آشنایی با فواید گل محمدی / خواص دارویی گلاب و دمنوش گل محمدی

از زمان های قدیم در طب سنتی ایران، استفاده از دمنوش گل محمدی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. 

گلبرگ‌های گل محمدی را می‌توان به صورت تازه به چای یا آبجوش اضافه کرده، پس از حدود ۵ الی ۱۰ دقیقه که دم کشید مصرف کرد، همچنین از این گلبرگ‌های خوشبو می‌توان به عنوان یک چاشنی معطر برای خوراک‌های گوشتی استفاده کرد.

یکی دیگر از موارد مصرف گلبرگ‌های گل محمدی اضافه کردن آن به ماست همراه نعناء خشک و خیار است که با آن می‌توان یک میان وعده مقوی، خوشمزه و نیروزا تهیه کرد.

برای شیرین کردن چای یا دمنوش گل محمدی می‌توان از عسل طبیعی استفاده کرد و از طعم مطبوع آن بهره‌مند شد.

چای یا دمنوش گل سرخ یک نوشیدنی معطر و فوق العاده با خواص مثال زدنی و پرخاصیت برای آن هایی است که علاقه مند به نوشیدنی های گرم هستند.

گل محمدی طبیعت گرم دارد و برای تسکین اعصاب فوق العاده است. شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد شرقی و آرامبخش تهیه کنید. 

گل سرخ منبع آنتی اکسیدان و ضد سرطان 

این گل سرشار از آنتی اکسیدان ها و به ویژه پولیفنول های موسوم به کاتچیناست. آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد محافظت کرده و به این ترتیب از بروز سرطان ها پیشگیری می کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی نه تنها از آسیب های رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند بلکه بدون آسیب رساندن به سلول های سالم اطراف، باعث نابودی سلول های سرطانی می شود. در واقع این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن می شود.

گل سرخ سرشار از ویتامین C

گل سرخ یا همان گل محمدی خواص زیادی برای سلامتی دارد. این گل خوش رنگ سرشار از ویتامین C می باشد. بر اساس اعلام سازمان غذا و دارو، گلبرگ ها و ساقه این گل (به ویژه به صورت خام) منبع غنی ویتامین C محسوب می شود. باید بدانید که در روند خشک شدن گل، 25 تا 60 درصد ویتامین C موجود در آن از بین می رود. بنابراین توصیه می شود در تهیه چای تا حد امکان از گل سرخ تازه استفاده کنید. یادتان باشد که ویتامین C برای دستگاه ایمنی، حفظ سلامت پوست و استخوان ها از اهمیت بالایی برخوردار است. این ویتامین در جذب هر چه بیشتر آهن نقش موثری دارد.

چای گل سرخ برای سم زدایی از بدن

مصرف منظم چای گل سرخ در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند. چون روی کبد و صفرا تأثیر داشته و باعث تمیزی آن ها می شود. این نوشیدنی معطر ادرار آور است و به کنترل حالت احتباس آب در بدن کمک می کند. البته باید گفت که با یک گل بهار نمی شود. یعنی با نوشیدن یک فنجان چای گل سرخ نمی توانید از این خواص بی نظیر بهره مند شوید. باید این نوشیدنی را به صورت منظم و یک دوره درمانی میل کنید.

چای گل سرخ برای تسکین دردهای زنانه

چای گل سرخ همچنین در بهبود دردهای قاعدگی موثر است. اگر شما نیز از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید حتماً این چای را در برنامه روزانه تان بگنجانید. به عقیده برخی متخصصان این گل همچنین در تنظیم قاعدگی نامنظم یا شدید موثر است. گفتنی است که گل سرخ برای افزایش میل جنسی نیز موثر عمل می کند.

چای گل سرخ بهترین نوشیدنی برای روزهای سرد

چای گل سرخ برای مقابله با انواع مشکلات تنفسی ناشی از سرماخوردگی و آنفلوانزا مفید است. بنابراین توصیه می شود با فرا رسیدن روزهای سرد سال از این چای غافل نباشید.

