دوست دارید که با ماسک های طبیعی و سالم پوست خود را شاداب کنید؟ بسياري از بانوان ترجیح میدهند که برای نگهداری از مو و هم مراقبت از پوست خویش، از روغن های طبیعی مثل زیتون طبیعی استفاده کنند. با ما باشید تا انواع ماسک روغن زیتون برای زیبایی و شادابی پوست و مو را به شما معرفی کنیم.
روغن زیتون یکی از ترکیبات محصولات شستشوی پوست صورت است و بعنوان پایه هم در بعضی از محصولات آرایشی معتبر استفاده می شود. یکی ديگر از روش های استفاده از آن، ماسک روغن زیتون برای پوست است. این ماسک ها اثر شگفت انگیزی بر روی سلامتی و زیبایی پوست دارد
حتماً می دانید که زیتون بیشتر در مناطق مدیترانه ای کاشته می شود و روغن زیتون، با فشردن میوه های درخت زیتون به دست می آید. این روغن، در آشپزی کاربرد زیادی دارد و راز لذیذ بودن غذاهای مدیترانه ای است.
روغن زیتون فواید زیاد و شگفت آوری برای تندرستی و سلامت دارد. اگر یک وعده ی غذای سالم و سبک می خواهید یا به دنبال طعم دهنده ای برای سالاد خود هستید، روغن زیتون انتخاب خوبی است که با عطر و طعم متمایز خود به غذاهای کسل کننده، سحر و جادو می بخشد.
خلاصه این که، روغن زیتون هم غذای سالمی است، هم برای سلامت و زیبایی پوست و مو مفید است. مقاله ی زیر را بخوانید تا با خواص شگفت انگیز روغن زیتون بیشتر آشنا شوید.
روغن زیتون برای سلامت قلب، پوست، مو و رگ های شما خیلی مفید است. اگر در قسمتی از بدنتان خون لخته شده است، آن را با روغن زیتون ماساژ دهید تا به زودی بهبود یابد.همچنین، روغن زیتون مملو از پلی فنل های محافظ قلب است که کلسترول را پایین می آورند. این روغن ضد التهاب است و اسیدهای چرب تک اشباع نشده ای دارد که بی ضررند و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند.در نتیجه، مصرف روغن زیتون باعث کاهش وزن می شود. روغن زیتون اسیدهای چرب امگا-۳ دارد. کلسترول های خوب بدن (HDL) را افزایش می دهد و برای هضم غذا و متعادل نگه داشتن هورمون ها نیز مناسب است.
انواع ماسک روغن زیتون
توجـــه: “قبل از استفاده از ماسک گیاهی، صورت خود را کاملا شسته و با یک حوله ی نرم خشک کنید.“
ماسک روغن زیتون و روغن نارگیل
دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کرده و آن را بر روی پوست صورت خود بمالید. برای جذب بیشتر این ماسک در پوست، ماسک را شب هنگام و قبل از خواب بر روی پوست خود قرار دهید. صبح روز بعد، آن را با آب ولرم بشویید. از این ماسک سه بار در هفته استفاده کنید تا اسید چرب روغن زیتون و خاصیت آنتی اکسیدان روغن نارگیل، مانع از ایجاد چین و چروک پوستی و باعث جوانسازی آن گردد.
روغن زیتون در تقویت مو چه نقشی دارد؟
ماسک روغن زیتون و روغن دارچین
به دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، دو قطره روغن دارچین افزوده و آن ها را مخلوط کنید. این ماسک را به مدت 10 دقیقه بر روی پوست خود قرار داده و سپس آن را با آب ولرم بشویید. هفته ای دو بار از این ماسک استفاده کنید تا با خون رسانی به سلول های پوستی، عملکرد این سلول ها بهبود یافته و از چین و چروک و لکه ی پوستی جلوگیری شود.
ماسک روغن زیتون و عسل
دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و هم بزنید تا یک ترکیب یکنواخت داشته باشید. سپس پوست صورت خود را با لایه ای از ماسک بپوشانید. بعد از گذشت 30 دقیقه، صورت خود را با آب ولرم بشویید. دو بار در هفته از این روش استفاده کنید تا با آبرسانی به پوست خود، از خشکی پوست جلوگیری کنید. این ماسک خاصیت ضدالتهابی نیز دارد که برای درمان حساسیت پوستی نیز مناسب است.
ماسک روغن زیتون و آرد جوی دو سر
دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری آرد جوی دو سر ترکیب کرده و هم بزنید. این ماسک را برای مدت 20 دقیقه بر روی پوست صورت خود قرار دهید و پس از آن، صورت خود را با آب ولرم بشویید. هفته ای دو بار از این ماسک استفاده کنید تا این ماسک مانند یک لایه بردار قوی، سلول های مرده ی پوستی را از بین برده و منافذ بسته ی آن را باز کند.
ماسک روغن زیتون و آووکادو
یک عدد آووکادوی تازه را خرد کرده و با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید تا خمیر نرم و یکنواختی حاصل شود. این ماسک را به پوست صورت و گردن خود بمالید و بعد از 30 دقیقه، آن را با آب ولرم بشویید. از این ماسک دو بار در هفته استفاده کنید تا اسید چرب و آنتی اکسیدان موجود در آن، سلول های پوستی را بازسازی کرده و از ایجاد چین و چروک پوستی جلوگیری کند. این ماسک حاوی ویتامین E نیز می باشد که به درخشندگی پوست کمک زیادی می کند.
ماسک روغن زیتون و سفیده ی تخم مرغ
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را به یک عدد سفیده ی تخم مرغ افزوده و هم بزنید. این ماسک را به پوست صورت خود مالیده و بعد از گذشت 30 دقیقه، آن را با آب ولرم بشویید. از این ماسک می توانید دو بار در هفته استفاده کنید تا با خواص بی نظیر سفیده ی تخم مرغ، پوستی محکم داشته باشید. روغن زیتون موجود در این ماسک نیز باعث لطافت آن می شود.
ماسک روغن زیتون و زرده ی تخم مرغ
به یک عدد زرده ی تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری آرد و نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید و این ترکیب را هم بزنید تا خمیری نرم بدست آید. این ماسک را بر روی پوست صورت مالیده و بعد از گذشت 20 دقیقه، پوست صورت خود را با آب ولرم بشویید. افرادی که پوست خشک دارند دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنند تا رطوبت لازم برای پوست شان تامین گردد.
ماسک روغن زیتون، ماست و آب خیار
نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون را با نصف فنجان ماست و نصف فنجان آب خیار ترکیب کنید و این ماسک را به مدت 15 دقیقه، برروی پوست خود قرار دهید و بعد از آن، پوست خود را با آب ولرم بشویید. افرادی که پوست معمولی دارند از این ماسک استفاده کنند تا پوستی درخشان، لطیف و سالم داشته باشند.
