برنامه کامل مراقبت از مو با ماسک هایی متنوع

مصرف ماهی و آجیل برای داشتن موهای سالم

همه مواد غذایی مقوی موهای سالم را برای فرد به همراه دارد .برای داشتن موهای سالم باید مصرف ماهی و آجیل را افزایش دهید .پروتئین و امگا سه که در این مواد غذایی وجود دارد ، کمک شایانی به داشتن موهای سالم می کند .از جمله مواد مغذی دیگری که برای داشتن موهای شاداب می توان به آن اشاره کرد عبارتند از سبزیجات ، حبوبات و هویج .افراد باید مراقب رژیم های غذایی که امروزه با هدف کاهش سریع وزن رایج شده اند باشند ، این رژیم ها می تواند آسیب زیادی به مو وارد کنند . برخی رژیم های لاغری بدن را از تمام مواد مغذی مهم محروم می کند .

درمان با تخم مرغ

استفاده از کل تخم مرغ برای نرم کردن موهایتان. اگر موهای خشک یا شکننده دارید، از سفیده تخم مرغ استفاده کنید تا رطوبت مو را حفظ کنید. استفاده از ½ فنجان هر مخلوط تخم مرغ (سفیده تخم مرغ ، کل تخم مرغ) برای تمیز کردن، موها. 20 دقیقه با آب سرد موها را بشویید. یکی از موثرترین نکات برای داشتن موهای زیباست امتحان کنید.

درمان با کدو

عصاره کدو را روی موها بزنید. این محلول را نیم ساعت نگه دارید و کاملا شستشو دهید. این یکی از راهنمایی های زیبایی ساده برای مو است .

داشتن موهای نرم براق

مخلوطی از 1 فنجان نرم کننده و 2-3 قاشق غذاخوری عسل را به صورت یکنواخت روی موهای مرطوب بمالید. 30 دقیقه بعد کاملا آن را شست و شو دهید. این مخلوط کوتیکول مو را بسته و موها را درخشان می سازد.

جوش شیرین

یکی از نکات زیبایی مو، درمان با جوش شیرین است. مخلوطی از 3 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با آب مخلوط کنید. بعد از شامپو، مو را با این محلول شستشو دهید. بگذارید حداقل 5 دقیقه قبل از شستن نهایی بماند. این درمان کمک خواهد کرد که شامپو اضافی و محصول طراحی شده از موها پاک شود.

خواص بلوبری برای بهبود پوست و مو

موهای لخت

مخلوط آب گرم و سرکه سیب را به موها بمالید. بلافاصله پس از 5 دقیقه آن را بشویید تا از بوی سرکه سیب خلاص شود.

موها را اغلب شستشو ندهید

موها را هر 2-3 روز، برای تنظیم مناسب چربی طبیعی مو بشویید. شستن موها به ندرت نیز به دست آوردن چربی طبیعی و درخشندگی کمک می کند.

نرم کننده درست کنید

یک بسته بندی پروتئین، تخم مرغ و ماست را مخلوط کرده و آن را روی پوست سر بمالید. 5یا 10 دقیقه گذاشته و سپس کاملا شستشو دهید.

تقویت موها

برای درمان موهای خشک و آسیب دیده از روغن بادام استفاده کنید. این روشی بسیار ساده است، برخی از روغن بادام را در کاسه ریخته و 40 ثانیه آن را گرم کنید. سپس به طور مساوی روی موهایتان بزنید. 30 دقیقه بعد با شامپو و نرم کننده با آب سرد شستشو دهید.

با آبلیمو از موهای کدر خداحافظی کنید

بعد از شستشوی نهایی، 1 قاشق غذاخوری آب لیمو را به موها اضافه کنید. به سادگی با حوله خشک مو ها را پاک کنید.

قبل از رفتن به استخر، از حفاظ استفاده کنید

آب استخرها می توانند به موها آسیب بزنند زیرا مواد شیمیایی خشن دارند. به همین خاطر قبل از شنا کردن به موها نرم کننده بزنید . این یکی از راهنمایی های زیبایی مو قبل از تماس با آب استخراست.

موهای آسیب دیده با آفتاب را درمان کنید

مخلوطی از ½ فنجان عسل، 1-2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و 1-2 قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ را ترکیب کنید. این مخلوط را روی موهایتان بگذارید تا 20 دقیقه و سپس با آب گرم بشویید. این درمان به تقویت پروتئین های کراتین کمک می کند.