چای گل سرخ تب بر است

اگر تب دارید می توانید به این چای اعتماد کنید. چای گل سرخ باعث کاهش دمای بدن شده و تب را کاهش می دهد. این چای برای پاکسازی بدن و کاهش التهاب و همچنین برطرف کردن ضایعات پوستی نیز موثر است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که گل سرخ از تشدید عفونت جلوگیری می کند.

چای گل سرخ برای آرامش اعصاب

چای گل سرخ باعث تسکین دستگاه عصبی می شود. اگر به طور منظم از این چای میل کنید از مشکلاتی مانند بی خوابی و خستگی خلاص خواهید شد. این نوشیدنی مفرح اعصاب بعد از یک روز کاری طولانی مدت و همراه با استرس است و باعث رفع خستگی و کسب انرژی دوباره می شود.

عوارض و مضرات دمنوش گل محمدی

زیاده روی در مصرف دمنوش گل محمدی باعث سردرد، حالت تهوع، استفراغ و خستگی در افراد می شود.

کارشناسان می گویند که اگر فردی بیش از 5 فنجان دمنوش گل محمدی در روز بنوشد به دلیل مقادیر بالای ویتامین C موجود در آن دچار اسهال می شود.

در خانم های باردار و خانم های شیرده با توجه به نبودن تحقیقات کافی از اثر دمنوش گل محمدی بر روی جنین بهتر است که از مصرف خودسرانه دمنوش گل محمدی در دوران بارداری و شیردهی خوددراری کنید.

طبع دمنوش گل محمدی

طبیعت چای و دمنوش گل محمدی معتدل می باشد. دمنوش گل محمدی حاوی مقادیر بالای ویتامین C، پلی فنل ها، ویتامین A، مواد معدنی مختلف، اسید مالیک، پکتین و اسید سیتریک، نئولول، گرانیول، میرن، کورستین و دیگر آنتی اکسیدان ها می باشد.

میزان مصرف چای و دمنوش گل محمدی

حد مجاز مصرف گل محمدی به صورت چای و دمنوش 3 تا 5 چای کیسه‌ای یا 5 تا 10 گرم گل محمدی در روز می باشد.

بهترین زمان مصرف گل محمدی 1 تا 2 ساعت پیش از غذا یا پس از غذا، بهترین زمان مصرف چای و دمنوش گل محمدی می باشد.

خواص روغن گل محمدی

روغن گل محمدی به صورت موضعی استفاده می‌شود و بوییدن بخار آن، احساس خوشحالی و امید را در فرد ایجاد می‌کند. تقویت ریشه مو و پوست، تسکین دردهای مزمن ناشی از گرفتگی عضلات، تقویت بدن و قوای جنسی، تقویت کبد، خاصیت ضد اسپاسم، ضد ویروس، ضد تب و ضد یبوست از خواص روغن گل محمدی است.

 برخی از مهمترین خواص روغن گل محمدی عبارتند از:

