ساعدنیوز
ساعدنیوز

با افراد سخت گیر چگونه رفتار کنیم؟

  سه شنبه، 24 خرداد 1401   زمان مطالعه 4 دقیقه
با افراد سخت گیر چگونه رفتار کنیم؟
در محیط‌های کاری حرفه‌ای با آدم‌های سخت و خشکی مواجه می‌شویم. دوری از افراد سخت‌گیر کاری از پیش نمی‌برد. باید نحوه‌ی تعامل با آن‌ها را فرا بگیریم. در ادامه مطلب با ما همراه باشید.

افراد سرسخت ذهنشان پیوسته مشغول جزئیات ، قوانین و مقررات می شود و نمی توانند هر گونه تفریحی را برای خود داشته باشند و آن چنان کمال گرا هستند که نمی توانند کاری را به پایان برسانند و این افراد به گونه ای افراطی خود را وقف کار و تولید می سازند و فرصتی برای تفریح ، استراحت و روابط اجتماعی پیدا نمی کنند . انعطاف ناپذیری و تلاش برای کنترل دیگران ، حاضر برای همکاری با دیگران نیست مگر آن که به شیوه دلخواه خود انجام دهد.

سرسختی، البته به معنای منفی کلمه، در زندگی واقعی مشکلات فراوانی را برای فرد ایجاد می کند. درحقیقت ادامه ارتباط با افرادی که به شدت سرسخت و کمال گرا هستند، برای اطرافیان آن ها بسیار دشوار است؛ بسیاری اوقات این افراد با خودشان هم به مشکل برمی خورند؛ البته بیشتر افراد نه خیلی سخت گیر هستند و نه خیلی آسان گیر؛ درواقع بیشتر ما ترکیبی از ویژگی های هر دو گروه هستیم. همان گونه که افراد را به دو گروه درون گرا و برون گرا و یا مطیع و مسلط تقسیم می کنیم، می توانیم آن ها را در یکی از دو گروه «سرسخت» و «منعطف» نیز جای بدهیم. وقتی فردی بیش ازحد مقید باشد، مسلما استرس نیز یکی از دوستان صمیمی اوست. خوشبختانه همه افرادی که از این ویژگی خود آزار می بینند، می توانند این خصوصیت اخلاقی شان را متعادل تر کنند.

مواجهه با یک فرد متعصب بخصوص در فضای کاری حرفه ای امری اجتناب ناپذیر است. فارغ از اینکه این شخص رئیس یا همکار یا سهام دار یا شریک کاری یا حتی یک مشتری سخت گیر باشد، جلب رضایت وی امری ناممکن به نظر می رسد. متاسفانه امکان حذف برخورد یا نادیده گرفتن اینطور افراد امکان پذیر نیست. ضمن اینکه این برخورد، موقعیتی را برای سنجش میزان بردباری و صبر برای انسان به وجود می آورد.

خصوصیات رفتاری و اخلاقی افراد سخت گیر

  • آنها در صورتی برایتان کار انجام می دهند که در آن منفعتی باشد:حتما تا به حال چنین افرادی را دیده اید این افراد معمولا دوست دارند کاری انجام بدهند اما در صورتی که شما برایشان کاری انجام داده باشید این افراد منفعت طلب هستند اینگونه افراد وقتی برای تان کاری انجام می دهند تند تند به شما یادآوری می کنند و به دنبال راهی هستند که برایشان جبران کنید.
  • دوست دارند همه چیز برای خودشان باشد:آنها همیشه دوست دارند مرکز توجه باشند و همه صحبت ها در مورد آنها باشد و کمتر از بقیه در مورد کارهای شان سوال می کند آنها خودخواه خودشیفته و پر از ایده اند.
  • آنها مدام شکایت ، سرزنش و غیبت می کنند:اینگونه افراد درباره همه چیز مینالند و دیگران را برای موقعیتی که در آن هستند سرزنش می کنند و از بدگویی دیگران لذت میبرند این گونه افراد قابل اعتماد نیستند آنها داستان پردازی و هوچی گری میکنند که بیشتر جذاب به نظر بیایند.
  • آنها همیشه نقش فرد قربانی را بازی می کنند:افراد سرسخت همیشه نقش قربانی را بازی می کنند برای آنها مهم نیست در چه موقعیتی قرار دارند همیشه دنبال ترحم دیگران هستند و از مسئولیت سرباز می زنند و داستان را برای جلب توجه بازگویی می کنند این گونه افراد زندگی نادرستی دارند اگر مراقب نباشید به راحتی جای شما را میگیرند.
    فرد  سخت گیر

