چین و چروک در پوست شما می تواند ناشی از کمبود پروتئین های کلاژن و الاستین باشد. این باعث می شود پوست شما نازک تر شده و در مقابل آسیب کمتر مقاومت کند. قرار گرفتن در معرض محیط آلوده، کم آبی و سموم همه باعث می شود صورت شما بیشتر دچار چین و چروک ها شود.
چین و چروک ها بخشی طبیعی از پیر شدن هستند و هیچ دلیلی برای ترس از پیر شدن وجود ندارد. اما اگر دوست ندارید علائم پیری زودهنگام را روی صورت خود تجربه کنید، روش هایی وجود دارد که از چروک پوستی پیشگیری کنید:
اکثر مردم می دانند که کرم ضد آفتاب می تواند از سرطان پوست جلوگیری کند. یک منبع پژوهشی در سال ۲۰۱۳ نشان داد که ضد آفتاب همچنین به تأخیر در علائم پیری کمک می کند. با این وجود استفاده از کرم ضد آفتاب می تواند یک گزینه عالی برای کاهش علائم پیری باشد.
ماسک آووکادو
آووکادو ماده ای غنی از مواد معدنی و ویتامین های قابل جذب موضعی و خوراکی میباشد. از آووکادو روغن گیری شده و از آن برای تهیه انواع ماسک برای پوست و مو بکار گرفته میشود.یکی از بهترین ماسک های تهیه شده از این ماده، ماسک آووکادو و زردچوبه و ماست و لیمو ترش می باشد که به پاک سازی پوست کمک کرده و لک های صورت را درمان می کند.
آووکادو و عسل هر دو به عنوان مرطوب کننده های طبیعی پوست عمل می کنند. همچنین آووکادو با ماست موجب کاهش چربی پوست شده و به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند. علاوه بر این، اسید لاکتیک موجود در ماست، باکتری های ایجاد کننده جوش را از بین برده و به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.
چگونه بهترین ماسک صورت را برای نوع پوست تان انتخاب کنید؟
روش تهیه ماسک ضد چروک
ابتدا هسته دو آووکادو را از میوه جدا کرده و قسمت گوشتی را با دو قاشق غذاخوری پودر کاکائو و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید. بعد از زدن این ماسک و پس از گذشت حدود ۲۰ دقیقه آن را با آب گرم بشویید.
زمان مورد نیاز برا جذب ماسک به روی پوست حدود ۱۰ الی ۳۰ دقیقه است، بنابراین به هنگام استفاده از ماسک های خانگی اجازه جذب در زمان مورد نیاز را به روی پوست خود بدهید.تمیزی پوست به جذب بهتر مواد هنگام استفاده از ماسک ها می شود، قبل از مصرف این ماسک ها حتما صورت خود را به همراه آب و یک شوینده ملایم بشویید و پس از شستن حتما از آبرسان ها و مرطوب کننده های مناسب نوع پوستتان استفاده کنید. پس از پاک کردن ماسک ها مقداری از آب سرد را یا به صورتتان بپاشید، این کار موجب بسته شدن منافذ پوستی صورت می شوند.
کارهایی که نباید هنگام استفاده از ماسک انجام دهید
در صورت بروز هر یک از علائم حساسیت پوستتان نسبت به ماسک مورد نظر از جمله قرمزی، خارش و بثورات پوستی (جوش و ضایعات دیگر) از آن ماسک دیگر استفاده نکنید.بر خلاف باور عموم استفاده مداوم از انواع ماسک ها برای پوست نه تنها مفید نیست بلکه دارای مضرات زیادی هم است، بنابراین به استفاده از ماسک ها در یک یا دوبار در هفته اکتفا کنید.طولانی ماندن ماسک روی صورت موجب بروز اختلالات پوستی، التهاب و انواع مشکل می شوند، پس ماسک را برای مدت طولانی روی پوست نگذارید.اگر مراقبت های مهم و اساسی را انجام ندهید درواقع استفاده از این ماسک ها بی تاثیر خواهد بود. طبق تحقیقات به دست آمده ماسک های تجاری موثرتر و بهتر از ماسک های دست ساز خانگی هستند. یکی از مهم ترین مشکلات ماسک های تجاری وجود مواد شیمیایی و سنتتیک است.