• ضماد روغن گل محمدی برای رفع سردرد مفید است و بوییدن آن عطسه آور می‌باشد.
• استفاده از روغن گل محمدی برای تقویت موها مفید است. بدین منظور مقداری از این روغن را با کندر مخلوط نموده و به ریشه موها بمالید.
• از دیگر خواص روغن گل محمدی کاهش التهابات و تب است، بدین منظور می توانید چند قطره از آن را در آبی که برای پاشویه استفاده می‌کنید، بریزید.
• ماساژ بدن با این روغن به نرم شدن عضلات کمک می‌کند و استرس و نگرانی را دور می‌کند. کمپرس با آب سرد یا ولرم حاوی روغن گل محمدی، دردهای مزمن از جمله گرفتگی عضلات ناشی از قاعدگی و خستگی زیاد را برطرف می‌کند.
• تقویت کبد و بهبود عمکلرد آن از دیگر خواص درمانی روغن گل محمدی است. مصرف این روغن گیاهی پرخاصیت، عملکرد کبد را تنظیم کرده و از عفونی شدن آن جلوگیری می‌کند.
• از خواص روغن گل محمدی کمک به درمان ورم مقعد و بواسیر است. در طب سنتی از روغن گل محمدی به عنوان یک ملین برای درمان یبوست مزاج استفاده می‌شود.
• مالیدن روغن گل محمدی بر روی محل زخم موجب التیام سریع‌تر زخم‌ها و رویاندن گوشت می‌شود.
• مصرف روغن گل محمدی با انگور، سداب و سرکه در تقویت طحال و کمک به درمان بیماری‌های با منشاء طحال مفید است.
• کمک به درمان عارضه‌های پوستی مانند قرمزی، سوزش و پف کردن پوست از خواص روغن گل محمدی برای پوست است. این روغن دارای خواص تسکین دهنده است که برای ترمیم مناسب است و می‌تواند پوست را به خوبی تغذیه کرده و آن را مرطوب نگه دارد و به تنظیم میزان روغن تولیدی پوست کمک کند.
• مالیدن روغن گل محمدی بر موضع روماتیسم یا مفاصل دردناک به تسکین درد کمک می‌کند. همچنین ماساژ پاها با این روغن باعث تسکین درد پا خواهد شد.
• در برخی کتب طب سنتی آمده است، استشمام عطر روغن گل محمدی می‌تواند باعث تقویت میل جنسی شده و به تنظیم هورمون‌های تولیدی در بدن کمک کند. بدین منظور برای افزایش میل جنسی، مقداری از این روغن را برروی قلب و کف پاهای خود ماساژ دهید.
• کاهش استرس، اضطراب و بهبود افسردگی از سایر فواید این روغن هستند. به طور کلی بوییدن و ماساژ بدن با این روغن، نشاط‌آور است و داروی خوبی برای درمان افسردگی می‌باشد. همچنین این روغن باعث افزایش و تقویت اعتماد به نفس، امید و قدرت روحی شده و باعث ایجاد افکار مثبت و احساسات خوشایند در بیمار مبتلا به افسردگی می‌شود.
• توصیه می‌شود برای محافظت در برابر ویروس‌ها از این روغن استفاده کنید.
• روغن گل محمدی یکی از بهترین روغن‌های گیاهی برای افزایش درخشندگی و جوانی پوست است و استعمال روزانه آن لکه‌های مربوط به جوش، آکنه و زخم را محو و کمرنگ می‌کند.

خواص گلاب

گلاب به مایعی شفاف، بدون رنگ، خوشبو و معطر گفته می شود که از گل رز محمدی به دست می آید و به عنوان گران ترین اسانس در دنیا شناخته می شود و فواید زیادی برای بدن دارد 

خواص گلاب برای پوست و مو

 درمان آکنه و جوش صورت

استفاده بیش از حد از صابون ها و پاک کننده های صورت می تواند تعادل پوست را به هم بزند و باعث رشد باکتری هایی شود که عامل ایجاد آکنه و جوش صورت هستند.

گلاب خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد و با از بین بردن باکتری های پوست و کاهش چربی پوست به درمان آکنه و جوش صورت و همچنین جای جوش کمک می کند.

• ماسک گلاب و آب لیمو ترش برای جوش صورت  :  1 چای خوری آب لیمو ترش تازه را با 1 قاشق چایخوری گلاب ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب سرد خوب بشویید.
• ماسک گلاب و زعفران : نصف فنجان گلاب را با یک قاشق چای خوری زعفران دم کشیده ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 5 دقیقه بماند و سپس با آب سرد خوب بشویید.
• ماسک گلاب و آلوئه ورا برای جای جوش : 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با 1 قاشق غذاخوری گلاب با هم ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب سرد خوب بشویید.

پاک سازی پوست صورت

تونر ها با آب رسانی به پوست صورت باعث پاک سازی پوست صورت می شوند و آلودگی ها و چربی پوست را کاهش می دهند، گلاب یک تونر طبیعی است که باعث آبرسانی و پاکسازی پوست صورت می شود.

• ماسک گلاب و گلیسیرین : اگر پوست خشک دارید؛ 5 میلی لیتر گلیسیرین را با 30 میلی لیتر گلاب ترکیب کنید، مقداری از آن را بر روی پوست صورت بمالید و خوب ماساژ دهید و سپس با یک دستمال به آرامی پاک کنید.
• ماسک گلاب و سرکه سیب : اگر پوست چرب دارید؛ 5 میلی لیتر سرکه سیب را با 30 میلی لیتر گلاب ترکیب کنید و مقداری از آن را بر روی پوست صورت بمالید و خوب ماساژ دهید سپس پوست صورت را با یک دستمال به آرامی پاک کنید.

