خطوط گردن با بالا رفتن سن به طور طبیعی پدیدار شده و به تدریج موجب ایجاد چین و چروک ها و افتادگی پوست می شوند که این امر به دلیل از بین رفتن قابلیت ارتجاعی پوست می باشد. هر چه سن بالاتر می رود تغییر و تبدیلات سلول های پوست کاهش پیدا کرده و تولید طبیعی کلاژن متوقف می شود.
علت بوجود آمدن چروک گردن
این خطوط معمولاً به صورت افقی در گردن ظاهر می شوند. گرچه ممکن است برخی از آن ها نیز عمودی باشند. دلیل به وجود آمدن این خطوط نگاه داشتن سر در موقعیتی ثابت به مدت طولانی است، برای مثال زمانی که با کامپیوتر کار می کنید و یا می خوابید.
متداول ترین علل به وجود آمدن خطوط گردن عوامل زیر هستند:
- سالخوردگی
- ژنتیک و وراثت
- تغییرات هورمونی
- آسیب های وارده از نور آفتاب
- چاقی
- مصرف الکل
- مصرف سیگار
راهکارهایی قوی برای از بین بردن چین و چروکهای گردن
بادام و شیر نارگیل
وقتی نگران چروک ها و دنبال راهی برای درمان آن ها هستید اولین کاری که می توانید انجام دهید استفاده از ترکیب بادام و شیر نارگیل است. نارگیل و بادام سرشار از ویتامین E بوده و هر دو برای سفت کردن پوست های شل مفید هستند. این دو نه تنها پوست را سفت و لطیف می کنند بلکه پوست گردن را که به دلیل بالا رفتن سن خشک شده است مرطوب نگه می دارد. محلول بادام آسیاب شده با شیر نارگیل را به مدت 15 دقیقه روی گردن ماساژ دهید و بعد با آب ولرم شستشو دهید.
مراحل انجام ژلیش ناخن چیست؟
ماسک صورت عسل و موز
یکی دیگر از راه حل های مفید برای مشکل شما ماسک موز و عسل است. هیچ مشکلی در زیبایی وجود ندارد که با این ماسک رفع نشود. برای درست کردن این ماسک، یک عدد موز را له کنید و یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا خمیری شود. این ماسک را به مدت 20 دقیقه روی گردن بمالید و بعد با آب شسته و مرطوب کننده بزنید.
ماست
همه ما از فواید بی شمار ماست برای پوست آگاه هستیم. خاصیت آنتی اکسیدان این غذا سلول های مرده را زنده می کند و پوست را مرطوب نگه می دارد. یکی دیگر از فواید ماست از بین بردن چین و چروک های گردن و دوباره جوان سازی پوست است. هر روز به مدت 15 دقیقه قبل از حمام، ماست را به پوست گردن بمالید. برای این که تاثیرات بهتری ببینید کمی هم روغن زیتون به ماست اضافه کنید و 5 دقیقه به صورت دایره وار گردن را با آن ماساژ دهید و بگذارید خشک شود. سپس با آب بشوئید.
اضافه کردن اسیدهای چرب در برنامه غذایی
بهترین درمان ها برای پوست، درمان از درون بدن است. مصرف کردن اسیدهای چرب یکی از این درمان هاست که به از بین بردن چروک گردن و چروک های تمام قسمت های بدن کمک می کند. اسیدهای چرب به بازسازی کلاژن کمک می کند و در نتیجه باعث شکل گیری سلول های جدید و از بین رفتن سلول های مرده و کهنه می شود. مصرف اسیدهای چرب نه تنها برای از بین بردن چین و چروک بلکه برای سلامت تمام بدن مفید است.
پوست گردنتان را ماساژ دهید
با استفاده از نوک انگشتانتان و با حرکات دایره ای، به آرامی گردنتان را ماساژ دهید. اینکار جریان خون را تحریک می کند و باعث افزایش سفتی پوست می شود. از روغن زیبایی مورد علاقه تان (ما روغن آرگان یا روغن نارگیل بکر را توصیه می کنیم) برای ماساژ این ناحیه استفاده کنید. چند قطره روغن زیبایی روی گردنتان بریزید و شروع به ماساژ دادن کنید. اینکار را هر شب انجام دهید.عمل ماساژ همراه با روغن زیبایی مرطوب کننده، رطوبت را افزایش خواهد داد و قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد.
انجام چند تمرین گردن باعث سفتی پوست نیز می شود. بنشینید و سقف را نگاه کنید، سرتان را به بالا بکشید، سپس لبهایتان را لوله کنید! این حرکت، عضلات گردن را فعال خواهد کرد. یک تمرین بسیار عالی دیگر برای گردن، بیرون آوردن زبانتان است. سعی کنید چانه تان را با زبان لمس کنید! این وضعیت را برای چند ثانیه حفظ کنید، تا زمانیکه در گردنتان احساس فشار کنید.
