به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، پیش از رسیدن به هفتۀ ۴۰ بارداری، پزشک در مورد زمان مراجعه به بیمارستان با شما صحبت خواهد کرد. در صورت خاص بودن شرایط شما، ممکن است پزشک بخواهد زودتر از موعد به بیمارستان مراجعه کنید. از زنانی که بارداری پرخطری دارند، درخواست می شود تا در صورت مشاهدۀ اولین نشانۀ شروع درد زایمان به بیمارستان مراجعه کنند، درحالی که از زنانی که بارداری آنها کم خطر است، خواسته می شود تا پس از گذشت یک ساعت یا بیشتر از انقباضات منظم رحم به بیمارستان مراجعه کنند.
این هفته از بارداری سرشار از احساسات شدید است. سعی کنید با نگرانی بیشتر، میزان اضطراب خود را افزایش ندهید. در صورت به دنیا نیامدن کودک تا هفتۀ ۴۰ بارداری، شما هنوز تحت نظر دقیق پزشک هستید، بنابراین باید همچنان صبور باشید و راهکارها و دستورات پزشکتان را دنبال کنید.
نشانه های زایمان در هفته چهلم بارداری
در هفته چهلم، هر لحظه امکان شروع زایمان وجود دارد. پس لازم است که مادران از علائم شروع زایمان آگاهی داشته باشند تا بتوانند شرایط را کنترل کنند. این علائم شامل موارد زیر است.
ورود جنین به منطقه لگن
برای زایمان، جنین وارد منطقه لگن می شود تا در مجرای زایمان قرار گیرد. وقتی که جنین وارد این ناحیه می شود به قسمت لگن فشار می آورد و شما در ناحیه پایین شکم احساس درد خواهید کرد. دردهای تیز و سریع در ناحیه لگن به دلیل حرکت سر جنین می باشد و نشان دهنده نزدیک شدن به زمان زایمان است.
افزایش انقباض ها
انقباض های رحم مهم ترین و اولین نشانه شروع زایمان است. در صورتی که انقباض ها منظم و شدید شده و زمان آن بیش از 30 ثانیه می باشد، فاز اول زایمان شروع شده است. در صورت بروز این دردها هرچه سریع تر با پزشک خود تماس بگیرید و به بیمارستان مراجعه کنید.
ترشحات واژن
قبل از زایمان و یا در هنگام شروع شدن آن مخاط چسبنده، ژله ای و خون آلودی از واژن ترشح خواهد شد. در صورتی که خونریزی بسیار شدید بود هرچه سریع تر به پزشک خود مراجعه کنید.
پاره شدن کیسه آب
در صورتی که کیسه آب پاره شد هرچه سریع تر با پزشک خود تماس بگیرید. البته ممکن است که در هنگام پاره شدن کیسه آب نشانه های دیگر زایمان مانند درد و انقباض را نداشته باشید. اما در هر صورت پارگی کیسه آب نشانه شروع زایمان است و لازم است که به بیمارستان مراجعه کنید.
تغذیه و ورزش در هفته چهلم بارداری
در این هفته باید برای زایمان انرژی داشته باشید و لازم است که بعد از زایمان شیردهی به نوزاد خود را شروع کنید. برای این منظور از میوه ها و سبزیحات به حد کافی مصرف کنید و با خوردن سوپ، نان تست، بیسکوییت و غیره انرژی خود را برای زایمان افزایش دهید. در بیمارستان غذا خوردن ممنوع خواهد شد پس قبل از آن به حد کافی غذا میل کنید. مصرف شیر برای مادر و جنین مفید است و به محکم شدن استخوان ها کمک می کند.
در صورتی که در طول دوره بارداری پیاده روی می کرده اید، در این هفته نیز می توانید پیاده روی کردن را ادامه دهید. این کار باعث می شود که روحیه تان افزایش یابد و فرایند زایمان راحت تر شود.
علائم هشدار در هفته چهلم بارداری
در این هفته لازم است که با دقت حرکات جنین را کنترل کنید و اگر حرکت زیادی داشت یا بی حرکت بود به پزشک مراجعه کنید. علاوه بر علائم زایمان، برخی از علائم هشدار دهنده وجود دارد که ممکن است نشانه مشکل جدی برای مادر و جنین باشد. در صورت مشاهده هر یک از این علائم هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. علائم هشدار در هفته چهلم بارداری به شرح زیر می باشد.
_ تهوع
_ استفراغ
_ سردردهای مداوم و شدید
_ تغییر در بینایی
_ تاری دید یا دیدن نورهای درخشان
_ حساسیت به لمس
_ احساس درد در بالای شکم
_ تورم ناگهانی یا یک طرفه بدن
