ساعدنیوز
ساعدنیوز

چگونه از بروز چین و چروک های پوستی جلوگیری کنیم ؟

  یکشنبه، 04 آبان 1399   زمان مطالعه 3 دقیقه
چگونه از بروز چین و چروک های پوستی جلوگیری کنیم ؟
ما در مورد کرم های ضد چین و چروک چه می دانیم؟ آیا آنها آنقدر که گفته می شود موثر و بی ضرر هستند؟ هنگام خریدن کرم چه چیزی توجه شمارا جلب می کند؟ این کرم ها حاوی چه موادی هستند ؟


توجه داشته باشید که کرم های ضد پیری متفاوت هستند. آنها به سن زنان بستگی دارند : 30-24 سال، 40-30 سال، 50-40 سال و بالاتر. سن و نوع پوست شما شاخص های اساسی، برای انتخاب کرم مورد نیاز شما است.همانطور که پوست چرب و ترکیبی شما با بالا رفتن سن به یک پوست خشک تبدیل می شود ،به مواد مغذی بیشتری نیز نیازدارد. بنابراین ، هنگامی که شما 25 ساله هستید به کمک اضافی فوق العاده در مقایسه با پوستی 45 ساله نیاز ندارید.
حتی بهترین کرم های ضد پیری و کرم های ضد چین و چروک چشم در واقع چین و چروک ها را از بین نمی برند. در عوض ، آنها به پاکسازی سلول های مرده و بهتر کردن ظاهر کلی پوست کمک می کنند . آنها همچنین می توانند به پیشگیری از چین و چروک بیشتر کمک کنند. اگر چه آنها در واقع چین و چروک را از بین نمی برند ولی با اثر کلی روی پوست می توانند جلوه آنها را کمتر کنند .

چه مدت باید از کرم ضدچروک استفاده کرد ؟

تحریک سلول های پوستی برای ساخت کلاژن تقریبا یک فرآیند بلندمدت است و در ماه های اول استفاده از اینگونه کرم ها احتمالا هیچ تغییری مشاهده نخواهید کرد، بنابراین فرد باید به طور درازمدت از اینگونه داروها استفاده کند تا کلاژن سازی در پوست اتفاق بیفتد. بعد از ۵ تا ۶ ماه از شروع استفاده از این کرم ها علائم بهبود کم کم خود را نشان می دهند، بنابراین اگر می خواهید تاثیر چنین کرم هایی را ببینید باید کمی صبر داشته باشید

نقش کرم های ضدچروک بیشتر درمان است یا پیشگیری؟

باید بگویم قاعدتا نقش درمان این کرم ها از نقش پیشگیری کننده آن ها کمتر است و بیشتر این کرم ها از به وجود آمدن چروک ها پیشگیری می کنند. برای چرو ک های وسیع و عمیقی که اتفاق افتاده است باید از روش های دیگر استفاده کرد، ولی برای جلوگیری از عمیق تر شدن چروک ها استفاده از این کرم ها می تواند مفید باشد.

چگونه از بروز چین و چروک های پوستی جلوگیری کنیم ؟

همان طور که عنوان شد برای جلوگیری از چین و چروک در برخی موارد کاری از دست شما بر نمی آید مثلا شما نمی توانید مانع از افزایش سن خود شوید اما برخی راهکارها نیز وجود دارد که به کمک آنها می توانید روند ایجاد چین و چروک ها را کندتر نمایید:

  • از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید: زمانی که در معرض نور آفتاب قرار می گیرید به خصوص به هنگام ظهر از لباس های آستین بلند، کلاه آفتابی و عینک آفتابی استفاده کنید. مصرف ضد آفتاب را نیز هرگز فراموش ننمایید. در استفاده از ضد آفتاب سخاوتمندانه رفتار کرده و آن را هر ۲ ساعت یکبار تجدید کنید تا بهترین نتیجه گیری را از مصرف آن به دست آورید. از ضد آفتابی استفاده کنید که SPF آن حداقل ۳۰ باشد و در برابر هر دو اشعه UVA و UVB از پوست شما محافظت نماید.
  • از کرم های ضد چروک استفاده کنید: زیرا این نوع محصولات پوست را احیا کرده و رطوبت مورد نیاز پوست را حفظ و تامین می نمایند. نحوه استفاده از کرم های ضد چروک را در قسمت های بعدی مقاله برای شما شرح خواهیم داد.
  • سیگار را ترک نمایید: حتی اگر سال های مدیدی را به کشیدن سیگار مشغول بوده اید، هنوز فرصت هست تا آن را برای همیشه کنار گذاشته و در پیشگیری از بروز چین و چروک گامی موثر بردارید.
  • یک رژیم غذایی سالم داشته باشید: مطالعات نشان داده است که تغذیه سالم در جلوگیری از پیری پوست نقش بسیار موثری دارد. سعی کنید پروتئین، میوه و سبزیجات را بیش از پیش در رژیم غذایی خود بگنجانید تا ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای سلامت پوست به طور کامل به بدن شما برسد.
پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
ساده ترین و بی ریاترین جشن تولدی که بچه های روستا برا دوست مریضشون گرفتن+عکس/ چه کیکی هم براش درست کردن😍 (82 نظر) نگاهی به کالسکه ساده و بدون تجملات نوه رهبر انقلاب که هر ساله در راهپیمایی ها از آن استفاده میکنند+عکس (76 نظر) قامت رعنای رهبر انقلاب در لباس خادمی شاه خراسان+عکس /حقا که تو از سلاله ی فاطمه ای... با خنده خود به درد ما خاتمه ای (75 نظر) هنرنمایی های شگفت انگیز قناد خوش ذوق در تزیین کیک برای مشتری هایش/ اسمشو باید تو گینس ثبت کرد+ عکس (37 نظر) رخت عزای علی دایی در خانه ابدی پدرش+عکس/ قامت خمیده شهریار ایران در حضور فامیل و آشنایان (35 نظر) خلاقیت خنده دار اوستا بنا در طراحی پله حماسه آفرید/ وقتی فقط از یه نیم کره مغزت استفاده میکنی😂 (33 نظر) امیر جعفری، همسر همای پایتخت: همه دارو ندارم از خونه گرفته تا ماشین به اسم ریماست... (30 نظر) خلاقیت هوشمندانه اُوستا بنّا در ساخت خانه 2 طبقه/ دکترای افتخاری حق توئه +عکس (26 نظر) فاتحه خوانی رهبر معظم انقلاب بر مزار پدر بزرگوارشان در حرم امام رضا+عکس/ تاریخ فوتشون چند روز قبل از تولد رهبری بوده (24 نظر) سردار سلیمانی: یک دختر دارم که برای خودش چریک است؛ زمان جنگ خواستگاری رفتم و با همسرم ... (24 نظر) خلاقیت منحصربفرد بقال تبریزی با نوشته جالب روی شیشه مغازه اش حماسه آفرین شد/ آدم حَظ میکنه از این درک و فهم بالا +عکس (20 نظر) سفره غذای ساده و ناهار صمیمانه رهبر معظم انقلاب در دوران نقاهت بعد از ترورشان همراه مهمانانشان+عکس (19 نظر) صدای بهشتی دو برادر با خوانندگی برای پدر و مادر ناشنوایشان+ویدئو/حنجرشونو فرشته ها بوسیدن+ویدئو (17 نظر) خلاقیت خنده دار دانش آموز تنبل در پاسخ به سوال ریاضی حماسه ساز شد+عکس/حیف انیشتین این نخبه رو ندید مرد (16 نظر) صحبت های خنده دار آقای قرائتی: پلیس یه خانومی رو گرفته که چرا یکطرفه میری گفته به شما ربطی نداره من زن آقای قرائتی ام +ویدئو😂👌 (14 نظر)
دیگران می‌خوانند   
رونمایی از چهره جذاب و بدون ریش و سبیل عباس کاکاوندی، بازیگر داعشی سریال پایتخت/ تو خیابون اصلا قابل شناسایی نیست!+عکس 4 زنگ خطر که باید قبل از خشک شدن گیاهان به آن توجه کنید موثرترین روش های از بین بردن جوش سر سیاه بینی در خانه چرا ابروهام رنگ فیبروز و هاشور رو نمیگیره (ویدئو)سکانس خنده دار خواستگاری قل مراد از فروغ در سریال باغ مظفر/شفیعی جم باز هم ملت رو از خنده روده بر کرد خلاقیت هوشمندانه اُوستا نقّاش برای رنگ آمیزی3 بعدی اتاق کودک/ وقتی استعداد تو خون آدم باشه میشه همین+ عکس فال ابجد روزانه یکشنبه 16 اریبهشت 1403 فال شمع یکشنبه 16 اردیبهشت ماه 1403 فال روزانه امروز یکشنبه 16 اردیبهشت ماه 1403 فال انبیاء روزانه امروز یکشنبه 16 اردیبهشت 1403 فال حافظ با تفسیر امروز یکشنبه 16 اردیبهشت 