به گزارش سرویس مجله خانواده ساعدنیوز، اگر پوست صورت شما بیش از اندازه چرب است، معنی اش این است که غدد سباسه پوست بیش از اندازه چربی می سازد. این فعالیت بیشتر، از یک سو مفید است و باعث می شود پوست مرطوب بماند و علائم افزایش سن دیرتر از پوست های خشک ظاهر شوند. از سوی دیگر می تواند بد باشد؛ زیرا چربی زیاد باعث بروز لکه و جوش های ناخوانده و اگر خیلی بدشانس باشید باعث آکنه می شود.
هرچه صورت را بیشتر با آب و صابون بشویید، پوست به ساخت بیشتر چربی تحریک می شود. به علاوه شست و شوی زیاد به تغییر خاصیت اسیدی آسیب زده و باعث رشد و نمو باکتری ها می شود. بنابراین اگر در معرض آلودگی نیستید و یا از لوازم آرایشی استفاده نمی کنید بهتر است فقط صورت را با آب بشویید.گرمای بیش از حد می تواند باعث چربی در پوست شود. هورمون ها یکی دیگر از عواملی هستند که می توانند پوست را دچار مشکل کنند. این مسئله خصوصا در نوجوانان، خانم های باردار و دوران یائسگی به وضوح قابل مشاهده است. ضمنا اگر پوست بیش از اندازه تحریک شود پوسته ریزی در آن تشدید می شود.
شستن صورت از عواملی است که بسیاری از مواقع به آن بی توجهی می شود؛ صابون یا فومی که جهت شستشوی صورت از آن استفاده می شود، نحوه شستشو، فواصل بین شستشو و ... از اهمیت زیادی برخوردار می باشد و عادت های نادرست می تواند آسیب هایی را به پوست صورت شما وارد نموده و پوست را خشک نمایددر ادامه تعدادی از موارد نادرست در شستشوی صورت آورده شده است:
آب داغ منافذ پوست را باز می کند و برخلاف آن، آب سرد، منافذ پوست را می بندد. درست است که استفاده از آب گرم سبب می شود حس تمیزی بیشتری داشته باشید اما این گرمی بیش از حد، روغن طبیعی پوست را از بین برده و منجر به خشکی و پوسته پوسته شدن پوست صورت می شود. بهترین گزینه برای شستن پوست صورت، استفاده از آب ولرم می باشد.
شستن صورت در طی روز، حداکثر 2 بار کافیست و بیشتر از آن باعث چرب شدن بیشتر پوست صورت و ایجاد خشکی و ناراحتی می شود. بنابراین حتی الامکان در صورتیکه پوستتان آرایش ندارد، اقدام به شستن زیاد صورت خود ننمایید اما لازم است حتماً قبل از خواب، هرگونه آرایش را از روی پوست خود بشویید و از کرم شب استفاده نمایید.
جهت شستشوی صورت خود، هر صابون یا فوم شستشویی انتخاب می کنید در ابتدا یکبار صورت خود را با آن بشویید و در صورتیکه دیدید پوست شما را خشک نمود و احساس کردید پوستتان حالت کشیدگی پیدا می کند و یا پوست پوست می شود و یا مقدار زیادی از چربی پوست را از بین می برد (در صورتیکه شوینده لازم است تنها آرایش و آلودگی های روی پوست را از بین ببرد و نه چربی طبیعی پوست)، دیگر از این شوینده استفاده ننموده و شوینده خود را تغییر دهید.
شستن روزانه صورت مهم است.حداقل صورت خود را یک بار در روز به مدت 60 ثانیه با محصول تمیزکننده بشویید تا محصول وقت داشته باشد تا لایه بالایی پوست شما را تمیز کرده و به منافذ پوستی برسد.اگر فقط روزی یک بار صورت خود را می شویید ، هر یک از این دو (شستن در صبح یا عصر) خوب است.
شستن صورت دو بار در روز بسیار خوب است ، اما اگر پوست شما از دو بار شستن صورت خشک می شود ، این نشانه آن است که بیش از حد است.در عوض یک روغن صورت تصفیه شده را جایگزین شستشوی دوم کنید و برای پاک سازی از روغن استفاده کنید.
به جای آن از روغن استفاده کنید:در مرحله اول ممکن است بخواهید تعداد شستشوهایی را که با شوینده صورت انجام می دهید ، کاهش دهید.صورت خود را یک بار در روز با شوینده صورت بشویید و سپس از روغن برای پاک کردن ناخالصی ها به جای شستشوی دوباره صورت استفاده کنید.
صورت خود را فقط با آب بشویید:اشتباه نگیرید!ضروری است که آرایش ، آلودگی قابل توجه و عرق را از روی پوست پاک کنید ، اما جدا از این ، گاهی اوقات ممکن است صورت شما با شستن فقط با آب تمیز شود.با این اوصاف ، من پیشنهاد نمی کنم محصولات شوینده را به طور کامل قطع کنید ، اما کاهش استفاده از آنها موردنیاز است.
صابون عمومی بدن و صابون دستی روزمره می تواند پوست صورت شما را ویران کند ، اما صابون مخصوص پوست صورت خیلی بهتر است.تا زمانی که از صابون مناسب پوست خود استفاده می کنید ، صورت شما را خشک نمی کند و به مشکلات پوستی شما می پردازد.
ابتدا دستان خود را بشویید.شستن دست ها قبل از لمس صورت مانع از انتقال باکتری ها از دست به صورت شما می شود.
صورت خود را با آب گرم ، مرطوب کنید.
محصول شوینده را به دستان خود و سپس آن را روی صورت خود بمالید و آن را روی پوست ماساژ دهید.
حدود 60 ثانیه پوست را ماساژ دهید ، این به محصول زمان کافی می دهد تا به درستی روی صورت شما کار کند.
وقتی ماساژ را تمام کردید ، محصول را با آب گرم بشویید.
صورت خود را خشک کنید و پوست را به خوبی مرطوب کنید.
برای مشاهدهی مطالب بیشتر حوزهی سلامت خانواده اینجا کلیک کنید