استفاده نکردن از شامپوهای پاک کننده

حتما شما هم مثل بسیاری از خانم ها به شامپوهای حالت دهنده و نرم کننده ها و ماسک مو علاقه خاصی دارید چون این مواد باعث می شوند موهای شما پس از حمام برق و خوش حالت به نظر برسند. اما شستن موها با این شامپوها به طور مکرر باعث می شود که مقدار زیادی مواد اضافی و چربی روی موها و کف سر شما انباشته شود و موها آسیب ببینند. به همین دلیل لازم است که حداقل هر هفته یک بار از شامپوهای پاک کننده Clarifying برای شستشوی موهای خود بهره ببرید. این شامپوها ترکیباتی دارند که باعث تمیزی موها و کف سر شده و همه آلودگی ها را از آن می زدایند. البته فراموش نکنید که هر نوع مویی شامپوی پاک کننده مخصوص خود را دارد ولی نباید بیش از یک یا دوبار در هفته از آن استفاده کنید.

شوره فقط در موهای چرب دیده می شود

شست و شوی زیاد باعث می شود ریشه مو سفت و خشک شده و خارش بیش تری در سر ایجاد شود. عدم شستن به اندازه کافی نیز باعث چرب ماندن مو خواهد شد. هر دو حالت باعث بروز شوره در سر می شوند. شما با در نظر گرفتن فاکتورهای شخصی، فعالیت های روزانه و میزان چرب شدگی موها می توانید تعداد دفعات لازم برای شستن آن ها را تعیین کنید.

اگر تعداد دفعات شستن زیاد شود، موها سالم تر خواهند ماند

افرادی که دارای موهای خشک هستند باید با آب ولرم دوش گرفته، از تماس با آب زیاد پرهیز کرده و از شامپوهایی برای موهای حساس استفاده نمایند. موهای چرب چنان چه به درستی تمیز نشوند، چربی در آن ها انباشته شده و سبب بروز اگزما می شود. فراموش نکنید که پوست سر تحت تاثیر استرس و عوامل محیطی قرار می گیرد.

بلافاصله بعد از حمام باید موها را حالت داد

خشک کردن و حالت دهی به مو بعد از حمام امر بسیار مهمی است. شانه زدن یا حالت دادن به موی خیس به طور جدی به آن آسیب می زند. در خشک کردن نیز باید به دقت عمل کرده و مو را با حوله خشک کرد. بعد از گرفتن آب موها با کمک حوله باید آن ها را توسط سشوار خشک کرد؛ سشوار باید در فاصله ۱۵ سانتی متری از مو قرار بگیرد. قبل از حالت دهی نیز باید دقت کنید که مو به میزان ۹۰٪ خشک شده باشد

حالت دهنده های مو آن را تقویت می کنند

ابزار و وسایلی که برای صاف کردن یا حالت دهی به مو استفاده می شوند به طور جدی به آن آسیب می زنند. اگر نیازی به استفاده از آن ها بود بهتر است هر از گاهی این کار انجام شود. میزان حرارت باید در درجه پایینی قرار بگیرد. در چنین حالتی اگر از سشوار استفاده کنید، آسیب کم تری به مو خواهید زد. جنس بدنه فرچه مو باید چوبی باشد. تا حد امکان کم تر از کرم های حالت دهنده مو استفاده کنید؛ مثلا هفته ای یک بار و آن را فقط به ساقه موها بمالید. در سرم های حالت دهنده نیز بهتر است تا حد امکان از نوع طبیعی آن استفاده شود.

جمع کردن مو مانع از نازک شدن آن می شود

یکی از رایج ترین اشتباهات در زمینه مراقبت از مو، جمع کردن آن به طور خیلی سفت می باشد. به ویژه مادران هنگام جمع کردن موهای فرزندانشان این کار را انجام می دهند. افرادی که موهای فر دارند نیز معمولا این اشتباه را مرتکب می شوند. اگر این اشتباه در سنین کم به تعداد دفعات زیادی انجام گیرد منجر به تاسی ناشی از این کشش شده و سبب ضعیف و نازک شدن موهای کنار سر می شود. فراموش نکنید که مو در نقاط آسیب دیده مجددا رشد نخواهد کرد. اگر این کار را هر از گاهی انجام دهید، مشکلی ایجاد نخواهد شد. اما تکرار هر روزه آن سبب ایجاد آسیب هایی غیر قابل برگشت می شود.