1403 + فیلم فال قهوه با نشان روز یکشنبه 16 اردیبهشت ماه 1403 نگاهی به کیک تولد 48 سالگی و 2طبقه کریم باقری/ شیک در عین سادگی+ عکس خلاقیت خنده دار مادر ایرانی برای عرض تسلیت به همسایه حماسه آفرید/هنر نزد ایرانیان است و بس! شاهرخ‌خان در تهران دستگیر شد عکسی از خانه ابدی علی طباطبایی و پدربزرگش که سنگ قبرشان مشترک است/روحش شاد و یادش گرامی... لحظه هولناک سقوط دکل برق روی یک خودرو وسط جاده؛ انفجار مخزن! +ویدئو نگاهی به خونه زندگی لوکس و دلباز پاشا جمالی، مهیار سریال نون خ+عکس/ چه مبلمان خوش رنگ و باکلاسی😍 فریبا نادری: همسرم منو نمیگرفت تا اینکه گریه و زاری کردم گفتم من جوونیمو برات گذاشتم+ویدئو مادرانگی و بچه داری کیوت حدیث میرامینی، روشنکِ سریال دلنوازان/ ماشالا چه بچه بانمکی+عکس صحبت های خنده دار آقای قرائتی: به رهبر گفتم برای بچه های مدرسه پول بدیم طلبه بیاد نماز بخونه گفت نمیخواد نماز برای خداست گفتم پول تاکسیشو باید بده +ویدئو😂👌 خلاقیت خنده دار مهندس ایرانی در پیوند موفقیت آمیز پیکان به پرشیا حماسه آفرید+عکس/ شرکت بنز باید سازنده اینو استخدام کنه تغییر استایل سامان صفاری، امیر سریال دلدادگان در خیابان اصلا قابل شناسایی نبود+ عکس انتخاب بازیگران منوچهر هادی در فیلم جدیدش بدون حضور یکتا ناصر +عکس/از جواد خیابانی تا حمید گودرزی... نگاهی به سفر رهبر انقلاب به لرستان با ماشین معمولی و فقط با یک راننده/مردم لُر جواهرند +عکس این زن اولین واردکننده تاکسی به تهران بود/ یک تاکسی سهم پسرانی که متاهل می شدند+عکس (عکس) گریه های تلخ محمود احمدی نژاد در روز تشییع پیکر برادر جوانش/ روحش شاد و یادش گرامی عکسی از تیپ خاص اسحاق جهانگیری در طبیعت /هوا واقعا دلچسب است روزی روزگاری 21 مغازه پالان‌دوزی در بازار طهران قدیم+عکس/نعل و میخ؛ ابزار یک شغل پردرآمد محبوب‌ترین سکه طلا در بازار ایران این سکه است آیا فرزندتان یک استعداد استثنایی است؟ به دنبال این نشانه‌ها باشید! راز چهره‌ی نیاکان ما فاش شد / چهره نئاندرتال 75 هزار ساله بازسازی شد! + تصویر معمای جالب ریاضی که از 1000 نفر 1 نفر توانست به آن پاسخ دهد (ویدئو) تمرینات سخت و نفس‌گیر رانندگان فرمول یک! (ویدئو) پایان فضا، راز حل شده یا افسانه‌ای ابدی؟ قبول شدگان ماده 28 پس از قبولی در آزمون استخدامی آموزش و پرورش باید چه کنند؟ (ویدئو) با رعایت این نکات از آسیب نرسیدن به ماشین خود در فصل گرما اطمینان حاصل کنید (ویدئو) این بار با کمک هوش مصنوعی سیمپسون‌ها پا به دنیای واقعی گذاشتند! بررسی‌ و مطالعه تقسیم استانهای غربی و شرقی تهران/ لزوم تطبیق طرح با شرایط امروز جمعیتی واکنش وزیر دفاع انگلیس به تحریمش از سوی ایران ؛ مرعوب نمی شویم
منتخب روز   
کشف کله‌پاچه چهارهزارساله در گورستانی عجیب+ فیلم سیاه خان ، زشت ترین فرد تاریخ ایران+ فیلم (ویدئو) 10 نوع از خطرناک ترین مارهای جهان که در ایران هم دیده شده اند/ کابوس شب یعنی اینا نگاهی به خانه پدری استاد شهریار در روستای خشکناب شهرستان بستان آباد/ شعرهای مشهور استاد برای این روستاست +عکس عکس عروسی امیر جعفری و ریما رامین‌فر، همای سریال پایتخت فیک و تقلبی از آب درآمد / هوش مصنوعی داره وارد مراحل ترسناکی میشه! (عکس) تیپ و استایل فوق‌العاده شیک و لاکچری یاورِ سریال فاصله‌ها بعد از 14 سال در عربستان سعودی / ببینیدش نمی تونید بشناسید! فروش ویلای روف گاردن دار و استخر دار حسن جوهرچی، فرهاد سریال فاصله‌ها توسط دخترش در شمال ! / در منطقه‌ای تهرانی نشین!!! سلفی دونفره نعیمه نظام دوست با سلطان کمدی ایران که یکسال حق نداشت منتشرش کنه! / چه ست آدیداسی پوشیده مهران مدیری ... سلفی آسانسوری علیرضا نیکبخت با همسر دومش که بیشتر از جانش او را دوست دارد / کراش دهه هشتاد فوتبال ایران حالا مرد زندگی شده ... (عکس) تعجب کاربران خارجی فضای مجازی از حجاب کامل همسر ستاره لیورپول / دنیا با حجاب جای زیباتری نیست؟ (عکس) بیتابی همسر و فرزندان شهرام عبدلی، بازیگر نقش مهران در سریال فاصله‌ها، بر سر پیکر بی جان او / تو کاری با دلم کردی که فکرشم نمی کردم ... (عکس) همبازی بودن آقای بیاتی، خواستگار فهیمه در پایتخت 5 با بازیگر معروف در فیلم نوستالژیک دهه شصتی / روحش شاد ...