا کنید.

مضرات لیموترش برای نوزادان

وقتی لیموترش به مقدار محدود سرو شود، یک طعم دهنده سالم برای کودک شماست.لیمو حاوی ویتامین C است که به بدن ما کمک می کند تا آهن گیاهان را جذب کند و سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند. با این حال، لیموترش همچنین حاوی اسید سیتریک است (کمتر از لیمو اما بیشتر از گریپ فروت و پرتقال)، که ممکن است برای دستگاه گوارش در حال رشد کودک ناخوشایند باشد. اسیدیته لیمو می تواند منجر به ایجاد یا تشدید بثورات پوشک شود، بنابراین اگر نوزاد خردسال شما مبتلا به مشکلات پوستی ناحیه پوشک است، از دادن غذاهای اسیدی مانند گوجه فرنگی خودداری کنید.

حتماً قبل از استفاده از لیمو ترش برای کودک خود آنها را کاملاً بشویید. مانند همه مرکبات که با روش های تولید انبوه رشد می کنند، لیموترش ها نیز با سموم دفع آفات اسپری می شوند و با موم پوشانده می شوند (برخی طبیعی، مانند موم زنبور عسل، و برخی دیگر مصنوعی، مانند مواد نفتی) که به جلوگیری از فساد و تغییر رنگ در فرآیند حمل و نقل کمک می کند.

فواید لیمو ترش برای کودکان

• لیمو ترش مانع اسهال و استفراغ می شود. و به جذب آهن کمک میکند.
• مصرف آب لیمو باعث کاهش تب در کودک می شود.اگر مقداری آب لیمو را به آب سرد اضافه کنید، سپس با استفاده از یک دستمال آن را روی پیشانی کودک تب دار قرار دهید، باعث کاهش تب خواهد شد.
• برای گلو درد کودک بهترین دارو لیموترش است.
• مزمزه آب لیمو برفک دهان کودک را از بین می برد.
• مصرف لیمو ترش برای کودکانی که مبتلا به آسم و تشنج هستند اثر زیان بخشی بدنبال دارد.
• چنانچه زنبور کودک شما را نیش زد برای بهبود سریع ۱استکان آب لیمو به ۴نوبت به او بدهید تا التهاب و عوارض نیش برطرف شود.

آیا لیمو باعث خفگی نوزادان می شود؟

دانه های لیمو یک خطر خفگی هستند و همیشه باید قبل از سرو برداشته شوند. غشاء موجود در تمام مرکبات نیز خطر خفگی دارد.

آیا لیمو آلرژی زا است؟

خیر. آلرژی به لیمو بسیار نادر است. با این حال بسیار رایج است که آب اسیدی لیمو باعث ایجاد قرمزی در اطراف دهان کودک در طول و یا بعد از غذا خوردن شود. گاهی اوقات این فقط یک واکنش پوستی به اسیدیته است اما اگر نگران هستید با پزشک اطفال خود مشورت کنید.

از چه زمانی به نوزاد می توان لیمو داد؟

• ۹ ماهگی:به غذا هایی که قبلاً آماده کرده اید مانند سبزیجات بخارپز، مرغ یا ماهی، کمی آب لیمو اضافه کنید.
• ۹ تا ۱۲ ماهگی:در این سن کودک شما ممکن است از مزه کردن لیمو یا لیموترش به تنهایی لذت ببرد. برای انجام این کار یک تکه لیمو را به کودک دهید. یادتان باشد هسته ها را خارج کنید.
• ۱۲ تا ۲۴ ماهگی:میتوانید داخل غذای کودک از لیمو ترش استفاده کنید.

چند نکته درباره خوردن لیمو برای کودکان

• میزان شیرینی آن را تنظیم کنید.
• بهتر است لیمو را به درجه حرارت اتاق برسانید تا فشردن آن آسان تر شود. اگر لیمو برای مدت طولانی در یخچال بوده است حدود ۱۵ تا ۲۰ ثانیه آن را داخل مایکروویو قرار دهید.
• قبل از اینکه به فرزند خود غذای جدید بدهید با دکتر مشورت کنید.
• شما می توانید مقدار کمی از این عصاره را برای فرزند خود تهیه کنید و بهتر است برای شروع آن را با آب رقیق کنید.
• اگر کودک شما کمتر از یکسال دارد تنها گاهی اوقات به او عصاره لیمو بدهید. زیرا منبع اصلی تغذیه برای کودک باید شیر مادر باشد.
  کدام نوزادان می توانند از شیر سویا استفاده کنند؟