چگونه از بروز میلیای زیر چشم جلوگیری کنیم؟

میلیا برجستگی های کوچک، برآمده، سفید یا مایل به زرد روی پوست است که معمولا به شکل کیست بسیار کوچک و یا جوش ریز همرنگ پوست ظاهر می شود و عموما حاوی پروتئینی به نام کراتین است. میلیوم ها معمولا قطر ۱ الی ۲ میلی متر دارند. اغلب بر روی پوست اطراف گونه ها، بینی، چشم ها و پلک ها، پیشانی و سینه قابل مشاهده هستند اما ممکن است در هرجایی از بدن اتفاق افتند. میلیا در نوزادان تازه متولد شده بسیار رایج است اما می تواند برای هر فردی در هر سنی ایجاد شود. در نوزادان، میلیا خود به خود رفع می شود و درمانی نیاز نیست. در افراد دیگر، از بین رفتن آنها به نظر طولانی تر است و در مواردی که پایدار شده باشند درمان پیشنهاد می شود.

چه چیزی سبب بروز بیماری پوستی میلیا می شود؟

بیماری پوستی میلیا خود به خود در زیر پوست شکل می گیرد.این عارضه پوستی در اثر عوامل مختلفی معمولا بر روی صورت به وجود می آید.اگر بیماری پوستی میلیا در اطراف چشم رخ دهد، دلیل آن می تواند استفاده از کرم های سنگین آرایشی باشد.زیرا پوست زیر چشم از جاهای دیگر صورت نازک تر است در نتیجه حساسیت این بخش از صورت بسیار زیاد است و سریعا آسیب می بیند.علاوه بر پوست صورت، این کیستها می توانند در قسمتهای دیگر بدن نیز نمایان شوند (بینی، دست و پا).اگر پوست آسیب ببیند ( به ویژه اگر این آسیب در اثر نور خورشید، کهیر و یا استفاده بیش از حد از محصولات آرایشی و زیبایی باشد) این بیماری بروز پیدا می کند.اما اکنون سوال این است درمان بیماری پوستی میلیا چیست؟ در ادامه این مقاله به این موضوع می پردازیم. اما ذکر این نکته در اینجا حایز اهمیت است که بهتر است از محصولات و کرم های آرایشی مخصوصا در ناحیه دور چشم زیاد استفاده نکنید.زیرا آسیبهای زیادی را به این قسمت وارد می کند و پس از آن باید برای درمان دست به کار شوید!

چگونه از بروز میلیای زیر چشم جلوگیری کنیم؟

اگر دائماً زیر چشم خود میلیا پیدا می کنید؛ روش مراقبت از پوست خود را مکررا تغییر دهید. در ادامه به چند نکته در این زمینه اشاره شده است:

پوست خود را لایه برداری کرده و آن را همیشه تمیز و مرطوب نگه دارید

هرچند لایه برداری بیش از حد می تواند باعث تحریک پوست شود؛ اما لایه برداری ملایم زیر چشم، سلول های جدید پوست را به سطح می آورد و کراتین جمع شده را خارج می کند. اگر مستعد میلیا هستید، صابون ها و پاک کننده های بدون چربی، بهترین انتخاب هستند.

از سرم استفاده کنید.

همانطور که خواندید، می دانید میلیا چیست و چگونه ایجاد می شود. با افزایش سن، بدن به طور طبیعی برخی از توانایی های خود را برای ریزش پوست خشک از دست می دهد؛ برای کمک به این فرایند، سرم شبانه ی حاوی ویتامین E یا ویتامین A موضعی بخرید که برای استفاده در زیر چشم مناسب باشد. این سرم ها می توانند در هنگام خواب علاوه بر حفظ رطوبت پوست، رشد سلولی را نیز تقویت کنند.

درمان میلیا به روش پزشکی چگونه است؟

مکمل های خوراکی را امتحان کنید

در مصرف میزان ویتامین های مفید برای سلامت پوست دقت داشته باشید. اگر نگران هستید که از طریق رژیم غذایی ویتامین کافی دریافت نمی کنید، می توانید از مکمل های خوراکی بهره ببرید:

• ویتامین E؛
• ویتامین B3 (نیاسین)؛
• ویتامین های گروه B) B کمپلکس).

توجه داشته باشد، قبل از مصرف این مکمل ها با پزشک مشورت کنید؛ زیرا برخی از آن ها ممکن است با داروهایی که اکنون مصرف می کنید، تداخل داشته باشند.

میلیا کیست های ریزی است که به دلیل تجمع بی ضرر کراتین در زیر پوست ایجاد می شود. میلیا بیشتر روی صورت، اطراف و زیر چشم به وجود می آید و نباید آن ها را با آکنه اشتباه گرفت.در واقع برای برطرف شدن میلیا باید کراتین جمع شده در منفذ پوست، بیرون بیاید؛ ولی دقت داشته باشید که دست کاری آن ها باعث التهاب و ایجاد زخم می شود.اگر میلیای شما عمیق یا روی نقاط حساستان (مانند اطراف چشم) است یا از آن دسته افرادی هستید که همیشه در ناحیه ی خاصی دچار میلیا می شوید، می توانید برای تشخیص و درمان کامل، از پزشک یا متخصص پوست مشورت بگیرید.

سوالات متداول

۱-ظاهر میلیا چگونه است؟

میلیا معمولاً بسیار کوچک است، دانه هایی است سفید و یا به رنگ پوست که سخت هستند. ظاهر آن ها متفاوت از جوش است زیرا سر ندارند و نمی توان آن ها را فشرد. آن ها معمولاً قرمز و یا ملتهب نیستند (به جز میلیای پلاک) و نباید دردناک بوده و ایجاد ناراحتی کنند. معمولاً در گروه هایی در محدوده اطراف چشم ظاهر می شوند، اما ممکن است که در هر جای بدن خود فقط یک ملیوم داشته باشید مانند کشاله ران یا اندام تناسلی.

۲- آیا میلیا مسری است؟

میلیا مسری نیست پس نمی تواند از طریق فردی به فرد دیگر شیوع پیدا کند.

۳- آیا ابتلا به میلیا ژنتیکی است؟

هیچ ارتباط ژنتیکی شناخته شده ای با میلیا وجود ندارد و گمان نمی رود که این مشکل ارثی باشد.

۴- آیا خودم می توانم میلیا را از بین ببرم؟

این کار توصیه نمی شود، جهت جلوگیری از عفونت درمان باید در یک محیط بالینی امن و با تجهیزات استریل انجام شود. اگر خودتان بخواهید میلیای اطراف چشم را از بین ببرید خطرناک است، این کار باید یک متخصص واجد شرایط انجام شود. مراجعه به یک متخصص کارآزموده بهترین و امن ترین راه از بین بردن میلیا است.