 مرطوب کننده طبیعی پوست

گلاب یک آبرسان و مرطوب کننده ی طبیعی پوست محسوب می شود، گلاب بافت پوست را بهبود بخشیده و خشکی پوست را درمان می کند.

• ماسک گلاب و روغن زیتون : 3 قاشق غذاخوری گلاب را با 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید و آن را بر روی پوست بمالید.

درمان پف زیر چشم

خواص ضد التهابی و خنک کننده گلاب علاوه بر پاکسازی پوست صورت می تواند به راحتی به درمان پف زیر چشم کمک کند.

• کافی است دو پد پنبه ای را به گلاب آغشته کنید و بر روی چشم ها بگذارید و پس از 10 تا 15 دقیقه بردارید.

 درمان پوست حساس

گلاب دارای خواص ضد التهابی می باشد که برای پوست حساس مفید بوده و به درمان قرمزی پوست کمک می کند.

• ماسک گلاب و خیار و عسل برای پوست خشک : نصف خیار رنده شده را با 2 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری گلاب ترکیب کنید و بر روی صورت بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب سرد خوب بشویید.

درمان پوست چرب

گلاب یکی از بهترین درمان های طبیعی برای کاهش چربی پوست و درخشان تر شدن رنگ پوست صورت می باشد.

• ماسک گلاب و سرکه سیب برای پوست چرب : 1 قاشق غذا خوری سرکه سیب را با نصف فنجان گلاب ترکیب کنید و بر روی صورت بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.

 جوان سازی پوست صورت

گلاب ماده ای طبیعی برای پاکسازی پوست صورت از آلودگی ها بوده و علاوه بر این با حذف رادیکال های آزاد به کاهش چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت کمک می کند.

• ماسک گلاب و عسل : 3 قاشق غذاخوری گلاب را با 4 قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و بر روی پوست صورت و گردن بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس آن را با آب سرد بشویید، این ماسک علاوه بر جوان سازی پوست باعث روشن تر شدن رنگ پوست می شود.

 درمان اگزما و پسوریازیس

اگر از بیماری های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس رنج می برید، گلاب به دلیل خواص ضد التهابی قوی می تواند برای درمان این بیماری ها مفید باشد.

 درمان آفتاب سوختگی

گلاب خواص خنک کنندگی دارد و برای درمان آفتاب سوختگی مفید می باشد، گلاب می تواند پوست شما را آرام کند و سرعت بهبود را افزایش می دهد.

• ماسک گلاب و ریحان : 10-15 برگ ریحان کوبیده و له شده را با 200 میلی لیتر گلاب ترکیب کنید و بگذارید چند ساعت در یخچال بماند، سپس آن را بر روی پوستی که دچار آفتاب سوختگی شده، بمالید.

نرم کننده لب ها

گلاب یکی از بهترین نرم کننده های لب می باشد که باعث رنگ صورتی لب ها هم می شود.

• نصف قاشق چای خوری شکر را با یک قاشق چای خوری گلاب ترکیب کنید و بر روی لب ها بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید.

 رفع موهای زائد بدن

یکی از روش های طبیعی برای کاهش مو های زاید بدن استفاده از ترکیب گلاب و زاج می باشد؛ نصف قاشق چای خوری پودر زاج را با 3 قاشق غذا خوری گلاب و دو قطره روغن زیتون ترکیب کنید، مخلوط را بر روی مو های زائد پست بمالید و بگذارید 1 ساعت بماند سپس با آب سرد بشویید.

تقویت و افزایش رشد مو

گلاب با جلوگیری از ریزش مو به تقویت و افزایش رشد مو کمک می کند.

• ماسک گلاب برای مو : هر روز پوست سر و موهای خود را با گلاب ماساژ دهید، بگذارید 1 ساعت بماند و سپس با آب گرم و شامپو بشویید.

درمان شوره سر

گلاب یک ضد عفونی کننده ی قوی است که می تواند به درمان شوره سر کمک کند.

• ماسک مو با گلاب و آلوئه ورا : اگر پوست سر و موهای خود را با ترکیب گلاب و ژل آلوئه ورا بشویید، شوره سر درمان می شود و مو ها نرم تر می شوند.