نحوه برخورد با افراد سر سخت و سخت گیر

افراد سخت گیر روی موضع خود پافشاری کرده و اغلب با شما رفتار درستی ندارند، اگر شما نیز نحوه برخورد با این افراد را بلد نباشید، در روابط خود دچار مشکل خواهید شد. در ادامه توضیح می دهیم که چگونه با افراد سخت گیر رفتار مناسب داشته باشید:

  • هنگام برخورد با افراد سر سخت برای نرم کردن آنان به او گوش دهید زیرا گوش دادن شما باعث می شو او احساس تایید شدن را تجربه کند و نرمتر رفتار کند.
  • همیشه در مواجهه با این افراد خونسرد باشید و سعی کنید نفس هایی آرام و عمیق بکشید تا آرام بمانید.
  • شما از تجربه درونی فرد مقابل چیزی نمی دانید پس او را قضاوت نکنید.
  • مهم نیست که فرد مقابل با شما چگونه رفتار می کند اما برای نشان دادن شخصیت خود با او رفتار تحقیرآمیز نداشته باشید.
  • از فرد دیگر یا دوستتان کمک بخواهید مثلا اگر در محل کارتان با یک مشتری سخت گیر روبه رو شده اید، به سرعت از یکی از همکاران خود در آن نزدیکی کمک بخواهید.
  • هنگام برخورد با افراد سر سخت و عصبانی از او بپرسید چه چیزی او را آشفته و خشمگین کرده است و به او اجازه دهید که خودش را خالی کند.
  • جمله هایی مثل ” می فهمم” را نگویید و بگویید:” بیشتر توضیح بده تا بتوانم بهتر مسئله را درک کنم”
  • ممکن است او از لبخند شما معنی جالبی دریافت نکند پس لبخند نزنید.
  • از صدایی آرام، یواش و یکنواخت استفاده کنید. سر دیگری داد نزنید.بالا بردن صدا، نشان دادن با دست یا بی حرمتی های کلامی به فرد مقابل تنها اوضاع را وخیم تر می کند.
  • با فرد مقابل خود بحث نکنید او هرگز متقاعد نمی شود.
  • از تماس بدنی خودداری کنید زیرا ممکن است تعبیر نادرستی به همراه داشته باشد.
  • قاطع و جسور باشید وحد و مرز تعیین کنید.
دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
عرض ارادت فریبا نادری به امام خمینی(ره): مرد بزرگ جایت خالی است در میان مردمان سرزمینِ نور؛ ممنون که این انقلاب رو برایمان رقم زدی+ عکس (126 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (116 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (116 نظر) تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی! (82 نظر) (فیلم) نظر رهبر معظم انقلاب درباره تخت جمشید / افتخاری ندارد، خدا می‌داند چقدر بیگناه مقابل تخت طاغوت‌های زمان به قتل می‌رسیدند ... (76 نظر) سحر زکریا خطاب به شهاب حسینی: این جماعت چه می دانند که در خیابان با من چه کردید از اینکه یورش آوردید برای زدن من فراموش نمی کنم! +عکس (69 نظر) علی دایی در واکنش به تقلید صدایش در مراسم استقلالی‌ها: در گذشته پادشاهان دلقک‌هایی داشتند که وظیفه‌شان تقلید صدا و خنداندن مردم بود+عکس (69 نظر) سحر زکریا: بهنوش بختیاری نخود هر آشه در حد من نیست که بخوام باهاش دهن به دهن بشم! خانم بختیاری در بین همکاران جوک هستن!