به گزارش سرویس سلامت ساعدنیوز، بهترین راه برای متوقف کردن خونریزی لثه آن است که به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک می تواند نکاتی را به شما بگوید که با رعایت آن ها می توانید خونریزی لثه های خود را در فاصله مراجعات متوالی به دندانپزشک، متوقف کنید. توصیه های پزشک می تواند شامل موارد زیر باشد:
از یک مسواک نرم استفاده کنید و دندان های خود را به خوبی و به روش صحیح مسواک بزنید. حداقل دو بار در روز و بعد از وعده های غذایی و هر بار به مدت حداقل دو دقیقه، دندان های خود را مسواک بزنید. مسواک زدن سخت و با فشار زیاد می تواند منجر به آسیب دیدگی بیشتر بافت های نرم دهان شما شود.
حداقل یک بار در هر روز نخ دندان بکشید و دقت کنید که خطوط لثه را به خوبی با نخ دندان تمیز کنید تا پلاک های بیشتری در آنجا تشکیل نشود.
برای متوقف کردن خونریزی، یک کمپرس سرد را بر روی محل خونریزی بگذارید و فشار دهید.
برای تمیز نگه داشتن محل خونریزی، آن را آب نمک یا آب اکسیژنه (پراکسید هیدروژن) بشویید. از مصرف دهان شویه هایی که حاوی الکل هستند، خودداری کنید، زیرا باعث خشکی دهان شما خواهد شد.
سیگار نکشید، زیرا سیگار و سایر دخانیات باعث افزایش خونریزی لثه ها می شود.
یک رژیم غذایی متعادل و مقوی داشته باشید و از خوردن به مقدار زیاد در میان وعده ها خودداری کنید.
برای شستشوی دهان از ابزارهای مناسب مخصوصی که اصطلاحاً تحت عنوان “واترپیک” شناخته می شود، استفاده کنید تا جرم های اطراف خطوط لثه شما به خوبی تمیز شود.
از دندان های مصنوعی خود در مواقع لزوم استفاده کنید.
اگر شما هم از خونریزی لثه رنج می برید، حتماً به یک دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک می تواند علت خونریزی لثه های شما را تشخیص دهد و درمان مناسب آن را برای شما تجویز کند.
سایر روش های درمان همچون جرم گیری لثه و تمیز کردن عمقی ریشه می تواند فرآیند پیشرفت بیماری لثه را آهسته نماید. در این حالت از یک روش غیر جراحی به نام جرم گیری لثه در اولین مرحله برای درمان بیماری لثه استفاده می شود. به این ترتیب پلاک و جرم ایجاد شده زیر خط لثه پاک می شود. هنگامی که پلاک و جرم از روی دندان پاک شد، ناحیه مورد نظر خراش داده می شود تا به این ترتیب یک ظاهر ناهموار برای آن ایجاد شود. انجام این کار می تواند به فرآیند بهبود لثه ها کمک موثر نماید.
در صورتی که فرد به بیماری پیشرفته لثه مبتلا باشد، دندان پزشک احتمالاً از روش های درمان خاص برای بیمار استفاده می کند. در برخی موارد، ممکن است در این شرایط نیاز به استفاده از روش های جراحی برای کنترل خونریزی وجود داشته باشد.
پیشگیری از علت خونریزی لثه و دندان قبل از دیر شدن و پیشرفت شرایط بیماری امکان پذیر می باشد. به این ترتیب لازم است در هنگام مشاهده اولین علائم مشکل با دندان پزشک ملاقات شود. در این زمان دندان پزشک به بیمار توصیه می کند از روش های درمان خانگی برای بازگشت سلامت لثه ها به حالت عادی استفاده کند. برخی از توصیه های قابل استفاده برای پیشگیری از خونریزی لثه به شرح زیر هستند:
مسواک زدن دندان ها پس از هر بار غذا خوردن و قبل از خوابیدن
استفاده از خمیردندان های حاوی فلوراید و فاقد سدیم لوریل سولفات
تمیز کردن فضای بین دندان ها با نخ دندان برای حداقل 2 بار در روز
دهان شویه پس از مسواک زدن
ملاقات با دندان پزشک برای حداقل هر 6 ماه یک بار
برخی مواد غذایی و نوشیدنی می توانند تاثیر منفی بعد از کشیدن دندان داشته باشند که شما باید در انتخاب آن ها دقت کنید. یکی از رایج ترین اشتباهاتی که بیشتر بیماران آن را تکرار می کنند، نوشیدن با نی می باشد. شما باید تا چند روز بعد از کشیدن دندان از نی استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث خارج شدن لخته خون از محل خود شود.
همینطور این موضوع در مورد سیگار کشیدن نیز صدق میکند و کشیدن سیگار می تواند لخته ی خونی را از محل خود بیرون بکشد. سیگار کشیدن می تواند باعث پخش مواد شیمیایی مضری در اطراف دهان شود و عفونت و حفره خشک را با خود به همراه آورد.
از دیگر چیزهایی که شما باید از آن ها اجتناب کنید، نوشیدنی های داغ و گازدار است زیرا ممکن است لخته خون را از بین ببرد. همینطور شما باید از خوردن غذاهای سفت و جوییدنی دوری کنید زیرا که ممکن است باعث آسیب به لخته خونی شود. بهتر است که چند روزی را با غذاهای نرم مثل سوپ، سیب زمینی و بستنی سپری کنید تا جای خالی دندان کشیده تان کاملا بهبود یابد.
در صورتیکه برای شما دارو تجویز شده لطفا دقیق و طبق دستور استفاده نمایید.
در 48 ساعت پس از کشیدن دندان از انجام فعالیت بدنی شدید که منجر به بالا رفتن فشار خون میشود پرهیز کنید. و حتی الامکان به خود استراحت بدهید.
در صورتیکه بعد از کشیدن دندان بخیه در محل کشیدن قرار داده شده، از دستکاری بخیه ها خودداری کنید. و در حفاظت از انها کوشا باشید و حتما در تاریخ مقرر شده (معمولا یک هفته بعد بجز موارد خاص) برای چک آپ و برداشتن بخیه ها به مطب مراجعه کنید.
برای جلوگیری از عفونت دهان یکی از بهترین راه ها شستشوی دهان با محلول آب و نمک (و البته به آرامی ) است.
کشیدن دندان و خالی ماندن جای آن در دهان شما می تواند باعث بروز مشکلات بسیاری در سلامت دندان شما شود. روش های بسیاری برای جایگزینی دندان شما وجود دارد که بهترین راه کاشت دندان است. از مزایای ویژه این نوع درمان این است که باعث می شود شما دارای جایگزینی همانند دندان طبیعی خود بشوید.
