علل پیری چشم و راههای درمان آن

پیر چشمی چیست؟

با افزایش سن ، عدسی چشم سفت شده و قدرت انعطاف آن کم می شود و قابلیت تطابق پذیری آن کاهش می یابد و فرد در دیدن اجسام نزدیک با مشکل رو به رو می شود و اجسام را تار و غیر واضح می بیند به این عارضه پیر چشمی می گویند. پیر چشمی معمولا ً از سن 40 سالگی نمایان می شود و یکی از شایع ترین اختلالات چشمی است .

علل و عوامل پیری چشم

وقتي پا به سن مي گذاريم، لنزها سفت و ماهيچه هايي كه لنز را كنترل مي كنند، ضعيف مي شوند. ماهيچه هاي ضعيف شده نمي توانند عدسي چشم را به راحتي خم و پهن كنند، در نتيجه نوري كه از طرف اشياء وارد چشم مي شود، دقيقا روي شبكيه متمركز نشده و اشياء باوضوح رويت نمي شوند. در پيرچشمي در واقع قدرت تمركز خود بر روي اشياء را از دست مي دهيم. به طور کلی یک سری تغییرات در بدن به علت افزایش سن ایجاد می گردد که غیر قابل برگشت می باشد و پیرچشمی یکی از این تغییرات است، پیرچشمی مساله نگران کننده ای نیست و براحتی قابل درمان است، منظور از درمان همان اصلاح است.

علاوه بر سن عوامل خطر دیگری نیز برای پیرچشمی مطرح شده است

دور بینی : معمولاً افراد دوربین زود تر از دیگران به پیر چشمی مبتلا می شوند.

جنسیت : پیر چشمی در زنان زودتر نمایان می شود و معمولاً سیاه پوستان در سنین پایین تری نسبت به سفید پوستان دچار پیر چشمی خواهند شد.

حرفه و شغل افراد: شغل افراد نیز به عنوان یک فاکتور مهم در ابتلا به پیر چشمی شناخته می شود مخصوصاً کسانی که در شغل خود ، مدام با دید نزدیک سر وکار دارند .

بیماری های چشمی و بیماری های سیستمیک : بیماریهایی مانند دیابت ، MSو … نیز در ابتلا به پیر چشمی تأثیر گذارند.

علایم و نشانه های پیر چشمی

• احساس خستگی چشم وسردرد در هنگام انجام کار های که نیازمند دید نزدیک هستند مانند مطالعه ، خیاطی و یا کار با رایانه
• عدم توانایی شخص در مطالعه و خواندن مطالب روزنامه و موبایل از فاصله نزدیک
• نیازمندی به نور مستقیم در هنگام مطالعه
• احساس سرگیجه در هنگام مطالعه
• معمولاً پیرچشمی و دو بینی دارای علایم یکسانی هستند در حالی که علت دو بینی کو چک بودن کره چشم یا انحنانی قرنیه است اما علت پیر چشمی سفت شدن عدسی و کاهش انعطاف پذیری آن است.
• دو بینی از ابتدای تولد ، نوزاد را همراهی می کند اما پیر چشمی معمولاً پس از 40 سالگی نمایان می شود .

تشخیص پیر چشمی

در طی معانیات چشم پزشکی و با انجام تستهای استاندارد بینایی ، پیرچشمی وشدت آن توسط چشم پزشک تشخیص داده می شود و چگونگی ونحوه درمان آن برای بیمار تشریح می گردد.

درمان پیری چشم

اگر چه روشی برای درمان پیرچشمی وجود ندارد، چندین درمان است که دید بیمار را بهبود می بخشد، اینها شامل: عینک، لنزهای تماسی و جراحی انکساری می باشد.

براي اينكه پيرچشمي چشمانتان را اصلاح كنيد و از شر آن خلاص شويد؛ بايد از لنزها يا عدسي هاي مثبت استفاده كنيد. اين عدسي ها به شما كمك خواهند كرد، اجسام نزديك را واضح و روشن ببينيد. بايد به اين نكته توجه كنيد كه براي پيرچشمي درماني قطعي وجود ندارد ولي چندين درمان وجود دارد كه ديد شما را بهبود مي بخشند: عينك، لنزهاي تماسي و جراحي انكساري.

روشهای تشخیصی متفاوت بوده و با استفاده از ابزارهای خاصی صورت می گیرد

عينك: متخصصان اعتقاد دارند بهترين روش درمان پيرچشمي استفاده از عينك است. در سنين بالاتر از 40 تا 45 سال، افرادي با ديد طبيعي (بدون پيرچشمي) احتياج به عينك مطالعه پيدا مي كنند و افرادي كه قبلا از عينك استفاده مي كرده و نزديك بين يا دوربين بوده اند، احتياج به 2 عينك يكي براي دور و يكي براي نزديك پيدا خواهند كرد.

نکته : معمولاً هر چند سال یکبار بین 25/0 تا 5/0 نمره عینک افزایش می یابد لذا انجام معاینات منظم چشم پزشکی، طبق دستور چشم پزشک الزامی است، چرا که هدف از انجام اینگونه معاینات بهبود بینایی است.

روش های پیشگیری از پیرچشمی

خوب بخوابید: متخصصان اعتقاد دارند هشت ساعت خواب در شبانه روز در پیشگیری از پیرچشمی موثر است.

خوب بخورید: مصرف انواع میوه جات و سبزیجات و مرکبات در پیشگیری و به تعویق افتادن زمان ابتلا به این بیماری نقش موثری دارد. هویج و مرکبات سرشار از ویتامین های A و C هستند. این ویتامین ها حاوی آنتی اکسیدان هستند و به همین علت پیرچشمی را به تعویق می اندازند.

دانشمندان دانشگاه جان هاپکینز می گویند، این ویتامین ها عدسی چشم را در شرایط مناسبی قرار داده و باعث می شوند چشم به خوبی برای دیدن اجسام دور و نزدیک انطباق پیدا کند.

از عینک آفتابی استفاده کنید: اشعه خورشید باعث ایجاد پیرچشمی به خصوص در ساکنان مناطق گرمسیر و آفتابی می شود. بنابراین با استفاده از عینک آفتابی از چشمانتان محافظت کنید.

سیگار نکشید: مصرف سیگار در بروز زودرس بیماری پیرچشمی موثر است.