قهوه جذاب ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی این روزها با فوایدی باور نکردنی بر سلامت بدن و عطر و بوی فوق العاده بخاطر داشتن کافئین و خواص آنتی اکسیدانی تأثیر زیادی بر سلامت پوست و مو داردحفظ سلامت و زیبایی پوست و مو به دلیل اینکه اولین سپر دفاعی بدن با محیط اطراف بسیار مهم و ضروری است. استفاده از ماسک ها و اسکراب یکی از روش های کمک کننده به سلامت پوست و مو همواره مورد توجه بوده است و تأثیر و خواص آن ها غیر انکارمی باشد.
بدن انسان همواره باری با مقابله با آودگی ها محیط اطراف از جمله الوردگی های آب و هوا، دست های آلوده و غیره که باعث آلودگی و آسیب رسیدن به پوست و مو می شود وتمام موارد گفته شده حاوی رادیکال های آزاد می باشند که باعث تخریب جدی سلول های پوست و مو می شوند
کافئین عضو جدانشدنی قهوه باعث توجه بیش از پیش به استفاده قهوه در ساخت ماسک ها و لوازم آرایش شده است.کافئین از مهم ترین مواد جلوگیری از پیری و چین و چروک شناخته شده است که به مقدار بالا در عصاره قهوه موجود می باشدکافئین علاوه بر اینکه می توان گفت ماده تشکیل دهنده غالب لوازم آرایشی و بهداشتی می باشداز این روز استفاده از قهوه به عنوان یک ماده طبیعی حاوی کافئین بالا برای ماسک ها طییعی و خانگی نیز مورد استقبال قرار گرفته است.طرز تهیه انواع ماسک های پوست ، اسکراب و لایه برداری، ماسک مو و همچنین ماسک بدن را در پایین به شما آموزش می دهیم.و رعایت این نکته مهم است که تمام نکات گفته شده در بالا مقدارشان در قهوه روست به شدت کاهش پیدا کرده و پیشنهاد ما به شما برای تهیه ماسک و اسکراب استفاده از قهوه سبز می باشد.ولی این باعث نمی شود که تفاله قهوه دم شده باقی مانده در قهوه جوش شما اصلاً دارای خاصیت نمی باشد شما خیلی راحت می توانید با استفاده از ان هم ماسک های مختلی درست کنید.
ماسک قهوه برای مو
تاثیر کافئین در جلوگیری از ریزش مو در علم پزشکی به اثبات رسیده و قهوه ماده ای غنی از کافئین طبیعی است که در نتیجه، اثر آن بر سلامت و زیبایی پوست و مو سر غیر قابل انکار است. نصف لیوان قهوه دم کرده، ۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل و زیتون را با هم مخلوط کنید. به وسیله قلمو مواد را بر روی تمام قسمت های موی سر خود بزنید و اجازه دهید به مدت نیم ساعت استراحت کند و سپس موها را آبکشی کنید. دقت داشته باشید که برای اثر بخشی بیشتر از شامپو استفاده نکنید. ماسک قهوه علاوه بر جلوگیری از ریزش مو، باعث درخشندگی آن نیز می شود.
ماسک قهوره برای مو روش دوم
قهوه ترکیبی فوق العاده است که به حفظ سلامت موی سر کمک می کند. برای داشتن موی زیبا و درخشان ابتدا باید پوست سر سالمی داشته باشید. این حرف به چه معنا است؟ بهتر است هفته ای یک بار از ماسک قهوه برای پوست سر استفاده کنید. برای تهیه این ماسک یک فنجان پودر قهوه ارگانیک، یک فنجان نمک دریا، یک فنجان روغن نارگیل و سه قطره روغن برگ چای را در ظرفی با یکدیگر مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید. سپس ماسک را به پوست سر خود بزنید و ماساژ دهید. اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه این ترکیب روی سر شما باقی بماند. سپس سر خود با آب گرم بشوید و مو را شامپو بزنید. این ماسک با سم زدایی ملایم، چربی پوست سر را کنترل می کند. روغن برگ چای دارای خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچ برای مو است، در نتیجه آلودگی های مو را از بین می برد.
ماسک قهوه برای مو روش سوم
قهوه و ماست دو ماده طبیعی و در دسترس هستند که ماسک موی طبیعی به دست آمده از ترکیب این دو از جمله بی نظیرترین ماسک موها است که نقش موثری در تقویت و زیبایی موها دارد. ۴ قاشق قهوه و نصف فنجان ماست را در یک کاسه با هم ترکیب کنید. سپس این ترکیب را با قلمو به موهایتان بزنید تا همه نواحی از ریشه تا انتهای مو به آن آغشته شود. سپس موها را داخل کیسه پلاستیکی ببندید و دور سرتان حوله بپیچید. بگذارید یک ساعت در همین حالت باشد. سپس آن را با آب گرم بشوید تا اثری از آن ماده روی موهایتان نماند. یادتان باشد که از شامپو استفاده نکنید. بعد از شست و شو موها را خشک کنید و ببینید چقدر خوشرنگ و درخشان می شوند.

نکته
ماسک قهوه برای پوست سر!
ماسک قهوره برای پوست سر قهوه ترکیبی فوق العاده است که به حفظ سلامت موی سر کمک می کند. قهوه نوشیدنی محبوبی است که امروزه مصرف آن در بین افراد به ویژه جوانان رایج است.برای داشتن موی زیبا و درخشان ابتدا باید پوست سر سالمی داشته باشید. این حرف به چه معناست؟!باید هفته ای یک بار از اماسک قهوه برای پوست استفاده کنید. ترکیب قهوه و نمک، اسکرابی ملایم و سم زدا را به وجود می آورد و چربی مو را کنترل می کند.همچنین، روغن برگ چای، ماده فوق العاده ای برای مو است.این روغن دارای خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچ است، در نتیجه آلودگی های مو را از بین می برد.
مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک قهوه:
- 1 فنجان پودر قهوه تازه و ارگانیک
- 1فنجان نمک دریا
- 1 فنجان روغن نارگیل
- 3 قطره روغن برگ چای
این مواد را در ظرفی با یکدیگر مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید. سپس یک قاشق غذا خوری از ماسک قهوه را به پوست سر خود بمالید و ماساژ دهید.
اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه این ترکیب بر روی سر شما باقی بمانند. سپس سر خود با آب گرم بشوید و مو را شامپو کنید.
ممکن است شما تصمیم داشته باشید از قهوه به عنوان نوشیدنی نیز استفاده کنید. اگر، در کنار رژیم زیبایی، می خواهید قهوه را به رژیم غذایی خود بیافزاید به اثرات مثبت و منفی آن بر سلامتی توجه داشته باشید!
چرا ورزش باعث سلامتی و زیبایی پوست می شود؟










