+فیلم (67 نظر) (فیلم) مصاحبه با دختری که با پوشش متفاوت از رهبر انقلاب در غرفه‌اش استقبال کرد / هیچ گونه صحبتی درباره پوشش و حجاب من نشد (54 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (54 نظر) شیلا خداداد: موهامو رنگ نمیکنم چون همینجوری و نچرال بودن رو دوست دارم؛ وقتی عروسی برم لاک میزنم و برمیگردم پاک میکنم+ ویدیو (40 نظر) مهراوه شریفی نیا، بازیگر سریال کیمیا با پوششی متفاوت و با گوشواره هایی با طرح انگور در شبکه تلویزیونی افغانستان حضور یافت+ویدیو/ تعریف و تمجید خانم بازیگر از مهمان نوازی مردم در کابل (38 نظر) الهام حمیدی: من مجبورم با سیلی صورتم را سرخ نگه دارم، ترجیح می‌دهم چهره‌ام همان الهام همیشه باشد تا یک چهره عمل شده تغییر یافته (37 نظر) مریم مومن: تمام پسرهای محله رو زدم هیچکس بدون اجازه من نباید از کوچه رد میشد باید زنگ در رو میزدن بعد رد میشدن+فیلم (37 نظر) ژیلا صادقی: من زنی هستم، آزاد/ در فطرت من حیا نهاده شده/می‌دانم از کجا باید شروع کنم و کجا می‌شود رها شد (33 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
از بازار چه خبر؟ | قیمت خودروهای خارجی و وارداتی امروز چهارشنبه 7 آذر 1403
از بازار چه خبر؟ | قیمت خودروهای داخلی و مونتاژی، امروز چهارشنبه 7 آذر 1403
از بازار چه خبر؟ | قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 7 آذر 1403 + جدول
دستگیری یک مرد جوان به خاطر اضافه وزن برای دور زدن خدمت سربازی
از بازار چه خبر؟ | قیمت دلار و یورو امروز چهارشنبه 7 آذر 1403 + جدول
آخرین نسخه انتقاد کیهان به دولت مسعود: حرفتان یکی باشد، با تشکر!
ظریف حق لغو تابعیت آمریکای فرزندان خود را ندارد!
قیمت یک پراید ساده، بیشتر از دو سال دستمزد کارگران؛ اجاره خانه بیشتر از حقوق سالانه آن‌ها
ختم قرآن / تلاوت قرآن کریم؛ حزب 2 – آیات 44 تا 74 سوره بقره + معنی و تفسیر آیات
سفیر آلمان دست از پا درازتر به محل کارش در تهران برگشت
اعلام زمان برگزاری هفدهمین دوره المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی
سهیلا فیض‌بخش برندۀ معتبرترین جایزۀ هندسه از انجمن ریاضی آمریکا
رکورد قاچاق در بخش دولتی شکسته شد: قاچاق 1 میلیارد لیتر گازوئیل در بخش نیروگاهی!
ویدیو| ادای احترام «جومونگ» به رشیدپور در سایه‌ی تکنولوژی
فوق مشکوک و جنجالی؛ داور عامل حذف سپاهان!
منتخب روز   
رابعه اسکویی: پشیمانم؛ اگر می دانستم اعدامم نمی کنند زودتر به ایران می آمدم/ باید جنازه‌ام به ایران می‌آمد نبرد سخت بازیگران زن و مرد ایرانی در لبنان/ الناز حبیبی، علیرام نورایی، لیندا کیانی، لادن مستوفی: سختی های زیادی رو تحمل می کنیم!+فیلم کلیپ سخنان پر مهر و محبت مقام معظم رهبری در مورد بانوان بد حجاب تصاویر دیده نشده عروسی دختر ناصرالدین شاه تا چایی‌خوری در کاخ گلستان + عکس (ویدئو) کُری‌خوانی نعیمه نظام دوست در جوکر برای احسان علیخانی: برا اذیت کردن علیخانی، برنامه ویژه دارم/ مهم‎‌ترین استراتژی و تکنیکم اینه که رها و آزاد باشم ترکیه شعار "زن زندگی آزادی" را ممنوع اعلام کرد جزئیات وضعیت کاپیتان عالیشاه / 24 ساعت باید تحت نظر باشد خبر تاسف برانگیز امروز/ حدس میزنید در جهان تکنولوژی زده‌ی امروز هر ساعت چند زن بدست نزدیکانش به قتل میرسد؟ مفاخر ورزشی ایران/ سعید معروف جادوگر والیبال را بیشتر بشناسیم (فیلم) بیش از 60 درصد ایرانی‌ها تمایل دارند مهاجرت کنند / حس تعلق به ایران به شدت کاهش یافته ... تهران گردی / معرفی 36 پارک تفریحی و جذاب تهران؛ پایتخت را بهتر بشناسید آلبوم تصاویر ورزشی و خصوصی محمدهادی ساروی کُشتی گیر چشم ابرو مشکی ایرانی ؛ از کافه گردی و پاریس گردی تا پُشتک روی تُشک و مدال طلا