چگونگي متوقف کردن خونريزي لثه
بهترين راه براي متوقف کردن خونريزي لثه آن است که به دندانپزشک مراجعه کنيد. دندانپزشک مي تواند نکاتي را به شما بگويد که با رعايت آن ها مي توانيد خونريزي لثه هاي خود را در فاصله مراجعات متوالي به دندانپزشک، متوقف کنيد. توصيه هاي پزشک مي تواند شامل موارد زير باشد:
- از يک مسواک نرم استفاده کنيد و دندان هاي خود را به خوبی و به روش صحيح مسواک بزنيد. حداقل دو بار در روز و بعد از وعده هاي غذايي و هر بار به مدت حداقل دو دقيقه، دندان هاي خود را مسواک بزنيد. مسواک زدن سخت و با فشار زياد مي تواند منجر به آسیب دیدگی بيشتر بافت هاي نرم دهان شما شود.
- حداقل یک بار در هر روز نخ دندان بکشيد و دقت کنيد که خطوط لثه را به خوبی با نخ دندان تميز کنيد تا پلاک هاي بيشتري در آنجا تشکيل نشود.
- براي متوقف کردن خونريزي، يک کمپرس سرد را بر روي محل خونريزي بگذاريد و فشار دهيد.
- براي تميز نگه داشتن محل خونريزي، آن را آب نمک يا آب اکسيژنه (پراکسيد هيدروژن) بشوييد. از مصرف دهان شویه هایی که حاوي الکل هستند، خودداري کنيد، زيرا باعث خشکي دهان شما خواهد شد.
- سيگار نکشيد، زيرا سيگار و ساير دخانیات باعث افزايش خونريزي لثه ها مي شود.
- يک رژيم غذايي متعادل و مقوي داشته باشيد و از خوردن به مقدار زياد در ميان وعده ها خودداري کنيد.
- براي شستشوي دهان از ابزارهاي مناسب مخصوصي که اصطلاحاً تحت عنوان “واترپيک” شناخته مي شود، استفاده کنيد تا جرم هاي اطراف خطوط لثه شما به خوبی تميز شود.
- از دندان هاي مصنوعي خود در مواقع لزوم استفاده کنيد.
اگر شما هم از خونريزي لثه رنج مي بريد، حتماً به يک دندانپزشک مراجعه کنيد. دندانپزشک مي تواند علت خونريزي لثه هاي شما را تشخيص دهد و درمان مناسب آن را براي شما تجويز کند.
جرم گیری لثه و تمیز کردن عمقی ریشه
سایر روش های درمان همچون جرم گیری لثه و تمیز کردن عمقی ریشه می تواند فرآیند پیشرفت بیماری لثه را آهسته نماید. در این حالت از یک روش غیر جراحی به نام جرم گیری لثه در اولین مرحله برای درمان بیماری لثه استفاده می شود. به این ترتیب پلاک و جرم ایجاد شده زیر خط لثه پاک می شود. هنگامی که پلاک و جرم از روی دندان پاک شد، ناحیه مورد نظر خراش داده می شود تا به این ترتیب یک ظاهر ناهموار برای آن ایجاد شود. انجام این کار می تواند به فرآیند بهبود لثه ها کمک موثر نماید.
عمل جراحی دندان
در صورتی که فرد به بیماری پیشرفته لثه مبتلا باشد، دندان پزشک احتمالاً از روش های درمان خاص برای بیمار استفاده می کند. در برخی موارد، ممکن است در این شرایط نیاز به استفاده از روش های جراحی برای کنترل خونریزی وجود داشته باشد.
پیشگیری از خونریزی لثه
پیشگیری از علت خونریزی لثه و دندان قبل از دیر شدن و پیشرفت شرایط بیماری امکان پذیر می باشد. به این ترتیب لازم است در هنگام مشاهده اولین علائم مشکل با دندان پزشک ملاقات شود. در این زمان دندان پزشک به بیمار توصیه می کند از روش های درمان خانگی برای بازگشت سلامت لثه ها به حالت عادی استفاده کند. برخی از توصیه های قابل استفاده برای پیشگیری از خونریزی لثه به شرح زیر هستند:
- مسواک زدن دندان ها پس از هر بار غذا خوردن و قبل از خوابیدن
- استفاده از خمیردندان های حاوی فلوراید و فاقد سدیم لوریل سولفات
- تمیز کردن فضای بین دندان ها با نخ دندان برای حداقل 2 بار در روز
- دهان شویه پس از مسواک زدن
- ملاقات با دندان پزشک برای حداقل هر 6 ماه یک بار
مواد غذایی و نوشیدنی تان را با دقت انتخاب کنید
برخی مواد غذایی و نوشیدنی می توانند تاثیر منفی بعد از کشیدن دندان داشته باشند که شما باید در انتخاب آن ها دقت کنید. یکی از رایج ترین اشتباهاتی که بیشتر بیماران آن را تکرار می کنند، نوشیدن با نی می باشد. شما باید تا چند روز بعد از کشیدن دندان از نی استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث خارج شدن لخته خون از محل خود شود.
همینطور این موضوع در مورد سیگار کشیدن نیز صدق میکند و کشیدن سیگار می تواند لخته ی خونی را از محل خود بیرون بکشد. سیگار کشیدن می تواند باعث پخش مواد شیمیایی مضری در اطراف دهان شود و عفونت و حفره خشک را با خود به همراه آورد.
از دیگر چیزهایی که شما باید از آن ها اجتناب کنید، نوشیدنی های داغ و گازدار است زیرا ممکن است لخته خون را از بین ببرد. همینطور شما باید از خوردن غذاهای سفت و جوییدنی دوری کنید زیرا که ممکن است باعث آسیب به لخته خونی شود. بهتر است که چند روزی را با غذاهای نرم مثل سوپ، سیب زمینی و بستنی سپری کنید تا جای خالی دندان کشیده تان کاملا بهبود یابد.
روش بند آوردن خونریزی بعد از کشیدن دندان
دارو و فعالیت بدنی پس از کشیدن دندان
- در صورتیکه برای شما دارو تجویز شده لطفا دقیق و طبق دستور استفاده نمایید.
- در ۴٨ ساعت پس از کشیدن دندان از انجام فعالیت بدنی شدید که منجر به بالا رفتن فشار خون میشود پرهیز کنید. و حتی الامکان به خود استراحت بدهید.
- در صورتیکه بعد از کشیدن دندان بخیه در محل کشیدن قرار داده شده، از دستکاری بخیه ها خودداری کنید. و در حفاظت از انها کوشا باشید و حتما در تاریخ مقرر شده (معمولا یک هفته بعد بجز موارد خاص) برای چک آپ و برداشتن بخیه ها به مطب مراجعه کنید.
- برای جلوگیری از عفونت دهان یکی از بهترین راه ها شستشوی دهان با محلول آب و نمک (و البته به آرامی ) است.
- کشیدن دندان و خالی ماندن جای آن در دهان شما می تواند باعث بروز مشکلات بسیاری در سلامت دندان شما شود. روش های بسیاری برای جایگزینی دندان شما وجود دارد که بهترین راه کاشت دندان است. از مزایای ویژه این نوع درمان این است که باعث می شود شما دارای جایگزینی همانند دندان طبیعی خود بشوید.
